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文档简介

二:整顿教案设计

1、如何协助学生增强自信心?

主题:为自己喝采

【合用年级】初中(高中)

【理念阐述】

自信心是学生成材基本,是学习成功、人际关系及环境适应良好第一秘诀。初二学生

心理和生理都处在飞速发展阶段,在经历了初中一年生活之后,随着个性不断发展和自我意

识加强,她们特别在乎自己在别人心目中印象,诸多学生在某些挫折下看到自己身上局限性,

成天垂头丧气,甚至怨天尤人;同步随着学习难度加深和压力加重,某些同窗在成绩方面也

面临着不断下降趋势,在下降中丧失了信心,遇到学习中难题轻言放弃,有些学生还会在不

自信中关闭自己心扉,不肯与人交往。因而,开展培养学生自信心心理健康教诲势在必行。

自信普通来源于两个方面:对自我必定以及别人对自己必定和欣赏,从而在赞美和被

赞美中发现自己和她人长处,提高自己自信心。此外,富有感染力文章,引人深思故事,激

情澎湃诗歌朗读,富有教诲意义小品,都是可以让学生结识到自信重要性,有助于培养良好

自信心,并且所有环节都是通过学生亲身参加,在充分发挥学生主体性基本上使学生获得内

心体验和感受,在潜移默化中激发了她们勇气,培养了她们自信心。

【辅导目的】

1.理解自信心对学习和生活重要作用;

2.领悟自信心来自于自己内心;

3.掌握树立自信办法,增强自我发展能力。

【活动准备】

1.请四位同窗准备表演课本剧《我是小草我怕谁》;

2.请两位同窗准备朗读诗歌《为自己喝采》;

3.请全班同窗课外收集一种由于自信而成功或者由于缺少自信而失败故事;

4.教师收集本堂课需要资料,学习有关怀理学知识,对学生自信心限度进行问卷调查

并汇总调查成果。制作多媒体课件,指引学生做好准备工作。

【活动设计】

环节活动过程设计意图

(-)测测你自信心。通过心理测试,使学生

自信课前给学生发问卷,并收集问卷调查成对自己自信限度高低有一种

自测果,上学时发布。简朴结识。

出示学生作文《一种蝴蝶结》,请学生通过一种与学生生活比

(-)有感情朗读,小组讨论,这篇文章给你如何启较贴近故事,使学生感受到自

自信示?信重要性,从而激发她们提高

学生从中可以得到启示:自信使人美丽,自信心动力,为下面教学进程

来源美丽又给人带来更多自信,从而全面提高自己得到更好推动起着铺垫作用。

人生品位。

请学生讲讲自己收集到古今中外因自信

而成材名人故事,或者讲述由于没有自信而导

致失败故事。

师:日本教诲家通过长期调查研究发现:以发生在学生当中真实

学习成绩不好因素中,其中三分之一学生是由事情作为详细案例,让其她同

于没有自信心,她们感到自己一时没有学好,窗就自己身边发生常用事例

就以为自己干什么都不行了,这不,这里就讨论分析,并谋求解决办法,

有这样一位学生。会使学生产生一种亲切感,也

(三)创设情境,提出问题:激发了她们讨论积极性,同

找回李程同窗垂头丧气地坐在教室里,自言步,这样案例非常典型,可以

自信自语:“数学又考砸了,我已经很努力地去学在诸多学生中引起共鸣。并

了,为什么还是考不好呢?我一定不是读书且,学生在合伙探讨过程中,

料。”看来李程同窗自信心很缺少,咱们如何对如何获得自信有深刻印象,

协助她们?请用“我想对你说……”开头给她在协助别人同步也有助于自

献计献策,协助她找回自信。己自信心培养。

学生在讨论之后也许会有答案:

