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文档简介
科目体育年级五、六年级课时课时九课的内容1、50米快速跑。2、各种方式的跑。教学目标1、认知目标:使85%以上的学生初步理解50米快速跑的技术知识和各种方式的跑的方法。2、技能目标:使85%~90%以上的学生初步学会50米快速跑技术和各种方式跑的练习方法,发展跑的能力促进身体健康快速发展。3、情感目标:激发学生锻炼兴趣,培养刻苦锻炼和集体主义品质,勇于开拓,不断向上的进取精神。课的部分课的时间教学安排教学内容教学组织教法与要求开始部分5′~6′一、学生排队、集合二、课前体能基本训练:200米跑步三、教师整队,清点人数并检査学生着装四、师生互相问候,处理与安排见习生组织形式:成四列横队集合。教学步骤:1、以吹哨的提醒方式引导学生在指定地点排队、集合。2、督促体育委员整队。教学要求:集合快、静、齐,遵守纪律。组织形式:成三路纵队按预备姿势站好。教学步骤:1、体育委员带队,学生按口令开始绕操场200米跑步。2、跑步过程中教师监督、检查学生跑步情况。3、对学生跑步情况做小结。教学要求:动作迅速,队列整齐,集中注意力,步调一致。组织形式:成四列横队原地站好教学步骤:1、按“立正”、“稍息”、“向右看齐”、“向前看齐”的动令方式进行调整队形。2、按学生姓名或代号清点已到人数。3、检査学生着装,对衣冠不整和穿着不合理者进行提醒和教育。教学要求:队形整齐、服装整洁、态度严肃、注意力集中,保持课堂秩序安静。队形整齐、服装整洁、态度严肃、注意力集中,保持课堂秩序安静。情感教育:积极主动、团结协作组织形式:同上教学步骤:1、学生执敬并主动向教师问好,教师也以热情的方式向学生问好。2、检査学生上课基本状态及情绪。3、以良好、合理的方式照顾和安排好见习生。教学要求:师生友好、学生精神饱满,服从安排。情感教育:团结协作、互相尊重准备部分4′~5′一﹑课前基本运动:2分钟俯卧撑二﹑前提测评及回顾:⑴发展跑的能力练习⑵30米快速跑教学重点:跑的能力练习方法和30米快速跑的技术理解能力检测。教学难点:跑的能力练习和30米快速跑的学会能力检测。组织队形:教学步骤:⑴示范俯卧撑基本动作,并讲解方法,后学生按要求进行练习。⑵据练习情况评价优缺点。教学要求:动作准确、练习认真组织队形:同上教学步骤:①按检测要求,找一、二名学生简述跑的能力练习方法和30米快速跑技术方法,据学生回答结果做集体评价。②任选几人或一组进行跑的能力练习和站立预备式起跑后的30米快速跑练习,据练习情况指出优缺点。教学要求:检测合理、安排有序基本部分11′~12′13′~14′一、50米快速跑教学重点:能按口令进行起跑跑时上下肢配合协调、自然,动作放松、协调,直线性好。教学难点:跑步姿势正确,蹬摆迅速、有力,能以最快速跑完全程。二、各种方式的跑教学重点:跑的正确动作及不同方式跑的方法。教学难点:理解不同方式跑的方法,能按要求进行不同方式跑的能力练习。组织形式:教学步骤:1、将学生分组,各组人数相等,带到预设起跑线且距离为50米的跑道前站好,指导学生进行1~3分钟的原地摆臂练习。⑵先做起跑后的10~20米加速跑练习,教师示范后学生练习,要求跑时上、下肢配合协调,蹬摆迅速有力。⑶在学生掌握了10~20米加速跑技术练习后,再进行20~30米的行进间途中跑练习,教师示范后学生练习,要求跑时动作放松、协调,呼吸有节奏,速度均匀。⑷掌握了途中跑技术及要领后,再指导学生进行10米的终点冲刺跑练习,教师示范后学生练习,要求跑时步幅大,步频快,直线性好。⑸学生掌握了加速跑、途中跑及终点冲刺跑基本技术及要领后,再把各环节技术结合起来练习,教师示范后学生练习,练习时各环节技术动作衔接,合理准确,过渡自然,练习过程中据学生练习情况,指出优缺点及易犯错误动作。⑹一次练习不合格可进行多次练习,练习完毕,学生可分组进行比赛,看谁动作到位,跑得最快,据比赛情况集体评价优缺点,同时表扬优秀,鼓励落后。教学要求:练习认真、执行规则情感教育:积极进取、团结协作组织队形:教学步骤:⑴指导学生先做1~3分钟原地快慢跑练习,然后介绍几种跑的方式,如直线跑、曲线跑、定时跑、自然地形跑等。⑵先设一长50米直线标志,练习时要求沿直线标志进行跑,跑时不得偏离直线,教师示范后学生分组练习,看谁跑得最好。⑶在学生掌握了直线跑后,再设一长50米任意曲线标志,要求沿曲线标志跑,不得偏离曲线,教师示范后学生分组练习,看谁跑得最好,能按要求跑完全程。⑷学生掌握了曲线跑后,再向学生介绍定时跑,要求在规定时间內跑完一定的距离,按练习要求教师规定定时跑时间,如3分钟、5分钟,然后学生按要求分组练习,比赛看谁在规定时间內跑得最远。⑸在学生掌握了定时跑方法后,再指导学生进行400~600米自然地形跑,练习时可在野外或郊区进行练习,要求在规定距离內看谁先跑完全程。⑹据学生练习情况,指出优缺点与学生进行集体评价,同时表扬优秀,鼓励落后。教学要求:方法正确、练习认真情感教育:团结协作、互帮互助结束部分5′~6′一、课后达标测评:⑴50米快速跑⑵各种方式的跑教学重点:50米快速跑的基本技能知识及各种方式跑的方法的理解能力检查。教学难点:50米快速技术和各种方式跑的练习方法检测。二、放松活动:唱歌:《春天在哪里》三、集合整队。四、总结:五、整理器材与场地。组织队形:同上教学步骤:①任选一、二名学生以提问方式回答50米快速跑有关基本技能知识和各种方式跑的练习方法,并据问答结果作集体评价。②任选一、二名学生进行50米快速跑技术练习和各种方式跑的技能练习,并据练习结果指出缺点及不足并行纠正。教学要求:仔细认真、检测到位组织队形:圆圈队形教学步骤:⑴教师引唱。⑵学生集体唱。教学要求:轻松愉快教学步骤:1、教师喊“集合”学生按口令成三路纵队站好。2、按“立正”、“稍息”、“向右、前看齐”动令调整队列队形。教学要求:集合速度快,队列队形整齐。组织形式:同上教学步骤:1、提出要求及努力方向。2、预告新课内容。3
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