策划书大学生心理健康策划书

大学生心理健康策划书大学生心理健康策划书《大学生心理健康》是心理学术用语。指的是大学生的心理拥有青年中期的很多特点，但作为一个特别集体，大学生又不可以完整等同于社会上的青年。心理能否健康一般采纳量表丈量，其标准不是固定不变的。此刻，就来看看以下三篇大学生心理健康策划书吧!大学生心理健康主题班会策划书一、活动背景：从进入大学到此刻，跟着学习、工作等各方面压力的不停增大，有些同学们的心理有了必定的变化，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行忽略的问题。有必需展开一节心理主题班会，增强同学们的心理健康意识，提升同学们心理健康水平。二、活动目的及意义：经过活动让同学们认识健康心理的新观点;让同学们认识到关爱的力量、辅助的力量;同时，让同学们在轻松的氛围下调理身心，提升班级凝集力，建立和睦的10平面设计二班。三、活动主题：摆正心态，圆我大学梦四、活动对象：10级平面设计2班全体学生五、活动时间：xx六、活动地址：12月1日七、活动所需物件：精巧礼物、音响等八、活动流程：(一)活动先期工作：申讨教室、购置活动所需要的物件，安排等大学生心理健康策划书海报制作各班干详细的工作。(二)活动开始：(1)支持人发言，请班主任为此次活动做重要发言，宣告活动开始。(2)请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。(3)文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感觉到快乐，加强集体观点。认识到未来的社会集作的重要性。(4)听音乐猜歌名接歌曲a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或许接唱歌曲;b.让猜对歌曲名字或许接上歌曲的同学，能够获取班委准备的精巧礼物一份，猜错歌曲名字或许接不上歌曲的同学也能够获取班委准备的精巧礼物一份同时需要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】(5)请我们班的廖俊英同学为我们歌唱。(三)心理测试：(心理健康测试表此外附件)(四)请班主任对我们的此次班会举行评点和总结大学生心理健康活动周策划书一、活动序言在社会竞争日益激烈，升学、就业、恋爱等问题愈来愈突出的今天，大学生的心理健康问题已成为人们关注的焦点。湖南科技大学艺术学院学生会意理健康部开创办以来，向来秉着一心一意为全院师生服务的主旨举办各样心理活动。此中，一年一度的心理健康周活动，经过心理电影观展、宣传板展览、心理健康策划大赛、心灵邮差和主题班会、陪同主题照片展等丰富多样的形式，踊跃地向同学们宣传心大学生心理健康策划书理健康知识，提升同学们的心理健康水平，加强同学们的心理健康保护意识。在校园掀起关注心理健康的高潮，并博得广大师生的好评。心理健康周系列活动也渐渐成为我校传统特点活动之一。二、活动目的：依赖一系列出色风趣而富存心义的活动，进一步普及心理健康知识，提升大学生心理健康水平，加强盛学生的心理保健意识。在校园里掀起关注心理健康的高潮，使广大学生在悦纳自我、开发潜能。优化人品、全面发展上获取成才的动力与快乐。同时，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，认识到心理健康问题的重要性。三、活动主题：心光闪闪月影相随四、活动时间：年11月30--xx年12月6日五、活动对象：全院在校学生六、活动内容策划:序号活动内容时间地址1心理电影观展大学生心理健康策划书待定美术楼1042宣传板展览11月30日-12月6日美术楼3主题班会11月30日-12月6日各专业自定4心理健康策划大赛11月30日-12月6日校心理中心5心理委员报告会议待定美术楼1196心灵邮差7陪同主题照片展大学生心理健康策划书11月30日-12月6日北校图书室门口(一)心理电影观展活动地址：美术楼104活动对象：艺术学院15级别全体学生活动时间：待定电影：《超脱》或《忍者神龟》活动目的：让同学们在电影中学习如何调理自己的情绪，开释自我，学习电影中传达的信息，进而提升自我;活动流程：1、活动当日夜晚6：30我部全部成员在美术楼104会集，先打开教室的多媒体检查活动需要放映的ppt以及电影文件能否能够正常放映，保证活动的顺利进行;2、6:40各个班级的心理委员及其参加活动的人员陆续到来，此时放一些高兴的音乐，调理氛围;3、7:00各班的心理委员基本出席，活动开始。