调整好自己的心态和生物钟非常重要（1）培养良好的心理素质87课件

调整好自己的心态和生物钟非常重要（1）培养良好的心理素质。离高考只有70多天了。就考试来说，知识、能力当然重要，但就目前来说，心理状态比知识更重要。如果我们能够把自己的心态调整好，才能在关键时刻使自己的学习成绩稳中有升，把理想变现实。一定要相信自己，我行！我能！（2）调整好作息时间。把你的最兴奋状态调整到高考考试的时间范围内，即上午的8点至12点和下午2点至6点的时间段。千万别把你的最兴奋点调到深更半夜，所以晚上不要学习得太迟。冲刺阶段怎样复习政治

2008年高考是新课改前最后一年考试，试题题型以及难度我认为相对稳定，命题设计会在注重时政背景材料基础上，遵循“注重基础、突出能力、关注现实、稳中有新”的命题特点。但始终会以教材为本，万变不离其宗。为此我们在最后一段时间的复习中必须做好以下几点：07年高考试题例题（江苏卷）36．在我国，公民纳税越多，享有的公共服务也越多。答：36．（1）在我国，国家、集体和公民的利益在根本上是一致的，税收取之于民，用之于民。因而就整体而言公民纳税越多，享有的公共服务也越多。（2）税收具有强制性、无偿性、固定性，公民依据其收人和规定税率依法履行纳税义务，平等地享有公共服务。因而就每个公民来说，他所享有的公共服务与其纳税的多少没有直接的因果关系。（2）知识结构要梳理。要抓住主干知识，提纲挈领，理清思路，融会贯通，查漏补缺。高考的秘诀在于能够把考题的材料与课本的理论知识有机地联系起来进行运用和分析。

例如：“实践与认识的辩证关系”的主干知识

（1）实践对认识具有决定作用：实践是认识的来源、动力、目的，是检验认识正确与否的唯一标准。（2）认识对实践有反作用：不同性质的认识对实践具有不同的作用，正确的认识、真理、科学理论对于人们的实践活动有着巨大的推动作用。错误的认识对人们的实践活动起阻碍作用。（3）实践——认识——再实践——再认识，循环往复以至无穷，人们的认识随着实践的发展而不断发展。（4）方法论意义：坚持理论与实际相结合，坚持理论与实践具体的、历史的统一。05年全国卷39题：阿房宫一直被视为我国古代宫殿建筑的杰作，唐代杜牧的《阿房宫赋》曾生动地描绘了它的恢弘壮观；一些史籍和历史教科书也记载了项羽火烧阿房宫事件。根据国家文物局要求，阿房宫考古队于2002年10月开始对阿房宫遗址开展了多学科考古调查、勘探和发掘，发现当年阿房宫工程只完成了前殿建筑基础和部分宫墙建设，由于宫殿建筑基址以上部分并未营建，也就不存在被大火烧毁的事实。（7）从上述材料可以得到哪些认识论的启示？（9分）（7）①实践是认识的基础，人们对历史的认识随着考古实践的发展而深化，阿房宫遗址的考古发现深化了我们对阿房宫的历史状况和项羽火烧阿房宫史料的认识。（3分）②实践是检验认识正确与否的唯一标准。历史记载是基于当时条件对历史的一种认识，其正确与否要经受考古实践的检验，阿房宫遗址的考古发现，证明了有些史籍和历史教科书对阿房宫及项羽火烧阿房宫的记载是不符合历史事实的。（4分）③认识过程是实践、认识、再实践、再认识，循环往复以至无穷的过程，人们对历史的认识过程也是如此。所以，我们对阿房宫的认识还需要继续深化。（2分）[说明]若考生另有答案，只要符合题意，言之有理，可酌情给分。(3)题再活但还是万变不离其宗。

