2023年小洪拳教案(3篇)

2023年小洪拳教案(3篇)小洪拳教案篇一

一、教学内容

武术根本功练习和五步拳

二、指导思想

本次课以义务教育教科书《体育与安康》课程标准为依据，结合四年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“安康第一”的指导思想，以学生进展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参加体育运动，人人体验胜利的乐趣。

三、教材分析

武术作为一种民族体育工程，受到学生们的普遍宠爱。学生通过演练武术得到美育熏陶。武术根本功练习和五步拳是为学习少年拳奠定根底，初步建立武术套路的概念，进展身体的柔韧性、敏捷性、协调性和，提高动作的速度和连贯性，培育学生的武术兴趣。

四、学情分析

教学对象是四年级学生。课的构思与设计始终围绕课改的精神和理念，贯彻“安康第一”的指导思想，促进学生身心全面安康进展。以学生的进展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，启发学生积极思索、主动探究和加强行为标准的养成。让学生在动脑、动手的同时培育想象力、实践力量、感知力量和创新意识。本次课以运动参加、运动技能、社会适应与心理安康为目标，内容采纳：武术根本功练习和五步拳。在学习过程中教法采纳了示范、启发、点拨等方法，了解武术攻防含义，根本把握武术根本功。通过套路的学习，培育学生的实际攻防力量和动作应用力量，同时，培育良好的人际合作关系，让学生在各种活动中体验体育活动的乐趣。

五、整体设想

本节课的内容武术根本功练习和五步拳。是依照体育教学大纲规定，符合四学生的生理和心理特点，热身阶段是国家教委规定的慢跑5分钟和徒手操。由于绕操场慢跑很枯燥，所以我用队列队形中的几个队形练习（绕场行进、“蛇”形行进）来代替绕操场慢跑，充分调动起学生的跑步积极性。徒手操是为了给下面的教学内容做铺垫而设计的一套徒手操。

在达成目标阶段安排的另一内容是五步拳，包括（搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打、歇步盖冲拳、提膝仆步穿掌、虚步挑掌、并步抱拳）。教师首先通过完整示范调动学生的积极性，然后逐一示范单个动作，让学生仿照学练。

教师进展总结性评价，其中表扬为主，让学生体验到胜利的喜悦。

六、教学目标

认知目标：把握五步拳动作，提高学生对武术的兴趣，进展协调性、力气等素养。

技能目标：通过学生观看、仿照、尝试练习，85%以上学生把握五步拳的连贯动作，进展身体综合素养，以及加强行为标准的养成。

情感目标：使学生能以积极仔细的态度学习，在课堂上培育学生虚心好学、开拓创新的学习力量。

七、教学重难点：

教学重点：武术根本手法腿法和五步拳的动作要领。教学难点：动作路线清楚，手形、步形正确到位，动作连贯。

教学过程

课的内容：武术根本功练习和五步拳教学内容：

一、课的导入和热身阶段

1、课堂常规

体委整队，汇报人数。师生问好，宣布课的内容、目标。安排见习生。要求：集合做到快、静、齐，标准到位。队形：成四列集合队形

××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○

▲

2、慢跑3分钟

教师带着学生进展3分钟绕场行进、“蛇”形行进队形变换的慢跑要求：仔细跑步，充分活动机体。队形：一列纵队

○○○○○○○○○×××××××××▲→

3、徒手操（4*8拍）

学习、演练武术，对学生的柔韧性要求很高，柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此，热身时，重点做好腿、腰、肩的活动，防止消失韧带拉伤和扭伤。

