浅谈初中生心理健康的问题及策略

个人收集整理勿做商业用途个人收集整理勿做商业用途PAGEPAGE1浅谈初中生心理健康的问题及策略关键词：初中生;心理健康；学科渗透心理健康教育员。所谓心理健康是“个体不仅自我情况良好，而且与社会契合和谐,能发挥【1在一个人的成长过程中，初中阶段正处于身心发展的重要时期，被心理学家称为“心理断乳期【2】但总的看来，他们的心里还很不够成熟，其心理更多地带有小学儿童的心理特点,心理发展处于过渡时期，这是初中生与高中生、大学生的心理特点不同之所在.与高中生、大学生相比，对初中生进行心理健康教育的意义就显得更为重要.现如今的初中生的心理健康问题总体而言主要有学习方面、人际交往方面、情感方面、挫折适应方面的问题，问题的来源主要是学校方面、家庭方面、社会方面。提高初中生的心理健康,三者要很好的结合，形成一个网络，三维度、多层次，本着一个同样的目标解决初中生的心理健康问题.一、初中生存在的心理健康问题(一）厌学问题厌学是初中生对学校的生活失去兴趣,产生厌倦情绪,持冷漠态度的心理状态及其在行动中的不良表现方式.厌学作为一种心理状态，并非是特定学生所有的，所有的学生在某种程度上共同潜在的问题.厌学是目前初中生学习活动这种倾向，一旦造成厌学的客观条件对其产生作用,便在行动中表现出来。（二）学习焦虑的问题很多初中生自己知道努力学习，但无论怎样努力就是学不好,却不知道学习不好的真正原因所在,因此,产生很大的困扰.从一些调查发现，许多初中生学习时从不讲策略，也没有制定学习计划，缺乏学习的主动性和热情，这往往是导致学习焦虑、考试焦虑最直接的原因.如今,受学校过分追求升学率、家长对孩子的期望值过大和社会竞争激烈的影响，初中生学习的心理压力越来越大，思维迟缓等症状，体现出明显的学习焦虑问题.（三）上网成瘾的问题初中生自控能力低,受到网络游戏、色情暴力片的诱惑。沉迷于网络，不能自拔。把大部分的时间都浪费在网络里，出现上课萎靡不振,甚至逃课、逃学。（四）与教师的关系问题有效、和谐沟通，学生不敢或不想与老师沟通,无法理解老师的苦心，无法体谅老师;教师对学生的不理解、不信任使学生产生对抗心理，以及教师的认知偏差等情况给学生造成的压抑心理、攻击行为等问题。(五）与同学的关系问题同学关系对初中学生来说意义重大,对于初中学生心理健康发展有着深刻的影响。在紧张的学习压力之下,不少学生往往忽视了同学交往，同学之间很少走动和交流,进而容易导致误解和隔阂,极有可能出现人际关系紧张乃至人际关系障碍。（六）与父母的关系问题与父母的关系问题主要是因为父母与子女缺乏相互理解和沟通,或者由于家庭关系不融洽而给学生造成心理上的压力.有的学生不能理解家长的做法，产生逆反心理，造成与父母对立，产生不必要的矛盾,直接影响学生与家长的健康，有的甚至导致离家出走等现象。(七）青春期闭锁心理问题于同一个体,可以说封闭心理是青春期心理的一个普遍存在而又特殊的标志.因绪控制之下,封闭与外界的任何心理交流，将是一个值得注意的征兆。（八）挫折适应问题二、初中生产生心理问题的原因初中生处于青春的特殊期,而在这个时期产生心理问题是有原因的，这些原因表现在以下几个方面：(一）初中生自身方面的原因（二)学校原因统教育的影响,及受到升学率的驱使，部分学校和教师忽略了初中生的心理健动少.学校还过分强调升学率，忽视对学生的心理辅导。第二，学校的校风、班风直接影响学生的成长.第三，良好的人际关系,包括师生之间、同学之间的相处问题.都按一个模式进行教学.【】（三)家庭原因初中生的心理问题大多与家庭关系、家庭气氛及教养方式等方面有关.受传统思想的影响,从自己的立场出发去安排子女的生活.有许多家长对子女的期望值过高,向孩子（四）社会原因社会对学生的影响无时不在，无处不在,特别是一些不良的社会现象的负面影响常会冲击学校的正面教育.初中生较为单纯，社会上存在的许多不良现象常使他们不解，他们常会不加思考、不加选择地去模仿,这对他们的健康成长十分不利.社会对教育的评价间接地影响了学生的成长,单纯以升学率为标准的评价机制，导致学校之间、老师之间的剧烈竞争，这种竞争的直接后果是学生课业负担过重,出现厌学，心理压力过大等问题。三、初中生心理健康的应对措施(一）将初中生的心理健康工作全面渗透在学校教学中学校“教”是学校的工作重心,而学生“学”是学生的主要活动。对于教师而言，能否将心理健康教育渗透在学校的德育、智育、体育的全过程中，主要看教师能否动脑筋.不难看出，要提高学生的心理健康，不仅要开设专门的心理健康咨询机构，而且要使各学科教师能将心理健康教育渗透在自己的学科之中,结合教材内容,对学生进行良好的人格塑造与心理疏导。具体而言：要注意教材的处理和挖掘，主要考虑学生的学习动机和兴趣。成功体验。创设良好的课堂心理氛围,主动构建和谐、民主的课堂环境。4。教师要重视教师的人格力量的作用，对学生形成潜移默化的影响。5.由于学生原有的学习基础存在差异，学习水平也不同,就必然要求设置恰当的教学目标，既让较高层次的学生能吃饱也让较低层次的学生能吃好,可以从数量上，质量上对例题、练习、作业等进行分层.