教学设计 一心不可二用

《一心不可二用》心理健康班会训练课设计西安市未央区西航二校：边敏华设计意图：注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，是学习知识的门户，注意力是否集中影响学生的学习效率。五年级学生正处于青春发育的初始阶段，情绪不稳定，更容易出现上课走神、注意力不集中的现象。注意力的好坏不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。因此抓住小学阶段的关键训练期，对学生的注意力及时有效地进行干预和训练，可以提高注意的品质。帮助学生提高学习成绩，养成良好的习惯使其受益终生。班会目标：知识目标：了解注意力的含义及注意力对学习的作用。能力目标：提高学生注意的集中性，养成良好的学习习惯。情感目标：让学生体验注意力集中带来的成功感。班会重点难点：掌握集中注意力的方法。班会：在训练中使学生体验注意力集中带来的愉快感。适用年级：小学五年级班会类型：表演类和训练类相结合的主题班会主持方式：教师和学生共同主持班会准备：数字卡、熊猫玩具或德国队球服设计思路（依据）：1、游戏可以使课堂气氛活跃起来，在游戏结束后，提问并引导学生思考：“要在游戏中做得好，关键在于什么呢？”由于此游戏需要学生集中注意力才能迅速反应，通过学生谈论自己的体验，自然引出“注意力”的概念和重要性，点出本课的主题：一心不可二用——注意力的培养和训练。2、情景剧通过成员扮演日常生活问题情境中的角色，使成员把平时压抑的情绪通过表演得以释放、解脱。本次班会的情景剧根据学生现实生活中发生的事情改编而成，用这种直观的方法来教学更易使学生产生共鸣。这部分先以同龄人的烦恼故事引出，故事内容取自学生生活，为了能引起学生共鸣，然后让学生思考：故事人物的问题出在哪里？自己平时有没有这方面的问题？你会给他什么建议来帮助他呢？以小组讨论的形式，分享自己的想法，小组成员一同出谋划策。之后，小组代表发言。此部分目的让学生了解注意力不能集中的原因，以及怎样才能集中自己的注意力。3、注意力是心理活动对一定对象的指向和集中，是学习知识的门户。注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。大部分人经过培养训练，注意力和注意品质得到很好的提高，所以要想提高注意力，培养良好的注意品质，就应该进行有意识的训练。注意力训练是本节课的重点，也是难点。首先，帮助学生树立信心，告诉他们人的注意力水平是可以通过后天训练提高的。接着向学生提供几种有意注意的训练方法。详讲的内容均有当堂练习，通过训练的趣味性、实用性，吸引学生参与。这部分共为学生提供了四种训练方法，形式不同的训练，避免了使学生失学兴趣感觉枯草乏味。4、朗读能加强记忆，有益于健康。朗读可以通过视觉、听觉等器官的协调活动，把知识信息输送到人脑的储存区域，从而起到增强记忆和加强健康的作用。学生一起朗读注意力集中妙法《眼耳手脑齐动员》，帮助学生了解好的，比较巧的方法。为学生自我训练，提高注意力提供了可操作的途径。班会过程：一、游戏引入，揭示主题。1、主持人甲：亲爱的老师、同学，大家好！今天由我们和X老师来主持这次班会。我是xxx。主持人乙：我是xxx。X老师：我宣布五年级三班《一心不可二用》主题班会现在开始！主持人乙：我们先做一个游戏，游戏的名字叫《老鹰和老鼠》，请看游戏规则：（课件）（1）、参与者游戏者分成两队,一队代表老鹰,一队代表老鼠，双方面对面站立然后都伸出右手。（2）、当听到“老鹰”时,代表老鹰的队员便要捉代表老鼠的队员的右手；当听到“老鼠”时代表老鼠的队员要捉住代表老鹰的队员的右手，捉到1分,捉不到没有分。主持人甲：游戏开始。主持人乙：老鼠、老鹰……主持人甲：老鼠、老鹰……2、主持人乙：同学们在这个游戏中要想取得胜利最重要的是什么？大家自由发表意见。（注意力集中）3、班主任：注意力是心灵大门，凡是从外界进入心灵的东西，都要经过它。注意力集中能让我们在游戏中取得胜利，而注意力不集中不仅会使我们游戏失败失败，而且还会给我们的学习带来了很多的烦恼。二、情景剧表演，感悟主题。主持人甲：注意力集中我们取得了游戏的胜利，注意力集中我们做事快乐无比。主持人乙：注意力不集中老师批评、家长骂，注意力不集中我们烦恼多多，请欣赏情景剧《我很烦》学生表演情景剧《我很烦》唉，烦死了，从小到大大家都都夸我很聪明，可是我发现除了玩游戏或者看电视外，我做其他的事情，都很难坚持比较长的时间，特别容易分心。在学校老师经常把我请去谈话，批评我上课说话、小动作多，注意力不集中，影响老师同学上课。在家做作业时总是心不在焉，想喝水、喜欢胡思乱想。每晚的作业都在10点以后才能完成，睡得晚，起不来，我非常苦恼，总被爸妈训斥。现在五年级了我的学习成绩更是一落千丈，我每天都生活在恐惧中，我担心被同学嘲笑、被老师歧视，被爸爸妈妈怎样办呢？我该怎么办呀？我好烦……主持人甲：大家有没有类似的烦恼和感受吗？主持人乙：请与小组成员分享你的经历和感受。主持人甲：在日常生活、学习中，很多同学可能都有这样的烦恼：听不进课，上不成自习，管不住小嘴和小手，回家作业不能及时高效完成，非常烦恼。主持人甲：这主要是“注意力不集中”的原因，“究竟有没有什么办法能让我们注意力集中呢?”主持人乙：有，请X老师告诉大家。班主任：同学们注意力不集中给我们的学习带来了很多的烦恼，影响着我们的学习力、毅力、自信等优秀品质。注意力的好坏并不是先天遗传的，而是靠后天的学习培养和训练得来的。大部分人经过培养训练，注意力和注意品质都可以得到很好的提高。三、注意力训练，掌握方法。主持人甲：请看第一种方法视物法：主持人乙：请看训练要求：注视物体，努力记住其所有特征，观察几秒后，闭上眼睛努力回忆被观察事物的特征，可反复两三次，然后再说出事物的特征。主持人甲：训练开始请观察玩具熊猫。主持人乙：训练开始。主持人甲：时间到，请你来说说玩具熊猫的特征。你很细心。主持人乙：你再来说说，你观察的真仔细，几乎说出了玩具熊猫的所有特征。主持人甲：刚才的训练主要用的是眼睛，接下来的训练要考验的是大家的耳朵。主持人乙：训练方法二，听音法。主持人甲：听闹钟的“滴答”声。请大家坐端正，双目微闭，全神贯注地听“滴答”声，训练时间3分钟。（当然了如果你能坚持连续听到20分钟，说明你的注意力属于正常范围，如能坚持的时间更长则更好。）主持人乙：我们的训练开始了。主持人甲:训练结束，大家好棒哟，刚才我们的教室安静极了，我感觉都可以听到自己的心跳。主持人乙:春天来了，仔细听一听，你听到了什么？主持人甲:请大家欣赏春天画面，用心静听春天的声音。主持人乙:大家都听到了哪些声音？你能说出期中的几种声音吗？再听一遍。谁来说说。学生甲：我听到了花开的声音。学生乙：我听到了蜜蜂采蜜的声音学生丙：我听到了春风拂柳的声音。学生丁：我听到了春雨润物的声音。学生已：我听到了鸟儿的歌声，听到了溪水潺潺，孩子在春天里嬉戏的声音……支持人甲：呵呵！同学们不仅注意力集中而且想象丰富。支持人乙：聆听了春天美妙的声音，接下来我们再玩一个游戏。主持人甲：训练方法三：游戏法主持人乙：温馨提示，请各组同学们在主持人读完题，说开始之后再回答。主持人甲：1、苹果

