儿童智力测试题及提高智力办法与食物

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经常看到有家长问在哪里为孩子测智商，也经常听到妈妈们谈起为自己测了多少多少分，是满足了，可惜了，等等有些儿童4岁就会谱曲，3岁就画出震撼大师的画作，2岁就出口成章，做什么都很有天赋，有些就相比较较愚钝。那儿童智力测试题有哪些呢?以下是学习啦我为大家收集整理的儿童智力测试题的全部内容了，仅供参考，欢迎阅读参考!希望能够帮助到您。

一、儿童智力测试题22道

请家长根据孩子的实际状况选择是和否。

1、能区分红、黄、绿、蓝四种颜色

A、是B、否

2、能找出简单图画中的人或物

A、是B、否

3、能分辩上和下的方向

A、是B、否

4、能分辩今天、明天和昨天

A、是B、否

5、能说出红、黄、蓝、绿的颜色名称

A、是B、否

6、能找出简单图画中明显的错误

A、是B、否

7、能摹仿画直线、圆圈

A、是B、否

8、能模仿成人按方向放置两块积木，多数状况下正确。

A、是B、否

9、能把积木搭成塔形或进行列队

A、是B、否

10、能一心玩弄一个喜欢的玩具5~10分钟?

A、是B、否

11、有时会留心观测周边的人

A、是B、否

12、能理解成人的简单指令并作出回应

A、是B、否

13、能说出二至三个字的句子

A、是B、否

14、能叫出自己的名字

A、是B、否

15、能用简单的句子与人对话

A、是B、否16、能说出简单的复合句(如我饿了，吃饭)

16、能说出简单的复合句(如我饿了，吃饭)

A、是B、否

17、说话时能用动宾的语句形式表述人与物的关系

A、是B、否

18、能叫出生活中常接触的事品的名称

A、是B、否

19、能数到10

A、是B、否

20、能完成5以内的给物说数和按数取物

A、是B、否

21、能记住简短的诗歌

A、是B、否

22、有的记忆内容能否保持两周

A、是B、否

结果解释:

1014您的孩子有较严重的孤独症倾向，要到有关机构进行心理咨询

59您的孩子有较明显的孤独症倾向，需要您在日常生活中注意引导和矫正

04您的孩子正常，基本无孤独症倾向

二、提高孩子智力的方法

1、多吃有利于孩子大脑发育的食物，譬如锌，蛋白质，DHA等。锌是人体内的微量元素，与人体的生长发育有着密切的关系。经研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，对提高智力有一定帮助。同时要注意蛋白质的补充。蛋白质是智力活动的物质基础。儿童由于生长发育旺盛，处于正氮平衡，需要的蛋白质相对比要比成人多。平日孩子的饮食中蛋类、肝脏、豆类、花生、瘦肉、牛奶、胡萝卜、谷类等不可缺少，，还要经常给孩子吃鱼，特别是鱼脑，可多吸收DHA，从而活化人的神经细胞，改善大脑功能。

2、要拒绝对大脑有害的食物。孩子的日常饮食要注意营养平衡，不可偏食(如不爱吃粗纤维食物，爱吃甜食，忽略早餐)，还要注意食物的选择，孩子爱吃什么就让他吃什么，反而会有损大脑的发育。不要给孩子吃过咸(咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等)、含味精多、含过氧化脂质(腊肉、熏鱼等)、含铅(爆米花、松花蛋、啤酒等)、含铝(油条、油饼等)等有损大脑发育的食物。

3、培养有规律的生活习惯。要求孩子按时饮食起居，以保证充沛的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看电影、电视至深夜，以致影响睡眠。勉励孩子多加入运动。家长们要为孩子树立模范并花时间陪他们一起运动。

4、营造有利于智力提高的环境。提供有利于智力发展的环境：多带孩子到大自然中，或加入一些有益的活动，开阔孩子的视野，丰富想像力。经常和孩子探讨一些问题，为孩子布置一个有利于智力发展的小天地等。

