中国三高四病预防工程

三高四病预防工程由

中国老年保健协会主办

中国老年保健协会介绍——中老年朋友的健康使者和管家中国老年保健协会是中华人民共和国民政部批准，国家卫生部主管的全国性社会团体，于1995年成立。会长由卫生部原部长钱信忠同志担任。2001年3月17日第二届会员代表大会暨理事会,选举并报请主管部门批准由李深任会长（法定代表人），耿精忠任副会长兼秘书长。

本协会是由一批从事老年保健事业的医学保健专家、学者、热心老年保健工作的社会活动家、企业家和有识之士组成。协会的宗旨是：弘扬中华民族尊老、敬老、爱老的传统美德，全心全意为全社会老年人身心健康服务。

协会本着“以人为本，诚信至上”的原则，树立服务意识、发展意识、协作意识和品牌意识，通过长期的不懈努力，把协会办成知名社会团体。以三片绿色银杏叶为主题，象征健康与长寿，人与自然的和谐，也代表着老年保健事业充满了生机与活力。

当前1页，总共31页。协会的任务

（一）宣传、普及老年保健知识。充分发挥专家、学者的作用，向广大中老年朋友宣传常见疾病的防治知识。

（二）培训保健及疾病防治专业人才和工作者。开展社区医疗保健服务和老年保健工作的调查与研究，为有关部门提供制定政策的依据；开展学术交流，兴办科普报刊，出版有关书籍。

（三）开展国内外交流与合作。

当前2页，总共31页。党和国家领导人高度重视

中老年人的健康工作

江泽民同志高度重视中老年人健康。十六大期间，同卫生部原部长、中国老年保健协会名誉会长钱信忠就中老年健康问题亲切交谈。当前3页，总共31页。中国老年保健协会

三高四病预防工程领导机构三高四病预防工程成立后，得到有关部门的大力支持，组成高层次高规格的领导机构

高级顾问：全国人大副委员长许嘉璐全国人大原副委员长吴阶平全国人大原副委员长彭佩云全国人大原副委员长周光召全国人大原副委员长孙起孟全国政协副主席马万祺全国政协原副主席经叔平组委会名誉主任：卫生部原部长钱信忠组委会主任：著名心脑血管疾病教育专家洪昭光中国老年保健协会会长李深副主任：中国老年保健协会副会长兼秘书长耿精忠

当前4页，总共31页。三高四病预防工程启动仪式在人民大会堂隆重举行2005年4月10日，健康进社区,三高四病预防工程启动仪式在庄严的人民大会堂隆重举行。党和国家领导人钱信忠、等卫生部、国家食品药品监督管理局、国家中医药管理局、中国疾病预防控制中心等部委领导，全国各地的近千名专家、医师代表以及中央电视台、新华社、《人民日报》等首都各大新闻媒体出席了会议。当前5页，总共31页。“健康进社区，三高四病预防工程”民政部注册、卫生部批准的权威中老年健康教育项目批准单位：国家民政部国家卫生部主办单位：中国老年保健协会中央军委保健委员会办公室支持单位：中国妇女联合会中国老龄工作委员会中央电视台《健康报》《中国老年报》当前6页，总共31页。中国三高四病预防工程会员权利与义务加入中国三高四病预防工程，成为三高四病工程会员所享有的权利和承担的义务权利：

1）免费参加卫生部中国老年保健协会三高四病工程权威专家主持的健康讲座。2）免费获得卫生部中国老年保健协会三高四病工程权威专家组织的联合会诊。3）免费获得当地指定医院及先进仪器的健康检查。4）免费获得当地三高四病工作部提供的各项服务。5）成为健康明星，获得各种物质和精神奖励。

义务：1）履行传播三高四病工程的宗旨、理念。2）自觉维护三高四病工程的名誉、信誉。3）定期参加卫生部中国老年保健协会组织的各种活动。4）发展更多珍惜生命、关爱健康的中老年朋友成为中国三高四病工程会员。当前7页，总共31页。防三高，治四病，刻不容缓！三高四病是威胁我国中老年人健康的头号杀手！