1.自信来自于对自己积极评价。对于学生讨论成果,只

我想对你说,你要看到自己长处,这是要是有一定道理且可以自圆

树立自信心好办法。其说,教师就要予以必定。表

2.自信来源于提出恰当奋斗目的。格中给出答案只是学生也许

我想对你说,你要提出恰当奋斗目的;会浮现答案,课堂里没有必要

精确预计其成功概率;不要对自己盼望过高,照搬。

要看到自己每天一点点进步;这样你就会有信

心了。

3.自信来源于榜样力量。

我想对你说,榜样力量是非常巨大,看通过学生喜闻乐见表演

看身边同窗,她们是如何树立自信。形式,使学生结识到只要心中

4.自信源于耐心等待和持续努力。布满自信,就一定可以战胜任

我想对你说,暂时失败不等于永远失败,何困难,自信心要像小草同样

要学会等待和持续努力。成功往往不是一蹴而“野火烧不尽,春风吹又生”。

就,要坚定不移地等待胜利到来,否则,就会这一环节是为了实现目

因暂时失败而丧失信心。的二而设计,是整堂课重点。

(此环节需要18分钟

左右。)

表演小品,《我是小草我怕谁》让学生

说说从这个小品中学到了什么?

学生获得启示:面对比咱们强大对手,

特别是受到别人讥笑讥讽时,千万不要自暴自

弃,哪怕碰上野火,被现实击败了,也不要伤

心绝望,相信努力之后,尚有成功也许。

对的对待自信,防止浮现自傲现象。这一环节目就是防止个

凡事过了头,好事也会变成坏事。这样别学生浮现骄傲自满现象。虽

(四)事例不胜枚举,请同窗看一种古老寓言故事,然龟兔赛跑故事比较陈旧,但

自信说说你从中得到启示。熟悉故事给学生留下印象会

不是出示《龟兔赛跑》画面,使学生明白不更加深刻,精彩画面也可以愉

自傲能让自信演变为自傲。悦学生身心,比普通说教效果

会更好。

诗歌朗读:为自己喝采。在声情并茂朗读中,学

布置作业:请学生给自己和同桌找长处,生热情得到激发,心灵得到启

并且互相交流。长处可从如下儿种方面着手:迪,自信心也会得到提高。

乐于助人、诚实、有礼貌、虚心、勤奋、聪颖、作业布置使每一种学生

(五)记忆力好、自觉、体育好、跳舞好、唱歌好、都能有机会看到自身长处,并

总结绘画好、书法好、爱劳动、整洁、合群、友善、在同桌赞美声中更好地结识

和有同情心、身体好、幽默、勇敢、写作能力强、自己,从而可以提高自己和她

课后组织能力强、自理能力强、高兴、能干、宽容、人自信心。

延伸不怕困难、不怕吃苦、有进取心、兴趣广泛、此环节需要1分钟。

做事认真负责,有耐心、口头表达好、知识面

广等等。

素材二、几种故事:

1.一种蝴蝶结

我是一种貌不出众女孩。

黄黄头发,瘦瘦长脸,嘴小巧,但毫无血色。个头虽不矮,但由于全身没有多少肌肉,

看上去显得弱不禁风。父母朋友到我家里来玩,看到我,总会说:“这孩子,个子这样高挑,

不错不错!”可就是没有一种人说我长得还可以。

看着别人一天比一天美丽起来,我不禁感到自卑。说话轻言细语,不敢放高音量;走

路焉头宜脑,不敢昂首挺胸。我学习成绩还可以,但课堂上从不敢举手发言。在同窗们眼里,

我是一只丑小鸭。

一天,表姐到我家来做客,送我一种蝴蝶结。这是一种多么美丽头饰!大红丝绸,巧

妙折叠了几下,固定在一种小巧塑料发夹上,像一只展翅欲飞蝴蝶,那么别致,那么美丽!

表姐走后,我连忙把它别在我“马尾巴”上,和妹妹高高兴兴上街去了。

今天,我感觉特别好,头抬得高了,胸挺起来了,见到熟人,便热情招呼一声。人们

也一反常态,一种个向我点头微笑。我感到世界从未有过美好。妹妹高兴地对我说:“姐姐,

今天,你好美丽啊!"我一把搂住妹妹,幸福地说:“妹妹,你也很美丽!”

我真心感谢表姐,是她送给了我这个蝴蝶结,给我带来了美丽!

我和妹妹蹦蹦跳跳回到家里。我推开卧室门,如下子呆住了:蝴蝶结静静躺在地板上!

本来我今天美丽,与蝴蝶结毫无关系!

