高中拉练心得体会范文800字（精选10篇）

第页高中拉练心得体会范文800字（精选10篇）中学拉练心得体会1

前五天的军训生活最终熬了过去，原本以为今日就可以休息了，可是昨天校长在台上的一番话彻底使这个美妙的愿望破灭。缘由是，今日要拉练。

那么这传闻中的“拉练”原委是怎么一回事呢？原来它是军队里一个很重要的训练科目，是为了增加下级军官和士兵的体质及加强战斗力的一种方式。要是仅仅如此也就算了，要命的是据说这次要走15公里的路程。哎，15公里！我从小到大还没走过这么长的路呢！估计这次我确定吃不消。

走出校内，全体师生像一条长龙一般在人行道上走着，大家悠然地看着校内外的景色，蓝天白云，好像比校内里的看到的更漂亮，我轻快地迈着脚步，向目的地走去，心想：“拉练也不过如此嘛！”

但是，我的脚步很快就沉重起来了，像绑着沙袋一样，怎么也抬不起来，脚步变得沉重而缓慢，每迈出一步，就觉得脚心疼得厉害。头上的烈日炙烤着大地和我们，豆大的汗珠不断地从额头流过脸颊，我能感受到鼻尖正在源源不断地往外冒汗。脚又疼又酸，无论如何也很难抬起来。经过山洞时，原本一下子就可以走出去的洞，现在不管怎么努力，也得好一阵子才走的出去……

我嘴上不停地埋怨，脚痛，脚酸，心里也在期盼着早些离开这里，回到学校。脚上起的泡每遇到鞋子就让我无比地痛。我现在真是力倦神疲了！

我边走边想：红军两万五千里长征也不过如此吧！这么累，他们能坚持下来可真是创了吉尼斯纪录了！那么长的路，要是换了我，不知道会怎么埋怨呢。真是佩服啊！可是佩服有什么用？再佩服，前方的路还得自己走。虽然教管不停地给我们打气，但是全部人都知道，路还很漫长，这场竞赛的输赢还得靠每个人的毅力来作出确定。

就这么走着走着，虽然不知道有多久，但我突然就明白了：埋怨是不切实际的，在真正的困难面前，坚持才是成功，与其板着一张脸回去，不如微笑着向前，虽然结局都是一样，但两者的意义却天差地别。不论再苦再累，这是最终一关，加油啊！

我在心里为自己加油打气，步伐也渐渐坚决起来。就这样，我模模糊糊地回到了学校。我兴奋地对自己说：“你最终过关了！”这次拉练，我在身心方面都有了相当大的收获。我特别感谢校领导给了我们这一次难得的机会，让我们在困难中学会成长。我信任，这一次的拉练我将恒久牢记于心！

中学拉练心得体会2

“呜呜呜，起床了”寝室里又响起了大家不情愿听到的起床号的声音。“起床了，起床了，”魏老师叫我们起床。一睁眼，啊呀！4：55了，不得了，5：00要准时集合的呀，只有五分钟了。说时迟，那时快，我一骨碌的功夫从床上爬起来，丝毫不敢怠慢，生怕迟到。我以最快的速度叠好被子，洗漱完毕，穿好军服，戴上军帽，穿上运动鞋。然后，我又以百米赛跑的速度下楼站队集合。来到楼下，一看，男生还没来，我想：哼！男生今日慢了吧，谁说女子不如男，我们女生就巾帼不让须眉！等了一会儿，男生才打着哈欠，一脸疲乏的来站队。站好队，已经五点多了，“野营拉练”立刻起先，真期盼！

“齐步走，一二一，一二一，”听那，教官在发出号令动身了；看那，同学们走的多么整齐，一眼望去，像一条笔直的直线。这时有人纳闷儿了：野营拉练不是要去野外拉练吗，你们怎么走路啊，咱们安阳一块儿野地都没有，你们拉练得去外面，不能在安阳，你们走路何年何月才能到啊！我要告知他：我们所称的野营拉练是指走出外国语中学，绕学校的外侧墙壁走一圈。此时同学们格外兴奋，因为我们就像从笼子里飞出来的小鸟一样，从这个“魔鬼”般的地方“逃”了出来，呼吸到了香甜的空气，观赏到了漂亮的风景。我们一路走来一路歌。沿途很多商店还未开门，我们就像一群欢乐的小天使，把早起的号令撒播到每一个地方。“一二一，一二一，”同学们卖力地喊着，一丝不苟地做着，可是大路像跟我们作对似的，时时常出现几个“陷阱”，让我们个个措手不及，像袋鼠一样从上面跳过去。有一次，我正在齐步走，没留意到脚下的“陷阱”，多谢后面同学的提示才使我化险为夷，安稳无恙。虽有凉快的风姐姐做伴，但同学们的头上还是渗透出密密的汗珠，有的同学则大汗淋淋。

