毕业生的实习报告汇总10篇

第第页毕业生的实习报告汇总10篇毕业生的实习报告篇1

实习时间：略

实习目的：通过实践联系理论，熬炼自己拥有良好的口才，了解服务行业学问和导游讲解技巧，了解主题公园的运营模式和管理方式，在实习中学有所得。同时使我更好的融入社会，熬炼了自己，做什么事情都要持之以恒。同时也提高自己分析问题，解决问题的力量，以及自己的组织力量，使自己的整体素养得到提升。

实习单位概况(春秋旅行社)：

春秋旅行社有限公司是经省旅游局批准成立，足额缴纳了质量保证金的股份只旅游企业，在市中心拥有现代化得办公场所及一流的办公设备，同时拥有数名具有十几年旅游阅历的管理人员和一批爱岗敬业，任劳任怨的导游队伍。自年公司成立以来通过广阔员工的共同努力本着“合理的价格，优质的服务”的经营理念快速进展壮大并被旅游局评为“优秀旅行社”。地接市场及的组团市场占有较大的份额。旅行社社秉承“顾客至上，质量第一，立足工会，服务社会”的宗旨，以优质树声誉，以优质求进展，坚持从客户需要的立场动身，以多元化的旅游服务项目和特色旅游内容满意广阔客户的要求。

实习方法和实习意义：

主要通过实习跟团听师傅讲解，自身观看和师傅讲解来到达实习效果。通过此次实习，让我进一步稳固和理解课堂所学学问，培育和提高我的力量，我认为旅游旅游管理专业中实践环节重要的理论联系实际，提高了我调查讨论，观看问题，分析问题和解决问题的力量和方法实习间所学习到的社会阅历和团队精神将使我终身受益。

主要实习内容：

位于省市西南20公里的风景名胜区境内，为中国道教发祥地，道教正一派“祖庭”。在中国道教史上有着承先启后、继往开来的地位和作用以及重大影响。

原名云锦山，乃独秀江南的秀水灵山。此地群峰绵延数十里，为象山(应天山)一支脉西行所致。传喻九十九条龙在此集结，山状若龙盘，似虎踞，龙虎争雄，势不相让；上清溪自东远途飘入，依山缓行，绕山转峰，似小憩，似恋景，过滩呈白，遇潭现绿，或轻声雅语，或静心深思。九十九峰二十四岩，尽取水之至柔，绕山转峰之溪水，遍纳九十九龙之阳刚，山丹水绿，灵性十足。不久，灵山秀水被神灵相中，即差两仙鹤导引张道陵携弟子出入于山，炼丹修道。山神知觉，龙虎现身，取代云锦。自后，碧水丹山秀其外，道教文化美其中，位居道教名山之首，被誉为道教第一仙境。

张道陵于修道炼丹大成后，从汉末第四代天师张盛始，历代天师华居此地，守寻仙觅术，坐上清宫演教布化，居天师府修身养性，世袭道统63代，奕世沿守1800余年，他们均得到历代封建王朝的崇奉和册封，官至一品，位极人臣，形成中国文化史上传承世袭“南张北孔(夫子)”两大世家。上清宫和嗣汉天师府得到历代王朝很多次的赐银，进行了很多次的扩建和修理，宫府的建筑面积、规模、布局、数量、规格创道教建筑史之最。在鼎盛时期，建有道观80余座，道院36座，道宫数个，是名副其实的“道都”，是道士的世界王国。

此外，景区应天山象山书院是中国古代哲学中“顿悟心学”派的发源地；金龙峰马祖岩是禅宗史上奉献最大的禅师之一马祖道早期参禅悟道的场所；仙水岩的崖墓群是中国葬俗史上的奇观；“仙女现花”为道教第一绝景、世界第一绝景，等等。《志·艺文》载：“历魏、晋、唐、宋，代有褒崇，若山川之胜，宫宇之丽，人物之繁，仙迹之异，道行之神，爵望之显。代之慕拟歆艳者，或美之于诗文，垂之金石，传递一千余载。”几千年来积淀而成的丰厚的道教文化遗产，和它在中国道教史上显赫的祖庭地位，以及对中国道教进展所作的奉献，被人公认为“道教第一山”在世界宗教史上也有非常重要的地位。

近年来，风景名胜区重在加强对道教文化内涵方面的发掘建设，推出了以了解道教概况，领会道教祖庭的威武的“瞰道教全貌”的“身”游线路；推出了以领悟道教崇尚“无为、自然”核心思想的“览道教仙境”的“心”游线路；还推出了以探考张道陵创道之目的的“思崖墓之奇”的“神”神线路，完善各项设施，实行多种措施，使“百神受职之所”、“洞天福地”的抖落尘埃，紫气升腾，纳迎四方来宾，替天行道，禳灾降魔，造福于民，被旅游界誉为“道教朝圣游和第一游”。

天师府位于贵溪上清镇，临清溪，为历代张天师起居之地原建于脚下。北靠西华山，门临沪溪河，面对琵琶山，依山带水，气概宏伟。占地3万多平方米，建筑辉宏，尚存古建筑6000余平方米，全部雕

毕业生的实习报告篇2

作为一个土木工程专业毕业的本科生，毕业设计是高校阶段尤为重要的一个环节，它是对我们高校阶段所学学问的一次综合运用，不但使我们各方面的学问系统化，而且使所学学问实践化，土木工程系毕业实习报告。毕业设计实习是在毕业设计前进行一次系统的综合考察，结合所学学问及自己的毕业设计课题，选择自己的设计方向。通过毕业设计实习，使我们能够了解建筑设计的全过程，培育我们分析解决实际问题的力量及创新力量，并熬炼我们调查讨论的力量，对毕业设计有着重要的指导作用。

实习任务一：苏州城市建筑设计的学习地点：×××××

实习日期：07.3.3(晴)指导老师：×××

实习的第一天，我们来到了历史文化古城——苏州，苏州素有人间天堂之称，即“上有天堂，下有苏杭”。第一次来苏州，感觉没什么特殊的，不是我们想象的高楼大厦，实习报告《土木工程系毕业实习报告》。听老师介绍说：苏州进行现代化建设,受到诸多爱护条文规范的制约,关注建筑风格成为规划审批的一个重要组成部分,因此,对建筑风格的要求,以某种法制法规的形成存在,并对苏州城市建筑的设计产生深远的影响。城市规划方面实行对古城风貌的爱护的原则,所以现代化的建设要兼顾到历史文化遗产的留存与合理利用。

依据资料介绍：这种源自爱护城市风貌的举措对于制造地方特色而言,并不是一个完全相同的概念,应当承认前者可以用较为稳妥,保守的手法来达成爱护的效果,在某些特定场合,甚至可以沿用传统样式和仿古建筑。而后者相对来说是富有开创性,探究性的制造过程,它关注地方文化,自然环境,建筑历史等众多地域因素,其表达方式和设计手法具有相当的差异和丰富性。在苏州,总体文化背景的相对保守和爱护任务的紧迫性所导致的对建筑风格的专注是苏州创作环境的一个特点,从这个意义上说,苏州地方主义或地方特色的再制造还有相当大的进展空间。

所以，苏州市区的建筑，不管是什么结构，都要维持这种现状，表现苏州城市的特点。在我们参观的人民路与干将路的城市建筑是反映苏州地方建筑的一对绝好例子。人民路是苏州古城结构的历史连续,最北端的北寺塔,中段的观前街,怡园,文庙和南端的城市园林——沧浪亭使得人民路从北到南有一个完好的景观序列。干将路着重表达地方性符号以及与城市文脉的关联,其开发规模较大,改造力度较强,但在追求条理化和程序化的过程中又表达了人文关心的场所精神。最典型就是人民路上苏州图书馆新馆，是一栋着力表达苏州地方文化特色建筑。其轻松灵秀的立面造型手法,与早期人民路建筑古朴厚重的性格形成鲜亮的对比,其中也隐蔽了时代文化上的对比。对地方“风格”的关注在苏州图书馆就集中地表现出来,这种现象和江南其它地区的表现相比更显突出。

