孕妇可不可以吃桂圆孕妇可不可以吃桂圆

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龙眼不仅好吃，还有强大的药用价值，所以准妈妈们都很想知道孕妇能不能吃桂圆。孕妇能吃桂圆吗？下面是我整理的孕妇能吃桂圆吗的资料，接待阅读。

孕妇能吃桂圆吗

不能，轻易滑胎

根据产前宜清的药食原那么,怀孕期妇女应制止进食热性食物,因热性食物能使人体内热加重,有碍机体聚血养胎,这类食物如羊肉、狗肉、鹿肉、公鸡肉、麻雀、海马、香菜、荔枝、桂圆、杏子、杏仁等。不好，桂圆中含有葡萄糖、维生素、蔗糖等物质，养分丰富，有补心安神，养血益脾之郊。是人们视为滋补良品，然而，对孕妇，更加是对早孕的妇女来说，却是一种禁果，桂圆虽能滋补气血，益心脾，但它性温味甘，能助火化燥，凡具有阴虚内热、湿阻中满，痰火体质的人就不宜服用。中医认为，孕妇的主要生理变化是"阳常有余，阴常缺乏'。

由于孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往展现大便燥结，口苦口干，心悸燥热，舌质偏红待胎热和肝火旺的病症。故医学家通常有"胎前宜凉'的看法，常用一些凉快、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅添加胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久那么伤阴展现热象，引起腹痛，见红等先兆流产病症，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆

中医认为，孕妇的主要生理变化是阳常有余，阴常缺乏。由于孕妇受孕后，阴血聚以养胎，大多导致阴血偏虚，阴虚常滋生内热，才往往展现大便燥结、心悸燥热、舌质偏红和肝火旺等病症。故医学家通常有"胎前宜凉'的看法，常用一些凉快、滋补的药品，而桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅添加胎热，而且易导致气机失调，还有可能引起胃气上逆、呕吐、伤阴展现热象、引起腹痛、展现"见红'等先兆流产病症，甚至还有引起流产或早产的可能。

桂圆的成果与作用

1.益气补血，巩固记忆桂圆含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充养分的同时，又能促进血红蛋白再生以补血。测验研究察觉，桂圆肉除对全身有补益作用外，对脑细胞更加有益，能巩固记忆，消释疲乏。

2.安神定志桂圆含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。桂圆中含尼克酸高达2.5毫克(每1OO克)，可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻、痴呆，甚至精神失常等。

3.养血安胎桂圆含铁及维生素对比多，可减轻宫缩及下垂感，对于加速代谢的孕妇及胎儿的发育有利，具有安胎作用。

4.抗菌，抑制癌细胞动物测验说明，桂圆对JTC-26肿瘤抑制率达90%以上，对癌细胞有确定的抑制作用。临床给癌症患者口服桂圆粗制浸膏，病症改善90%，延长寿命效果约80%。此外，桂圆水浸剂(1∶2)在试管内对奥杜盎小芽孢癣菌有抑制作用。

5.降脂护心，延缓衰弱桂圆肉可降血脂，增加冠状动脉血流量。对与衰弱过程有紧密关系的黄素蛋白脑B型单胺氧化酶(MAO-B)有较强的抑制作用。

桂圆养分分析：

1.桂圆含有多种养分物质，有补血安神，健脑益智，补养心脾的成果;

2.研究察觉，桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%，妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些龙眼有利健康;

3.桂圆有补益作用，对病后需要调养及体质虚弱的人有辅佐疗效。

桂圆适合人群：

一般人群均可食用

1.适合体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用;

2.有上火发炎病症时不宜食用，怀孕后不宜过多食用。

桂圆食疗作用：

桂圆味甘、性温;归心、脾经;