拉练结束了，同学们有许多感受，许多所见所闻，此时都想全部倾吐出来。可能是心有灵犀吧，同学们心中此刻都有同一个愿望那就是睡觉。

通过这次“野营拉练”我体会到了军人的毅力和坚持不懈，加油，我会做的更好！

中学拉练心得体会3

为期两天的野外生存拉练结束了，浑身的乏累和酸痛时常让我回想起丰富多彩的训练生活，每一个情节都历历在目，难以忘怀！两天的时间虽然很短，但是在这两天当中所感悟到的事情却可以用20天的时间来渐渐回味。

坚持。坚持能磨砺意志，坚持能超越自我，坚持能创建奇迹！周六早晨，5：30我们就起床了，穿上新发的军装，感觉是那么神气，俨然一个小军人模样。“嘟——”，赶快，教官要我们集合打算跑步了。由于昨晚下了点雨，跑着跑着一不留神差点滑倒。唉，这么远，要从这头跑到那头，我……能不能坚持住呢？加油，要对自己充溢信念！我整了整军装，跟着队伍一起动身。满头大汗，不管；力倦神疲，也不管。坚持，坚持，再坚持，此时，我感觉全身的肌肉都绷得紧紧的，跑得越来越带劲儿。到达终点，我们又站了10分钟军姿，练习了转向。八字步，抬头挺胸，双手紧贴裤缝，声音嘹亮有力。“向左转”、“一二”、“向右看齐”、“原地踏步走”……真感觉自己就像一名刚入伍的小兵。

团结在一起我们就是是最棒的团队。没有完备的个人，只有完备的团队。早饭过后，我们三个小队进行了一个团队合作竞赛。看哪个队用的时间最短，动作更快、声音更嘹亮。我们每个小队分别围成一个圈，教官讲明嬉戏规则后，说：“打算，起先！”我们拍着双手，齐声喊着：“一，一，我，一二，一二，我们，一二三，一二三我们是，一二三四，一二三四，我们是最……”直到最终的：“一二三四五六七八，一二三四五六七八，我们是最棒的团队。”竞赛结束，我们队以3秒的优势赛过了其他队，得了第一名，大家都兴奋地欢呼雀跃——“我们是最棒的团队！”

后来我们又玩了瀑布漂流，摩天环车，疯狂老鼠，真人CS野战射击等好多好玩，又刺激的嬉戏！

这次野外生存拉练训练真好玩儿。它丰富了我们的暑假生活，增加了我们的自我挑战意识，提高了我们的自信念和团队向心力，让我们懂得了“坚持就是成功，团结就是力气。”的真正含义！

中学拉练心得体会4

带着向往，带着希望，带着幻想……我再一次踏入这个熟识的校内。

在教室中班主任对军训生活的介绍还未完全结束，军训惊慌的号角已经在每个同学心中吹响，大家惊慌的套上了迷彩服，戴上了帽子，整理好服装，集结，迈着整齐的步伐走向礼仪广场，晨光照在每个人脸上，反射出饱满的自信。

中午稍事休息后，便重新穿戴好服装，起先了下午的军训之旅。我们整个5连的4个排围成了一个四边形，阅历丰富的教官站在中间示范着一个又一个看起来简洁而做起来非常困难的动作，我们尝试地去做好每一个动作，但却不是非常完备。经过教官的细心教育，原本不整齐的动作，姿态，现在已好了很多。看到同学们脸上的汗珠，同时也感受到汗水从身体上的滴落才知道大家都在那坚持，都在忍受这燥热天气的考验。下午的军训结束后，没有想象中那么多埋怨，有的是同学间相互的一个微笑。洗漱后，回到教室，起先了一个关于内务整理的一个讲座，从中我知道了该如何在宿舍中整理，如何打理宿舍卫生，后一节晚课，班级中分发了服装与书本，大家整理一下自己的物品，起先打算其次天的外出活动。

