职业规划教育专题

职业规划教育专题第一页，共三十九页，2022年，8月28日

引言01

为什么要做职业生涯规划02什么是职业生涯规划03

职业生涯规划的步骤04第一节职业发展规划概述第二页，共三十九页，2022年，8月28日引子：两兄弟爬楼的小故事

一对兄弟家住在80层。他们旅行回来，却发现大楼停电了！兄弟俩背着大包小裹非常发愁，俩人商量决定无论如何也得回家，于是开始爬楼。爬到20层时，他们觉得累了。哥哥说：“包太重了，不如就放在这里，等来电后坐电梯来拿。”于是，他们把行李放下，轻松些，继续向上爬。但好景不长，到了40层，两人实在太累了。想到只爬了一半，两人开始互相埋怨，指责对方不注意大楼的停电公告，才会落得如此下场。他们边吵边爬楼，就这样一路爬到了60层。到了60层，他们累得连吵架的力气也没有了。弟弟对哥哥说：“咱们我们不要吵了，爬完它吧。”于是他们默默的继续爬楼，终于到了家门口。站在80层的楼梯口，兄弟俩互相望了望，想起了一件事：钥匙忘在20层，还在背包里……第三页，共三十九页，2022年，8月28日讨论：故事蕴含的人生道理有人说，这个故事其实就是反映了我们的人生：20岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多的压力、包袱，自己也不够成熟、能力不足，因此步履难免不稳。20岁之后，离开了众人的压力，卸下了包袱，开始全力以赴地追求自己的梦想，就这样愉快地过了20年。到了40岁，发现青春已逝，不免产生许多遗憾和追悔，于是开始遗憾这个、惋惜那个、抱怨这个、嫉恨那个，就这样在抱怨中度过了20年。到了60岁，发现人生已所剩不多，于是告诉自己不要在抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的尽头，才想起自己好象有什么事情没有完成。原来，我们所有的梦想都留在了20岁的青春岁月。第四页，共三十九页，2022年，8月28日大学生生涯发展的困惑和误区

变色镜中的现实生涯目标的困惑专业选择的失落幻想巨人的步伐第五页，共三十九页，2022年，8月28日目前青年学生关于职业生涯的困惑不知道自己能干什么？不知道自己想干什么？不知道自己适合干什么？不知道社会需要什么样的人？不了解自己所学专业未来的发展状况？不了解到哪里找工作？不知道现在该做些什么？不知是否应该考研、出国、择业？第六页，共三十九页，2022年，8月28日毕业时，想什么……三年前,我担心找不到工作,我保研了;三年后的今天,我担心找不到工作,又直博了。我不知道几年后我会不会为自己六年前的选择而感到后悔……第七页，共三十九页，2022年，8月28日在没有目标的日子里…

不是没有信息，而是你不知道需要什么信息；不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会；不是没有朋友帮你，而是朋友不知道怎样帮你；不是你能力不够，而是你的低标准目标使你能力退化了；不是没有成功，而是你不知道怎样就是成功；不是没有自信，而是你不知哪些事情能给你带来自信……第八页，共三十九页，2022年，8月28日

哈佛大学有一个非常著名的关于目标对人生影响的跟踪调查。调查的对象是一群智力、学历、环境等条件都差不多的大学毕业生。结果是这样的：

27%的人，没有目标；

60%的人，目标模糊；

10%的人，有清晰但比较短期的目标；

3%的人，有清晰而长远的目标。

以后的25年，他们开始了自己的职业生涯。25年后，哈佛再次对这群学生进行了跟踪调查。结果是这样的：

3%的人，25年间他们朝着一个方向不懈努力，几乎都成为社会各界的成功人士，其中不乏行业领袖、社会精英；

10%的人，他们的短期目标不断的实现，成为各个领域中的专业人士，大都生活在社会的中上层；

60%的人，他们安稳的生活与工作，但都没有什么特别的成绩，几乎都生活在社会的中下层；

剩下27%的人，他们的生活没有目标，过得很不如意，并且常常抱怨他人，抱怨社会、抱怨这个“不肯给他们机会”的世界。

其实，他们之间的差别仅仅在于：

25年前，他们中的一些人知道自己到底要什么，而另一些人则不清楚或不很清楚。

第九页，共三十九页，2022年，8月28日关于未来Theimportantthinginlifeistohaveagreataim,andthedeterminationtoattainit.

