《职业生涯规划学习指导》第五章 职业生涯规划管理与调整

第五章职业生涯规划管理与调整

5.1认真执行职业生涯规划的各项措施5.2定期检查职业规划执行实效5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础5.4调整职业生涯规划的时机5.5调整职业生涯规划的方法5.6评价职业生涯成功的不同价值取向5.7评价职业生涯发展的要素下一页返回返回第五章职业生涯规划管理与调整5.8评价自己的职业生涯规划同步练习上一页返回5.1认真执行职业生涯规划的各项措施

1.实践中学习学习是人们获取知识的过程。从哲学意义上讲，学习属于认识范畴，即一个从感性认识上升到理性认识的过程。学习过程中获得的理论最终要运用于工作，能动地指导实践并经受实践的检验，使认识不断推移，不断发展。下一页返回下一页返回5.1认真执行职业生涯规划的各项措施获得理性认识的目的在于正确指导行动，接受实践的检验。早在古希腊时期，就诞生了实践哲学，在希腊哲学中，理解世界是为了更好地生活，为了使人们更好地进行社会政治活动。所以，就哲学思考触及对人的行为进行认识并将此作为人们行动的哲学理念来说，哲学遵循着一种从本质到现象、从原则到生活的直观主义思维方式，表现为人际交往和行为意义上的实践哲学。坚持终生学习，使个人跟上社会的步伐;坚持将学习到的知识运用到实践中去，使我们更好地生活，使人们更好地进行社会政治经济活动，指明人类存在和生活的善的、合适的、有价值的理论基础与趋向目标。下一页返回下一页返回上一页5.1认真执行职业生涯规划的各项措施2.教育培训教育培训就是根据目标分解，制定教育培训计划。它是提高竞争力、接近目标的重要策略。有效的教育培训计划必须是指向目标的、切合自身实际的和可实行的。(1)教育培训的基本步骤教育培训由四个步骤构成，即确定培训需求、建立培训目标、选择培训技术和评价培训效果。下一页返回下一页返回上一页5.1认真执行职业生涯规划的各项措施(2)教育培训的内容主要集中三个方面:基础知识、专业知识等;工作技能，主要指通用技能及岗位技能;企业文化和团队精神，了解企业的政策法规、企业倡导的价值观念等。(3)教育培训的形式可分为职前培训、在职培训和离职培训;短期培训和长期培训等。下一页返回下一页返回上一页5.1认真执行职业生涯规划的各项措施3.讨论交流在职业生涯中，总有些过来人树立了天然榜样。平时应注意吸取他人的长处，无论是你的上级、老师，还是同事、同学，无论是父母还是配偶，甚至是竞争对手，仔细考虑他们对你的职业生涯可能产生的积极影响，设法与他们保持联系，从与他们的交谈中学习经验，撷取智慧，从而应用到自己的职业生涯中。下一页返回下一页返回上一页5.1认真执行职业生涯规划的各项措施4.积累人际资源(1)同学资源同学之间因为接触比较密切，彼此比较了解，同时因为少年人不存在利害冲突，成年人则大多数从五湖四海走到一起，彼此也甚少存在利害冲突，所以友谊一般都较可靠，纯洁度更高。对于一个人的职业生涯来说，是值得珍惜的最重要的外部资源之一。与同学相似的，是战友;可以与同学和战友相提并论的是同乡。共同的人文地理背景，使老乡有一种天然的亲近感。下一页返回下一页返回上一页5.1认真执行职业生涯规划的各项措施(2)职业资源职业资源主要包括项目资源和人际资源。充分利用职业资源，对一个人的职业生涯有着重要意义，对于创业者来说尤其如此。从职业资源人手创业，符合创业活动“不熟不做”的教条。(3)朋友资源在一个人的职业生涯过程中，三教九流的朋友都要交，谈得来，交得上，就好像十八般兵刃，到时候不定就用上了哪般。朋友犹如资本金，对创业者来说是多多益善。返回返回上一页5.2定期检查职业规划执行实效

1.自我评估评估可以参照各类短期、中期预定目标和实际结果比照而行。一般来说，任何形式的评估都可以归结为自我素质和行为对现实环境的适应性判断，分析自己的现实情况，特别是针对变化的环境，找出偏差所在，并做出修正。(1)抓住最重要的内容在我们的评估过程中也不必面面俱到，而是抓住一两个关键的目标和最主要的策略方案进行追踪。