现在考题越来越活了，尤其是政治，那么，如何在考试中提高应变能力？平时学习和做题时，要坚持源于教材、高于教材、活于教材的原则，因为高考都是考一些现实问题，或者是以现实问题作为载体，也就是说，载体是不断变化的。我们可以从国与国关系的变化为例说明。比如去年的载体是中美关系或中印关系，今年可能变成中日关系，也许明年考中俄关系，载体的确是不断变化的。但要结合运用的课本知识就离不开经济常识的第八课和政治常识的第五课这两课书的基本内容，从这个意义上说还是万变不离其宗。（经济常识）涉及：影响价格变动的因素；价格与价值的关系；通货膨胀的含义与危害；价格变动对生活的影响；辩证地看待猪肉价格上涨；社会主义市场经济的特征；市场调节的局限性及仅靠市场调节的危害；国家宏观调控的原因、含义、主要目标及调节手段；突出财政与货币两大经济政策；甚至于与调节收入分配、社会主义本质、正确处理效率与公平关系、完善社会保障体系及以“以人为本”的科学发展观统领社会经济发展有关，等。（政治常识）涉及：国家性质；党的性质、宗旨、地位；中共执政的方式与本质；政府的性质、宗旨、原则；政府的职能；政府的职责；区别有无权威的政府的标志；建议要完善价格听证制度、拓宽民主决策的渠道，保证公民有序参与政治生活等。（哲学常识）涉及：辩证唯物主义：坚持一切从实际出发，解放思想，实事求是，与时俱进；主观与客观具体历史地统一；用联系、发展的观点看问题；坚持具体问题具体分析；坚持两点论与重点论的统一；要坚持实践观点，深化和发展认识（认识由实践决定，认识是反复、上升的）；历史唯物主义：重视正确社会意识的指导作用；坚持群众观点、路线；坚持正确的价值判断和选择等。（2）调动和运用知识·能够根据从题目获取和解读的试题信息，有针对性地调动掌握的基本的经济、哲学、政治、文化等方面的知识，并运用这些知识做出必要的判断。·能够调动和运用自主学习过程中获得的重大时事和相关信息等·能够展现出检索和选用自己“知识库”中有用知识、基础技能的能力（3）描述和阐释事物·能够用简洁的语言描述经济、哲学、政治、文化等学科所涉及的基本概念和基本观点。·能够应用历史的、辩证的观点和方法分析、比较和解释有关的政治、经济、文化等社会现象，认识事物的本质。·综合阐释或评价有关理论问题和现实问题。（4）论证和探究问题·能够调动和运用相关知识和技能，发现或者得出科学的、或有创新意识，或有一定意义的问题。·能够综合使用题目提供的信息、课堂学习或自主学习获得的知识、方法，提出充足必要的论据，论证、探究和讨论问题，得出恰如其分的结论。·能用顺畅的语言、清晰的层次、正确的逻辑关系，表达出论证、探究的过程和结果。例一、24．（07全国卷）假定去年生产1克黄金的社会必要劳动时间是生产1克白银的社会必要劳动时间的8倍，且5件A商品=2克黄金。如果今年全社会生产黄金的劳动生产率提高1倍，那么5件A商品的价格用白银表示为A．4克B．8克C．16克D．32克

C例二：“农业稳国、工业强国、服务富国”。2005年12月，国务院颁布了《促进产业结构调整的暂行规定》。运用整体和部分关系原理分析调整产业结构的哲学依据。（8分）答：整体与部分的地位与功能不同。当各个部分以合理的结构形成整体时，整体的功能就会大于部分功能之和。通过产业结构调整，推进产业结构优化升级，实现经济增长方式转变，以保持国民经济平稳较快发展。注：哲学常识上册P55，用整体和部分的区别相关知识回答

4.认真研读社会热点，提高综合分析能力。将时事热点整理成专题。考生在老师的指导下，把党的大政方针和众多的时事热点问题整理成重点突出，脉络清晰的一系列专题。时事热点问题包括背景和主要内容。热点专题复习。目标：提高学生的综合分析能力。方法