其次天，大家都早起了。早上7点，大家动身了，目的地正是离学校4。5公里远的新区公园，整齐的服装与队伍，无疑是公路上一道亮丽的风景线，快步走过人行道，小跑通过斑马线，最终我们来到了目的地，新区公园。大家坐在一起闲聊并进行了自我介绍，虽然天气照旧燥热，但却挡不住同学们那颗活跃的心，休息片刻后，我们便起先返回了，虽然路程相同，但因为大家体力都有所损耗，所以队伍已没有之前那么整齐，但大家照旧都坚持着，汗珠已出现在了每个人的身上，但没有人去埋怨，只是相互扶持着，向学校走去。虽然太阳照旧火辣，雨滴照旧飘扬，但大家照旧坦然，冷静地去面对这切。雨滴打在大家身上，但没有一个人逃脱，虽然大家全身都淋湿了，但照旧保持着微笑，回到学校，大家洗漱，用餐完之后，便去休息了，下午我们听了国防学问与急救学问的讲座，让我们受益匪浅。

两天的军训可能只是一个起先，但我发觉我还须要学习很多，要有更强的毅力和不怕苦的精神。同时，也须要学会信任自己坚持究竟，虽然军训回有一些枯燥，但我也要学会忍耐，也会学会去变更自己，使得自己更加优秀，希望在接下来的几天，能学到更多，得到更多，有更多收获，也可以做得更好。

中学拉练心得体会5

今日军训拉练，早上我们五点才从学校动身，那知道啊，真是天有不测风云，突然之间就下起了大雨，虽然军训这几天总下雨，但还没下过这么大的呢。大家抓紧停了下来，因为事先没有打算也没有多少人带雨伞的，就几个人打一把伞，而教官们那时就在雨中淋着。淋得真的挺惨的阿，我看了都心疼。

但是虽然天气这样并没有压倒我们的气概，大家在雨中唱军歌，不管男生女生都表现的贼坚毅，学校派车来回的走都没有人上车，因为每个人都不想当逃兵，尽管这几天的训练大家都叫苦，但这个时候没有一个人叫苦埋怨的。学校要把队伍带回我们全部人都在喊，前进！前进！当时的情景我真的想流泪，不是因为辛苦而流泪，而是感动，真的很感动。

这个时候没有一个娇生惯养的女生。每一个人都表现的特殊的坚毅。这让我想起，中国人不是不团结，也不是一盘散沙。当有危急和困难的时候我觉得中国人的力气最大，就像当年的抗日斗争我们虽然力气薄弱，但是我们用精神的力气战胜了敌人，创建了奇迹！团结起来的力气无限大，我肯定信任这一点，这次军训虽然很艰难，我们每个人浑身上下都淋透了，但通过这次我们都看到了大家不一样的一面，看到了每个人坚毅的一面。

回来的路上那么多路人都在看我们一个个淋的很惨的样子，但是我们都感到很傲慢，我们挺了过来。或许是上天有意支配这样的天气考验我们吧。这次军训到今日才达到它真正的目的，每个人通过这件事都回想许多，有些时候许多事情不是我们做不到，而是我们不情愿去做。每个人的潜能都是无限的，只要我们肯挖掘它。我信任只要肯做，我们都能！

中学拉练心得体会6

顶着炎炎的烈日，迈上荒芜的道路，通榆一中的拉练在明媚的阳光下拉开了帷幕。

一切都是未知的，行走的路途，行进的路程，还有剩下的距离我们都没有一样知道，带着未知的一切行走在未知的环境，我们背起行囊，奋勇前进，人生的旅途中，我们不能预料前进的道路上会出现什么。但我们知道，英勇地做出选择后大胆的前进才有可能走向光明，胆小退缩换来的只是讥讽和失败的后果。只有我们带着饱满的热忱，大胆的向前走，前方的土地才会被我们一步步的踩在脚下，前面的路才能被我们一段段的折服。

队伍渐行渐远，同学们已显得乏累，但我们是90后的，是拼搏的一代，怎能随随意便退缩，我们是一中学子，减负一中的荣辱，怎能随随意便妥协，我们是军训中的军人，时刻以军人身份要求自己，怎能随随意便止步？