人生重要的在于确立一个伟大的目标，并有决心使其实现。

－－Goethe歌德

人为自己设定目标，带出希望,所有的行为将会凝聚在这个希望周围，活出意义来。（金树人）一个人若看不到未来,就掌握不到现在。第十页，共三十九页，2022年，8月28日职业生涯规划的意义

协助个人认识自我开发潜能协助个人规划自我实现理想

协助个人进行理性就业选择

认识自我合理规划理性选择有效决策协助个人作出有效决定

第十一页，共三十九页，2022年，8月28日什么是职业生涯规划工作职业生涯职业生涯职业生涯规划教师的教学工作、管理工作等教师、医生、律师、会计等一生的发展道路一生的职业发展道路一生的职业发展的计划和安排大学生职业生涯规划大学期间为了职业生涯的成功而做的准备计划和安排第十二页，共三十九页，2022年，8月28日短期规划：2年以内的近期目标和计划如：对专业知识的学习，掌握哪些业务知识等。中期规划：2-5年内的职业生涯规划如：规划到不同业务部门作经理，规划从大型公司部门经理到小公司作总经理等。人生规划：整个职业生涯的规划如：规划成为一个有数亿资产的公司董事。长期规划：5-10年内的职业生涯规划如：规划30岁时成为一家中型公司的部门经理，规划40岁时成为一家大型公司的副总经理。职业生涯规划的类型第十三页，共三十九页，2022年，8月28日环境评估自我评估目标确立策略实施生涯规划五步走兴趣、个性、能力特长、身体状况、学识水平、思维方式、价值观、情商以及潜能等社会政治环境经济环境组织（企业）环境