我突然明白,不论自身条件如何,每个人均有自己长处一一瘦苗条,胖丰满;高伟岸,

矮结实;白干净,黑健美……人美丽,全在于自己心态.

自信地学习,自信地生活,咱们世界将会更加美丽!

素材三、《我是小草我怕谁》剧情简介:

小草遇到大树,大树看不起它,小草说:我懂得我视野有限,但在我眼里,一点点黄

±,同样也很精彩•打雷了,骄傲大树被雷电劈成了两半。小草心想:也许高大和矮小之间

无法用数字来衡量,却也可以专心态来衡量,如果布满自信,矮小也会赛过高大。

小草遇到鲜花,鲜花耻笑它平凡,小草说:你有你美艳,我有我翠绿,咱们生活

在同一片蓝天下。狂风大作,花残叶凋。小草若有所思:美丽和平凡没有区别,如果摆正心

态,平凡就是美。

小草遇到野火,仰天长笑:让野火来得更剧烈些吧!来年春天,我会长得更快、更绿、

更壮。

素材四、诗歌《为自己喝采》

也许,

你想成为太阳,

可你却只是一颗星辰;

也许,

你想成为大树,

可你却只是一颗小草;

也许,

你想成为伟人,

可你却只有平凡。

但是,

星辰也有动人光芒,

小草也有强健力量,

平凡也能演绎生命乐章。

为自己喝采,

喝采出学习万丈激情,

喝采出迈进不竭动力,

喝采出人生绚丽篇章。

【操作建议】

1.课前依照学生实际制定学生自信心状况调查表。

2.让学生讨论为老王献策献计时要尽量给她们较多时间,以便讨论得更加进一步,在

讨论过程中得到体验也会更加深刻。

3.朗读、视频展出等课前准备活动要充分,以便提高学生学习兴趣。

【参照文献】

1.百度网站(核心词:关于自信心培养)

2.吴增强沈之菲《班级心理辅导》上海教诲出版社(7月)

3.《作文成功之路》(第9期)

二、如何协助学生学会对的评价自己?

(一)主题:主题:透过迷雾,看清自己

——初中生自我意识辅导之自我结识篇

(二)目:【活动目的】

1、认知目的:

使学生理解初三自我意识发展状况,并深刻结识到“结识自我”重要性及自我意识对个

人成长重要作用。

2、情感、态度与价值观

学生能正视和接受她人对自己评价,树立积极自我概念。

3、能力目的

学会结识自我途径与办法,通过自己以及同伴对自我形象结识与评价,形成比较清晰自

我形象,对自我有进一步理解。

(三)课前准备[活动准备]

1、性格形容词检核表2、精美小盒子(用于镜子游戏)3、音乐和课件[活动设计]

[理念阐述]

1、有关年龄特性阐述

初三学生,生理和心理都逐渐成熟,在这个由不成熟到成熟转折时期,就像黎明前黑暗,

心理矛盾和冲突暗潮汹涌,激烈碰撞。她们已有一定自我意识,但愿理解自己,有能力决定

自己事情,有能力为自己行为负责,但心智上不成熟令她们在诸多事情上感到困惑和矛盾,

只有使学生具备了客观、对的自我结识,才有助于她们完毕自我统一,从而形成良好个性。

2、活动重要性阐述

自我意识是主体对自己心理、身体、行为以及自己与别人、自己与社会之间关系意识。

它是一种由许多要素构成体系,重要涉及自我结识、自我体验、自我控制等方面,其中以自

我结识为前提。自我意识直接关系到学生健康个性形成。因而,提高自我,显得非常迫切和

必要。

环节活动过程设计意图

1、播放动画片段《寻找自己》,引起思考通过动画片段《寻找

动画片段内容梗概为,一颗种子发芽后开始思考自己》,使学生结识到结

“我究竟是谁啊”,然后开始了寻找自己旅途,在途中识自己重要性,引起在自

-()好几次发现别事物与自己相似地方,它觉得找到了自我意识方面感到困惑学

己,但仔细一看不是,便伤心得哭了.好几次伤心之生共鸣。

后,它感到了“结识不了自己”,“不懂得自己是谁”使她们结识到自我

极大痛苦。意识发展明显体现,从而

激发本堂课探讨兴趣和

我2、热身:“头脑风暴”

