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文档简介

五年级50米快速跑教课设计年级五年级人数班级五．二执教者内容1。50米快速跑2。游戏：小红旗重点1、途中跑重心安稳主题手难点2、加快步频时摆臂与抬腿的协调使劲教1、认知：使学生明确50米快速跑的技术动作要领.学2、体能：使学生基本掌握50米快速跑的动作要领,初步做到跑姿正确轻松、自然.3、思想：鼓舞学生踊跃参加练习，培育学生互相合作的能力，加强团队意识。目标过程教课内容教师活动学生活动组织形式与要求次时强数间度a、讲堂惯例1、组织队伍1、会合队伍组织：30″1、体育委员整队,开始

报告上课人数.2、明确本课的学2、师生问好习动作3、宣告本节课的内2、导入，我国哪容和任务。位田径运动4、检查服饰安排见员最让同学习生。们印象最深——刘翔，引出教课内容

4′中30″部--快速跑组织：b、准备活动分1、绕长方形场所慢3、解说准备活3、认真听准备活2跑2圈。动要求，踊跃动动作方法（9′）参加。中及要求5′扩胸运动:要求4、男生外圈场所4X4女生内圈场所伸展充分手臂伸2、前进间徒手操直。扩胸运动后背腿运动:要俯背运动求腿触手后背推运动一、学习50米快速1、教师做示范动1、听解说，看示组织：跑作范。1、动作重点：502、发问学生老师2、认真听老师讲米快速跑包含起跑的动作有什么特解动作要领。和起跑后加快跑、点3、学生踊跃思虑途中跑、冲死跑。基采纳站立式起跑，2、组织学生进行回答下列问题起跑后后蹬有力，一组试试练习4、分四大组进行进入途中跑上体要保持正直或许向前试试练习，练习倾斜，摇动腿踊跃时认真领会动作。做完动作的摇动，前脚掌着地，同学察看下一组本上下肢要协分配合，用最快的速度同学的错误动冲过终点。作。要求：学生练习时组织：认真领会动作要领部3、随时指犯错误动作并加以纠协助练习：正。5、依据纠错学生1。原地摆臂练习纠错：1、起跑时踊跃做协助性练抢跑2、加快跑时习分2。原地小步跑练习没有加快3。途中跑上体过于后28′)要求：摆臂要快速，仰、摇摆4。冲刺上下肢要协调跑时减速组织:4、依据纠正错误6、踊跃参加稳固在进行一组稳固练习领会错误动练习作.二、游戏:小小红旗1、解说游戏规则1、学生认真听老手游戏规则：全部同和要求师解说游戏规

13′5’强5′中26′强学依据拟订分组由2、组织学生开始组织：基小组长率领到指定游戏场所从起点出发听3、提示学生注意老师口令到终点争2、踊跃参加练习本夺小红旗,最后看安全恪守游戏哪对抢到的小红旗规则3、不行推、打对个数最多为获胜队4、实时夸奖表现方部伍。对该队提出鼓励。优异的学生4、注意安全分28′)结组织：束1、放松活动1、组织学生进行1、深呼吸、甩甩放松练习腿、甩甩手臂2、小结本节课的内部2、小结本课的放松

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