作为一个土木工程专业毕业的本科生，毕业设计是高校阶段尤为重要的一个环节，它是对我们高校阶段所学学问的一次综合运用，不但使我们各方面的学问系统化，而且使所学学问实践化。毕业设计实习是在毕业设计前进行一次系统的综合考察，结合所学学问及自己的毕业设计课题，选择自己的设计方向。通过毕业设计实习，使我们能够了解建筑设计的全过程，培育我们分析解决实际问题的力量及创新力量，并熬炼我们调查讨论的力量，对毕业设计有着重要的指导作用。

毕业生的实习报告篇3

一、实习目的或讨论目的

本次实习的目的在于通过理论与实际的结合、个人与社会的沟通，进一步培育自己的业务水平、与人相处的技巧、团队协作精神、待人处事的力量等，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作力量，以便提高自己的实践力量和综合素养，盼望能关心自己以后更加顺当地融入社会，投入到自己的工作中。

一般来说，学校的生活环境和社会的工作环境存在很大的差距，学校主要专注于培育同学的学习力量和专业技能，社会主要专注于员工的专业学问和业务力量。要适应社会的生存要求，除了要加强课堂上的理论学问外，还必需要亲自接触社会参与工作实践，通过对社会工作的了解指导课堂学习。实际体会一般公司职员的基本素养要求，以培育自己的适应力量、组织力量、协调力量和分析解决实际问题的工作力量。

实习在关心应届毕业生从校内走向社会起到了特别重要的作用，因此要赐予高度的重视。通过实习，让自己找出自身状况与社会实际需要的差距，并在以后的学习期间准时补充相关学问，为求职与正式工作做好充分的学问、力量预备，从而缩短从校内走向社会的心理适应期。

二、实习内容

实习的内容主要是销售保健品，学习公司的企业文化、销售技巧、团队协作精神等各方面的学问。靠着对本公司产品的了解和与其它公司产品的对比，突出本公司产品的优点和公司的良好信誉，主动开拓客户源，向顾客推销产品，并尽量推销系列产品，完成公司安排的任务。

三、实习总结或体会

20xx年3月25日到4月30日，我在北京东方红航天生物技术有限公司进行了为期一个月的实习。工作总结这期间公司的同事赐予了我热忱的指导和关心，而我也虚心向他们请教学习，把高校所学的学问加以运用，在理论运用于实践的同时，也在实践中更加深刻地理解了以前没有理解透彻的学问。经过这些天的实习，我对公司也有了更深刻的了解，也初步熟识了销售员的操作步骤。更重要的是，这是我踏入社会的第一步，虽然只有一个月的时间，但是也让我看到了自己的许多欠缺，让我深知出身社会，还需要许多学校里学不到的力量。

首先简洁介绍一下我的实习单位：本公司位于北京中关村高新科技园区，主要从事具有航天生物技术特色的现代生物制药、保健食品和健康用品的研发、生产、销售与服务。本公司本着始终贯彻执行“擎起航天生物大旗，致力民族高新科技产业”为企业宗旨。公司本着“以人为本、德才兼备、以德为先”的原则，制造“人和”的人文环境，构建了一支管理、生产、研发、销售及服务的精英团队，为东方红公司将来的进展奠定了坚实的基础。公司非常注意人才的培育及团队建设，“广纳人才、培育人才、善用人才、善待人才”的人力资源策略，为公司吸纳了一批年轻有为的技术骨干和营销精英；“乐观、主动、学习、合作”的良好气氛，为每一位员工供应了抱负的事业舞台；优厚的薪酬福利待遇及丰富多彩的企业文化活动，充分表达了公司于员工共同成长的企业内涵。这公司的经营理念是：质量和服务是经营的重中之重、把顾客放在第一位。由于有良好的质量加服务，本公司已建立了良好的业务关系。

实习对我来说是个既熟识又生疏的字眼，由于我十几年的同学生涯也经受过许多的实习，但这次却又是那么的别出心裁。它将全面检验我各方面的力量：学习、生活、心理、身体、思想等等尤其是心理承受力量。就像是一块试金石，检验我能否将所学理论学问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个布满挑战的社会，也是我建立信念的关键所在，所以，我对它的投入也是百分之百的！在这一个多月里我还是有不少的收获。

这是第一次正式与社会接轨踏上工作岗位，开头与以往完全不一样的生活。每天在规定的时间上下班，上班期间要仔细准时地完成自己的工作任务，不能草率敷衍了事。我们的肩上开头扛着民事责任，凡事得谨慎当心，否则随时可能要为一个小小的错误承当严峻的后果付出巨大的代价，再也不是一句对不起和一纸抱歉书所能解决的。

毕业生的实习报告篇4

我是一名学习市场营销专业的20xx届毕业生，在今年2月25日很有幸被金星啤酒集团录用，成为一名实习业务员，经过培训合格后，我进入了河南金星啤酒销售总公司；于是我被派往豫东的太康销售分公司，我从基层的访销员，实习业务员做起，时至今日已有三个月了。

在这段时间里，我不仅学到了许多在书本中学不到的营销学问，也让我个人更加的成熟和顽强；在实习工作中，当我遇到工作中的困难时，曾夜不能寐的思索解决方法，由于我始终信任方法总比困难多；在详细的市场上，曾受到很多次的拒绝和嘲讽，有多少次在深夜里单独一个人哭泣，有多少次已经确定卷铺花离开；可是其次天又早早的投入到了新的工作当中，由于我始终信任：生命在于坚持，我可以接受失败，但我却拒绝放弃！

就这样，一个月，两个月过去了，我坚持了下来；如今的我已经变的老练和成熟了，在工作中主动向上，擅长发觉问题，并准时的解决，曾多次受到主管经理和副总的表扬；在详细的市场上，能很好的处理同客户的关系，同时维护好同终端的客情关系，从而让我感受到了营销给我花来的乐趣！

首先，我介绍一下所在市场的基本状况，我所在的太康市场是豫东深度分销的楷模，实行的是大客户与小客户相结合的乡镇代理体制，除了县城的几位大客户外，在每一个乡镇设一个一级经销商，是完全的市场精耕。

其次，我很有幸能够参与20xx年啤酒大战，感受啤酒营销，在我们区域市场的主要竞争对手是流通领域的维雪啤酒，餐饮渠道的雪花啤酒，当然了还有其他品牌的啤酒，如青岛啤酒，燕京啤酒等等。

在3月和4月份是啤酒竞争最为激烈的时间，由于都在抢占市场；我们金星也组织了大规模的铺货活动，比方把金星旗下的新一代，小麦啤酒等进行大的促销，并快速的占据了优势市场，赢得了主动！

在抢占市场的时刻，在流通领域里铺货时，作为总公司的主打产品金星新一代的促销政策是10带2加1。8升的大豆油，展现两个月，27元/箱；维雪20带3，28元/箱；雪花10带2、28元/箱；竞争是相当的激烈。在县城的每一个终端店都是必争之地，各个厂家都在抢，真是一场没有硝烟的战斗！

在餐饮领域的竞争，更是在比拼实力，都在买店，你出3000，我出5000，经过较量我们金星买断了大部分饭店，但也付出了沉重的代价，花费了将近200万买店费！

时止今日，我的实习期已经结束了，在这三个月当中，我付出了许多的辛苦，同时也收获了硕果；由于我在这段时间里表现杰出，已成为集团公司的一名正式销售人员，享受国家统筹及优厚的薪酬待遇。

最终，感谢我的母校——河南商业高等专科学校，始终以来对我的培育，感谢市场营销系全体老师传授给我的营销学问，感谢三年以来花过我的全部老师！同学在此向你们敬礼了，你们辛苦了！

感谢当时录用我的集团人力资源总部的段部长和唐部长，同时再次感谢营销部长唐文广先生对我营销学问的指导和教导！

感谢销售总公司张占波副总对我的关怀，感谢主管孙经理对我的培育，感谢太康销售分公司我的同事们始终以来对我的关照，再次向你们致谢！

毕业生的实习报告篇5

时间飞速，实习的日子就这样无声无息的过去了。回头看看这几个月，有快乐、有难受、有辛酸，但最多的还是自己对于工作、对于社会的不同看法。20xx年8月我怀着欣喜的心情来到了XXXX询问〔上海〕有限公司进行实习生活，这次实习让我们感受到了询问行业的一活。工作中有苦也有乐，但更多的是收获，这次实习我受益匪浅。古人云：“纸上得来终觉浅，要知此事必躬行”。这是一次理论与实践相结合的实习，把理论应用到实践当中并在实践中积累更加丰富的理论学问。