学生:下面给咱们每位同窗思考时间,请想想你欲望。学生想到问题往往

6在结识自己方面浮现困惑有哪些?请以“我”字开头,有“我怎么会这样子?”,

说出这样句子。“我究竟是一种如何人

的3、教师引导:呢?”,“同窗都说我变

由学生自己说出自己进入初三后,在自我意识方了,我该怎么办”等等,

面浮现困惑,都能较好地引到主题上

4、引出主题:来。

(二)1、课件呈现:自我知觉窗(乔哈里窗)先呈现一种整体

我不C|乂,I.七七/U十口0/a

自己懂得自己不懂得

眼知觉”四个区域。同步也

中别人懂得1、公开区2、盲目区为下一环节奠定理论基

本,使整个课堂显得逻辑

别人不懂得、隐秘区、未知区

自34性皎强,各环节间密切相

己2、教师引导联。

(15今天这堂课中,咱们一方面一起来看看“我眼中自己”。普通来说,结识自己

分3、操作:发给每位同窗一张表格(表格详细内容见附最基本办法和途径是自

钟)录)我反省和检查来。因此在

一、让学生请仔细思考,从“性格形容词检核表”中本堂课中,将''我眼中自

挑选3-5个最能形容你自己词语,并按主次依次己”设为第一种辅导环

排好;节,使学生故意识地投入

二、请学生用最典型事例来阐明你以上性格特性;到思考“我究竟是如何

4、强调注意事项:请同窗们实事求是地选取属于你自人”活动中来,从而产生

己性格形容词,而不是选取那些有社会良好评价倾一种想认清自己动机,为

向词语。下一环节作好铺垫。

5、请个别同窗站起来,向全体同窗简介自己性格特

性(简介时以表格内容为主)

三)1、做游戏:做“镜子游戏”,争取对“盲目区”自我结识自己办法和途

镜也有进一步理解。径除了上面提到一种之

A\讲述游戏规则:外,尚有非常重要途径就

游游戏开始时,教师播放音乐,同窗传递物品,当是通过别人态度和评价

戏音乐停时候,接物者成为核心人物。她就必要在班里来理解自己。正所谓“当

(朋选出两位比较理解自己好朋友做自己镜子。做镜子同局者迷,旁观者清”。从

友窗必要用忠实行动或语言来精确地反映核心人物性格别人评价中,学生可以对

眼特性。自己理解得更进一步,可

中B\游戏进行时以理解到某些自己当前

依照时间,大体安排4-5位同窗成为核心人物。还结识不到性格成分。

我)好朋友评价完后,请核心人物谈谈自己感受。有时候好朋友对自

20问学生“她们对你性格描述,你觉得精确吗?可以己评价也会存在一定偏

分接纳吗?”差,因而在这个游戏中就

钟C\教师小结让核心人物挑选两位朋

咱们其她同窗课后找找你好朋友,听听她们对你友。这样评价相对来说更

评价,通过别人态度和评价咱们可以更好地认清自己,精确一点。

理解自己。在好朋友评价完后,

设计了一种小环节,让核

心人物谈感受,这样可以

让学生学会试着接纳别

人对自己评价。

(四)1、讲述故事:《斯芬克斯之谜》,提高主题使学生进一步结识到结

2、提出但愿:识自我重要性以及本堂

(1)、咱们同窗在后来生活中运用咱们今天讲办课价值所在。把这样故事

束课法去不断地结识不同阶段,发展变化中自己。放在最后讲,可以使学生

(2)也许你性格中有某些自己不喜欢成分,但只思维由详细转为抽象,符

要你认清了自己,教师但愿每位同窗都能为自己感到合逻辑规则,也较好地提

5分钟骄傲,高了主题,同步为后续辅

导“悦纳自我”、增强自

信心等自我意识其她辅

导内容奠定基本。

二、《斯芬克斯之谜》

有这样一种传说,传说中众神居住地方叫做奥林匹斯山,众神主神是宙斯,奥林匹斯山

上有一块石碑,碑上刻着一句箴言。宙斯想把这句箴言告诉给人类,于是她派了斯芬克斯来

到人间。斯芬克斯把这句箴言化作了一道谜语让人类猜。斯芬克斯来到了古希腊知名城堡拜

森克,守侯在这座城堡唯一井口旁,规定每一位前来打水人猜这句谜语,凡是没有猜中,斯

芬克斯立即把她吃掉。这句谜语给当时拜森克城民带来了前所未有劫难。谜语是:“什么东

西早上4条腿走路,中午2条腿走路,晚上3条腿走路?”

