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文档简介

岳麓区中小学体育课教案单元教学内容立定跳远单元教学课次1授课日期第周第节年月日教学内容1、立定跳远2、游戏：单脚跳接力3、课课练教学目标认知目标：通过学习学生能够初步了解立定跳远的动作方法。技能目标：通过练习，学生能够掌握立定跳远的动作要领，培养学生的协调能力，发展学生的下肢力量。让学生体验到运动的乐趣，培养学生对体育学习的浓厚兴趣。重点双脚有力蹬地向远处跳出，双脚同时落地难点蹬腿动作与上肢协调配合结构教学内容组织、教法和要求次数强度时间准备部分一、课堂常规1.整队集合、清点人数、检查服装。2.师生问好、及宣布课的内容二、准备活动1.队列队形练习2.热身慢跑1圈3.热身操（4X8拍）头部运动肩关节运动扩胸运动腰部运动弓步压腿手腕踝关节组织：要求：集合快、静、齐，精神饱满，集中注意力。组织：四列横队教法：教师司口令，学生练习要求：动作准确，整齐划一组织队形：********************************教法：教师领跑、领操，学生跟随练习要求：充分活动，注意安全1小7基本部分主教材：一、立定跳远教师示范并讲解动作要领动作方法：两腿自然开立与肩同宽，上体稍前倾，两臂摆动（快），用力向前跳，双脚同时落地（轻巧）。身体要站牢。2、“高人、矮人、超人小游戏”（高人：直立两臂上举，矮人：屈膝上体前倾、两臂后举，超人：两臂前摆同时两脚轻轻蹬地），3、分组练习原地向前跳过障碍物，不强调跳的远度，强调动作的协调性4、分组练习立定跳远在标志物前向前立定跳远，跳过一次的同学立即排到队尾，优生展示1组织队形：********************************1教法：组织学生站成四列横队，教师讲解动作要领并做一遍完整的示范。要求：示范标准，讲解清楚1学法：认真听教师的要求，根据教师的示范仔细观察，口令清晰2组织队形（图A）2教法：教师喊口令，学生迅速按“高人、矮人、超人”部分分解练习。要求：及时巡视指导2学法：根据教师的口令、语言等，进行练习，体会动作要领3组织队形：同图（A）3教法：教师示范并巡视指导学法：根据教师的指导，积极练习4组织队形：同图(A)教法：强调动作要领及重难点学法：积极观察同伴的优缺点，对比自身的动作，发现不足，及时改正1中20结构教学内容组织、教法及要求次数强度时间基本部分二、游戏：单脚跳接力游戏方法：相距约8米的距离画出起点和终点线，教师将学生分成人数相同的几组并站成纵队，学生分别站在起点线后。当听到教师的出发口令时，就用单脚跳的方式跳到终点线的位置，然后转身并换一只脚进行单脚跳，跳回至起点线，击掌后下一个同学再出发，依次进行，先完成的组获胜。1.讲解游戏名称和规则2.组织比赛，裁判公平公正、3.对学生进行表扬、赞扬1小5三、课课练——素质练习组合俯卧撑两组*15个（听老师数数统一做练习）组织队形：*********************

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