毕业实习是一门专业实践课，是我们在学习专业课程之后进行毕业设计时不行缺少的实践环节。它对于培育我们的动手力量有很大的意义。毕业实习更是我们走向工作岗位的必要前提。通过实习，我们可以更广泛的直接接触社会，了解社会需要，加深对社会的熟悉，增添对社会的适应性，将自己融合到社会中去，培育自己的实践力量，缩短我们从一名高校生到一名工作人员之间的思想与业务距离，为我们毕业后社会角色的转变打下基础。

实习，是开端也是结束。在书本上学过许多理论，但从未付诸实践过，或许等到真正运用时，才会体会到难度有多大。在今后的工作和生活中，自己需要更加努力的奋斗下去。人生的每一步旅途中，总有着一道无形的栏杆，每一次跨越需要许多的士气，也不是每一次跨越都能够胜利，失败是不行避开的，主要的是要敢于承认失败，面对失败，努力去做，解决它，有这个决心，我想人生会胜利的，至少可以无憾！这次我想我会很专心的去学习，去做我的毕业设计！

只有实习，你才能感受一个真实工作的需要，才能确定你是喜爱做讨论还是喜爱去单位工作，选择考研还是工作就有实际的阅历根据；只有实习，你才能区分你对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜爱，便于关心进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后选择相对比较喜爱的职业岗位；只有实习，你才能模拟体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培育基础的人情世故，才能得到一些特别有价值的行为矫正；只有实习，你才能知道学问的用途与学问的缺乏，才能在学校选课、课程听讲与理解方面有了新的角度，学习的觉悟性才会有相当的提高；只有实习，你才能进展初具规模的校内以外的人际关系，这些人际关系对于关心你懂得社会学问、接触社会机会包括职业机会供应的关心非同小可；只有实习，才能让你对于老师、同学供应的学问与其他书面的学问有了区分与辩证的力量，才有了质疑的底气，也可能有了形成自己主见的根据，甚至直接关心你比其他不实习的同学更快成熟。所以说实习有很多好处，这些不是虚无的，它是真实可体会到的，那么我们又何乐而不为呢？我们还有什么理由不去认仔细真，踏踏实实的实习呢？

实习的基本目的，在于通过理论与实际的结合，通过自身的努力进一步提高思想觉悟、业务水平，尤其是观看、分析和解决问题的实际工作力量，以便在以后更好更快地融入社会。

这次实习是我们毕业前的一次综合性实习。本次实习为了拓展我们的学问面，扩大与社会的接触面，增加我们在社会竞争中的阅历，熬炼和提高我们的力量，以便在以后毕业后能真真正正走入社会，能够适应国内外的经济形势的改变，并且能够在生活和工作中很好地处理各方面的问题，学校允许我们依据自己所学的学问及爱好爱好查找单位实习，进一步运用所学学问分析和解决实际专业问题，提高我们的实际工作力量，为毕业实习和顶岗实习打下良好的基础。

我所在的询问公司的主要运营方式就是接项目。我在实习过程中，跟着我们Team的前辈们一起做项目。

我们公司虽然不大，但是麻雀虽小五脏俱全，有负责深度分析的QualityAnalysis和负责数据的QuantityAnalysis，也就是我所在的部门。Quali的调研方式针对某一群体中间的一个典型进行深度挖掘。这个部门的人，几乎个个都是谈天高手，可以再和你谈话这个不经意的过程中引导你说出真实想法。而我所在的Quanti则是先进行猜想，然后再依据

猜想去设计问卷，收集相关数据来表达结果。只有两个部门默契的合作，才可以真正挖掘用户真正的雪球，给我们的客户公司更好的建议，关心他们进一步满意消费者的需求。

每个项目的第一步就是设计问卷。当遇到网上问卷测试，我们公司就会把这部分交给合作公司去做。常常需要召开电话会议和对方沟通沟通，从问卷的每一个问题的规律关系，处处理问卷常用的小技巧，如设置简洁问题推断用户是否仔细完成问卷等，还有措辞，最终数据呈现方方面面每一个详情都要认真确认。

等合作公司把测试链接程序写完，我们接下来要做的就是测试问卷，每一个我们的需求，都要通过测试进行验收，将测试过程中的错误降至最少，保证最终数据能最大化表达真实状况。

拿到数据之后我们就要对数据进行分析了。需要用到很多处理表格的方式，还要区分异样值，再深究缘由，异样值中间往往藏着可以利用的机会。这个过程中需要用到许多Excel表格的技巧，还有对数字的敏感。这些都是需要渐渐积累的。

经过了辛苦的整理数据，最终就是需要通过报告来呈现我们的调研结果。这又牵涉到PPT工具的使用和表达。还记得我当时被安排到联合利华调味品项目时，整整400多页的PPT，事无巨细的呈现了整个调味品德业的占有状况和销售状况。每个不同比较用到不同的图表格式。怎样才能让整个PPT格式统一整齐。

由于我们的公司经常有一些外企客户，所以用英语是避开不了的。在六级取得不错分数的我一度认为自己英语水平很不错。可是到了真正使用过程中，我有点傻眼。使用英语和考试完全不同。明白了

英语翻译上追求信达雅的翻译是很有难度的。

不知道是不是由于公司有很多外籍人士的缘由，我们工作的气氛非常轻松和开放，你甚至可以再上班期间喝啤酒。实习期间和我们公司的同事一起出去吃饭，一起出去野餐，庆生。还在老板的组织下一起去了酒吧，喝酒谈天看夜景，同事之间建立了良好的友谊。我想这也是一种策略，只有公司员工关系融洽，才能在工作沟通中事半功倍。

公司还出钱请到了业界知名人士给我们培训。培训老师通过英剧神探夏洛克来给我们上了一堂生动精彩的课。由于询问行业是讨论客户需求，而神探夏洛克是通过观看人类来把握破案的线索。从源头上来讲，有着异曲同工之妙。我们从影视剧中间学习到了很多神探夏洛克的观看方法，并且在老师的指引下，明白其中的技巧可以再工作中进行使用。

在工作过程中，总是能听到前辈们说过去他们遇到的好玩的项目，Desmond曾经就和我们共享过关于他做蒂芙尼项目时通过调研发觉的好玩的事情——很少人知道Tiffany在卖婚戒之外还举办婚礼。Desmond在接手这个项目的时候，对中国结婚传统进行全面的了解，特殊是在上海，从谈恋爱到结婚，见家长的每一个步骤，每一个步骤花费的时间，花费的金钱。还一一和国外的传统进行比较，好玩的结果对比让我对这个行业有了更多的爱好和了解。我想做好一个调研，需要对这个行业进行全面了解。

“千里之行，始于足下”，这次短暂而又充实的实习，我认为对我走向社会起到了一个桥梁的作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经受，也是一个重要步骤，对将来走上工作岗位也有着很大关心，可以避开我毕业后的眼高手低现象。向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位规章制度，与人文明交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一段时间所学到的阅历和学问大多来自老板和同事们的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。对于自己这样一个即将走向社会的高校生来说，需要学习的东西许多、许多?