3、如何协助学生提高抗挫折能力?

主题:酝酿挫折中“珍珠”

【合用年级】初三

【理念阐述】

挫折是指挫败、阻挠、失意,是一种普遍存在心理现象,即当人们在追求既定目的过程

中遭遇种种干扰和障碍,致使其需要不能得到满足、无法实现目的而产生紧张状态与悲观情

绪反映。为简化用词,凡导致学生产生挫折感,诸如困难、失败、打击、磨难等,在本课中

一概称为挫折。

挫折是人生历程中必然要面对经历,同样也是许多人不乐意直接面对、甚至要回避话题。

初三学生对事物复杂性结识局限性,看待事物易偏激,情绪易波动,对于生活、学习各方面

障碍和冲突易导致挫折感,从而陷入焦急与失望之中,甚至浮现异常行为.

本学时设计主旨在于针对初三学生多次受挫后体现出麻木性,激发学生战胜困难勇气和

信心,引导学生以积极态度来看待挫折,提高抗挫能力,

本设计以珍珠为主线,由观看珍珠延伸到珍珠形成过程,以探究珍珠形成过程中可贵品

质,使学生获得心灵上提高、唤醒、勉励与鼓舞。启迪她们面对挫折时积极态度与应对方式,

并升华,,酝酿挫折中珍珠”良好心理品质。

【辅导目的】

1.协助学生结识到成功路上总会随着挫折。面对挫折,反思挫折因素并积极战胜是最佳办法。

2.激发学生战胜挫折勇气和信心,获得心灵上提高与唤醒。

3.运用情绪理论,提高抗挫能力,形成“我要成功”积极心理暗示。

【活动准备】

课件;“挫折财富”表;“成功筹划书”表

【活动设计】

活动名

活动内容设计意图

1.观赏一组关于珍珠图片。通过观赏美丽华贵珍珠启

2.提问:珍珠是怎么产生?发学生思考其由来;进而

(-)3.学生探讨交流珍珠产生过程。用幽默且科学科普系列

4.学生观看FLASH《蛤蚌为什么会长珍珠》。FLASH动画短片《蛤蚌为什

5.呈既关于珍珠产生文字片段。么会长珍珠》展示珍珠形

灵过程:当工人把沙子放进蚌壳内时,蚌觉得非常不舒服,成过程,并让学生思考蛤

但是又无力把沙子吐出去。因此,蚌面临两个选取:一是蚌、沙子珍珠寓意以达到

启抱怨,让自己日子很不好过;另一种选取是想办法把这颗心灵启迪,使学生结识到

沙子同化,使它跟自己和平共处并改造它,于是蚌就开始成功路上总会随着挫折,

把它精力和营养分一某些出去把沙子包起来。当沙子裹上而很少一帆风顺。

(8分蚌外衣时,蚌就觉得它是自己不可分割一某些,不再是异

钟)物了。沙子裹上蚌成分越多,蚌就越把它当作自己,它就

越能心平气和地和沙子相处,最后就产出了珍珠。

6.学生讨论珍珠产生过程带给咱们启示(如果把蛤蚌比喻

成个体,那沙子和珍珠会代表什么呢?)。

哈蚌——个体

沙子一一个体成长路上遇到挫折。

珍珠一一个体战胜挫折所获得硕果

1.由前一环节小结导入,让学生慢慢地随着音乐放松,恰

当调节坐姿,进入内心摸索阶段。这一辅导环节通过心路幻

教师:尽管咱们走过路不长,但是每个人都会遇到大大小游进一步主题。触动学生

小挫折,也许咱们曾经遇到过,也许咱们正在面临挫折,挫折情绪体验,回忆挫折

此后,咱们也许还会遇到挫折。那今天,咱们就一起来摸事件与体验以及对自身导

索一下,如何像蚌遇到沙子那样战胜挫折而酝酿出美丽珍致影响(填写《挫折财

心珠。富》),借助学生原有认知

