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草鱼以草为食,故北方饲养草鱼也较多,那么你知道草鱼要如何去吃才好吃呢?以下是由我整理关于草鱼好吃的做法内容,梦想大家热爱!

草鱼怎么吃好吃

将崭新草鱼处理明净后,剁成大块,用干淀粉拌匀,让每一块鱼肉都能裹上

锅里倒入大量的油,开火烧至七成热

将鱼块放入油锅里炸

等到鱼肉变得微微有些焦黄的时候,用漏勺捞出

换锅,加少许油,将蒜片、姜片、八角爆香,然后加适量料酒、酱油

倒入小半锅开水,将从前捞出的鱼块放入水中,开头焖炖

10分钟后,参与一包雪菜,持续炖10分钟,出锅前加盐、鸡精即可

草鱼的选购技巧

1、观鱼形。

污染重的鱼,形态奇怪,有的头大尾小,脊椎弯曲甚至展现畸形,还有的表皮发黄、尾部发青。

2、看鱼眼。

饱满凸出、角膜通明清亮的是崭新鱼;眼球不凸出,眼角膜起皱或眼内有淤血的那么不崭新。

3、嗅鱼鳃。

崭新鱼的鳃丝呈鲜红色,黏液通明,具有海水鱼的咸腥味或淡水鱼的土腥味;不崭新鱼的鳃色变暗呈灰红或灰紫色,黏液腥臭。

4、摸鱼体。

崭新鱼的外观有通明黏液,鳞片有光泽且与鱼关怀附精细,不易脱落;不崭新鱼外观的黏液多不通明,鳞片光泽度差且较易脱落。

5、掐鱼肉。

崭新鱼肉坚实有弹性,指压后凹陷立刻消散,无异味;不崭新鱼肉稍呈松散,指压后凹陷消散得较慢,稍有腥臭味。

6、看鱼腹。

崭新鱼的腹部不膨胀,肛孔呈白色、凹陷;不崭新的鱼肛孔稍凸出。草鱼的储存方法保存鲜活草鱼时,可以往鱼嘴里灌3-4滴白酒和白醋,置于阴凉处,每天换一次水,可以保存两周左右。假设是已死处理过的草鱼,不水洗,不刮鱼鳞,将内脏掏空,放在淡盐水中,可以保存数天,或着冰箱冷藏保存。

草鱼的养分成果

养分价值

草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食片面含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰弱、养颜的成果,而且对肿瘤也有确定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

适用人群

尤其适合虚劳、风虚头痛、肝阳上亢高血压、头痛、久疟、心血管病人。

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