篮球双手胸前传球

第一课篮球：双手胸前传球教材1、双手胸前传球；2、游戏：篮球接龙。教学目标认知目标：学生知道双手胸前传接球的正确姿势，能记住传球重点是手腕的弹动。技能目标：80%学生能做出双手胸前传接球动作并在行进间做出传接球动作。情感目标：在练习中表现积极主动，对篮球练习表现出较高的兴趣，愿意充分展现自我，体验成功的快乐。教学重点传球重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。接球重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。教学难点传球难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的有机结合。接球难点：迎球缓冲的有机结合。课的结构教学内容运动量组织教法与要求时间次数准备部分一、课堂常规:1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。

2、宣布课的内容和任务。3、安排见习生二、热身准备：1、拿球慢跑2、篮球操（1）手指间拨球练习（2）环身体绕体运球（3）跨下八字绕球（4）双手原地运球（5）单手原地运球（6）双手体前交叉运球（7）左右移动运球（8）前后移动运球2分钟8分钟1次1次一、组织方法：散队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◎教学要求：集合站队快、齐、静体育委员要做好教师的帮手组织方法：略1、有秩序慢跑。2、组织方法：散队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◎动作要求：跟着音乐动起来，动作准确、协调。学生跟随教师练习，要认真做好每个球性练习基本部分一、原地双手胸前传接球1、篮球传球（以双手胸前传球为例）动作方法：传球时双手持球于胸腹之间，两肘自然弯曲于体侧，眼睛平视传球目标，传球时后脚蹬地发力，身体重心前移，两臂前伸，两手腕随之旋内，拇指用力下压，食、中指用力拨球并将球传出，球出手后，两手向下略向外翻。（这种传球特点速度快）。动作要点：蹬（地）、伸（臂）、翻（腕）、抖（腕）、拨（指）、动作协调连贯，双手用力均匀。2、篮球接球（以双手胸前传球为例）动作方法：接球时两眼注视来球，两臂迎球伸出，双手自然张开，两拇指成八字形，其他手指向前上方伸出，两手成一个半圆形，当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲来球的力量，两手持球于胸腹之间。动作要点：伸臂迎球，在手接触球时收臂后引缓冲，握球于胸腹之间，动作连贯一致。二、篮球接龙游戏游戏方法：每队人数相等，10~13人为宜，每队排成两路纵队相对，一路纵队所有队员每人持一球，另一路纵队不持球，持球者对无球队员进行传球，传完迅速排到队尾，接球队员接到球后也迅速到达队尾，以此类推，每人完成一次传接球，先完成的组为胜。15分钟10分钟多次多次一、组织方法如下：1、教师用语言引导、启发展示传接球的技术动作。（1）一对一互相传接球练习（2）先运球，听到老师哨声再进行传球，接球后马上运球，听到哨声再传。2、教师启发学生两人或多人传接球练习。（1）两人或多人传接球练习，根据学生的能力，建议练习的难度，三人一球或两球，四人两球等。（2）学生先原地低手运球，听到哨声后快速传球给同伴，同伴接到球以后继续低手运球，以此反复。二、组织方法如下：1、传球游戏队形如图：结束部分一、放松活动：放松走步；放松摆臂并向前、侧放松摆踢腿。二、小结本课：鼓励和表扬认真刻苦练习，进步幅度大的同学。三、整理器材：归还器材四、师生道别5分钟1次组织方法：散队××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○◎教学方法：在教师启发、语言引导学生充分放松，以达到全身心放松的目的。教学器材篮球40个教学提示1、安全提示，自我