2.心路幻游(轻轻播放背景音乐(walkingwithyou>)构造中挫折情境,有机地

将情境交融,为实现情境

引导语:在咱们成长路上,我敢说没有一种人路是平坦大

历中论事、情理中说理做好

道,都布满了曲折,只是有人坎坷少一点,有人坎坷多一

铺垫。

程点,而这坎坷便是咱们所经历挫折。那接下来咱们就一起

来回眸咱们过去生活,咱们曾经遇到过如何挫折……,这

(7分

一次一次挫折……就像蚌里沙子,让咱们很不舒服,当时

钟)

咱们是如何面对……,当前,咱们已经把这一次一次挫折

当作人生路上一笔一笔财富……,像蚌那样,酝酿出一颗

一颗美丽珍珠……后来,当再一次面对挫折,咱们会这样

面对...

3.学生填写“挫折财富”。

师:从积极角度来看,挫折是一笔财富。请写出你经历过

挫折。面对各种不同挫折,你所采用应对方式与态度。

1.将应对方式与态度进行自我分类。这一辅导环节运用情

教师:你蚌始终在抱怨还是积极地同化呢?请把你以为有绪理论让学生进一步深思

助于酝酿珍珠方式与态度圈出来。不同应对方式和态度对挫

2.学生互相分享“挫折财富”,并将信息进行总汇,推选折导致不同影响,打开学

(三)代表发言。生思路,着重分享积极抗

我3.将积极与悲观应对方式列在黑板上。挫体验,启发学生走出挫

4.个别学生分享抗挫成功体验。折悲观认知小圈子,拓展

5.重新审视自己挫折:我该如何酝酿挫折后“珍珠”?对挫折理解,勉励重新审

我6.教师小结:视挫折,进而引导学生领

板书:悟应用积极抗挫方略重要

心应对方式与态度:积极与悲观性。

(15积极:合理宣泄自我调节变化认知放松缓和转移目

分钟)的寻找突破醒悟升华

悲观:冷漠不言自我堕落情绪压抑推卸责任思想退化

绝对化认知

挫折珍珠

(四)1.自我对话:我当前最大愿望是什么?这一辅导环节重要侧重于

心2.自我对话:我将遇到哪些有也许发生挫折?办法实际运用,引领学生

3.我将以如何方式来应对有也许挫折?进入将来生活领域,想象

4.完毕“成功筹划书”各种也许挫折,并制定切

心当前我最大心愿……实可行小步子目的方略。

我也许会遇到挫折……

面对挫折我会这样做……

(10我成功宣言……

分钟)5.互相分享与个别发言

(五)阅读:《学会等待》这一辅导环节通过一篇简

心短诗句作为本堂课最后升

华,以期学生懂得在追求

教师:最后,让咱们学会忍耐、学会等待、学会坚持,在成功过程中学会接受挫

鸡成长路上,懂得辨别挫折、懂得跨越挫折、懂得酝酿那颗折,结识到挫折积极面,

属于自己“珍珠”。让咱们共同期待《明天会更好》。(播用自己耐心、细心、恒心

放歌曲《明天会更好》)走向成功。

(5分

钟)

活动过程中也许浮现问题:

1、在心路历程环节,有些学生也许不乐意把自己挫折事件与同窗交流,教师要注意言

语上对的引导,以轻音乐为背景,语速要舒缓,声音要柔和,将学生引入自我思考层面。

2、在我诉我心环节,小组分享时有些学生会急与交流挫折详细事件而不关注到每个同

伴对待挫折不同方式和态度,教师要注意引导学生分享个别同窗枳极抗挫体验,有效绕开谈

及挫折心理所引起悲观防御机制,启发学生思考如何更好地酝酿挫折。

4、如何协助学生调控悲观情绪?