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(2)分离出最新的需求针对变化了的内外环境，要善于发掘最新的趋势和影响。要与时俱进，对于新的变化和需求，怎样的策略才是最有效而且最有新意的。(3)找到突破方向想一想，先前规划中的策略方案，哪一条对于目标的达成有突破性的影响?达到了吗?为什么没达到?如何寻求新的突破?(4)关注最弱点在反馈评估过程中，当然要肯定自己取得的成绩与长处，但更重要的是切合变化的环境，发现自己的素质与策略的弱点，然后想办法修正。下一页返回下一页返回上一页5.2定期检查职业规划执行实效

2.自我修正一般来说，弱点可能存在于下列方面:(1)观念差距观念陈旧往往会造成策略的失误，导致行动失效。(2)知识差距按照实施策略所积累的知识仍然不够?还是学错方向了?下一页返回下一页返回上一页5.2定期检查职业规划执行实效

(3)能力差距环境在变化，对人的能力的要求也是在不断变化的。彼一时期你通过种种努力提高了某些能力，但此一时可能又会出现新的差距。另外，前一阶段是否坚持按计划措施来提高能力了?提高了多少?遇到什么困难?这对以后都是一个重要的启发。(4)心理素质差距很多时候，我们没有取得预期的进步，并不是规划的不够好，或者措施不够得当，而是心理素质不够。一个人职业生涯的发展，首先是心理素质的成长过程。返回返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

终身学习，讲的是人一生都要学习。从幼年、少年、青年、中年直至老年，学习将伴随人的整个生活历程并影响人一生的发展。这是不断发展变化的客观世界对人们提出的要求。人类从诞生之日起，学习就成为整个人类及其每一个个体的一项基本活动。不学习，一个人就无法认识和改造自然，无法认识和适应社会;不学习，人类就不可能有今天达到的一切进步。下一页返回下一页返回5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

对于如何培养终身学习的习惯，不妨从以下8个方面做起:1.个人建立主动学习的意愿、态度及能力，是建立学习型社会的主要条件我国教育长期以外在的压力，要求学生学习升学所需要的测验内容，相对忽略主动学习的动机和能力。结果，社会最畅销的书是补习参考书，学生及成年人有意再接受教育者，接触最多的不是他们喜爱的书或信息，而是为考试补习用的参考书或考试题解答。这对开放社会的发展，应视为警讯。我们的社会巫待在校内及校外，培养主动学习的动机、态度及能力。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

2.个人应该熟悉多元的学习管道目前知识膨胀的社会，快速出版的国家以半年的时间，就可以出版传统社会一世纪的出版物。而且各种出版物形形色色，不一而足。除了迅速出版的书刊以外，录像带、播音、电视、函授、参观、活动参与、计算机网络、光盘数据库……，都是学习的媒介与管道。尤其是信息高速公路完成以后，校内、各校区、各区域、及世界各地紧密连接而成的信息网络，将使信息的传输、流通、与交换，成为触手而及的简易事情。在这种社会中，选择单一管道学习的人，容易闭塞与孤寂;熟悉多元学习管道的人，则易开放与快乐。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

3.想要终身学习的人，就要掌握各种学习的机会当第二次教育的需要形成，而机会也存在的时候。千万不要犹豫，一定要赶快踏出第一步。一次有名的演讲公告时，赶快空出时间准备听讲;一次动人的音乐演奏，千万不要去省少数的入场费;一次进修机会，千万不要丧失自己的斗志。掌握每一次学习的机会，个人心灵的富有，将是生命力的源头活水。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

4.从事学历与文凭以外的学习，也是人生的一大快事在国人的观念中，学习与获得学历或文凭几乎被划了等号:获得学历与文凭以外的学习，也就被认为较次要的事情。在学习社会中，学历与文凭已逐渐失去其绝对的价值，社会成员也会重新评量学历与文凭的真正功能。乐于从事学历与文凭以外的学习，是养成终身学习习惯的重要途径。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

5.乐于学习并能充分运用必要的器材在传统社会中，一想到学习，就想到念书。一想到念书，就想到买书或借书，以致全家都是书，皓首穷经，而成为学者。家里的书如果不够，也要到图书馆查阅好久，才找到资料。现代社会的景象是:在很多大学中，教授与学生可以便捷地从宿舍或研究室查阅全部书目，可以利用电子邮件交换信息，可以和世界相同领域熟悉或不熟悉的学者笔谈。个人进人自动化的图书馆，等于人造一个世界性的信息站;人造设备良好的视听中心，也可以在不干扰别人的情况下径自学习或交互讨论学习。养成良好的读书习惯，仍然是终身学习重要的一环，但是“书”仅是信息的一种，其他还有很多信息可以选择。在这种环境中，具备部分器材如计算机并有充分运用的能力是必备的。事实上，在现代社会中，书香社会已有新的意义。书香不仅可以透过传统古籍传扬芬芳，更可以经由现代科技提升人的生活境界与精神文明。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