随着人们物质文化生活的极大改善以及健康教育、健康观念、健康生活方式的相对滞后，高血脂、高血粘、高血糖（三高）和高血压、冠心病、脑中风、糖尿病（四病）已成为威胁我国中老年健康的最大杀手。据统计，在全世界，因三高四病而死亡的人数占中老年人总死亡人数的50%，在我国，因三高四病而死亡人数占中老年人总死亡人数的60%。我国，现有高血脂：现有病人2亿，年增500万；高血粘：现有病人1.5亿，年增400万；高血压：现有病人1.5亿，年增400万；冠心病：现有病人1亿，年增360万；脑中风：现有病人2000万，年增200万。高血糖、糖尿病人9000万，年增350万；三高四病由于其发病率高，致残率高，死亡率高而成为威胁我国中老年人健康的头号杀手！全面防治三高四病已成为威胁我国建设和谐社会的重要课题。三高四病的知晓率低,已成为三高四病威胁人类健康的重要因素。由于三高四病的发生、发展是一个长期、缓慢的过程。因而三高四病具有知晓率低，重视度差的特点。50%以上的糖尿病患者自已不知晓；80%以上的高血脂患者自己不知晓；70%以上的高血脂患者没有典型症状。

提高三高四病的防治认识，彻底战胜三高四病，刻不容缓！当前8页，总共31页。三高四病工程的工作目标

科学预防“高血脂、高血粘、高血糖”,

综合治疗“糖尿病、高血压、冠心病、脑中风”。当前9页，总共31页。当前10页，总共31页。一、高血脂血脂：指的是血液中的脂肪。它包括甘油三脂（ＴＧ）、胆固醇（ＴＣ）、高密度脂蛋白（ＨＤＬ－Ｃ）、低密度脂蛋白（ＬＤＬ－Ｃ），只要其中一项高于正常值，就被称为高血脂或高脂血症。这其中，甘油三脂的值尤为重要。血脂的正常值甘油三脂1.7胆固醇5.23~5.69高密度脂蛋白1.04低密度脂蛋白3.12~3.61当前11页，总共31页。高脂血症动脉粥样硬化血压增高心脑供血不足心脑血管意外血脂升高是心、脑等大血管发生病变的重要原因高脂血症(血脂)危害性当前12页，总共31页。

二、动脉粥样硬化

高脂血症、高血粘→血流减慢→血管垃圾就易沉积在血管壁上→管腔越窄→血流减少→恶性循环→管腔垃圾沉积越来越多→动脉粥样硬化。当血管堵塞30%的时候一般无任何症状；当血管堵塞50%的时候，会出现头晕、耳鸣、手脚麻木、嗜睡等

当血管堵塞80%的时候，再加情绪和血压稍有波动，就会发生中风；当前13页，总共31页。头晕、头痛、健忘、耳鸣、肢体无力、中风老年性痴呆脑中风

脑动脉硬化当前14页，总共31页。心肌梗死

冠状动脉粥样硬化胸闷、胸痛.气短、乏力、心绞痛当前15页，总共31页。

三、冠心病

什么是冠心病？冠心病全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，又称为缺血性心脏病。是由于冠状动脉发生严重粥样硬化造成管腔狭窄或阻塞，或在此基础上合并痉挛，血栓形成加重管腔阻塞，引起营养心脏的冠状动脉供血不足，心肌缺血、缺氧或发生梗死的一种心脏病。一般说冠脉狭窄程度≥50%，可称冠心病