教师镜面示范同时口令指挥学生仔细听教师的讲解和要求。学生听口令仿照教师一起做。

（1）头部运动（2）扩胸运动（3）体侧运动（4）弓步压腿（5）手腕脚踝运动

要求：动作整齐、有节奏、有力度队形：成四列集合队形

××××××××××××○○○○○○○○○○○○

▲

二、达成目标阶段

（一）、武术根本手法腿法：

1、手型：

1）掌：掌心开展，竖直，大拇指紧扣2）拳：拳紧握，拳面平，直腕3）勾：五指捏拢屈腕

2、步型

1）弓步：挺胸，立腰，前腿弓，后退绷2）马步：头正，挺胸，立腰，扣足3）仆步：挺胸，立腰开髋，全脚掌着地。4）弓步冲拳：冲拳出拳快速有力。

（二）、五步拳

（一）

1、教师示范表演以教师自身刚毅有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。

（1）预备姿态：并步抱拳

动作要领：身体成立正姿态，两手握拳抱于腰间，头转向左边。（2）搂手弓步冲拳

动作要领：左脚向左迈出一步成弓步，同时左手向左平搂后抱于腰间，右拳前冲成平拳。目视前方。

易犯错误：左手没有搂手，弓步后脚没有蹬直。（3）弹腿冲拳

动作要领：重心前移至左腿支撑，右拳先屈膝提起再向前弹踢。同时左拳前冲成平拳，右拳收抱腰间，目视前方。易犯错误：弹踢没有收大腿弹小腿。（4）马步架打：

动作要领：右脚内扣落地，身体左转九十度，两腿屈膝下蹲成马步。同时左拳变掌，屈臂上架，右拳向右侧冲成平拳，头右转，眼看右侧方。

易犯错误：马步没有收胯。

2、学生尝试。

（1）教师逐一示范单个动作（镜面示范），同时讲解动作名称和要领。学生边观看边听讲解边仿照教师的动作。

（2）学生自由组合，体验动作。让学生（3—5人）自由结合组成学习小组，选出小组长，通过学生慢动作的演练，在尝试练习中发觉自身动作的问题所在。学生慢速体会时，学生之间可用口令掌握练习，用自己的标准订正动作。此时应发挥小组长的作用，在这个过程中教师巡回指导，鼓舞学生的练习积极性。这个环节可屡次重复。

（3）学生自由体验。让学生自己进展练习，教师巡察指导。学生自己琢磨动作、看图解学习动作、与同伴相互学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步把握动作的阶段肯定要记住一点，那就是不要转变方向练习，始终朝着一个方向，这样会增加学生的记忆力。

（4）集体练习，汇报表演。学生列队练习，先分解再整体，先慢后快。教师巡回指导并且鼓励把握动作速度慢的学生。留一些时间，让学生上前表演。依据学生个体差异，重点辅导一般学生。鼓舞他们建立自信念，使全班学生均衡进展。从练习活动中培育学生团结协作，虚心好学的学习习惯。

队形：学生成四路体操队形站开，教师站中间。××××××××××××

▲

○○○○○○○○○○○○

要求：仿照教师动作，动作有力度到位。

三、课的尾声

1、教师鸣哨，集合整队。

2、引导学生回忆本节课内容。学生微闭双眼，在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复伸展刚刚把握的武术动作。赐予学生评价（表扬为主，批判为辅）

3、师生再见

队形：成四列集合队形××××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○○○

▲

场地：田径场估计练习密度为60%

小洪拳教案篇二

《拳掌勾》武术教案活动目标：

1学习武术动作：拳、掌、勾正确的手型，练习抱拳、推掌、甩勾。2培育幼儿喜爱武术熬炼、动脑筋熬炼的情感。3培育幼儿坚忍不拔的意志品质，吃苦耐劳的精神。

活动预备：音乐、鼓

活动过程：

一、预备活动

1、（武术礼仪）师生问好

2、音乐起，预备活动《我真的很不错》

3、放松活动

头（低仰转）----肩（耸转送）----臂（甩曲直波浪）-----腰（前后左右转）---膝盖（蹲起开合转）----站压腿（腿前伸脚跟着地，手摁膝盖下压）---转手腕脚腕---跳动（青蛙跳动）----跑步发声（“啊——”）

二、根本动作

1、师：小朋友表现都很棒，像奥特曼英雄一样，那你们想不想像奥特曼一样会武术，战胜怪兽啊？（想）

那今日我们就一起来学习武术好吗？武术有三种手型是拳、掌、勾，今日我们就来比比看，谁先吧这三种手型学会。

2、学习拳

教师示范，四指和拇指分开并拢，渐渐弯曲握紧，大拇指扣于食指和中指其次关节面上，要点与要求：拳握紧，拳面平，直腕。幼儿练习

3、学习掌

四指并拢伸直，拇指弯屈紧扣于虎口处。

4、学习勾

五指第一指节捏拢在一起，屈腕。

5、练习抱拳

两拳收于腰间，拳眼向外。

6、练习推掌

抱拳后直接将掌从腰肩向前猛力冲出，高于肩平，臂要伸直，立达掌面。

7、练习甩勾

直接将掌变成勾，屈腕。

8、练习时协作发声“哈---”

