健康主题演讲稿五

PAGE页码页码健康主题演讲稿五20____健康主题演讲稿健康主题演讲稿好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在现在社会，须要运用演讲稿的场合越来越多，那么问题来了，究竟应如何写一份恰当的演讲稿呢？以下是我帮大家整理的健康主题演讲稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有须要的挚友。健康主题演讲稿1敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家早上好！我是来自高一（9）班的xx，今日我国旗下讲话的题目是《做个健康欢乐的人》。世界卫生组织这样给“健康”进行定义：“健康不仅是指身体疾病，而且还要有完整的生理、心理和社会适应实力。”随着时代的变迁，人们渐渐相识到，心理健康和身体健康同等重要，主动的心情、坚韧的意志、清楚的认知、健康的人格，共同构成我们迎接将来社会必需具备的优良心理品质。特殊是进入充溢竞争的21世纪，勇于探究、敢于竞争、擅长合作、富于创建，已成为人才规格的基本要求，而这些品质，无一不与良好的心理素养亲密相关。可以说，心理健康，是一个人成长成才的条件，是一个人华蜜生活的基石，是我们社会和谐美妙的基础。然而，正如我们的身体一样，我们的心灵也难免间或“感冒”。据美国心理学者调查，全世界90%的人都曾经有过不同程度的心理问题。同学们不妨回想一下，在已经走过的生命旅途中，你是否曾感到过莫名的惆怅和迷惘？你是否曾与同学、老师、家长关系不和谐？你是否体验过难耐的焦虑、孤独压抑和自卑？你是否面对考试的失败和生活挫折，曾经心情消极低落，失去了战胜困难的志气和信念？……信任绝大多数同学都有过这种经验或体验。随着年龄的增长，年级的上升，学习压力大了，心情情感丰富了，人际关系也敏感了，这些都简单让我们在各种冲突和挫折面前陷入心灵沼泽，患上心灵感冒，出现心理的困扰和障碍；于是，在我们活泼、开朗、富有____和朝气的青春花季里，也时常会飘落着苦涩的花瓣雨。人就像一台有许多频道的电视机，我们拧到华蜜的频道，我们就是华蜜，拧到苦痛的频道，我们就是苦痛，所以我们不能让一个单一的频道占据我们。我们不妨换一种乐观、主动的心态，认仔细真过好生活的每一分钟，或许平淡，但绝不是空洞，要试着去享受生命中的自然，安静生活，仔细读书，专心吃饭，悉心品尝，就会觉得世界是如此美妙。我们的人生有时会面对种种心灵困扰，我们应当怎样面对、怎样调整，来保持乐观的心情、豁达的看法和轻松的心境呢？今日，我要送给同学们几句话，专心揣摩，或许，你就会觉得心灵的“感冒”并不那么可怕：1、不追求完备。有缺点不足为奇，但必需乐意接受别人的忠告。2、失败不行怕。面对挫折，关键要不灰心，不气馁，而是找出症结、吸取教训，更加努力。3、富有正义感。好人恒久是坦荡和欢乐的。4、关爱他人。以敬重信任友爱宽容的看法与人相处，共享接受赐予他人爱和友情。5、珍爱自己。相识自我、接纳自我，不论是优点还是缺点，乐观自信。能体验自己的存在价值，为自己鼓掌，为自己喝彩。6、懂得求助。每个人都难免有孤独、无助的时候，挚友、师长的静默倾听，能使我们的苦闷得以宣泄，几句暖言，能使我们感受莫大的暖和和支持，旁观者的看法和建议，能助我们跳离自我设置的迷局。同学们！风雨过后是彩虹，窗外依旧是蓝天。面对喧嚣，假如你能在自己的心中构筑一片安静的家园，那么你就是一个欢乐、健康的人，你就会观赏到蓝天和大地上生气勃勃的奇妙的事物，所以让我们学会呼吸，学会调整自己，维护身心的健康。祝我们都能成为一个健康欢乐的人！感谢大家！健康主题演讲稿2每个人身上都有一张存折。“1”代表健康；“0”代表权力、地位、名誉……只有当你拥有“1”时，后面的“0”是越多越好，代表你的财宝。但当你的“1”不存在时，再多的“0”也是徒然，因为你一无全部。这是白岩松文章里的一段话。它提示我们，健康就是一切，没有健康，你就一无全部。我不禁感叹一句：哦，请珍惜健康！