小学30米快速跑 教学设计

PAGEPAGE7体育与健康课程水平二（四年级）30米快速跑学校：晓港湾小学班别：四年（4）班教师：刘伟国

晓港湾小学体育与健康水平二（四年级）快速跑单元教学计划一、教学目标：1.学习快速跑基本技术动作,掌握快速跑正确姿势。2.发展学生速度、反应、灵敏和协调素质,提高学生快速跑能力。3.通过游戏教学，创设良好的学习氛围，培养学生的学习兴趣，让学生能够积极主动参与学习。4.感受和体验参与集体活动的乐趣,培养良好的合作精神，创新意识及勇于克服困难的意识品质。课次达成目标学习内容教学重、难点11、学习摆臂、高快速跑（起跑加速跑）的基本技术。2、发展跑的动作速度，提高学生快速跑能力。3、通过游戏活动，培养团结协作的精神，勇于克服困难的意识品质。1行进间摆臂线间快频跑练习3、线间快频跑转快速跑4、游戏：《太阳射线折返跑》重点：快频加速难点：蹬摆协调21、让学生了解快速跑的技术要领，培养学生参与体育运动的兴趣。2、巩固快速跑（起跑加速跑）的基本技术,提高学生快速跑能力。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神、与人交往能力，提高社会适应能力。1、游戏：急跑急停2、30米快速跑。3、快乐体育活动。重点：快速反应。难点：快频加速。31.掌握沿直线快跑的正确姿势。2.通过练习，使学生充分体验用前脚掌着地跑步的身体感受，知道并努力地去保持正确的跑步姿势。3.培养学生自控能力和自我表现意识。1.游戏：《对准目标跑》2.游戏：《沿直线跑》重点：直线跑的动作要领。难点：跑得轻松、自然。41.通过游戏，把自然站立起跑与快速跑的练习紧密结合起来，学会起跑的方法，发展学生跑的敏捷性。2.发展灵敏性、协调性等身体素质。3.激发学生学习兴趣，培养团结友爱的品质。1.、游戏：《看谁反应快》2、.30米快速跑。重点：做出多种起跑的方法。难点：身体平稳成直线。5通过测试，了解学生的能力和兴趣，检验教学手段的有效性，为以后的教学提供以来。考核：30米快速跑。重点与难点：用正确的姿势完成30米快速跑。晓港湾小学体育课程水平二（四年级）快速跑(第二课次)教学设计一、指导思想：本单元以《体育课程标准》《学校体育学》、《运动训练学》作为理论依据，力图构建技能、认知、情感、行为等有机结合的课程结构。将“增进学生健康”的基本理念，贯穿于课程实施的全过程，培养学生的健康体魄，确保“健康第一”的指导思想落到实处。二、教材分析：水平二快速跑教材，是在走和跑的基础上发展而来的。但是走和跑两部分内容联系紧密，所以在内容设计和引导学生掌握跑的技能时，都不能人为地把它们分开，要与之衔接。通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。三、学生分析：水平二的学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。四、教学目标：1、让学生了解快速跑的技术要领，培养学生参与体育运动的兴趣。2、巩固快速跑（起跑加速跑）的基本技术,提高学生快速跑能力。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神、与人交往能力，提高社会适应能力。五、教学内容：1自编操。2、游戏：急跑急停3、30米快速跑。4、愉快体育活动。六、教学重点、难点重点：快频加速。难点：快速反应。七、设计理念：本单元设计贯彻了课程标准的精神，通过引导学生主动参与学习，把获得新的知识，经验运用在实践中。教学中努力体现以教师为主导学生为主体，启迪、导疑、创新为主轴，培养学生自己学习的意识，让学生在愉快的学习环境中发现问题，解决问题，并在自我挑战过程中，不断超越自我，从而获得一种成功的喜悦。