近5个月的工作使我成长了不少，从中有不少感悟，下面就是我的一点心得，

第一是要真诚：你可以假装你的面孔你的心，但绝不行以忽视真诚的力气。记得第一天来这里时，心里不行避开的有些怀疑:不知道老板怎么样，应当去怎么做，要去干些什么等等！踏进大门后，只见几个生疏的人用莫名而怀疑的眼神看着我。我微笑着和他们打招呼，

尴尬的局面立即得到了缓解，大家都很友善的微笑欢迎我们的到来。从那天起，我养成了一个习惯，每天早上见到他们都要微笑的说声:“早”，那是我心底真诚的问候。我总觉得，常常有一些微小的东西简单被我们忽视，比方轻轻的一声问候，它却表达了对老师同事对伴侣的敬重关怀，也让他人感觉到被重视与被关怀。仅仅几天的时间，我就和同事们打成一片，很好的跟他们沟通沟通学习，我想，应当是我的真诚，换得了他们对我的信任。

其次是激情与耐烦:激情与耐烦，就像火与冰，看似两种完全不同的东西，却能碰撞出最秀丽的火花。

第三是“主动出击”:当你可以选择的时候，把主动权握在自己手中。在实习期间，我会主动的帮同事清扫卫生，主动地帮老板做些力所能及的事，并会主动地查找合适的时间，向老板请教问题，跟老板像伴侣那样沟通，谈生活学习以及将来的工作，通过这些我就和老板及同事们走的很近，在实习中，他们会教我怎么做事见什么样的人说什么样的话，使我获得许多收获而且和他们相处的都很开心。

第四是感受到学校和社会的距离。“天下英雄皆我辈，一入江湖立马催”。从学校到社会的大环境的转变，身边接触的人也完全换了角色，相处之道完全不同。在学校，只有学习的气氛，究竟学校是学习的场所，每一个同学都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自已的力量！记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，尽管是高校高校，同学还终归保持着同学的身份。而走进企业，接触各种各样的客户、同事、上司等等，关系冗杂，得去面对从未面对过的一切。记得在我校进行的聘请会上所反映出来的其中一个问题是，同学的实际操作力量与在校理论学习有肯定的差距。在这次实践中，这一点我感受很深。在学校，理论的学习许多，而且是多方面的，几乎是面面俱到;而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。或许工作中运用到的只是很简洁的问题，只要套公式似的就能完成一项任务。有时候我会埋怨，实际操作这么简洁，但为什么书本上的学问让人学得这么吃力呢?这是社会与学校脱轨了吗?或许老师是正确的，虽然高校生生活不像踏入社会，但终于是社会的一部分，这是不行否认的事实。但是有时也要感谢老师孜孜不倦地教育，有些问题有了课堂上地仔细消化，有平常作业作补充，我比一部人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题，作为一名新世纪的高校生，应当懂得与社会上各方面的人交往，处理社会上所发生的各方面的事情，这就意味着高校生要留意到社会实践，社会实践必不行少。究竟，3年高校念完后，我已经不再是一名高校生，是社会中的一分子，要与社会沟通，为社会做奉献。只懂得纸上谈兵是远远不及的，以后的人生旅途是漫长的，为了熬炼自己成为一名合格的、对社会有用的人才，多接触社会是很有必要的。许多在学校读书的人都说宁愿出去工作，不愿在校读书;而已在社会上的人都宁愿回校读书。在这我要说的是，我们上学，学习先进的科学学问，为的都是将来走进社会，献出自己的一份力气，我们应当在今日努力把握专业学问，明天才能更好地为社会服务。

“在高校里学习的不是学问，而是一种叫做自学的力量”参与工作之后才能深刻体会到这句话的含义，在这个信息爆炸的时代，学问更新太快，依靠原先自己把握的一些只是确定是不行的。只有在工作中勤奋学习，渐渐琢磨，不断积累，才能真正把工作做好。遇到不懂的地方可以先自己想方设法解决，实在不行的时候可以虚心请教他人。

在工作过程中，有时候面对两个问题很难选择的时候，我始终喜爱用这么一句话激励自己：万事都有个轻重缓急，当有许多要做的事摆在我们面前，我们必需做出选择时，首先必需明确：哪些事实如今不做将来也可以做的，哪些事是如今不做将来就没机会做的，然后再做选择。有些机会是转瞬即逝的，肯定要懂得把握！

通过实习，我总结了以下几点需要提高：

1、连续学习，不断提升理论素养。

在信息时代，学习是不断地吸取新信息，获得事业进步的动力。如今通过实习总感觉自己学的不够，要用到学问时总感觉脑袋是空白的。很懊悔自己当时在学校为什么不多学一点，多练习一点。总在懊悔也没有用，只能自己去努力学习。

2、加强信念，坚持下去

虽然在这个公司自己可能是学历水平是最高的，但真的工作起来我的起点却很低。有时候遇到事情总会焦急，惊慌。平常信念缺乏，总感觉自己做不好。大家说我很内向，其实只是自己有点自卑，不敢去表达。或许还需要一段时间的磨练吧。只有自己的学问和力量都在提升，信任自己总有一天会很英勇的表现自己。上学的时候大家都说，能珍惜如今的日子就好好珍惜。等工作了才真的领悟这句话。每天起早贪黑，忙劳碌碌，做了第一天就想回到学校接着做同学。感觉同学时代真是最美妙的时间。可是既然踏出来了就要连续走下去，由于这一天也终究要来到。对给自己点信念，多给自己点欣赏，多给自己鼓鼓劲。信任总会走出一条宽敞大道的。

3、同事相处

感觉同学时代很美妙，不仅仅是不需要去努力工作，而是在同学时代你可以有很好的同学，很好的伴侣，大家互相嘘寒问暖，不必勾心斗角。我感觉这里才真的有纯净的友情。可踏上了社会，于存在着利益关系，又工作繁忙，就多了份人情世故。老板对你的颐指气使，同事对你的多加防范，就更加思念自己的同学。可能自己还不能适应这样的环境吧。但还是盼望以后自己去努力，盼望自己可以有个好伴侣，盼望自己可以有个团结的环境。

实习报告已接近了尾声，回想过去的点点滴滴，我感觉学到了许多东西，感觉很充实。短暂的实习虽匆忙结束了，但通过本次实习，我却开阔了眼界，有了许多的感悟。实践出真知的道理对于我有了更深的理解。理论是死的，实践才是活的，在实习过程中我看到书上的理论是如何应用于实践的，有了先进的生产工艺，精细的加工程序，娴熟的操作技巧，最终才有了纺织产品的高品质，有了新飞冰箱的现代美。毕业实习是高校了最终一次实践活动，我很珍惜这次难得的机会，尽我的全力学习我不懂的东西，以不枉此行。

实习是每个高校生必需拥有的一段经受，他使我在实践中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，也开阔了视野，增长了见识，为我以后进一步走向社会打下坚实的基础。最终诚心的感谢公司给我供应了这次珍贵的实习机会。

毕业生的实习报告篇6

实习时间：20xx.3.22—20xx.5.26

实习地点：南通华研精粹科技有限公司

实习是每一个高校毕业生必需拥有的一段经受，它使我们在实践中了解社会、在实践中稳固学问；实习又是对每一位高校毕业生专业学问的一种检验，它让我们学到了许多在课堂上根本就不到的学问,既开阔了视野，又增长了见识，也是我们走向工作岗位的第一步。

一、实习单位

南通华研精粹主要是加工砂浆。砂浆是某些太阳能生产公司在切割过程中生成的一些废料，而华研就是将这些砂浆变费为宝的这么一个企业，在砂浆里提取出碳化硅和聚乙二醇，从而为客户供应新的切割液〔二者按肯定比例混合即可〕实现双方的互利共赢。不仅为客户节省本钱，而且避开了原材料的铺张，爱护环境。

怀着一种美妙的向往，我来到了南通华研精粹科技有限公司。公司采纳先进的生产工艺、齐全的测控手段。设备先进，技术力气雄厚，具有生产和开发各种产品的力量，该企业生产的系列产品，靠着过硬的质量、良好的使用效果、完善的服务受到广阔客户的欢迎，在省内外已经占有肯定的市场。

二、实习主要过程

初来乍到，我这一介书生顿显窘迫，三月二十三号我们到了南通，这的负责人也许把这边的状况介绍了一下。就这样，我的实习开头了。

〔一〕、第一天上班，心里没底，感到既新奇又紧急。

新奇的是能够接触许多在学校看不到、学不到的东西，紧急的则是万一做不好工作而受到批判。第一天，公司主要是给我们认了一个师傅。带我们的是技术部的赵工。它主要是负责公司内的污水处理。有几个女生被分到了质检室里，学习试验。