“良好的健康状况是华蜜的最好资金。”世上没有哪一个人会为自己的不健康而感到华蜜，假如有，那肯定是个蠢货。所以我说，珍惜健康就是珍惜华蜜！健康是随着年龄的增长而渐渐消逝的，我们没有实力去抑制岁月的仓促，这是事实，“岁月不饶人”嘛。但我们却可以珍惜健康，让健康多陪伴自己一会儿，比如：变更一下饮食习惯，保持心胸坦荡、精神开心，把那些无名的怒火、积郁不解的思索和无节制的狂欢狠狠地甩掉，从而尽情地享受健康，享受华蜜，享受人世间最美妙的东西。对！我们要做的就是好好珍惜健康。或许我们这一代青年对健康熟视无睹。我们会说：“大好年华，有的是精力去拼搏，珍惜健康？去对那些大爷大妈们说吧。“我们体验不到健康的价值，或许是因为我们坐在健康的车子上太久了。我们没有失去过，又怎么知道珍惜所拥有的呢？那么，我们更应当去收集健康。其实人在青年时期养成的不良习惯，到了日后，总会要一并结算总账的。假如你不留意珍惜健康，到那时候，你将是个穷光蛋，什么都没有。我们都不希望看到这样的结局，这是极为凄惨的。也有些同学有远大的理想，立志成才，将来为祖国作出贡献。他们挑灯夜读，舍命地学，舍命地练。最终学习成果或许真的上去了，但身体却搞垮了。有人赞美他们，称之为“勤奋好学者”，而我却看轻这类人。国家是要建设，但须要的是“人才”，并非“人残”，没有健康的人去搞建设，那是什么？不是栋梁，那是国家和社会的负担，好好在家养病就得了，还谈什么成就一番事业呢？用健康去换胜利，那是愚人之举。每个人对人生都有自己的追求，追求金钱、名誉、权力，或者追求崇高、卓越、……这些追求中有的低俗，有的高尚。但相同的一点是，他们必需先追求健康，没有健康的人生也就谈不上志向与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握华蜜。“健康之精神寓于健康之身体。”是的，请珍惜健康，然后再好好地创建并享受那绚丽多彩的人生吧！健康主题演讲稿3敬重的各位老师，敬爱的同学们：大家早上好！今日，我要演讲的题目是《有健康，才有欢乐》！人的生命只有一次，在这仅有的一次生命当中，什么才是最重要的呢？我认为是健康，生命是相对的有限时空构成，而具有健康的身心，就会使生命的相对有限时空得以持续与拉长。同学们，要拥有健康的第一要素是什么？我认为是心态，要有好的心态，乐观开朗，主动向上，碰上问题从容面对，遇到麻烦，坦然处之。有了好的心态之后，就让我们加强身体熬炼，强健我们的体魄。身体是革命的本钱，加入体育熬炼，并不是奢侈时间，而是在节约时间，因为削减了看病，削减了苦痛，熬炼是一项利于我们身体，也利于我们身心的活动，让我们都加入进来吧，为了自己，也为了家人，为了社会。我的演讲完毕，感谢大家！健康主题演讲稿4不同的事物对于不同的人有着不同的价值。例如，作为一名中学生，我们珍惜来之不易的华蜜生活。但，一个偶然的机会使我认为，人最应当珍惜的，是健康。寒假时，我们一家人回外婆家过年。由于外婆的身体不好，她有帕金森综合症，每次来我们家，都要带着瓶瓶罐罐的药，走到哪，吃到哪。要知道，这种精神上的病往往比肉体上的病还要难治，还要熬煎人。外公也多次探讨心理学，充当专家开导外婆，可丝毫不起作用。新春佳节如期而至，屋里一片喜气洋洋。我陪妹妹玩，而外婆，就静静地坐在沙发上。大人们一边吃东西，一边谈着各自的工作；妈妈的公司要评职称，舅舅的医院要分科，阿姨的机构投票人选。也许，就是我们小孩眼里的“功名利禄”。而卧自己，也在想着和同学间的事。妹妹在一边吵着我期末考试获得了第几名，和她比一比。看着默默无语的外婆，我的心中又多了几分怀疑。在这一年中最喜悦的时刻，外婆会在想些什么？只听她缓缓的说道：“哎，你们说的这些，都算不了什么。人生在世，健康才是最最重要的。人一旦得了病，一切都会置之度外，只求健康。”外婆深刻而富有哲理的话深深地打动了我。对于她这样一个不健康的人来说，这肯定是她的肺腑之言。一个连基本的健康豆不能保证的人，拿什么去换取美妙的生活呢？无论是民不聊生的古代，还是竞争激烈的今日，把健康放在第一位重要的人总是寥寥无几，屈指可数。