中国天眼的心得体会去看中国天眼的观后感(七篇)

中国天眼的心得体会去看中国天眼的观后感(七篇)关于中国天眼的心得体会一

随着年级上升，我的视力明显减退，班上的近视发病率也越来越高。究竟有多少同学和我一样患上了近视呢?全校、全国呢?奇怪心促使我对近视发病率进展了调查。

1、查资料，了解我班同学的视力变化。

2、观看平常同学的用眼姿态。

3、了解同学平均有多少时间看电视、用电脑。

获得信息的渠道调查内容获得资料

上网小、中、大学生的近视率小学生23.4%、中学生47.3%、大学生74.9%

书籍、报刊中国人近视率共有四亿人

调查我班近视率50人里有21人不合格

1、中国人近视率是全世界最高的。共有四亿人。

2、大学生近视率偏高。

3、眼睛是心灵的窗户，每个人都应当爱护眼睛。

关于中国天眼的心得体会二

敬重的教师，亲爱的同学们：

大家好。

我是来自20__级9班的冯艾兰。今日非常荣幸能站在这演讲。今日，我演讲的题目是《爱护眼睛，爱护我们的心灵之窗》。

眼睛是人类感观中最重要的器官，对于人们的工作、学习和生活有着重要的作用。大脑中大约有80%的学问和记忆都是通过眼睛猎取的。它能够让我们读书认字，了解的世界。眼睛能区分不同的颜色、不同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国建议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一建议受到眼科学界和眼科专家们的响应，打算每年5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此影响，从1994年开头，北京、上海、广州等国内大中城市相继在5月5日举办义诊询问活动，同时宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中心、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。

眼睛，是心灵的窗口。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮;是眼睛帮忙我们驱走黑暗的孤独，让我们观察阳光的明媚;是眼睛帮忙我们辨别是非，看清黑白，让我们做一个正直的人。因此，拥有一双光明的眼睛对于我们每个人来说特别重要，平常的学习生活中尽量削减对它的损害。

爱护视力应当留意：不在剧烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿态要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。不躺着看书。乘车走路时不看书。读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前远眺远处。不行弯腰驼背，靠得很近或趴着做功课，这样引起疲惫，造成成近视。常常远眺远处放松可以防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于眼睛的安康。

期末马上降临，同学们应更加爱护自己的眼睛。学习当然重要，但身体更加重要。爱护自己的眼睛，爱护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

关于中国天眼的心得体会三

会为之沉醉，会为之沦落，再是一片酡醉愁际，也不见了恐惊。色白花青独到的静谧，消释了寂静；美文传序别致的字体，赶走了孤寂；婉约潇洒独特的魅力，暗淡了焦虑。只有，独到中国风。

锦鲤跃色白花青

只身细望，瓶身描绘的牡丹一如你淡淡的初妆，透着檀香，亦透着沧桑，锦鲤跃然于碗底，临摹宋贴落款时，却惦记着你，珍藏在窑烧里千年的隐秘，极细腻，如同绣花针落地，素釉滑颈，如孩童润白的肌肤，笔锋浓转淡，黛青色的图纹，是你恬淡的笑靥，久久不能淡忘，了解你独到的美，赐予心的沉醉。

翻墨洒美文传序

应是独倚亭子，伴着花下黄鹂的脆鸣，应是独执徽笔，挥着风中墨迹的骨体，应是独坐门前，摆着黄酒小菜又几碟，不见了远处的喧嚣，只闻得横吹的牧笛声悠悠，门童研磨，浓泼墨挥洒，夕阳余晖，忙不迭，难拓你的美，你脚步碎，如针针怨怼，若花怨蝶又会怨着谁。只好无关风月，题序，任浮华沧桑如绸难断，久久不能充满。品尝你别致的美，赐予心的沉醉。

璃璎现婉约潇洒

透着江南气息，杵衣声扰破静谧。油纸伞下的细腻，是旗袍的给予，曲线的和谐，脚步的韵律，衬托中国风采的祥古，圆滑，是少女肌体完善的表达，再落英缤纷，再杨柳依依，怎敌她，优美旖旎。朦模糊胧的烟雨，染绿了芭蕉，惹门旁铜绿，而我路过江南小镇惹了你，在泼墨山水画里，你从墨色深处隐去，久久不能远走，品尝你独特的美。

连续沉醉、连续沦落，再是一场寂寥惆怅，也不见了彷徨，随风舞罢，沉醉在独到中国风的世界里……

关于中国天眼的心得体会四

亲爱的教师和同学们：

大家早上好!