三、放松活动

莲花座休息，手放膝盖上。

四、总结</span刚刚小朋友练习的都很棒，一起来表扬一下自己。

今日我们学习了武术的三种根本手型拳掌勾，还练习了抱拳、推掌、甩勾。盼望小朋友回家以后多多练习，也可以给你们的爸爸妈妈当小教师，教教他们，行吗？好，今日就学习到这里，小朋友再见！（抱拳礼）

小洪拳教案篇三

《少年拳其次套（五—八动）》教学设计

【设计理念】

1、以“欢乐体育，阳光体育”为主线，通过学生自主学习、组长带着小组协作学习培育学生自主力量和学习习惯；

2、3、演示动作攻防、技击内涵，引发学生学习兴趣，释放学生主动学习的内在动力；屡次运用组长带着小组进展队列、场地变换，促进学生课堂常规养成和习惯养成，在日常教学中长期坚持，用实际教学诠释“润物细无声”的教育习惯养成目标。

结合本校的课程资源进展本节课的设计，设计如下：

【课的类型】

新授课

【目标设计】

1、运动参加：让学生在轻松开心的体育活动中感受欢乐，体验胜利，从而激发学生的体育兴趣，近而提高学生体育熬炼的积极性和主动性。

2、运动技能：80%的学生通过练习能够单独完成动作；20%的同学在组长、教师的帮忙下能够完成动作即可。

3、心理安康和社会适应性：在教学中培育学生自主力量和学习习惯，并提高学生分析问题解决问题的力量，学会合作并养成合作的习惯；通过武术的练习激发学生的刻苦、坚韧的体育精神。【学情分析】本班学生为初中二年级学生，日常教学中，已经开设田径、篮球、足球等工程的学习，本单元教学规划为武术单元。本班学生没有武术根底，对武术根本没有了解，但对武术有着极大地兴趣和挑战欲望，结合武术的根本特点：动作规格要求严格，需要反复练习方能有成效，多练少学，学生青春期进展特点，急躁，留意力简单转移等，设置技击含义示范教学，促发学生对武术学习的内核动力。

本班学生日常教学过程中，课堂常规标准，小组长仔细负责，各小组成员协作默契，但学生相对法规，需要适度引发激情、活泼的颜色。

详细教学设计：【课的流程】

热身跑——专项徒手操——复习（少年拳二套第1-4动）——新授（少年拳二套第5-8动）——体能训练（马步操、马步冲拳）——课堂总结（再现图画）——完毕（意念放松）——（回收器材）

1、开头局部

体委报备

师生问好

宣布课堂内容

安排见习

设计说明：师生问好，采纳教师：同学们好！

学生：好！击掌三声。

要求：声音嘹亮，干脆、气概高涨，意在课堂开头的就营造热闹、激情的课堂气氛。

2、预备局部

①热身跑

围绕教学场地进展跑动，依据场地、器材变换行进路线，热身中练习学生灵敏、协调素养；同时，进展1-2-3-4号令，要求声音嘹亮，干脆有力。

设计说明：此处热身设计，意在营造热闹、激情的课堂气氛，进而养成整齐划一的良好习惯。

②徒手操

头部运动

肩绕环

双摆掌

腰绕环

弓步压腿

扑步压腿

膝绕环

踝腕绕环说明：此处主要是充分活动肩，腰，和腿部肌肉和韧带，同时结合本单元教学内容安排与其内容相帮助的内容，并与本课内容提前帮助。③根本局部

复习

自主学习

动作要领（技击含义展现）设计说明：①复习上节课的内容，“温故而知新，可以为师矣”；②进展学生自主学习力量，培育团队协作力量；③通过技击展现调动学生情趣与参加，让武术走进生活，走进实战。④体