莫非我们非要等到吃了亏，才去追求健康吗？千万不能。人应正确地相识健康的价值，从而恒久珍惜。正像我外婆说的：人最重要的，是健康。健康主题演讲稿5敬重的各位领导、各位____：今日，我特别兴奋来参与“xx区全民健康生活方式行动”启动仪式。首先，我代表**市卫生局向参与启动仪式的各级领导、各个单位和乡亲挚友们表示崇高的敬意和深深的感谢！健康是人类生存发展的永恒主题，是社会文明进步的重要标记。随着经济社会不断发展，人民生活水平不断提高，人们的生活方式也悄然发生变更：肉吃多了菜吃少了、车坐多了路走少了、看电视玩电脑多了运动少了、喝酒熬夜多了休息少了等等。正是由于这些不健康的生活方式的影响，亚健康、慢性病、恶性病年轻化等问题已在肯定程度上影响了居民的健康指数。因此，提倡和推广科学的行为方式和生活方式，是提高群众健康素养的迫切要求，也是我们保障全民健康而面临的一项紧迫任务。今日我们在这里举办以“和谐我生活，健康**人”为主题的全民健康生活方式行动启动仪式，就是要发出倡议，提倡大家不断提高健康意识和健康生活方式行为实力，形成科学健康的行为方式和生活方式，有效限制心脑血管疾病、糖尿病、慢性呼吸道疾病等慢性疾病的危害，降低危害因素水平，使大家都能拥有一个健康的体魄、强壮的身体，更好地学习、更好地生活、更好地工作。全民健康生活方式行动是国家卫计委发起的以“和谐我生活、健康中国人”为主题的全民健康生活方式行动的一项重要活动，是实行国-.务.-院《卫生事业发展“xx”规划》提出的“通过健康教化等多种方式主动引导广阔群众形成健康的生活方式，促进健康产业发展”精神的重要举措。要在人民群众中掀起全民健康生活方式行动的高潮，真正养成良好的健康生活习惯，我认为当前要做好以下两方面的工作。一是要加大全民健康教化力度。要充分利用广播、电视、报纸、____等媒体，针对老人、儿童、工人、干部、妇女等不同人群，实行群众喜闻乐见或易于接受的方式，全面普及健康膳食、身体活动有关的学问和技能，提高人群相关健康指标的知晓率，努力营造促进健康生活方式的____环境，形成引导、激励全民健康生活、华蜜生活的社会氛围。二是要主动创建健康生活条件，着力建设健康支持性环境。要主动创建有利于大众进行熬炼的平安便利条件和设施；在学校、社区、工作场所等开展一系列行之有效的文体活动，提倡健康生活方式，提高身体机能和素养；要接着开展好控烟戒烟活动，同时加强市场监管并支持和激励食品生产企业和餐饮业生产、加工有利于促进健康的食品，促进合理膳食。要加速创建“健康社区、健康单位、健康学校、健康食堂、健康餐厅、健康步道、健康小屋、健康一条街、健康主题公园”等，着力建设有力、有益的健康支持性环境，让全区人民参加到全民健康生活方式行动中来。我信任，有各级领导的高度重视、有社会各界的大力支持、有人民群众的广泛参加，随着全民健康生活方式行动的逐步推动和深化，我们的社会肯定能够形成一股追求健康生活方式的深厚氛围，我们大家也必将受益于健康的生活方式。最终，祝本次活动圆满胜利！祝大家健康、华蜜！感谢大家！健康主题演讲稿6敬重的各位老师、敬爱的同学们：早上好！今日我讲话的题目是《让我们强壮成长》。你们知道5月20日是什么日子吗？告知你们吧，是“全国学生养分日”。我们都知道，食物与养分是人类生存的基本条件，假如缺乏合理的养分学问，膳食摄入不平衡，就会对我们的健康带来危害，因此卫生部和教化部联合确定将每年的5月20日作为中国学生养分日。今日，在全国学生养分日到来之际，我向全校同学发出倡议，提倡大家关注食品平安养分，让我们的成长更加健康！同学们，你留意到了吗？就在我们身边，有许多同学常常没吃早餐就来上课，有的路上买了早餐，边走边吃。知道吗？早餐不按时，不规律，长此以往，不仅养分跟不上，还会导致上课效率低，学习成果下降。科学的早餐必需包括四类物质，即肉蛋类、谷物类、奶制品和蔬菜水果。最合理的早餐时间是早晨七点至八点，同学们最好在家中吃早餐，平安卫生又不匆忙。午餐也一样。不少中午在学校用餐的同学，嫌饭菜不好，往往是饭扒一两口就____室吃零食。