6.个人不仅要有迅速获得信息的习惯，更要有汇整与批判信息的习惯现代社会的最大特质是信息多、传输快，个人获得各种信息至为便捷。问题是，各种信息全都成为思考与判断的素材，而不是放之四海而皆准的至理名言。现代信息与知识的“相对”价值，达到空前的地步。汇整与批判各类信息的能力，是现代人应该具备的重要能力。我国古话说，尽信书不如无书。现代社会的现象是:尽信信息不如没有信息。汇整与判断后，赋予信息的意义，发现与发明新事物，并形成部分睿智，才是人生最有意义的事情。我们都应该掌控信息，而不应该被信息所迷惑，更不应该被信息所奴役。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

7.终身学习的内涵是整体的，而不仅是知识的学习知识是可以终身学习最明显的一部分，但它不是整体。用最简易的话说，终生学习的内涵可以包罗万象。终身学习、终身运动、终身反省应该是人生三宝。将终身学习的习惯，用诸终身运动，可以延年益寿。将终生学习的习惯，用诸终身反省，可以减少个人烦恼，也可以减少社会乱象，促进祥和。大家都应该运用这人生三宝，来发挥自己的潜能，增强人类生命的活力。下一页返回下一页返回上一页5.3珍惜在校生活，奠定终身学习基础

8.养成终身学习的习惯，要让学习动机与学习成就循环作用，相互回馈终身学习的习惯，首先源自一种理念，以后在每一个阶段学习有成，更会加强这种理念，促成更多的学习成就。当它成为一种坚定不移的行为态时，就是个人快乐的时候，也是社会进步的契机。返回返回上一页5.4调整职业生涯规划的时机1.职业生涯规划的调整在职业生涯发展的过程中也会出现这样或那样的问题，职业生涯规划本身就是在发展中不断再调整的，所以，当工作中出现以下问题时，就应该去找一份你真正喜欢的工作了。(1)怀疑自己不合格如果你工作感到痛苦，这可能是自己工作表现不佳而又不愿正视这个问题。因此应该们心自问:自己干得到底如何?你可以请上司对你的表现作一个评定，以确定是否仍符合他的要求，或是请教一位精明且诚信的同事，让他为你作一个非正式的评估。

下一页返回下一页返回5.4调整职业生涯规划的时机(2)与上司不合拍一种较好的测试方法是:你在上司身边时感觉如何?是自在放松还是紧张不安?(3)与同事不合拍你可以问问自己:当你与单位的人交往时，是否觉得格格不人?你是否对引起他们兴趣的话题感到乏味和无聊?如果是这样的话，那你可能已陷人一个无法展现自己的环境。(4)工作过于轻松如果你闭着眼睛都能工作时，这可能表明你的能力已远远超越你的职位而自己却不知道。你可以问自己几个问题:你仍然能够从工作中学习别的东西吗，想进一步发展你正在使用的技能吗?下一页返回下一页返回上一页5.4调整职业生涯规划的时机(5)对于这一行不感兴趣如果你可重新选择，你还会选择同一职业吗?你有兴趣阅读这一领域有名人物的自传吗?如果不是，你该考虑去见职业咨询顾问或参加求职测试了。2.最完美的转型时期第一阶段:25~30岁。这个时期正是“自我独立、精力充沛、年轻有为”的阶段，无论哪家公司都需要这样的人才。第二阶段:35岁前后。这个时期可以从事管理职位，但是只能在经验许可的行业内专职

下一页返回下一页返回上一页5.4调整职业生涯规划的时机第三阶段:40~50岁，其中又分为45岁以前和45岁以后两阶段。45岁以前是充分显示个人能力的年龄段，而且企业也有多种多样的职务需求，选择的幅度和可能性都很大。如果是对一生只有一次的转职者来说，这是最佳时期。45岁以后也被称为过激时期，对有能力者而言，外企的部长、高级职务应为其目标。在这个阶段转职不应与过去的经历有太大的变化。