第一主持人致开场白，简单介绍活动的背景和目的，对参加活动的同学表示感谢;4、电影播放结束后，主持人针对剧中主人公的事迹进行一个简要的论述，论述主要内容波及面对困难时的心态，解决方法等。而后请在场的观众发布一下自己对于该电影的见解;5、由石老师对此次活动进行发言;6、活动结束后，心理部各成员留下打扫卫生;大学生心理健康策划书(二)陪同主题照片展活动主题：陪同活动目的：陪同，一个简纯真朴的词，一种暖和人心的力量，一种给人依赖的信任，一股宽慰的舒适芳香。就让我们用照片记录下，陪同我们的那些难忘的点点滴滴，让我们的心找到一份安慰;活动时间：11月30日-12月6日活动面向对象：湖南科技大学全体学生活动地址：北校图书室门口活动内容：先期由各班级负责人采集，面向全校采集有关陪同照片，30号将选出的代表性照片放到大的展板上，将采集来的其余照片悬挂在道路双侧。(三)心灵邮差活动主旨：给未来的自己写一封信，或许写给全校范围内的随意同学，讲出自己的内心话。我们希望自己未来获取什么样的成就，过着如何的生活，有着如何的人生感悟，都能够写在信上，给此刻的自己定一个目标，给未来的自己增加色彩，或许是对其余同学的祝愿与感情的表达等等。写完后负责人取代保存，下一年将发放到指定人手上。这样会给大家一个踊跃向上的动力，激发大家青春的热忱，身心也会跟着健康。大学生心理健康策划书活动先期准备:(1)招集班长团支书会议，说明活动内容(2)信封要求参加人员在信封上写上专业班级姓名(3)由心理健康部一致采集，而后将本学院同学写给其余学院同学的信函转交给校心理健康中心，学院心理健康部交之校心理中心，由中心转交给送达学院。活动时间：xx年12月4日以前交给心理健康部(四)心理健康知识与活动有关内容的宣传板展览①以心理知识作为主要的宣传重点，并选用宣传内容②制作宣传张贴③张贴、悬挂在美术楼，校宣传橱窗④活动结束后回收(五)心理健康策划大赛活动主旨：经过心理健康活动策划大赛，让更多的同学参加到校园心理健康活动的策划、组织中来，发挥同学们的创建力，丰富校园心理娱乐活动，给更多同学展现自我的舞台。同时宣传心理健康知识，使同学们认识心理健康的重要性。活动主题：心光闪闪，月影相随活动面向对象：全院在校学生活动时间：xx年11月30日-12月6日参赛方式：大学生心理健康策划书班长统计本班参赛人数，参赛人作品由班长采集书面稿件和电子稿件，汇总后一致交至心理部负责人(副部或委员)活动目的：策划大赛选拔出来的活动用于明年心理健康月的活动展开活动要求：(1)活动策划要着重心理健康活动的新奇性、兴趣性、知识性、艺术性等(2)心理健康教育活动形式不限，要求拥有可操作性，能够吸引更多的同学参加，起到宣传心理健康的目的(3)策划书要求包含：活动主题、活动目的、活动内容、活动流程、活动估算等内容(4)请各班级班长采集参加竞赛的心理健康活动策划书面稿件和电子稿件交给心理健康部，于12月1日前将书面稿件送到心理健康部，电子档发至邮箱(作品要注明作者的班级学号、姓名和联系电话)活动流程：(1)12月3日以前：心理健康活动策划创作阶段(2)12月3日-5日：挑选进入决赛的心理健康活动策划并公示(3)12月6日：经过竞标的方式选出10个优异心理健康活动策划方案，颁发证书并公示结果(六)主题班会1、活动主旨：级别重生入学后心理上还未完整适应大学生活，如何独立面大学生心理健康策划书对新环境新挑战，需要他们对自己进行合时的心理调适。