每个人都在坚持，每个人都在努力，不但自己要坚毅的走下去，还要激励队友皮，带给他们力气，这就是90后，这就是一中人。

不积跬步，无以至千里，不积小流无以成江河。没有我们每个学生的努力，就不行能有这长长的前进队伍，不行能有如此的不服输的团队。这就是团结的力气，这就是合作的力气。在今后的学习中，我要接着发扬团结协作精神，与全校同学一起迈向胜利彼岸。

短暂的拉练很快结束了，每个同学脸上都溢满笑容，满脸骄傲。是的，我们迈过了一个个小小的难关。我们的体力差，但我们有主动的心，我们的耐力差，但我们有坚韧的精神。

就像校长所说：“不经验风雨，怎能见彩虹，没有人能随随意便胜利。”拉练，这用任何东西都不能换的珍贵财宝，让我受益匪浅，难忘终生。

中学拉练心得体会7

我不知道为什么。我对军人总有一种特别的感觉。总觉得军人不是一般人。军人不行能像一般人一样无原则。军人品德高尚，精神高尚。因为去年的天气，高二起先军训。等了一年，他最终实现了自己的“军梦”。

第一次穿军装，第一次不被当小孩，第一次感觉自己像个真正的男人，第一次懂得吃苦，懂得担当责任。那段难忘的军训生活会始终记在心里，那段经验会始终陪伴着我，那种精神始终督促着我在遇到困难的时候坚持下去

坚持，坚持。

训练“唱歌”：军训时，女生的声音总是比男生大。身体乏累，一时找不到，精神放松，歌声响彻校内。

军训中的“校领导踊跃发言”：“学员在军训中表现出了良好的素养、主动进取的精神和军人作风。过去14天的军训成果丰硕。希望同学们接着保持这种军训风格，在以后的学习中发扬光大。”

军训真的是培育人的吃苦耐劳精神，熬炼人的坚毅意志。苏轼有一句话：“古为大者，不仅有超群之才，更有恒心、毅力。”这句话我在军训的时候就明白了。烈日酷暑下，教官用嘶哑却有力的.声音喊着口令。我耳朵里听着教官的声音。虽然很累很晒伤，但是想到教官就没理由喊累晒伤。全部的同学心里都是这么想的，都很协作，很努力。只有通过艰苦的训练，我们才能配得上每天陪伴我们的辛苦的教官和老师。

军训是苦痛的，也是欢乐的。饭后我们常常做的就是拉战士最擅长的歌。看着平日里一本正经的教官，一反常态的教我们拉歌。声音虽然像平常一样嘶哑，表情却很激烈。“12345，我们太不耐烦了。1234567？"等等，都是我们最可爱的人在平日受苦的同时所享受的消遣活动。平日里想想看电视，上网，真的很丢人。

14天军训最让我感动的是同学之间的友情和互助。有些学生在军训中生病了，其他人会赐予最真诚的关切。虽然之前不相识，但是友情的价值可以在这些微小的问候中体现出来。假如是有须要的挚友，说军训太残酷了，但是真实的感情让我在军训中深深体会到，希望以后能和挚友恒久保持友情。

以上感觉是军训时的一点点感觉。同时，我认为在生活中应当有吃苦耐劳的精神，剧烈的责任感和敏锐的合作精神。我可以骄傲地说，军训让我成长，让我扬帆远航。

中学拉练心得体会8

胆怯 ，我们不能退让，必需面对；累了，我们不能倒下，必需坚持；苦痛，我们不能哭，我们必需忍受。

——铭文

刚起先训练没几天，就听同学说我们军训要徒步。巡演！我无法想象，也无法保证自己能不能坚持下去。心里的恐惊若隐若现。

时间总是不给喘息的机会，军训的第五天已经悄然到来。

随着一声刺耳的口哨，我睁开朦胧的眼睛，意识到今日要去练球了，抓紧起床整理自己的内务。跑出宿舍楼，桑拿的日子就像一个巨大的蒸笼蒸着我们。动身前，汗水已经流过我们的颈项。