主题:“山重水复”后选^

-----初涉情绪ABC

年级:初一学生

教学目:

(-)认知:初步理解关于于情绪ABC理论知识:意识到评价对于情绪重要性;

(二)情感:乐于寻找情绪积极性评价;从情绪中体验高兴;

(三)行为:用情绪ABC理论分析基本情绪案例;初步学会用情绪ABC理论对自

身普通情绪问题做出调节。

课前准备:多媒体课件

活动环节:

《游山西村》由于学生自身对情绪ABC

陆游理论不够理解,因而,本次课以

莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。学生熟悉古诗词为切入点,从吟

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。诵陆游《游山西村》引起学生关

萧鼓追随春社近,衣冠简朴古风存。于“山重水复疑无路,柳暗花明

(-)

从今若许闲乘月,拄杖无时夜叩门。又一村”哲学思考,从而引出主

山重水复疑无路,柳暗花明又一村。题“山重水复后选取”。

入始终以来,这两句诗句都被人们当作千古名句传诵至今。

当“山重水复”之后,你又会做如何选取呢?我想诸多同

窗都已有了答案了,但是,不要急,相信通过今天这节心

理辅导活动课学习,你会产生此外看法!

呈现主题:“山重水复”后选取一一初涉情绪ABC

展示两幅画,你看到了什么?初中生还只是处在抽象逻辑

指引语:思维初步发展阶段,图片视觉冲

今天,我要请同窗们来欣赏两幅画,但是呢,请不击以及游戏轻松氛围对于她们来

要从美学角度去欣赏,而是从心理学角度去欣赏。至于究说具备相称吸引力。本课第二个

竟是怎么个欣赏法呢?请看……环节,是通过两幅关于知觉全面

(教师呈现课件)性趣味图片,来让学生进行观测,

最后共同分享感悟,培养她们从

各个角度看待问题意识。这一环

节重要是调动学生参加积极性,

将主题形象化,初步进入主题。

第一幅画第二幅画

(-)

活过渡语:请人们睁大双眼,你,究竟看到了什么呢?请看

动第一幅画。教师呈现第一幅画,并提问:“请问,你看到

了几张脸?”学生回答。

教师呈现第二幅画,并提问:“请问,你看到了几种

人?”学生回答。[参照:三张。10个人。第一幅画比较

明显,因而她们也可以比较快且精确地说出问题答案,而

第二幅画就没有那么容易得出答案了,由于场景比较复

杂,需要学生变换各种角度去观测,只有少某些学生可以

找出完整答案,大某些学生只是看出了局部。这一环节成

功她吸引了学生注意力,有趣而富有挑战性,让学生真正

地予以切身体验。]

分享:

画己经欣赏完了,那从刚才活动中,你感悟到了什

么呢?

学生回答

[参照:各种角度看问题。由于前面积极参加、体验,因

而这个结论得出比较顺利、流畅。使下面环节进行显得顺

理成章。]

(三)活动二:心理剧场作为心理辅导课惯

1、心理剧场:用手段,在初中生课堂中特别具

指引语:备实效性。本环节旨在可以通过

动当完了名画欣赏家,接下来要请同窗们来当一回解梦案例分析、讨论办法让学生自我

大师,看看这位国王遇到了什么烦心事需要人们帮总结概括理论前提下,教师将“情

忙?绪ABC理论”初步简介给学生,

故事:国王梦使学生可以在体验中完毕自我探

好久好久此前,有一种国王,有一天晚上她做了一种寻真理过程,初步理解该理论,

梦,梦见了山倒,水枯,花谢。第二天早上,她问王后,将本活动课提高到一种理论层

这个梦代表什么意思。王后对她说:“我亲爱国王,这是次,为接下去实践操作奠定基本。

个不祥梦啊!山倒代表江山倒,水枯代表民反,花谢代表

好景不长,咱们国家将会灭亡啦!"国王听了之后非常伤

心,连着几天茶饭不思、日渐消瘦、不思朝政。于是,有

一位聪颖大臣自告奋勇地去帮国王重新解梦……如

果你是这位大臣,你会如何解释呢?