教师在整个教学过程中充当一个引导者的角色，学生可以在反复学习的过程中，掌握浅易的知识和学会简单的技能，寓教学于活动之中，发展学生的基本活动能力和健康发展的个性。八、运动负荷预计根据学生的体质和基本基础，本单元练习密度、平均心率、强度控制在一下范围。练习密度：50%—60%平均心率：135±5次/分强度指数：1.5±0.5体育与健康水平二（四年级）快速跑流程图游戏：急跑急停一、准备部分一、准备部分自编操。2、2、30米快速跑。3、快乐体育活动。鼓励学生课外更多地进行练习。鼓励学生课外更多地进行练习。三、结束部分三、结束部分放松操：隐形的翅膀体育与健康水平二（四年级）30米快速跑体育课教案上课班级：四年（4）班人数：男25人女19人执教教师：刘伟国单元计划第2课次教学目标1、让学生了解快速跑的技术要领，培养学生参与体育运动的兴趣。2、巩固快速跑（起跑加速跑）的基本技术,提高学生快速跑能力。3、培养学生的竞争意识和拼搏精神、与人交往能力，提高社会适应能力。教学内容1、自编操。2、游戏：听号起跑急停。3、30米快速跑。4、愉快体育活动。5、放松：《隐形的翅膀》。场地器材篮球场1个录音机1部、弹弹球6个短绳18条长绳1条篮球2个教学重点快频加速。教学难点快速反应。教学流程自编操——游戏：急跑急停——30米快速跑——愉快体育活动——放松操：隐形的翅膀——小结顺序时间达成目标学习内容教师活动学习活动一课堂常规宣布本课内容与要求组织形式：要求：快、静、齐二自编操。自编组织形式：三发展学生的快速反应能力30米重难:快频加速难点:蹬摆协调 4、提醒学生注意安全体验快速跑，培养对快速跑的兴趣。4、主动展示，互相评价组织形式：共8组顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动三28︵续上页︶发展反应、灵敏、协调等素质，提高快速跑能力。通过游戏练习，培养学生体育兴趣。愉快体育活动。A：跳跳球+短绳B：老鹰抓小鸡C：叫号接球D：跳长绳+短绳1、指挥好学生游戏。2、提醒学生注意安全分小组进行练习。交换内容练习。组织形式：叫号接球老鹰抓小鸡跳跳球跳绳四4放松恢复、陶冶美的情操。放松操：《隐形的翅膀》。1、示范2、与学生共舞在优美的音乐舞蹈中放松。动作柔和、轻松、自然、舒展、优美。组织形式：分散练习五1体验成功找出差距。教学评价启发学生相互关爱，体验起跑的成功喜悦。自我评价组织形式：相关安全提示与措施1、强调练习的间距。2、提示跑动中不要发生碰撞。3、游戏时注意安全。生理负荷预测指标：运动密度：50%——60%、强度指数：1.6±0.5平均脉博：135±5次/分课后小结及反思

教学反思水平二的学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态。通过游戏：急跑急停，30米快速跑，使学生在活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。一有利因素：由于小学四年级学生对体育活动的兴趣普遍较高，又有较强的观察能力、模仿能力，好胜心强。因此，对本节课的学习内容将比较容易掌握，只要激发得当，学生的“要我学”变为“我要学”的积极性、主动性不难调动。二不利因素：由于小学四级学生的兴趣广泛，自制力差，其心理因素处于极不稳定的阶段，这需要在教学中采用有趣性的组织教学方法、变换练习方式及要求等手段来吸引学生的注意力，激发学生兴趣，保证教学活动顺利进行。 三、说教法：本节课采用示范讲解法、分组练习法（一）利用示范讲解教学，培养学生认真观察事物的能力。（二）通过带领练习和指导练习，使学生逐步掌握模仿的学习方法。（三）通过要点的讲解，逐步培养学生会用所学理论指导实践的学习方法。（四）通过各种练习，培养学生克服困难，好学上进，从而掌握“三基”，受益终身。 四、存在不足学生在练习过程中，个别人出现