雪梨

香蕉

西瓜

凤梨

柿子“凤梨”排在第几位?学生回答。主持人乙：游戏继续2、月亮

地球

太阳

水星

金星

火星排在第三位的是什么?主持人甲：3、王小东李志

鼓清清

钟明华

林利利

萧春玲有几个名字出现过重叠的字?请各组组长统计本组得分，我们用热烈的掌声祝贺取得好成绩的小组。主持人乙：还有一种特别有效地提高注意力的方法，同学们想不想知道。那就是划消法，现在请同学们看屏幕上的要求。主持人甲：请同学们拿出数字卡，我们准备开始。主持人乙：划消练习倒计时3分钟开始。训练要求：请把数字3划掉，请把5后面的第二个数字全部打圈。训练内容:27568456956743259875432154865579256385789023157465987231548932871326238940236478965234835795168421215489757562156788757752216513211641257745682485456987754545784699163301567098046176789214011585156571110109779641741005179792516544004191154525211324497417848652284138410454714768428535659856410156715423104564656415468977101007897135544535894……主持人甲：时间到，同学们，大家在完成这个训练时有什么感受学生甲：刚开始我很紧张，慢慢我的注意力集中了，我找的越来越快，划的也越来越快。学生乙：注意力集中是做好事情的前提。主持人乙：的确如此要想做好一件事，我们必须注意力集中。四、妙法学习，牢记方法。主持人甲：注意力是可以训练的，注意力集中是有妙法的。主持