这样特别不好，要知道我们中学生，正是长身体的时候，须要各种养分，假如我们随意挑食，会干脆影响我们的体能与智能发育。到了下午放学时，我看到校门口的小店里全部挤满了本校的学生。大多数同学都是用家长给的零花钱买东西吃。同学们，吃的东西肯定要到大超市去买，留意产品的生产日期、保质期、生产厂家等，不要去那些无证摊点买烧烤油炸类的不健康食品。报纸媒体早就暴光了一些即使有卫生许可证的摊点，他们的厨房卫生状况也是很糟糕的，让人看过就不想再吃，更别说那些三无食品了。为了贪图一时的便利和所谓的“美食”诱惑，拿自己的健康开玩笑，真是危急啊！同学们，关注食品平安，学习养分搭配，平衡膳食，应当和我们学习基础学问一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、养分、欢乐的生活下让强壮成长！健康主题演讲稿7各位老师、同学们：大家上午好！今日我国旗下讲话的题目是《阳光心理健康成长》。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而,人们经常重视身体健康，忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习负担重，人际关系困难，心理健康受到极大地威逼和损害。在我们的四周，有的同学脾气急躁，因琐碎小事与别人争吵；有的人意志消沉，痴迷网吧；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对于别人善意的指责和劝说拒不接受。这些都与人的心理是否健康亲密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失；大而言之，影响着一个人的工作、学习和生活，甚至确定着一个人事业的成败。同学们，我们正值青春年华，这是一个朝气蓬勃、充溢活力的时期，也是一个从无趣走向成熟的过渡期，还是面临种种压力的时期。在这样的人生季节里，有朝我们微笑的阳光和彩虹，也经常会有寒风冷雨。在成长的过程中出现一些心理困扰是很正常的现象，关键在于我们如何正确对待它们。良好的心理素养是我们将来胜利的保证，在学习和生活中我们应当有意识的培育和塑造自己的特性，调整限制好自我的心情情感。一、多给自己主动的示意，集中留意于自己的特长。要记住：自已有许多优点是别人不具备的。现在我所拥有的一切，都是最好的：我的同学是最好的、老师是最好的、我的学校是最好的。二、信任自己，不过分敏感他人对自己的评价。爱迪生说过，生气就是拿别人做错的事来惩处自己。世界上没有任何一个人比你自己更了解自己。三、我自信，我肯定会胜利。你要信任，通过你的努力，你的目标终会实现。诚心祝福同学们驾驭好成长之舵，因为有阳光的心理，就肯定有健康的人生，华蜜的将来。健康主题演讲稿8敬重的各位领导老师：上午好！今日我演讲的题目是：法制伴我们健康成长。有人说，每个人从摇篮到坟墓，时时刻刻都离不开法律。的确，法律和我们每个人的社会生活休戚相关，从个人的衣食住行、生老病死，到企业的生产运营、国家的____经济、社会生活，都离不开法律。法律约束着人们的行为，它给遵守者带来诸多的“不便”，但从长远和整体的角度来讲，却给整个社会包括遵守者本人带来毋庸置疑的好处。正如交通公益____中说的那样：“没有红灯的制约，便没有绿灯的畅通。”法律是生活的百科全书，它告知我们处世之方、待人接物之法、安家立命之道。作为当代的中学生，我们有幸生活在中国改开放的年头，亲眼目睹了改开放20多年来中国法制进程的突飞猛进，300多部法律相继____，“依法治国”被写进宪法，多么令人激昂！然而我们更应当思索的是：在我们的成长道路上如何与法同行有人说你多虑了，我们还是未成年人，只要不杀人不放火，法律约束不到我们，只要遵守校纪就行。我说不，法律离我们很近。那些轻视法律作用的人，我想，是因为没有真正意识到法律的重要性。请问，假如法律作用甚微，为什么公元前18世纪古巴伦王国国王汉穆比因他的《石柱法》——即众所周知的汉穆拉比法典而流芳百世请问，假如法律只是一纸空文，为什么拿破伦会说“我真正的光荣并非打了四十次胜仗;滑铁卢之战抹去了关于这一切的记忆。