经过班级组织班会活动的形式，活跃班级氛围和同学关系，宣传心理健康知识，使他们踊跃面对人际交往疑惑，除去孤单感，关注自己心理健康。2、活动主题：陪同3、活动对象：全院15级别重生4、活动地址：各专业自定(将详细时间、地址通知给胡志文;)5、活动时间：xx年11月30日-12月6日6、活动内容：各专业在心理健康周时期自行组织心理主题班会，以陪同为主题，要求内容形式多样，同学们参加踊跃性高。选定一个班级班会，提早确准时间通知校心理健康中心，中心委员将进行参加检查。班会以专业为单位，每个专业写一份主题班会策划书，并通知我部门召开班会的时间及地址，活动结束后写一份主题班会总结，并附上主题班会照片，上交至心理健康部。(七)心理委员报告会议活动地址：美术楼119活动时间:待定活动目的：认识這几日活动中的一些问题，并进行议论解决，争取下次活动不要出现相同的问题活动要求：每个班的心理委员一定准时到，保证会议完满的进行，对每个问题要正确的解决好，每个班的心理委员交一份有对于此次活动的一些问题，解决方案，以及长处。大学生心理健康策划书大学生心理健康教育,你认识吗?在此刻这个快节奏、高信息、强竞争的社会状况下，重视心理健康，提升全民族的心理素质，不只是社会发展的需要，也是人类自我完美的需要。作为新世纪的大学生，学会更好地认识自己、掌握心理调适方法，促使身心健康与人品完美等都是大学生自我涵养的重要内容，也是大学生心理健康教育的重要课题。一、什么是心理健康第三界国际心理卫生大会将心理健康定义为：所谓心理健康是指在身体、智能以及感情上与别人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人的心境发展成最正确的状态。二、心理健康的标准身体、情绪、智力十分协调;适应环境，人际关系中相互能礼让;有幸福感;在工作和职业中，能发挥自己的能力，过有效率的生活。可见心理健康就是指人的智力正常，情绪优异、意志健全、行为协调以及反应适量、人际关系协调、心理活动切合年纪特点的心理状态。三、影响大学生心理的要素1、环境、角度的变化引起心理矛盾大学生的角色地位及生活环境与高中时期有着很大的不一样。第一大学生要自己安排生活，靠自己的能力办理学习、生活、人际等问题，生活问题对这部分学生造成了必定的压力。其次，大学中评判学生优劣的标准已不再是纯真的学习成绩，而已包含组织管理能力、人际交往能力及其余一些要素，这类标准的多样化使部分红绩优异而其余方大学生心理健康策划书面平平的学生感觉不适应，其自尊心遇到激烈的震惊，心理上产生失落和自卑。、学习压力造成的忧虑心理此刻的大学对学生学习要求严格，若几门课程不及格就见面对失去学位甚至休学的危险，这就给学生造成了必定的心理压力。加之大学更着重学生的自学能力，部分学生因为学习方法不妥致使成绩不理想，因此产生挫折感，伴之而生的紧张不安的情绪就是忧虑。3、人际关系不良致使情绪及人品阻碍跟着经济发展，社会财产增加，现代化家电的普及，计划生育带来的城市家庭兄弟、姐妹观点淡化、邻居交往缺少，青少年生活在一个相对关闭的环境中，使他们不擅长社交。此外在大学中,人际关系比高中要复杂的多，要修业生学会与各样种类的人交往,逐渐走向社会化。但部分学生不可以或很难适应，老是以自己的标准去要求别人，因此造成人际阻碍。、爱情惹起的情绪困扰大学生正处于青春期，他们的生理机能已经成熟，渐渐产生了恋爱的要求，可是假如在这个问题上办理不妥，就会直接影响他们的心理健康及学习和生活。、就业压力造成的心理压力大学毕业生找工作难是个广泛问题，而要找一个理想的工作就更难。择业过程中碰到的各样问题这些都给邻近毕业的大学生造成巨大的压力。大学生心理健康策划书四、学会自我心理调适1、自我激励自我激励是一个人精神活动的动力源泉之一。主假如用高尚的理想、生活的真理、楷模的事迹或理智的思想观点来激励自己，鼓舞自己，宽慰自己，调整不良的心理。。2、情境迁徙碰到愁闷或愤慨的情境时，能够把注意力从悲观的方面转移到积极方面去，尽量防止或减少精神创伤，使自己的情绪恢复到稳固。可以听音乐，漫步，和贴心的朋友聊天，逛公园等。