冠心病的类型隐匿性冠心病心绞痛型冠心病；心肌梗死型冠心病；猝死型冠心病；·心率失常型冠心病．

当前16页，总共31页。

症状：

（1）胸骨后或心前区闷痛，或紧缩样疼痛，并向左肩、左上臂放射，持续３-５分钟。（２）胸闷、心悸、气短。（３）出现与运动有关的头痛、牙痛、腿痛等。（４）饱餐、寒冷或看惊险影片时出现胸痛、心悸。（５）夜晚睡眠枕头低时，感到胸闷憋气，需要高枕卧位方感舒适。（６）用力排便时出现心慌、胸闷、气急或胸痛不适。（７）听到噪声便引起心慌、胸闷。（８）反复出现脉搏不齐，不明原因心跳过速或过缓。隐匿型冠心病血管硬化堵塞程度：冠状动脉内皮细胞损伤,动脉粥样硬化物大量沉积,血栓形成，血管硬化，血管弹性降低，管腔狭窄,血流受阻。血管一般阻塞50%以上。当前17页，总共31页。心肌梗死型冠心病

症状：胸部突然疼痛，导致昏迷或突然摔倒，持续30分钟以上。血管硬化堵塞程度：血管硬化严重，血管堵塞80%以上，局部血管甚至完全堵塞。

心肌梗死心肌梗死的抢救当前18页，总共31页。

症状：

突然意识丧失，大动脉搏动消失，面色苍白、呼吸停止、瞳孔散大、反射消失。血管硬化堵塞情况：

血管100%堵塞。

猝死型冠心病爱立信中国总裁死于猝死肥厚性心肌猝死当前19页，总共31页。2005年7月2日，古月死于心脑血管病当前20页，总共31页。当前21页，总共31页。飞黄第一人“柯受良”诱发心肌梗死当前22页，总共31页。当前23页，总共31页。当前24页，总共31页。四、脑中风脑中风又叫"脑血管意外"，包括脑梗塞和脑出血，它是严重威胁人类健康和严重影响人类生活质量的疾病，表现为起病比较突然，临床症状多样，如头晕目眩、头痛、恶心呕吐、乏力、口角歪斜、不能言语、肢体麻木、活动笨拙、偏瘫、视觉障碍等，严重者出现昏迷、甚至危及生命。

什么是脑中风当前25页，总共31页。脑中风分类1、缺血性脑中风：脑梗塞、脑栓塞。主要症状：头晕、头痛、耳鸣、肢体麻木或半侧面麻、口麻、暂时性或突然的失语、讲话不力、视物不清、眼前发黑、大小便失禁、偏瘫、口眼歪斜等。当前26页，总共31页。2、出血性脑中风

症状：忽然一侧手脚无力或麻木、意识不清、不能言语、吞咽困难、一眼或两眼突然看不见、突然眩晕、步履不稳或动作不协调、突然剧烈头痛或呕吐、痉挛、运动失调、情绪不稳定等当前27页，总共31页。血压是心脏搏动后血液对血管壁产生的侧压。正常血压：〈120/80mmHg高血压：≥140/90mmHg五、高血压高血压是当今世界流行最广泛的心血管疾病，又是引起冠心病、脑卒中和肾功能衰竭的重要危险因素，国际上称之为“无声杀手”。

临床表现为：头晕头痛、肢体麻木、胸闷心烦、眼花耳鸣、腰膝酸软，严重时会导致心、脑、肾等脏器功能的损害。每年因高血压引起的并发症悴死不计其数。当前28页，总共31页。

高血压病防治

“三个三”三个半分钟：夜间醒来继续平卧半分钟；起来再坐半分钟；双腿下垂等半分钟；最后再下地活动。三个半小时：早、晚散步半小时，中午睡半小时，三五七：每天步行30分钟、保证三千米以上，每周运动五次，运动后心率＋年龄＝170次/分三杯水：晚上睡前、半夜醒来、早晨起床各饮一杯温开水，可以稀释血液，防止血栓形成。当前29页，总共31页。

心脑血管疾病的两大趋势

年轻化的趋势

北京安贞医院院长张兆光教授在第二届五洲国际心血管病研讨会指出：

最令人担忧的是心脑血管病发病和死亡呈现年轻化趋势