返回返回上一页5.5调整职业生涯规划的方法1.职业转型水到渠成每个人的职场路上都不是一帆风顺的，或多或少总会遇到困难，而转型是很多人都会做出的选择。需要注意的是，职业转型时应注意避免下列情况:(1)要感情用事。(2)不要在低谷选择转型。(3)不要追求一时的稳定和舒适而拒绝转变。(4)转型要主动，而不要被动。(5)成功的转型是将自己已有的优势扩大化，而不是从零开始。返回返回5.6评价职业生涯成功的不同价值取向成功没有统一的标准，大致有五种成功方向:1.进取型视成功为升人组织或职业的最高阶层。特别注重在群体中的地位，追求更高职务。2.安全型追求认可、稳定，视成功为长期的稳定和相应不变的工作认可。下一页返回下一页返回5.6评价职业生涯成功的不同价值取向3.自由型追求不被控制，视成功为经历的多样性。希望有工作时间和方法上的自由，最讨厌打卡机。4.攀登型得到挑战、刺激，冒险，愿意做创新工作，视成功为螺旋式不断上升、自我完善。5.平衡型视成功为家庭、事业、健康等均衡协调发展。下一页返回下一页返回上一页5.7评价职业生涯发展的要素

按照人际关系范围，将职业生涯是否成功的评价分为自我评价、家庭评价、组织评价和社会评价4类评价体系。如果一个人能在这四类体系中都得到肯定的评价，则其职业生涯成功无疑。1.自我评价①自己的才能是否充分施展;②是否对自己的企业发展、社会进步中做的贡献满意;③是否对自己职称、职务、工资待遇的变化满意;④是否对处理职业生涯发展与其他人生活的关系的结果满意。下一页返回下一页返回上一页5.7评价职业生涯发展的要素

2.家庭评价①是否能够理解;②是否能够给予支持和帮助。3.组织评价①是否有下级，平级同事的赞赏;②是否有上级的肯定和表彰;③是否有职称、职务提升或职务责权利范围的扩大;④是否有工资待遇的提高、根据企业文化及企业总体经验结果。下一页返回下一页返回上一页5.7评价职业生涯发展的要素

4.社会评价①是否有社会舆论的支持和好评;②是否有社会组织的承认和奖励。返回返回上一页5.8评价自己的职业生涯规划1.个人职业生涯成功的要素不容否认，一个人职业生涯能否取得成功，与来自外部环境的机遇有关，但最根本的，还是个人素质与努力的结果。欲获取职业成功，个人必须具备的基本要素或条件是:(1)信心要想做一个成功者，首先要一心想成为成功者，明白人生掌握在自己手中，一定要有坚定的意识和信念，这是成功的先决条件。下一页返回下一页返回5.8评价自己的职业生涯规划(2)目标确定总目标，又确定达到总目标的步步为营的具体目标。人生意义在于追求一个目标，人生就是不断打破现状，追求超越。一个人的职业人生尤其如此，必须瞄准顶峰目标，步步攀登，定可抵达巅峰。(3)行动这是获取职业成功的关键。如果不付诸行动，所谓信心、目标只是空谈。行动是争得职业成功的必要活动。下一页返回下一页返回上一页5.8评价自己的职业生涯规划2.成功并不需要很复杂的职业生涯规划成功与“劳其筋骨，饿其体肤”、“三更灯火五更鸡”、“头悬梁，锥刺股”没有必然的联系。只要对某一事业感兴趣，长久地坚持下去就会成功，并不需要很复杂的职业生涯规划。人世中的许多事，只要想做，都能做到，该克服的困难，也都能克服，用不着什么钢铁般的意志，更用不着什么技巧或谋略。只要一个人还在朴实而饶有兴趣地生活着，他终究会发现，一切都是水到渠成的。返回返回上一页同步练习一、选择题1.认真执行职业生涯规划的各项措施有()A.实践中学习

B.教育培训

C.讨论交流

D.积累人际资源

E.参加各种考试下一页返回下一页返回同步练习2.在检查职业规划执行实效时，进行自我评估的几个方面是()A.抓住最重要的内容

B.分离出最新的需求

C.找到突破方向

D.关注最弱点

E.与他人比较下一页返回下一页返回上一页同步练习3.职业转型时应注意避免下列哪些情况()A.要感情用事。

B.不要在低谷选择转型。

C.不要追求一时的稳定和舒适而拒绝转变。

D.转型要主动，而不要被动。

E.成功的转型是将自己已有的优势扩