今日我们演讲的内容是：爱护视力，从我做起，从小做起。

同学们，当我们抬头看着艳丽的五星红旗冉冉升起时，你们有没有想过：是什么让我们看到了这感动人心的一幕?对，是我们的眼睛!

当你牵着父母的手，闲逛在林荫小道上，看着两旁盛开的花草，在教室里看书，看着黑板，看着教师的眼睛求知的时候，你意识到自己是幸运的吗?眼睛是心灵的窗户。有一双光明的眼睛是多么幸福。当我们年轻的时候，我们每个人都有一双光明的眼睛和夏夜的星空。但是慢慢地，由于读书写字姿态不当，用眼过度，许多人的视力不断下降，蓝天不再清楚，星星变得模糊。依据一些数据，中国眼睛不好的人数仅次于世界第一的日本，所以也被称为“中国眼睛”。中国有500万盲人，占世界盲人总数的18%;而且每年大约有45万人失明，这意味着几乎每分钟都会消失一个新的盲人。中国近视人数已达1000万。爱护视力刻不容缓。我呼吁：为了让你的眼睛光明，天空清亮，每个学生都应当牢记爱惜眼睛和爱护视力的信念，把爱惜眼睛的要求融入到日常行为中。为此，我建议你做以下几点：

第一，仔细精确地做眼保健操，留意眼部卫生。

其次，养成良好的读写习惯，正确的读写姿态，背挺直，脖子直立，“三个一”，一脚离书，一寸离笔尖，一拳离书桌。

第三“三不”：不躺着看书，不旅游看书，不在光线昏暗或太强的地方看书写字。

第四，看电视、操作电脑时，保持肯定的眼距，坐直。

五、保证充分的睡眠。充分的睡眠是消退疲惫、恢复学习力量的重要缘由，也是保持安康的主要因素。

六、多做户外运动，常常远眺，让眼睛得到休息，调整视力，缓解疲惫。

七、不偏食，多吃乳制品、鱼卵、肉类等。少吃糖果和含糖量高的食物，合理安排我们的饮食构造，从饮食中猎取充分的养分。多吃蔬菜，尤其是胡萝卜等含有多种维生素的食物。

做到以上几点并不难，只要学生自觉执行，只要教师随时提示，信任学生会有一双更清亮更光明的眼睛，更宽阔更清亮的天空!让我们一起努力，为了更美妙的明天!

关于中国天眼的心得体会五

每个中国人都应当以祖国有五千年的文明史而骄傲。中华文明，是世界上最早独立起源的古代文明之一。从文明的绵延传承来说，其他独立起源的古代文明都中断消逝了，中华文明是世界上唯一能够直接绵延到今日的古代文明。中华文明薪火相传，连续至今，是中华民族进展复兴的内在动力。

回忆历史，每一个中华儿女都会为宏大的中华民族而骄傲！

然而，屈辱的历史不能遗忘，我们又为中华民族近100年所受的凌辱历程而痛惜！

那些曾经抛头颅，洒热血的战士们，为了祖国的明天，我们的明天，正用鲜血，绘制着一张“中国梦”的路线图！

同学们，现在，这张路线图，已经绘制完成了，历史的接力棒，交给我们了！今日，祖国的富强富强、进展，与我们息息相关，让我们放飞幻想，立下漂亮中国的誓言——“放飞中国梦，建立漂亮中国！”

漂亮中国梦，就是我的梦！

建立漂亮中国，有你、有我、也有他！

让我们从小事做起，看着坚强的信念，和平的进展的理念书写荣耀的革命史。也要让我们人与自然和谐进展，主动捡起地上的垃圾，不践踏草坪、节省用电、水、粮食……当一个爱惜环境的小公民。