终极目标长期目标中期目标短期目标

职业生涯发展线路设计教育培训安排实践计划

制定职业生涯规划的步骤

反馈修正职业方向阶段目标实施措施与计划第十四页，共三十九页，2022年，8月28日第二节影响职业规划的因素主要内容影响职业生涯发展的自身因素影响职业生涯发展的职业因素影响职业生涯发展的环境因素第十五页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素如果一个人在适合他的单位和职位上工作，他的能力、潜力就可以得到最大限度的发挥，努力最容易得到回报，成功、成才的可能性也就最大。根据自身条件选择职业发展方向，在职业生涯设计中是非常重要的。第十六页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素自身因素健康体质性别心理因素个人负担社会阶层气质类型个人能力设计能力职业锚第十七页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素健康与体质色盲者与化学、服装、交通管理等和色彩打交道的工作无缘；飞行员仅有健康的身体远远不够，视力、抗眩晕能力、注意力续集中、心理稳健等，同样很重要。性别虽然性别歧视受到越来越多的批评，但性别的职业优势和现实的职业性别门槛，仍然是需要正视的问题。心理因素职业倾向类型：现实倾向、探索倾向、社会倾向、常规倾向、进取倾向、艺术倾向。第十八页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素个人负担即：对别人所承担的义务。负担可以是经济上的，也可以是心理上的，还可能来自其他方面。社会阶层无论什么样的社会，人类社会都被人为划分成或自然形成“社会阶层”。每个社会阶层都有自己的文化，发展机会也有所不同。气质类型学术界一般将人的气质类型分为四种：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质第十九页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素设计能力全程与阶段相结合；抽象与具体相结合；确定性与非确定性相结合；定质与量化相结合；实力与挑战性相结合；自己主见与他人意见相结合。职业锚五种类型：技术/职能型、管理能力型、安全型、创造型、自主/独立型。第二十页，共三十九页，2022年，8月28日一、影响职业生涯发展的自身因素设计能力全程与阶段相结合；抽象与具体相结合；确定性与非确定性相结合；定质与量化相结合；实力与挑战性相结合；自己主见与他人意见相结合。第二十一页，共三十九页，2022年，8月28日案例一：李嘉诚职业生涯的个体因素性格沉稳的李嘉诚，实际是个不安分的人。1946年上半年，香港经济日益繁荣。然而李嘉诚却陷入了沉思——今后的路该怎样走？一条路，在舅父荫庇下谋求发展，中南公司已成为香港钟表业的巨擘，收入稳定，生活安逸；另一条路要艰辛得多，充满风险，须再一次到社会上闯荡。李嘉诚选择了后者，他喜欢做充满挑战的事。于是，他去了五金厂做推销员。自从李嘉诚加盟五金厂，五金厂的业务蒸蒸日上。然而，备受老板器重的李嘉诚，刚刚打开局面，就要跳槽弃他而去。李嘉诚去了塑胶裤带制造公司。在现代人的眼里，这是一间小小的山寨式工厂。他在推销五金制品之时，就敏感到塑胶制品的巨大威胁。他清晰地意识到，要不了多久，塑胶制品将会成为价廉的大众消费品。第二十二页，共三十九页，2022年，8月28日李嘉诚说：“别人做8个小时，我就做16个小时，开初别无他法，只能以勤补拙。”仅一年工夫，李嘉诚实现了他的预定目标，他的销售额是第二名的7倍！18岁的李嘉诚被提拔为部门经理，统管产品销售。两年后，他又晋升为总经理，全盘负责日常事务。李嘉诚才20出头，就爬到打工族的最高位置，做出令人羡慕的业绩。