我们要动身了！我们一步一步走出军训基地。在路上，学生们充溢了活力。我知道大家都胆怯 ，但作为军人，我们不能退缩。我们要英勇面对。我们迈着稳健的步伐，整齐的队伍像一条长长的白线穿梭在荒芜的乡村。有多数个红绿灯路口，一辆从旁边军区开来的大车从我们身边经过，造成一片尘土。不知道换了多少次视线。我们班一个同学脚伤，不能做猛烈运动，但他还是咬着牙坚持。这应当是毅力，这应当是斗争须要的毅力品质。我的校服已经被汗水浸湿，隐隐感觉脚底起先发热，脚步起先变得沉重，但前方的路依旧没有终点。我暗暗祈祷脚底不起泡。又累又渴，最终到达了目的地坦克博物馆。参观完坦克装甲车，不禁感慨，我们的祖国一步一步强大起来，会变成看不上世界的中国龙！

我们又要动身去基地了，以为还有那么远的路要走，心里的恐惊又回来了。路过熟识的风景，走过熟识的街道，穿过熟识的公路，脚越来越痛，仿佛踩在了钉板上。突然传来一个声音，‘基地大门来了’，那些被汗水打湿的人脸上露出了得意的笑容。看看时间，已经中午了，老师给我们买了沙甜，看着同学们吃西瓜快乐的笑脸，我更感受到了西瓜的甜！

回到宿舍，我把鞋袜脱了，但是身边几个同学起了一个大水泡，更可怕的是一个战友水泡里有淤血。我不知道他们是怎么坚持下来的，或许是因为军人的使命，或许是因为他们不想放弃自己，或许是因为他们不想拖队，或许……不管什么缘由，他们的精神已经深深打动了我。拉链拉完了，但它给我的，恒久激励着我，陪伴我一生。我明白了，我不能因为恐惊而退缩。也学会了不能因为累而摔倒；我也学会了不能因为苦痛而哭泣。

中学拉练心得体会9

在这风和日丽的一天，我们迎来了拉练，每个人都为即将到来的拉练而兴趣盎然。

下午很早就起先集合了，各班在教官和班主任的带领下整齐地聚集在操场等待着指令。在起先拉练之前，主任说了一番鼓舞我们的话，忽然士气大增。最终起先了，我们大家在围着操场齐步走了一圈后才出校门。

一路上全部人都在看着我们，我们深知自己代表的是三中学生，于是身姿变得更加挺立，走路也更加整齐，就这样连走带跑的走了一段。这时班上有人提议唱歌，于是教官开头唱军歌，我们都很有兴致地接唱下去了。伴随着同学们嘹亮的歌声我们接着行军，很是愉悦。其他班见状也纷纷唱起歌来，声音一个比一个响亮，唱的不仅有军歌还有一些红歌和流行歌曲，气氛如头顶上的太阳般火热。走了很久，我们起先有点力不从心了，但还是坚持了下来。现在想想学习过程也是漫长的，但有多少人能走到最终呢？为何自己不给它增加点乐趣？这样也就能坚持到最终了。

“到了。”随着教官的话，向前望去，一根刻有11018的柱子映入眼帘。最终到了抗洪广场了，之前全部的疲惫都被抛诸脑后了，只剩下兴奋与激烈。终归是军训，所以我们还是抑制住了内心的新奇，待到全部班集合并整理好队伍解散后才去观光。之前听说101年抗洪时是一只船堵住了决堤口，现在看来，眼前决堤口处的建筑物真的有点像船。接着参观了抗洪图物展示馆，一走进去就看到了一艘当时抗洪留下来的冲锋舟，旁边墙上也有抗洪场景的照片，接着往里走墙面上挂着的图片显示了九江一步步走向旺盛与发展的进程，看着越来越富强的家乡和祖国，我心中感到无比的骄傲与傲慢，日后我肯定要成为能为家乡和祖国做贡献的人。再往里走，就望见玻璃柜里放着的抗洪时期的报纸以及抗洪战士写的决心书，越细致看就越钦佩和感谢那些抗洪战士们，听父母说要不是因为他们，我们很多人可能早已不在人世了。

因为时间有限，我未能细致观光，很是缺憾，但我仍有不少收获。不经意地抬起头，太阳躲在了云层后面，其光线却未被云层所遮盖，看上去很有希望之光的感觉。在回去的行军途中，我们有说有笑，相互交换着刚刚在抗洪广场的见闻感受。到校时，每个人都乏累不堪，有的同学脚都磨起了泡，却没说过要放弃。

今日的拉练让我受益匪浅，同学们之间的团结与互助，抗洪战士们的无私奉献，全部人的坚持，这一切的一切都让我感动和难忘。

中学拉练心得体会10

4月24号，在王主任的带