同学们，勿忘昨天，不愧今日，不负明天。建立漂亮中国的梦在我们手中，让我们一起去实现！漂亮中国，肯定会在我们这代人手中成为现实！

关于中国天眼的心得体会六

我们班很多同学都近视了，陆间续续的戴上了眼镜，我就是其中的一员。有多少人近视了？他们又为什么近视了？我做了一次调查。

1、查阅有关的书籍，了解一般人是怎么近视的。

2、调查询问同学，了解他们是怎么近视的。

3、通过多种途径，了解我们班一共有多少人近视了。

4、通过班级的群发表问卷。

我国的近视率已接近30%，小学生22、7%患有近视，初中近视率猛增到55、8%高中生70、3%人戴上眼镜，大学生近视比例已经高达80%。

近视缘由较多，据我猜测，造成近视的因素有：遗传因素，环境因素，个体因素，养分体质因素和睡眠因素。导致小学生近视的主要缘由是作业写得太慢，使睡眠缺乏，过度地看电视，玩电脑。

现在小学生近视率很高。虽然近视存在某种的遗传因素，但更重要的是外界因素的影响。目前除了配戴眼镜外，没有更有效的治疗方法，唯有长久地开展预防措施。中学生极高的近视率和现行的教育制度虽然有肯定的联系，但更多的是由于用眼习惯而导致近视的发生。近视预防的重点也在于养成良好的用眼习惯。

通过对调查问卷的分析，我发觉：

1、从整体来看，课外班负担较重的同学占大多数，课外班负担随年级的上升而加重。

2、无论什么时候，大家在做作业时都没有好好的让眼睛得到休息；而在校休息时间又一次随年级的增高呈递减趋势。

3、抗疲惫眼药水与眼保健操都是对眼睛有治疗作用的，但却没有引起同学的高度重视。

4、近视人数虽然远远高于非近视人数，但不佩戴眼镜的人却占有相当一局部比例。这说明同学们对近视的问题还不够重视！

5、其中的因素，像：姿态不对、用眼不当之类的毛病，我们可以努力克制、改正；像灯光太暗或太强之类的，我们可以调整；像防护不当、用药不当之类的，我们可以尽量避开。

我提出了以下几点建议：

1、每日坚持远眺、坚持眼保健操和课间操，并积极参与体育活动。

2、学习时要有充分的光线，光线要从左侧方一直。不要在光线缺乏和刺眼的阳光和强灯光下看书写字。

3、不要睡在床上或边走路边看书。更不要歪头偏身趴在桌上读书写字。

4、不要长时间使用视力，每学习50分钟后，应当休息10分钟。

5、看电视的次数不要过多，时间不要过长，要掌握在1小时以内。距离不要太近。至少隔2米远。

要记住眼科医生给大家的劝说：要养成良好的用眼习惯：看书、上网、看电视不要连续超过一小时，不要在太强或太暗的光线下看书，肯定要留意自己的写字姿态，坚持做眼保健操特别重要。关于环境的调查报告关于中国梦的调查报告农村高中教育的调查报告

关于中国天眼的心得体会七

中国梦，一个很模糊的概念，中国的幻想实在太多太多了。

中国梦就是有很多个小的幻想所组成的。这些小的幻想所汇合到一块就是中国梦。

在我小的时候我的幻想就是能够当一名医生。

每次到医院的时候我都看到医生那种很和善的眼神，让我不由自主的信任他。把自己放心的交给他医治。那个时候我认为医生就是世界上最和善、最和爱的人。就是上帝派来挽救病人的天使。

那是我越长越大，心里的幻想也在为之而转变。

在我中学时，我的幻想就是上一个好的高中。所以我为之而不断地努力，尽管我中考的时候没有发挥好。但是我依旧上了高中。由于我信任金子总会发光。尽管有黄沙所混淆，但是金子就是金子，黄沙就是黄沙，黄沙不行能变为金子，金子也不行能变为黄沙。所以我中考没考好，但我高中肯定会努力的。

现在，我的幻想就是努力的去练字，考上一所好的大学，虽然我想去学练字有许多的阻止，其中有父母的不支持，但是我会发动亲友团让我的哥哥们去劝我的父母，我信任我们肯定可以胜利，肯定可以让我的父母同意，让我去雪莲子。让我去愿我的幻想。然后考上一所心中所抱负的大学。

索然我的幻想是在不断变化，但是