〔二〕、在接下来的日子里，我所作的工作就是一边帮着赵工做污水处理方面的工作，一边在质检室里跟着同学学习试验的操作方法。

我在污水处理方面主要是学习到了公司污水处理的流程和应当留意的方面。水处理过程中各个阶段产生的污泥最终进入污泥池，在污泥池再次加酸、絮凝剂，经污泥压滤机脱水后，产生的污泥送至处理厂处理。在这段时间里我也学习了污泥压滤机的操作。这个大机器的开机我记得很清晰：

①开启浓缩电机和压榨电机，运行五分钟后打开清洗水泵开关；

②开启污泥泵开关，待出料后打开药泵开关，同时开启药泵风机开关，此时将药泵变频旋钮“0”待出料后逐步加大药量；

③观看絮凝效果，以污泥成小颗粒状态为佳；

④开机后观看清水池水位、污泥池水位及储药罐液位，防止泵空载运行，清洗水池水位达2/3时开启自吸泵准时排解压榨水池水；

⑤滤带运行状况，若跑偏须准时调整。

〔三〕我主要介绍一下污水处理流程。流程简图如下：

1、原水调整池：

原水调整池是整个污水处理工艺的第一步，主要用作车间原水的储存，并在此完成原水酸碱中和，为絮凝沉淀步骤供应合理的Ph范围。

2、一沉池

一沉池中主要完成污水的絮凝处理步骤，并进行泥水分别，絮凝产生的污泥进入污泥脱水外排系统，而上清液进入生化系统。详细步骤可简洁概括如下：

2.1投加石灰水乳液，使污水ph在9~10左右，使污水中有明显的絮凝现象。产生的矾花匀称，固液分层明显，液相部分清亮透亮。

注：石灰水乳液的配置方法：在配药箱中加入自来水，在搅拌状态下加入25kg消石灰。

2.2依次加入pac(聚合氯化铝〕pam〔聚合丙烯酰胺〕对废水中悬浮物进行混凝沉淀，保证出水澄清。pac??pam??加药箱应保持搅拌状态，保证加药过程中浓度是稳定的。pam保持常规搅拌还能防止结团，否则会降低絮凝效果。

3、中间水池

原水经絮凝沉淀后，上清液排入中间水池在中间水池中调整至合适的ph范围，然后进入厌氧池进行下一步处理。对中间水池的要求如下：

3.1依据厌氧池中水质ph值的状况，适当调整中间水池水质的ph值，用酸或碱对水质ph进行微调，严格掌握水质ph处于9~10之间，方可提升至UASB厌氧罐；〔从加酸桶处接一管道至中间水池，取消人工提取，削减平安隐患〕

3.2中间水池液面掌握好运行过程中液不面应离边缘三十厘米；

3.3中间水池至uasb厌氧罐提升泵流量应掌握在25立方米／小时；

3.4保持调整池充分曝气搅拌，以保证水质酸碱均衡；

3.5交接班时，必需保证中间水池至少一个调整好ph值，掌握ph于9~10之间；

3.6依据厌氧池中cod去除状况来调整合适的进水量〔cod去除率到达40%以上，掌握流量25立方米／小时即可；cod去除率低于40%，则根据技术人员调控进水〕

4、中间水池

原水经絮凝沉淀后，上清液排入中间水池在中间水池中调整至合适的ph范围，然后进入厌氧池进行下一步处理。对中间水池的要求如下：

4.1依据厌氧池中水质ph值的状况，适当调整中间水池水质的ph值，用酸或碱对水质ph进行微调，严格掌握水质ph处于9~10之间，方可提升至UASB厌氧罐；〔从加酸桶处接一管道至中间水池，取消人工提取，削减平安隐患〕

4.2中间水池液面掌握好运行过程中液不面应离边缘三十厘米；

4.3中间水池至uasb厌氧罐提升泵流量应掌握在25立方米／小时；

4.4保持调整池充分曝气搅拌，以保证水质酸碱均衡；

4.5交接班时，必需保证中间水池至少一个调整好ph值，掌握ph于9~10之间；

4.6依据厌氧池中cod去除状况来调整合适的进水量〔cod去除率到达40%以上，掌握流量25立方米／小时即可；cod去除率低于40%，则根据技术人员调控进水〕

5、厌氧段

厌氧段为uasb厌氧生物处理，体积大约600立方米，是整个生化系统处理cod的主要步骤，必需对水质进行重点监控，其主要工作内容是：

5.1厌氧池适合的进水cod指标为5000mg／l以下，而出口cod保持在20xxmg／l左右，20xxmg／l以下为最正确；厌氧池中水ph值应掌握在6.8~7.8之间。依据实际状况每隔一小时到二小时取样测定，测ph并记录。若厌氧池出水ph值低于7.0，应向厌氧罐中加入少量碳酸钠或者碳酸氢钠，厌氧出水ph值偏高，应临时停止进水，待ph值稳定后再考虑进水，并对ph值进行相应调整；

5.3依据进水量为25立方米／小时以下，防止进水流量太快，导致大量厌氧污泥流失。若流量太快，易使活性污泥池液位过高，使其污泥流失。冬天水温偏低，低于20℃时，应降低进水流速削减进水量，延长厌氧时间，另为排泥；而在夏天水温偏高时超过35℃时，应增加进水流速，提高进水量，缩短厌氧时间，同时增加排泥；

5.4每天下午17:00-18:00停止进水一小时，18:00-19:00向厌氧罐加入养分〔加入养分依据每日进水量计算，没进100立方米水，加入20kg复合肥5kg尿素〕并停止进水二小时后方可正常进水。

6、活性污泥池

整个系统共有两个活性污泥池，每个活性污泥池的容积为50立方米，串联的方式连接，主要作用是微生物在有氧的状态下进一步除去水中的COD，主要内容是：

1.在厌氧段运行正常的前提下，PH值基本是稳定的，无须多调整，实际运行过程中，可依据实际状况加少量碱；

2.调整掌握好曝气量，维持DO最正确范围3~5ppm

3.MLSS应掌握在2~4g/l之间，维持较佳的污泥程度，有利于废水处理到达较好的处理效果;

4.每天下午18:00向一号活性污泥池加入养分〔加入养分依据每日进水量计算：每进100立方米水，加入25kg复合肥，5kg尿素；

5.每天监控水体的COD，同时镜检微生物生长繁殖状况，并对微生物活性种类数量进行记录

6、二沉池

活性污泥池排出的液体首先进去二沉池，二沉池中污泥自然沉降，部分污泥回流至一号活性污泥池，上清液进入接触氧化池。二沉池中水体和污泥的状况可以反应出活性污泥池微生物的生长状况，二沉池应当常常排泥，防止底部污泥缺氧而上浮，同时防止结块。1.在二沉池中有黑色污泥上浮说明污泥缺氧，需要尽快排泥；而消失黄色污泥上浮说明溶氧量过高应削减曝气量

7、接触氧化池

二沉池中的上清液排入接触氧化池，在接触氧化阶段，无须对ph进行调整，但需要定时测定水的cod，并调整好曝气量，使水中溶解氧含量掌握在3~5ppm。接触氧化池也要做好保温措施，同时可以依据实际状况适当添加养分物质。

8、气浮池

接触氧化池中的出水进入气浮池，正常状况下，溶气水呈乳白色，气泡微小，气浮池应定期刮泥

〔四〕、在质检室里，我学习了产品的各种检测方法。

例如我们公司出厂的沙〔碳化硅〕和油〔聚乙二醇〕必需要检测的性能是：Ph值、含水率、色度、泡高、粒度、电导率、粘度、折光率等。而且公司也会做一些客户要求我们做的检测。这些试验，虽然看着比较简洁，可是实际操作起来还是需要肯定技术的。例如开头的时候我在做Ph值检测的时候需要倒在小烧杯5ml油，可是每次我倒的不是多了就是少了。经过多次练习操作，我也娴熟地把握了其中的技巧。实习过程中，有许多的技巧需要去发觉，而不是一味的只是做一个简洁的试验。这让我知道再简洁地事情，也要仔细去完成。