李嘉诚应该心满意足。然而，在他的人生字典中没有“满足”二字。他再一次跳槽，重新投入社会，开始新的人生搏击。李嘉诚离开塑胶裤带公司，这是他人生中一次重大转折，从而迈上充满艰辛与希望的创业之路。第二十三页，共三十九页，2022年，8月28日讨论：李嘉诚成功的自身因素有哪些？敢于冒险，喜欢冒险风险中存在着机遇，完全没有风险，也意味着你放弃了机遇。有敏锐的眼光现代社会，经济风起云涌，商机瞬息即逝，能抓住商机者必然会是赢家。勤奋行胜于言。这个世界敢于冒险的人很多，有敏锐眼光的也不少，但真正能够将优势用于实处、付诸于行动的人不多。第二十四页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素职业因素能力与职业兴趣与职业性格与职业价值观与职业职业发展愿望第二十五页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素性格性格是指一个人在个体生活过程中所形成的，对现实稳固的态度以及与之相应的行为方式。性格不是先天赋予的，而是在先天素质的基础上通过家庭、教育、社会环境的影响，以及自身的积极活动，逐渐形成。性格影响着一个人对职业的适应性：>>一定的性格适合于从事一定的职业；>>同时，不同的职业对人有不同的性格要求。第二十六页，共三十九页，2022年，8月28日八种性格类型类型特征适合的职业变化型在新的和意外的活动或工作情境中感到愉快，喜欢有变化的和多样化的工作，善于转移注意力。记者、推销员、演员。重复型适合连续从事同样的工作，按固定的计划或进度办事，喜欢重复的、有规律的、有标准的工种。纺织工、机床工、印刷工、电影放映员。服从型愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任。办公室职员、秘书、翻译。独立型喜欢计划自己的活动和指导别人活动或对未来的事情做出决定，在独立负责的工作情境中感到愉快。管理人员、律师、警察、侦察员。第二十七页，共三十九页，2022年，8月28日类型特征适合的职业协作型在与人协同工作时感到愉快，善于引导别人，并想得到同事们的喜欢。社会工作者、咨询人员。机智型在紧张和危险的情况下能自我控制沉着应付，发生意外和差错时不慌不忙出色地完成任务。驾驶员、飞行员、公安员、消防员、求生员。自我表现型喜欢表现自己的爱好和个性，根据自己的感情做出选择，能过自己的工作来表现自己的思想。演员、诗人、音乐家、画家。严谨型注重工作过程中各个环节、细节的精确性。愿意按一套规划和步骤工作尽可能做得完美，倾向于严格、努力地工作以看到自己出色完成工作的效果。会计、出纳员、统计员、校对员、图书档案管理员、打字员。第二十八页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素兴趣职业兴趣是指人们对某类专业或工作所抱的积极态度。不同的人对于同一职业可能抱积极的态度，或者抱消极的态度，或者抱无所谓的态度；同一个人对不同的职业可能抱积极的态度，或者抱消极的态度，或者抱无所谓的态度。从职业兴趣的发生和发展来看，一般要经历这样一个过程：有趣—乐趣—志趣。任何人的任何兴趣都不是与生俱来的，而是以一定的素质为前提，并且在生活实践过程中逐步发生和发展起来的。第二十九页，共三十九页，2022年，8月28日霍兰德的六种人格类型类型喜欢的活动喜欢的职业R型和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作。制造业、渔业、野外生活管理业、技术贸易业、机械业、农业、技术林业、特种工程师和军事工作I型处理信息（观点、理论），喜欢探索和理解事物，研究那些需要分析、思考的抽象问题。喜欢独立工作。实验室工作人员、生物学家、化学家、社会学家、工程设计师、物理学家和程序设计员A型创造，喜欢自我表达，喜欢写作、音乐、艺术和戏剧。作家、艺术家、音乐家、诗人、漫画家、演员、戏剧导演、作曲家、乐队指挥和室内装潢第三十页，共三十九页，2022年，8月28日类型喜欢的活动喜欢的职业S型帮助别人，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难。教师、社会工作者、牧师、心理咨询员、服务性行业人员E型喜欢领导和支配别人，或为了达到个人或组织的目的而善于去说服别人。希望成就一番事业。商业管理、律师、政治运动领袖、营销人员、市场或销售经理、公关人员、采购员、投资商、电视制片人和保险代理C型组织和处理数据，喜欢固定的、有秩序的工作或活动，希望确切地知道工作的要求和标准。愿意在一个大的机构中处于从属地位。会计师、银行出纳、薄记、行政助理、秘书、档案文书、税务专家和计算机操作员第三十一页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素能力这里所言的能力指劳动者从事社会生产活动的能力，亦即职业工作能力。分类：一般能力：指人们顺利完成各项任务必须具备的基本能力，如注意力、观察力、记忆力、思维能力和想象力等。特殊能力：指从事各项专业活动的能力，如计算能力、音乐能力、动作协调能力、语言表达能力、空间判断能力等。

从能力差异的角度来看，职业选择时应遵循以下原则：注意能力类型与职业相吻合；注意一般能力与职业相吻合；注意特殊能力与职业相吻合；第三十二页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素价值观价值观是指个人对客观事物（包括人、物、事）及对自己的行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价，是推动并指引一个人采取决定和行动的原则、标准，是个性心理结构的核心因素之一。价值观的特性因人而异相对稳定在特定环境下可以改变价值观对动机有导向的作用，人们行为的动机受价值观的支配和制约。第三十三页，共三十九页，2022年，8月28日二、影响职业生涯发展的职业因素职业发展愿望大学生在开始进行职业生涯设计时，往往考虑的第一个因素就是自己职业发展愿望，即：自己愿意从事何种职业。如果一个人对哪一种职业产生兴趣，就会迸发出强大的行为动力，推动着他去开掘自身全部潜能，大大