为什么同样一件事情,不同解释会有这样不同效果

呢?向学生展示“情绪ABC”理论,使学生对此有一种初

步理解。

I—►积极情绪(C1-►积极评价(B1)

事件(A)——

匚>悲观情绪(C2)——►悲观评价(B2)

2、我情绪ABC“我情绪ABC”是本辅导课最为

指引语:重要环节,也是将理论联系实际

这个情绪ABC理论是个即实用,又能给咱们带来高一种环节。在本环节中,教师给

兴小窍门。你想懂得怎么使用它吗?那好,咱们接下来就学生呈现一种与学生实际接近案

用它来协助一位求助同窗。例,引起学生关于情绪ABC讨

案例:论。一方面是关于案例主人公评

一种周一早上,心理教师收到了一封来自小A同窗来价、情绪讨论,另一方面是引导

信:小A同窗在班级里面始终以来都是人们开心果。可是,学生做心理投射,从自己角度出

这次发现却让她第一次尝到了从云端跌入谷底滋味。人缘发,协助主人公寻找合理信念,

向来较好她发现自己平时很要好一位同窗突然之间对她以形成积极情绪,培养她们自我

冷淡了。难道是自己做错了什么吗?于是她不敢与她发情绪调节能力。

言、玩,也没有心思学习,成天闷闷不乐。

头脑风暴:

请学生找出小A同窗各项ABC,学生通过讨论之后,

教师再呈现总结内容.

事件评价情绪行为

(A)(B)(C)

要好同窗冷她发现我不够先伤心哭,不吃

淡进饭

她必定看不起我紧张不敢与

7她玩

我必定做了对不愧疚、后不敢与

起她事情悔她说话

我主线没有我想懊恼、退不敢尝

象中那么受欢迎怯试其她

事情

[本案例是教师在学校心理辅导中所遇到一种实际例子,

并且在不同步间里,不同人身上都曾经发生过,有着一定

普遍性和典型性,也是初中生较为关注问题,因而这一环

设计目性较强。教师对真实案例进行了一定改编,将它搬

上辅导课,让学生现学现用,将情绪ABC理论应用于发生

在自己身边案例中。初次使用,某些学生找得并不是十分

精确,但是在教师提示下,通过讨论,在合伙基本上,基

本上可以将点找准。]

心理投射:

•如果是你,你将对自己如何积极评价,产生积极情

绪?

•如果是你,你最后将如何解决这件事情?

学生回答,教师做恰当引导。

(四)指引语:本环节是一种收尾前“心灵悟

快其实要运用好这个小窍门不难,只要记住一种高兴法语”,用浅显易懂话语向阐述本次

乐则就可以了。辅导课目的,让学生在轻松高兴

用变化自己去变化环境;氛围予以接受,达到良好体验效

贝U用变化当前去变化将来;果。

用变化态度去变化困扰;

用变化心情去变化状态;

用你变化在“山重水复”之后做出最恰当选取!愿在你情

绪ABC中永远布满高兴!

(五)游山西村最后,重新回到《游山西村》,全

再陆游班同窗齐诵全诗,强调主题,再

次莫笑农家腊酒浑,丰年留客足鸡豚。次体会本活动课辅导内涵,以达

感山重水复疑无路,柳暗花明又一村。到先后呼应,整体感强效果

悟萧鼓追随春社近,衣冠简朴古风存。

从今若许闲乘月,拄杖无时夜叩门。

结束语:

通过了这节课学习,当前,当“山重水复”之后,你

会如何做出选取呢?

请学生回答

[先后呼应基本上,使学生自己进行办法和理论总

结,达到一种自主吸取消化效果,强化、深刻本节课认知、

情感体验和行为能力。]

全班吟诵全诗。

活动中也许遇到问题:

1、由于本辅导内容有一定理论性,对初一学生存在一定难度,因而,其中采用了某些比

较形象生动办法,例如:运用视觉形象冲击,运用品体故事和引入实际操作性强、贴近生活

案例。并且在个体完毕任务较为困难状况下,采用集体讨论合伙方式完毕总结和概括。所采

用这些办法都十分符合初中学生思维特性和心理特性。

2、本活动课设计最佳是在一种开放性活动室内开展,让学生可以充分讨论以刊登意见。

“心理剧场”和“我情绪ABC”可以通过学生角色扮演形式来进行,以加深学生情感体验,

进一步意识。可是由于学校条件限制,只能改用实用方式,加以简化,这样,效果也就浮现

了相应偏差。

3、细节解决以及课堂组织方面问题还应当加以注意,一堂先进心理健康活动课,其细

节和课堂组织也是核心。

5、如何协助学生提高自控能力?

主题:从“老鼠吃米”说起

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