三、实习感想

在实习过程中，我可以感受到公司“以人为本”的管理思想，始终把顾客的需要放在第一位，这是作为一间公司渐渐形成了良好的企业文化，也就是说，公司已经具备了足够的亲和力和一个良好的工作环境。在我的意识中，我觉得一个好的品牌首先是有好的质量和信誉，其次就是有足够大的知名度。我觉得做大牌，应当把公司的整体形象给宣扬出去，让这个品牌深化人心，不仅要利用传统的广告媒体，同时也要利用现代的网络技术，在短短的一个月左右的时间里，我学到了许多以前从未涉足的事物，假如不是公司给了我一次深刻的表达机会，可能我如今还只是一个只会拿书本的书生，要所最深刻的事，当然就是跟踪客户了，以前认为只是去客户那里单纯的了解一下状况就可以了，可是却没有想象中那么简洁。例如有时候想了解一下客户的打印量的状况，客户却让你自己搞，可是自己却连按哪个键都不知道，那怎样了解呢？到最终，还是要客户自己动手。这时候，我只能呆呆地站在那里，心里很不是味道。由于对业务的不精通，遇到这样的事也是必定的。因此，我对自己说，无论你拿着本书说的怎样厉害都好，轮到你要实际操作的时候，你只能无奈地站在那里，“纸上谈兵”在这个年月是行不通的。这同时又证明白要做好一份工作，不仅要了解相关的理论学问，还要了解实际操作。

通过这段时间的学习，从无知到认知，到深化了解，慢慢的我喜爱上这个全新的专业，让我深刻的体会到学习的过程是最美的，在整个实习过程中，我每天都有许多的新的体会，新的'相反，想说的许多，我总结下来主要有以下几点：

1、坚持

我们不管到那家公司，一开头都不会立即给工作我们做，一般都是先让我们看，时间短的要几天，时间长的要几周，在这段时间里许多人会觉得很无聊，没事可做，便产生离开的想法，在这个时候我们肯定要坚持，轻易放弃只会让自己懊悔。

2、勤打杂

我们到公司去实习，公司多数是把我们当同学看待。公司在这个其间一般不会给我们什么重要的工作去做，可又不想让我们闲着，因此，我们应当主动找一些事情来做，从小事做起，刚开头也只有打杂。这样公司同事才会更快的接受你领导才会喜爱你，接下来才会让你做一些重要的工作。

3、多听、多看、多想、多做、少说

我们到公司工作以后，要知道自己能否胜任这份工作，关键是看你自己对待工作的看法，看法对了，即使自己以前没学过的学问也可以在工作中渐渐的把握。看法不好，就算自己有学问基础也不会把工作做好，四多一少就是我的看法，我刚到这个岗位工作，根本不清晰该做些什么，并且这和我在学校读的专业没有必定的联系，刚开头我觉得很头痛，可经过工作过程中多看别人怎样做，多听别人怎样说，多想自己应当怎样做，然后自己亲自动手去多做，最终在短短几天里对工作有了一个较系统的熟悉，渐渐的自己也可以完成相关的工作了，光用嘴巴去说是不行的，所以，我们今后不管干什么都要端正自己的看法，这样才能把事情做好。

4、少埋怨

有的人会觉得公司这里不好那里不好，同事也不好相处工作也不如愿，常常埋怨，这样只会影响自己的工作心情，不但做不好工作，还增加了自己的压力，所以，我们应当少埋怨，要看到公司好的一面，对存在的问题应当想方法去解决而不是去埋怨，这样才能保持工作的激情。

5、虚心学习

在工作过程中，我们会遇到许多问题，有的是我们懂得的，也有许多是我们不懂的，不懂的东西我们要虚心向同事或领导请教，当别人教我们学问的时候，我们也应当虚心的接受，不要认为自己懂得一点鸡毛蒜皮就飘飘然。

6、错不行怕，就怕一错再错

每一个人都有犯错的时候，工作中第一次做错了没关系，公司领导会订正并谅解你，但下次你还在同一个问题上犯错误，那你就享受不到第一次犯错时的待遇了。

经过这次实习，我从中学到了许多课本没有的东西，在就业心态上我也有很大转变，以前我总想找一份适合自己爱好，专业对口的工作，可如今我知道找工作很难，要专业对口更难，许多东西我们初到社会才接触、才学习。所以我如今不能再像以前那样等待更好机会的到来，要建立起先就业再择业的就业观。应尽快丢掉对学校的依靠心理，学会在社会上，敢于参与与社会竞争，敢于承受社会压力，使自己能够在社会上快速成长。

毕业生的实习报告篇7

三月的校内已是春意盎然，百花含苞欲放的时刻，绿绿葱葱的树木下同学们精神饱满，又是一个新的学期开头了。与以往不同的是，我整理好行李整装前往万宁兴隆的康乐园大酒店。

在酒店已经有了三批实习生，其中也有我们学校的5个同学。和正式员工一样，我们入住员工宿舍，同样打卡记录考勤，同样穿职业工服，和正式员工不同的是，我们实习生有着另一种身份，那就是同学的身份，实习是我们学业的一种延长，也是我们学业不行缺少又至关重要的一部分。未曾步入社会行列的我们，或许对工作对社会还有着很多的不适应，但我们有的是青春的跃跃欲试的热忱，有的是对职场的渴求和对将来的憧憬。

我的实习工作

我的实习工作分为两个部分，首先在中餐厅做服务员，到了三月底我被调往餐饮办公室做文员。

3月4日我正式成为酒店芭蕉屋，即中餐厅的一名服务员。中餐的工作分为许多的部分，但是由于服务员大半是实习生，很少有专业的服务员，全部在实习过程中，中餐全部的工作都要学习。

一、传菜。这是全部服务员最先要做的，最简洁的一项工作，并没有太多技术含量。一般负责传菜的都是男生。由于我刚刚入职，以前也没有相关的服务阅历，工作前几天都把我放在传菜间传菜。传菜工作也有很多留意事项。比方必需记住楼面全部的台位。A1到A15，B1到B10，以及梅兰菊竹春夏秋冬八个包厢的详细位置。在传菜到台位前，假如附件没有服务员能上菜，则由传菜员上菜。

二、楼面服务。这是最基本的工作。这中间包括了领位、点菜、倒酒水、上菜、餐间服务、买单、收台、摆台。其中点菜和餐间服务最冗杂。这两项也是我的弱项。由于实习时间短，也没有接受正规的服务培训，所以点菜和餐间服务我做的最少。这中间最累的最繁琐也做的最多的酒水摆台。按照餐标规格有不同的摆台方式。酒店生意很好，主体以团队和会议接待。每天团队都特别多，平均到10桌，固定在下午5点以后用餐，始终到6点都是餐厅最忙的时候。团队餐不需点菜，直接上菜之后就等客人用完直接收台摆台。餐厅一楼基本是两种摆台方式，团队和散客。团队台需整齐放置饭碗、汤碗、汤匙、骨碟、茶杯、筷子。而散客台还需添加杯垫、味碟、筷架、台花、酱醋等。

三、包厢会议服务。这项对服务员要求很高，由于包厢和会议的客人消费规格较高，其中许多还是VIP客人，不得有过失。包厢服务员固定在包厢内服务。这个我基本没有做过。但是常常整理包厢和会议接待。包厢和会议的东西又比散客多了香巾碟，香巾，口布，刀叉架，海波杯，红酒杯和白酒杯。并且有专业杯碗。

四、山居服务。餐厅有两个专职的山居服务员，山居的客人不仅仅是VIP了，基本入住山居的都是海航的董事会成员。由于山居套接近7万一晚。我只是往山居传过菜，并不清晰山居用餐的区分。

总的来说，在餐厅的这短时间，特别的累。我们经常自嘲是廉价劳动力，休假和节假都得不到保障，常常性加班，有几天甚至从早上6点半始终工作到晚上十点不停留。每天必需正姿站立，在餐厅跑来跑去，没有一刻的空闲，让自己甚至有置身魔鬼训练营的感觉。

