小学生卫生小常识

小学生卫生小知识“四勤”：是勤洗手、勤沐浴、勤剪指甲、勤打扫卫生。“两不”：不要共用卫生洁具（如：毛巾、杯子等），不乱扔垃圾。“五好”：是心态调整好、生活安排好、饮食调理好、衣服穿得好、健康关注好。、饭前便后要洗手；2、要做到三勤：勤沐浴、勤剪发、勤换衣；3、勤剪指甲；4、要注意读写卫生：眼离书籍一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；5、随时随处勤洗手；6、注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要内行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；7、不吃没有卫生保障的食品，不吃没有冲洗洁净的食品，不喝生水；8、早晚洗脸，用流水洗脸，不与他人共用毛巾、脸盆等物件；9、早晚刷牙，食后漱口；10、每日坚持适合的体育锻炼，以加强体质，保持优秀的、充足的精力。1、小学生应养成哪些个人卫生习惯

?(1)早晚洗脸(5)勤洗头

(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手(4)睡前洗脚(6)勤沐浴(7)勤剪指甲(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水

(10)不躺着看书2、什么状况下应洗手

?（1)饭前便后应洗手

(2)吃东西前应洗手

(3)劳动(干活)后应洗手

(4)玩游戏后应洗手(5)触摸脏东西后应洗手

(6)触摸传得病人的东西后应洗手

(7)到公共场所回来后应洗手(8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书籍的距离应是多少?30—35厘米，或一尺左右。4、为何要实时剪发和常常洗头?剪发和洗头可以除去头发和头皮上的污垢，头屑，病菌、预防头癣，皮肤病，防备生头虱。5、为何不可以喝生水?生水中含有病菌，虫卵，可惹起肠道传得病(肠炎、痢疾，伤寒等)和肠道寄生虫(蛔虫病等)。6、为何不可以吃腐败变质食品?腐败变质的食品中含有大批病菌和毒素，吃后会发生食品中毒，肠炎，痢疾，表现为：恶心，呕吐，腹痛，腹泻，严重时甚至危及生命。7、挑食和偏食有什么害处?挑食和偏食会造成营养素的缺少，致使营养不良，影响生长发育和健康。8、为何饭后不宜立刻进行强烈活动

?刚吃过饭，胃里充满了食品。强烈运动后影响胃肠正常痛．恶心，呕吐等，时间久了还可惹起消化不良和胃病。

消化，可惹起腹9、看书写字时要注意什么?姿势正确，光芒适合，眼与书籍保持一尺左右距离，时间不行过久，走路搭车时不看书。10、做眼保健操有什么利处?除去眼睛疲惫，保护视力，预防近视眼。11、每日应当刷几次牙?什么时间刷?每日应当刷两次牙，早晚各一次。12．如何保护牙齿?(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙(3)不咬过硬东西(4)不吃过冷过热的东西(5)睡前不吃东西(6)患牙病实时治疗13、为何不可以咬笔头和手指?笔头，手指不洁净(有细菌，虫卵，灰尘等)，可惹起疾病影响牙齿和手指发育14、为何不可以任意挖耳朵?挖耳朵是一种不卫生的习惯，易损害外耳道，惹起发炎损害耳膜．惹起中耳炎，使听力降落。甚至造成耳聋。

或长疖子，还可能15、如何预防蛔虫病

?(1)饭前便后洗手

(2)不喝生水

(3)生吃瓜果，蔬菜要洗净

(4)

不咬手指及笔头16、如何预防沙眼

?(1)每人一条洗脸毛巾

(2)不用脏手揉眼睛

(3)保持手帕、毛巾、脸盆洁净有条件的最好每人一个专用脸盆17、随处吐痰有什么害处?随处吐痰是一种不文明行为：痰液中含有病菌，随处吐痰会污染环境，流传疾病。18、“四害”指的是什么?苍蝇老鼠蚊子蟑螂19、被狗咬伤后怎么办?立刻去医院或卫生院治疗，实时注射狂犬疫苗。20、小学生每日应起码保持多长时间的睡眠?小时21、苍蝇，蚊子能流传什么病?苍蝇流传：肠炎、痢疾、伤寒、甲型肝炎等。蚊子流传：乙脑，疟疾。25、如何预防感冒?锻炼身体，加强体质(2)常常开窗通风换气随天气变化增减衣服(4)不去病家串门感冒流行时不去公共场所26、如何保持教室的洁净卫生?(1)每日扫地，扫地前先洒水(2)常擦桌椅和门窗(3)不乱扔纸屑果皮(4)不随处吐痰(5)桌椅摆放齐整(6)注意通风换气27、保护公共卫生应做到哪些?(1)打扫室内外环境

(2)不随吐痰

(3)不乱丢纸屑果皮(4)不随处大小便

(5)不在墙壁桌椅上乱画小学生卫生管理制度小学生卫生管理制度为了进一步规范我校卫生管理，创造有生命力的校园文化，使校园保持整齐洁净的优秀环境，特拟订卫生制度：一、个人卫生1、早睡早起，保证足够睡眠时间。2、做到十不：不留（染）指甲、不染（烫）发、不化妆、不带饰物、男生不留长发、不喝生水、不挑食、不吃零食、不随处吐痰、乱扔果皮、纸屑、不乱倒剩饭菜。3、做到四勤：勤洗头，勤沐浴，勤剪指甲、勤换衣服。4、每日早晚刷牙，洗脸。5、吃饭要细嚼慢咽，吃饭时不谈笑。6、自带水杯和纸巾（手帕）。7、读写姿势正确。8、每日打扫房间一次，常晒被褥。9、准时接受预防针注射及每年一次的体检。10、踊跃参加体育锻炼和劳动。二、教室卫生1、地面：无尘埃、纸屑、粉笔头、痰迹、口香糖等杂物，每日打扫两次。教室门外的走廊要求两次，每日随时保持洁净，准时打扫，不可迟延。2、墙壁要保持洁净，禁止出现脚迹、乱贴乱画的印迹等。3、门窗：门窗擦试洁净，无尘埃，窗台上不可以摆放物件。4、桌椅：桌面、椅面洁净，无乱贴、乱画、乱刻印迹，桌面、抽屉内物件摆放齐整，无纸屑；讲台上整齐洁净，物件摆放有序；整个教室桌、椅排放齐整。5、讲台：桌面上洁净、摆放齐整，柜内整齐、无杂物。6、黑板：要实时擦洁净，粉笔槽要常常清理，黑板顶部要擦抹洁净。7、角落：要求卫生器具摆放齐整、无