但是有一样东西是不会被人忘却的——那就是我的《民法典》。”历史不会说谎。法律，无疑是一个国家国泰民安的先决条件。它的重要性更是无庸质疑。有一句人所共知的法律格言：“正义不仅应得到实现，而且要以人们看得见的方式加以实现。”法律，就是实现正义，体现公允，正确的规定和精神。国有国法，校也有校规。我们经常讲要遵纪遵守法律，可见，遵纪是遵守法律的基矗从仔细听课做起，从保证每一节自习课纪律起先。从同学之间的相互监督，到能够做到严格自律。从被动的受约束到主动的`养成遵纪的习惯。从杜绝抄袭作业起先到自觉____社会不良思想。0勿以善小而不为，勿以恶小而为之”现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。何苦要等到体会到法律制裁的威历才懊悔呢遵守法律习惯，就像每天早晨要刷牙洗脸一样，这种习惯的培育，事实上是一种心智模式的改善过程。教化心理学中有一句经典的名言：“播下一种思想收获一种行为;播下一种行为收获一种习惯;播下一种习惯收获一种性格;播下一种性格收获一种命运。”可见，习惯在思想与命运之间扮演着多么重要的角色。对于遵守法律的习惯，我们也会有一个由生疏到熟识，从不习惯到习惯，最终娴熟运用的深刻体会。意大利哲学家阿奎那说：“习惯具有法律的力气。”遵守法律的习惯，必定会改善我们的心智模式，必定会在潜移默化中影响我们的人生！因此，让我们从小做起，从身边做起，努力学习科学文化学问，有法律武装自己的头脑，树立正确的法律观念，让我们大家共同携手，在成长的道路上与法律同行吧！健康主题演讲稿9尊敬的老师，敬爱的同学们:大家早上好，我是高一班的。今日我演讲的题目是《心盛明媚，便是最美的时间》。有人说，人心是身上的灯，心若光明，世界便光明；心若光明，世界便澄澈透亮；心若光明，人生便一路芳香。诚然，人生最曼妙的风景，来自内心的明媚。世间发生的全部事，都是心境的折射。你的内心，若是黑白色，你眼里的世界便是黑白色；你的内心若是灰色，你眼里的世界便昏暗无光；你的内心若是阳光普照，那么，漫漫人生，就会收获美妙，一路芳香。活着，本就是一场修行，把困难简洁化。将心归零，驱散阴霾，心盛光明，坚决一份信念，守住一颗初心。不以物喜，不以已悲，做个内心美妙的人，这个世上则无可恼之事。内心美妙的人，不是单纯的和善，还有真诚的品质，以及灵魂散发的香味。内心美妙的人绚丽祥和，不但自己气质如兰，与内心美妙的人相处，更犹如烈日下于清幽处细品香茗，寒风中于瑟缩时沐浴暖阳，身心伴着爱，安静、祥和的喜悦。人性本善。无论相貌，无论出身，和善的心是最美的。无论富贵贫贱，不分年龄职业，和善的心是最珍贵的。和善的人，懂得怜悯，更懂得敬重。生命是一种回声，你把和善给了别人，终会从别人那里收获善意。和善，是人性中最好的情怀，是世间最美的花开。或许，人生的路有千万条，而选择和善，无疑是最美的修行。生活是一面镜子，你对他笑，他就对你笑，你对它哭，他就对你哭，许多人都认同这样的生活看法，然而很少人却能够做到这样的看法。只有我们信任美妙，心里有美妙，才能在世界里发展美妙。相反，一个人假如不再信任____，那么看到和拥有的世界就必定充溢罪恶、丑陋。三毛说，人活着还真是件美妙的事，不在于风景多美多壮丽，而是在于遇见了谁，被暖和了一下，然后希望有一天，自己也成为一个小太阳，去暖和别人。林清玄也曾说“人生不如意十之____，要常想一二，遗忘____”生活总有这样或那样的烦忧，你若每天愁眉苦脸，生活也会阴云密布，你若心情明朗，欢乐也会多些。愁也是一天，乐也是一天，为何不让自己欢乐呢，人生，遗忘一切不如意的微笑，远胜于记住它的愁苦。正如那首禅诗中写道：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事枝头挂，便是人间好季节。假如人人内心有光，假如人人都成为-盏灯一束光，这将是一个无比深情的世间。储存阳光，必有远芳。心盛明媚，便是最美的时间。感谢大家，我的演讲完毕！健康主题演讲稿