三月底，原餐饮秘书实习期结束，由我接任。

办公室的工作相对服务员而言简直有天壤之别。不再每天跑来跑去，不用看客人脸色，不用重复机械的做那些体力活。

原餐饮秘书带我做了一天工作，叮嘱一些留意事项，就走了。其次天正值周末，我一个人上班。这天的工作做得很慌乱，首先是在早上9点前打印每日的餐饮日报表和餐饮报表。双面打印，要调整页面格式等。在铺张了好几张纸之后最终完好的打印出来。然后把昨天的中西餐的营业额都输进电脑的营业报表中。其次是11点的对餐。虽然在前一天我有记录前任秘书打电话给导游对餐的内容，但是真正实施起来却特别的难。我拿着话筒说话都有点不利索。磕磕巴巴的和导游对完之后，都不敢再打其次个电话。对餐需要打电话给导游，确认导游的团号，是否在餐厅用餐，详细用餐人数，坐几桌，餐标，用餐时间等。但是往往导游会问很多其他的问题，而我不确定或者根本不清晰。导游就简单埋怨。那天简洁的5个团，我对到12点才弄好。对完餐之后要下团队单给餐厅和厨房备席和备菜。然后是下午两点去预订部拿其次天的团队单，把数据内容输进未预定团队用餐表，分为中餐晚餐、西餐晚餐、中餐早餐和西餐晚餐。打印也很冗杂。这项工作是初进办公室最难的，我试验了三天才完全把握。这要求特别细心，若有不具体的部分就要向相关部门证明。否则就会对酒店的餐饮造成影响。最终要将晚上西餐的预订状况通知总机，前台，预订部、中西厨、西餐。

以上是我做文员的每日必做功课，其他的就是文件归档，打印复印，将每月员工的排班输入酒店考勤系统，接电话发通知，接收会议订单，接收果篮单，通知做果篮送果篮，打菜单，发邮件确认菜单，打印菜单等等。其中还有一个重要的工作是申领申购。我要把餐饮各部门呈递的申领申购单输入佳采网。每天的工作是很琐碎的，我要求自己必需谨慎、细心、有耐烦，还要有良好的电脑操作学问和娴熟的中、英文打字技术。

总的来说，在办公室的工作还是很轻松的。间或有大型会议和VIP接待就麻烦一点，需要在客人用餐前不断的打菜单，和总厨修改菜单，向有关领导和客人确认菜单。其中，海航董事会的王建董的菜单，就需时刻备战，预备被驳回修改再打印再发。等他用餐完之后还要记录其建议，并确定其次天的菜单。在餐厅忙的时候，我也要去餐厅帮助传菜或者做服务员。

培训

在实习期间，酒店组织了管理培训生培训。培训分为几个阶段。第一阶段：酒店企业文化的培训。其次阶段：职业规划培训。第三阶段：岗位考察第四阶段：有效地沟通培训第五阶段：案例分析

其中关于海航和酒店的企业文化始终都在强调。每个海航的员工必知的是同仁共勉十条：团体以和谐为兴盛；精进以持恒为准则；健康以慎食为良药；诤议以宽恕为旨要；长幼以慈祥为进德；学问以勤习为入门；待人以至诚为基石；处众以谦恭为有理；凡事以预立而不劳；接物以谨慎为根本。除此之外，还有海航的三至至诚至善至美，四大群众认同，群众认可，群众成就、群众参加。以及为社会做点事，为他人做点事，为自己做点事。员工还有海航情20条标准。

在此基础上，我们还需了解海岛开发建设有限公司的一三五打算，它旗下的9大液态，在海南的酒店。以及近期打算。通过培训，我们又把学校学过的学问重新温习。也做了具体的职业生涯规划。在这个培训中，我获益匪浅。

总结

作为一个行政管理的同学，在酒店餐饮部待得这两个月，对其弊病深有感受。尤其是其内部的管理有很大的问题。

兴隆康乐大酒店建成于1987年，距今已经有24年的历史了。正由于如此，其内部管理的问题始终都存在，由于问题由来已久，很多问题难以连根拔起。只能在小范围上有所改观。也就是在这样的环境下。酒店的行政总监盼望能有更多的高校生融入到康乐园给其注入新奇的血液。首当其冲的就是餐饮这一块。由于地域偏僻，这里员工工资相对偏低，餐饮员工流失率也相当高。且员工多为本地人，而且都是老员工，很多在酒店建成初期就在这里工作。很多弊病也因此无法得到解决。而餐饮经理本人是一位实干的领导者，但是其魄力缺乏，缺乏管理素养。这也导致了酒店餐饮问题始终没有任何好转。其副经理也只是挂职。而餐厅的领班和副经理也都学历偏低，没有专业服务素养。我觉得餐厅的副经理和领班等职位应当实行竞聘上岗的方式，让真正有力量的人担当，大刀阔斧的转变餐厅现状。而餐饮部也急需一位餐饮总监主持大局。

实习结束后，回首这两个月的一切。对步入社会有了肯定的熟悉。也深感生活的不易。现状即将面临毕业。我想我已经做好了正式步入社会工作的预备。

毕业生的实习报告篇8

一．时间：20xx年6月10日—20xx年6月12日

二．地点：桂林市公交集团公司

三．公司简介：桂林市公交集团公司以城市公共客运为主体，形成了集城市公共汽车、出租车运营、旅游车、船经营、旅行社及酒店服务,汽车修理,物业租赁，广告为一体的跨行业经营公交企业集团。该公司以城市公共汽车客运为主，建立平安，快捷,舒适,便利的城市公交网络；加快酒店、旅游、住宿、餐饮、广告为一体，多元化集团公司。

企业精神：团结、拼搏、务实、创新

企业宗旨：制造一流环境、供应一流的服务、做一流的企业

服务理念：让服务与山水同美

员工价值观：爱岗敬业、奉献社会

四．实习内容

在这几天的实习期里，我们遵照公司的意思大部分时间都在看师傅们修车，很少动手，但这并不代表我们学不到什么，相反我们学到了很多课本上没有的学问，如维护平安技巧、大修竣工的检验过程、汽车轮胎的拆装、发动机排烟异样的缘由、发动机自身熄火的缘由等技巧和故障缘由，实习报告《汽车检测与修理实习报告》。

第一天主要学习了轮胎拆装的操作,车间的全部客车都是用专用举升设备顶起.详细操作步骤如下:

1.分清螺纹是正转还是反转。

2.连接好气动枪，并调好挡位。假如螺纹为正转，则的气动枪调为反转，挡位为四挡;反之，调到正转四挡。也就是说分清旋转方向后，大小为四挡.

3.拆下轮胎螺母,要放在清洁处,并逐个检查有无损伤,损伤严峻的应更换.

4.拆下的轮胎,要记请原装胎位和车号,使其放在清洁、枯燥、没有油污的地面．对于需要拆卸轮辋进行检查的轮胎,以及应进行二级维护作业的轮胎,应作好拆下后解体和轮胎胎位的标注,对需要修补的要准时取下.

在轮胎的拆装过程中需要特殊留意的是端枪要有力,否则套筒可能会迸飞而伤人.

其次天主要学习了发动机的维护.