从而促使每一层次学生都能完成相应的学习任务，达到相应的目标，体验到成功。（二）建立学校心理健康服务体系可以建立心理素质训练室、心理阅览室，开通心理咨询热线电话,开设心康、心理保健等专题讲座,可积极开展心理健康活动，对学生进行行为指导、和鉴别,针对他们的认识、情绪、意志、行为、人格进行疏导、调整和矫正,对好的人际关系,【4】水平就整体而言水平不高,原因之一就是初中心理辅导教师主要来自学校德育工作者和班主任老师。因此,迫在眉睫的任务是培养和建设学校心理辅导教师队伍,这样可以在方便的时候对初中生做心理讲座，同时对有心理问题的学生理健康培训班的学习，接受专业化的训练,从而提高教师心理辅导的水平。心理辅导应系列化，形成制度,讲座要点面结合，以点带面，即既对全体学生进行心理保健、心理卫生方面的专题教育,又对个别学生进行自我解脱教育，帮助他们消除焦虑、自卑、过敏、恐怖、冲动等心理。从形式上看，既可作综合性的专题报告，又可作个案专题讲座。例如：可有步骤地开展“如何解脱困“如何处理好与父母、同学及老师的关系？”等系列专题辅导。3。建立学生心理档案，进行个别辅导。即将学生的心理问题历史或现状记录下来,存入档案中,以便及时有效地对学生进行个别心理健康教育，同时应将特殊的案例整理出来，以便对全体学生进行个案教育。4（三)加强班主任在初中生的心理健康教育中的作用班集体使学生的基层组织，使学生经常学习成长的小社会.他为学生提供了社会化途径，促进学生的社会成熟.班主任是班级的组织者和管理者。班主任的教育观念、工作方式、心理健康教育的意识和能力,对学生有深刻的影响.往往成为学生的楷模.班主任要做好以下几点：1。转变观念，科学的看待学生的心理问题。在班级的管理过程之中，学.这是，班主任不要急,要细心了解情况，站在学生的角度看问题，分析他的心理问题，有心理方式疏导，实效会跟好.2。创设良好的班级心理环境。教室要干净整洁.班主任要加强自己的心理健康,不断完善自己的人格，树立和平、民主、正直、敬业的班主任形象，发挥自己的人格魅力.营造良好的舆论氛围，开展心理健康讲座等.4。环境放松法。当孩子长期处紧张或郁闷状态时，可以采取人为的或自【】(四）建立学校和家庭沟通的渠道建立学校和家庭的联系,使得家庭和学校互相联系，解决初中生的心理健要表现在以下几个方面：1。家访。初中生的认识、情感、学习能力、动机和性格等都和家庭环境就不可能真正全面了解学生。老师通过家访可当面介绍学生在校的表现,与家长共同分析如何使学生进步。2如电话、网络、短信等方式。3.师之间的距离。（五)家长要成为初中生心理健康的启迪者.当孩子需要帮助时,家长的帮助要有一个度，要留有余地。只有让孩子通过自己的努力取得成功，他们才能体会到成功的喜悦，从而建立自信心。父母在在解决初中生心理健康问题中有很重要的作用。主要表现在：1。父母自身要有良好的心理素质，父母是孩子的第一个老师，父母素质格的人.2。父母必须了解孩子的个性、理想、情感、兴趣和能力等个体素质，青少年正处在生理、心理快速发展时期，他们在平时的学习活动中，其内心深处常常充满各种矛盾，他们与外界也常常发生各种冲突,处于不稳定状态,往往容也总会有一些表现，如过分自卑或孤僻。经常与父母及同伴关系不好。如果在初期予以注意,防微杜渐，就可以使这些儿童重新适应生活环境。发展良好品德和性格。3。父母要信任孩子，父母同子女的关系，既是长辈和晚辈的关系.又是朋友关系。子女对父母应当尊敬、体谅、爱护父母对子女更应当尊重、信任。父.使他们真正父母可亲、可爱、可以信赖。这样使孩子愿意把自己的心里话，心里的秘密讲给父母听，以取得孩子的最大信任。4。做孩子的知心朋友。在日新月异的今天，家长也要随时体现出求知上的进取精神，给孩子做个榜样,要经常和孩子沟通，努力缩短和孩子的距离，主要是心灵的距离，愿意听孩子谈知心话，要了解自己的孩子。5。对孩子的期望值要适度，根据他们的专长，兴趣爱好合理的安排他们的学习，尊重他们的意愿。不随意加重孩子的学习负担。.随着知识经济的到，家长过高的期望会对子女造成压力,子女恐慌于是否能女的期望要合理。（九社会方面社会环境是指一定社会的文化背景，社会意识形态和社会政治局面等.社其中图书与电视、网络对学生的影响最大。学校可与社区、德育基地联合,形成合力,【7】些腐朽的思想意识渗透到我国社会文化中也对初中生心理健康造成威胁.心理健康教育是初中生全面发展教育的重要组成部分.对初中生进行心理健康教育是一个崭新而重要的课题。因此,我们有必要不断深入探索初中生常量，为培养新世纪的创新型人才打下坚实的基础。参考文献：［3]邓凯文。初中生心理问题及其对策研究综述［J］.当代教育论坛,2007,（7).[4］陈荣根。初中生心理健康问题及对策［J]。现代中小学教育,2004，(5）。［1]简明心理学百科全书［3]邓凯文。初中生心理问题及其对策研究综述［J］.当代教育论坛,2007,（7).[4］陈荣根。初中生心理健康问题及对策［J]。现代中小学教育,2004，(5）。[］郭立新。初中生心理问题分析。太原教育学院学报，20039。[6J].200（9。［7]李百珍.青少年心理健康教育与心理咨询［M]。北京科学