三、提高儿童智力的食物

1.小米：小米含有较多的蛋白质、脂肪、钙、铁、维生素B等营养成分，被人们称为健脑主食。

2.鸡蛋：鸡蛋中含有较多的卵磷脂，可使脑中增加乙酰胆碱的释放，提高儿童的记忆力和接受能力。假如儿童每天早餐吃1-2个鸡蛋，不仅可以强身健脑，还能使孩子在学习中精力旺盛。

3.大豆：大豆含丰富的优质蛋白和不饱和脂肪酸，它们是脑细胞生长和修补的基本成分;大豆还含有1.64%的卵磷酯、铁及维生素等，适当摄取可加强和改善儿童的记忆力。

4.鱼类：鱼肉含球蛋白、白蛋白及大量不饱和脂肪酸，还含有丰富的钙、磷、铁及维生素等，适当摄取可加强和改善儿童的记忆力。但幼小的孩子食用时，注意别让鱼刺卡住了他的喉咙。

5.虾皮：虾皮中含钙量极为丰富，每100克含钙约2000毫克。摄取充沛的钙可保证大脑处于最正确工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。

6.牛奶：每100克牛奶含蛋白质3.5克、钙125毫克。牛奶中的钙有调理神经、肌肉的兴奋性功用。儿童每天早饭后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效地工作。

7.葱蒜：葱蒜中都含有前列腺素A、蒜中还含有"蒜胺'，这种物质对大脑的好处比维生素B1还强大量倍。平日让儿童多吃些葱蒜，可使脑细胞的生长发育更加活跃。

8.肝肾：动物的肝脏和肾脏含有丰富的优质蛋白和糖脂质，并含有大量的胆碱和铁。胆碱能改善大脑的记忆;铁质供给充沛，红血球运输氧气，使思路更灵巧。

9.核桃：桃桃仁含40%-50%的不饱和脂肪酸，构成人脑细胞的物质中约有60%是不饱和脂肪酸。可以说，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。

10.大枣：大枣每100克含维生素C高达380-600毫克，被称为自然维生素C丸。维生素C可使大脑功能敏锐，加强脑细胞蛋白质功能，促进脑细胞兴奋。

四、影响宝宝智力发育的食物

1、高盐食物

盐中钠离子会损伤血管上皮细胞，影响脑部血液供给，从而使脑细胞缺氧，长期高盐膳食则会影响孩子大脑发育。

中国居民膳食指南建议，6~12月龄婴儿添加无盐辅食，1~3岁幼儿食物可单独加工，清淡为主，不应过咸。

妈妈为宝物制作辅食时除了少放盐以外，还要少放含有钠的其它调味料，例如酱油、蚝油、鸡精、味精等。

2、富含反式脂肪酸食物

反式脂肪酸可干扰必需脂肪酸的代谢，抑制长链多不饱和脂肪酸的合成，对中枢神经发育产生不利影响。

在购买食物时也要看清配料表，凡配料表中含有起酥油、氢化植物油、奶精、麦淇淋、植物奶油均说明可能含有反式脂肪酸，应避免给孩子吃。

另外烹调时，尽量避免油冒烟放菜和油炸，以免产生反式脂肪酸。

3、含铝食物

生长发育期的孩子长期大剂量食用铝含量超标的食品，可能造成神经发育受损，导致智力发育障碍。

小朋友平日喜欢吃的虾味片、焙烤食品可能添加硫酸铝钾、硫酸铝胺作为膨松剂、稳定剂，各种五颜六色的糖果会添加含铝色淀作为色素，这些食物要孩子少吃。

4、含铅食物

较低剂量、持续接触铅即可对神经系统产生严重损伤，降低孩子智商评分、引起学习障碍。铅超标的水或食物是主要膳食来源，这常见于水或土壤铅污染严重的地区