第一天去的时候就看到一辆23路公交车停在车间等待修理,如今才知道那辆车的发动机消失故障,专业人员将发动机拖弄到2号车间,然后将发动机拆卸..详细步骤为:

1.换机油,同时更换机油滤请器.用专用扳手松开机油滤清器〔逆时针转动〕，在新机油滤清器的橡胶垫圈上涂上一点机油，拧上新机油滤清器，用手拧紧。加人机油，然后盖好机油加油盖，并起动发动机，检查机油滤清器和放油螺塞处是否有渗漏现象。

2更换空气滤请器空气滤清器形状较大，壳体呈盆形，装在化油器的上端，或者是汽油喷射装置的空气进口，更换方法：

1〕旋下蝶形螺帽放在一边。有的还需要拆开几个卡夹子，取下滤清器的盖子。

2〕取下旧的空气滤清器。假如脏得厉害的就要换掉。

3〕检查曲轴箱小的通风管滤清器，是脏的就要换掉。

4〕拆下夹子、曲轴箱弯头和滤清器。

5〕装上新的曲轴箱滤清器。将弯头重新装到滤清器颈口上。

6〕将空气滤清器的罩子里面擦洁净，装上一个新的滤清器，盖上盖子，上紧卡夹子和蝶形螺帽。

3更换燃油滤清器和油水分别器。

⑴、拆下燃油滤清器和油水分别器总成，并倒出里面的燃油。

⑵、用虎钳夹紧总成，拆下燃油滤清器和油水分别器。

⑶、更换新的燃油滤清器和油水分别器。

⑷、装回该总成，并接上进油管路，不接出油管路。

⑸、手动泵油，直至有油溢出为止，目的是排解管路中的空气。

⑹、接上出油管路，并检查油路是否有漏油现象。

4研磨气门

⑴、清洗待研磨气门、气门座和气门导管。

⑵、在气门工作面上涂上研磨膏。

⑶、调整好气门研磨机后就可以开机进行研磨。

⑷、当气门工作面上消失匀称暗淡的环圈时，用煤油捡漏.

毕业生的实习报告篇9

当我走出学校大门步入社会的那一刻起，我的生活发生了翻天覆地的改变，我知道从如今开头，我进入了自主，追求幻想的时候了，我面前的路很长，我知道从踏上这条路开头，我奋斗的人生也正式拉开了序幕，前面的路有很多我不知道的状况，兴奋、求知、恐惊、迷茫，这些心情占距着我的心，但是我坚信自己会走好这条路的，哪怕前期会摔倒，我也会毫不

畏惧。而我毕业后的第一份工作就是在××*公司做的电话销售工作，这是我人生中赚的第一桶金，我不会遗忘这个过程的。

在当今的时代，电话作为一种快捷、便利、经济的通讯工具，在询问和购物方面已日益得到普及。现代生活追求快节奏、高效率，电话销售应此而生。电话销售是指通过电话推销产品和宣扬公司业务。电话销售要求销售员具有良好的致词技巧、清楚的表达力量和肯定的产品学问。电话作为一种便利、快捷、经济的现代化通讯工具，正日益得到普及，现代生活追求快节奏、高效率，电话销售作为一种新时尚正走进千家万户。

一、电话销售工作介绍

我所在的公司主要做的是农产品资讯信息服务的，这家公司规模比较大，有一百多人，应当算是一家中型以上的公司了，公司主要由两个部门组成，电话营销部：大约有一百人了，主要进行销售工作。技术部：主要做信息服务，如：把握国内各大粮油期贷市场的价格信息，国外各地大豆、粮油的市场价格变动，国内各地市场价格信息等。而我们的主要工作是，连系客户，让他办理我们网站的会员，一年费用是7000元，我们可以给他供应全国各地的粮、油、棉花等农产品的价格报价和市场行情分析。一般的工作流程是，我们通过网络查找相关农产品企业，拨打电话联系负责人，向他推销我们的服务，并且给他供应一个免费的用户账号，并让他试用一个星期。假如客户满足的话，双方就进行合作，他出钱办理睬员。

二、详细工作状况

在公司，实行小组工作的形式，每个组有差不多十个人，设一个组长，每个人都安排了工作任务，每个月都有硬性归定要完成多少指标，并按10%进行提成嘉奖。当我们这些新来的员工被安排到各个小组以后，组长会发给我们一份客户电话表，这份电话表是由小组负责电话查询的工作人员在网上搜集到的，然后，组长还会给我们一份对话单，主要写了如何与客户沟通沟通的对话示例，如：我们先问，“请问，您这是××公司吗”。对方回答是的话，我们会介绍自己：“您好，我们是北京××科技有限公司的，主要是给您供应粮油询问信息服务的”。对方有可能会连续与我们通话，或直接拒绝，这份对话单上都做了说明，让我们这些新人进行参考。

每天我们的工作都是，根据网上搜寻的电话单，挨个拜见，打电话，平均每天差不多有100多个电话，电话的主要内容是介绍我们的产品服务，盼望客户能办理我们的会员，并给他们一个试用期为七天的账号，请对方试用我们的产品服务，假如客户满足的话，在进行下一步的会员办理业务。虽然活不难，可是在实际工作，却遇到了很多意想不到的麻烦。

首先，进行信息采集的同事在网上找了许多企业的电话，但这其中，有的电话是打不通的，或者是空号，

毕业生的实习报告篇10

顶岗实习是职业技术学院毕业的大专同学的一门重要实践性课程。通过顶岗实习可以让我们把在学校里学到的理论学问与工作实践有效的结合起来。它增添了我们的动手力量、协作力量、专业技术力量和对社会的认知力量。为我们今后实实在在的踏上工作岗位，起到指引作用。

顶岗实习不同于课堂教学，课堂教学中，老师讲解，我们领悟，而顶岗实习则是在企业的大环境里、在领导的指导下，由我们自己去实践学习。通过实际操作，一方面可以稳固在书本上学到的理论学问，另一方面，可以获得在书本上不易了解和不易学到的实际学问，使我们在实践中得到提高和熬炼。

对我们学院来说，顶岗实习是我们学院教学的重要补充部分，是我们教育教学体系中的一个不行缺少的重要组成部分。它与我们今后的职业生活有着最直接的联系，顶岗实习可以让我们渐渐完成从同学到社会工的过渡。

因此顶岗实习是学校为社会培育技能型人才，实现我们人生价值的主要途径。它不仅是校内教学的连续，而且还是校内教学的总结。可以说，对于我们学院的大中专同学来说，没有顶岗实习，就没有完好的教育。顶岗实习的胜利与否，直接关系到我们以后对社会的适应力量和前途。

我从事的是甲醇精馏与合成岗位工作，在工作的起步阶段我就面临着挑战，在不断学习的同时我也在不断的调试自己，秉承“学问转变命运，岗位成就事业”的理念，把握机遇，应对挑战，在工作实践中提高和丰富自己，总结自己在转型期的思想碰撞，从而为自己的人生和职业生涯奠定一个良好的基础。

通过顶岗实习，拓宽了我的学问面，增加感性熟悉，把所学学问梳理归类，不断进行总结订正。增添了从书本学不到的人际交往力量，语言表达和沟通力量，并了解到当前化工企业的现状和进展前景随着时代进展的最新动态。通过顶岗实习，大大激发了我向实践学习和探究的主动性，为今后从事理货工作打下坚实的基础。

第一有感情才会有水平，面对这份来之不易的工作机会，我倍加珍惜，进而转化成为努力工作的不竭动力，不断在鞭策和引导自己，主动上进，勤奋有为，爱岗敬业，在工作中实现自我价值；其次，逐步完成角色的转化，慢慢退去身上作为一个同学的稚气，开头有了几分社会人的成熟与干练，适应了新的工作生活环境，专业学问上有了新的进展和突破，思想意识上有了新的熟悉和提升，学会思索与辩证的去看待问题；第三，零距离的亲身感受化工企业文化和精神所在，实践出真知，事实雄辩的解释了很多过去我不理解，不明确的问题，更加坚决了自己的选择，明确了为之不懈奋斗的抱负和目标，在今后的工作和前进道路上，以信仰和理念为精神驱动，扎扎实实，兢兢业业，拼搏进取，在自己的岗位上不断做出新的成果，用自己优异的业绩来回报港口以证明自己对它的忠诚。

公司始建于20xx年，隶属于重庆xxxxxxxx任公司，现有员工500多人。本公司主要从事甲醇生产，甲醇是一种重要的有机化工原料，应用广泛，可以用来生产甲醛、合成橡胶、甲胺、醋酸等一系列化工产品。

我在公司的实习可以分为三个阶段概括。第一阶段，培训，平安培训,技能培训，规章纪律培训等等，其次阶段，跟着师傅学习和练习实践，解决在现场工作中遇到的各种问题，学习阅历和工作专业技能，第三阶段，学会在现场工作以及应对现场各种突发状况。

对于我们没有现场阅历的实习人员来说，没有现场工作阅历，所以在工作的开头阶段面临着巨大的挑战。尤其是在某些操作使用和爱护上，我深