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文档简介

第一节 上肢运动歌曲:绿旋风作词:屈塬 作曲:何沐阳 演唱:凤凰传奇金戈铁马的边塞诗声声诉衷情一代一代好儿女踏歌从军行钢铁的熔炉中锻打出英雄汉枕戈待旦的营盘里卧虎又藏龙一生伴随进行曲还有那号角声你的歌声飘过来像一阵绿旋风花好月圆的年代里岁岁好风景一天一天守望着子夜和黎明从军的长路上有多少风和雨披挂齐整的将士们侠骨也柔情一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听金戈铁马的边塞诗声声诉衷情

一代一代好儿女踏歌从军行钢铁的熔炉中锻打出英雄汉枕戈待旦的营盘里卧虎又藏龙一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听一阵一阵绿旋风吹得我心动草绿色的生命永远年轻一曲一曲大风歌唱得百花红草绿色的旋律永远动听草绿色的旋律永远动听第二节 肩部运动歌曲:阿妹的情歌词曲:和文光 演唱:达坡玛吉1洁白的雪莲花 只有青稞飘香的时候开在那高高的山上 小伙才会欢畅喽矫健的雄鹰哟 只有遇到知心的情郎飞翔在蓝蓝的天上 阿妹才会歌唱喽只有春风吹来的时候 嘿...嘿...嘿...花儿才会开放喽 只有青稞飘香的时候只有幸福吉祥的时候 小伙才会欢畅喽雄鹰才会翱翔喽 只有遇到知心的情郎嘿...嘿...嘿... 阿妹才会歌唱喽只有春风吹来的时候花儿才会开放喽只有幸福吉祥的时候雄鹰才会翱翔喽英俊的小伙哟就像那金色的太阳美丽的姑娘哟就像那银色的月亮只有青稞飘香的时候小伙才会欢畅喽只有遇到知心的情郎阿妹才会歌唱喽嘿...嘿...嘿...2第三节: 扩胸运动歌曲:火辣辣的军营,火辣辣的兵作词:侯汉瑜 作曲:老兵 编曲:张宏光女:火辣辣的天空, 一心为打赢,嘿火辣辣辣的云, 男:火辣辣的天空火辣辣的大地, 火辣辣辣的云火辣辣辣的风。 火辣辣的大地,火辣辣的军营, 火辣辣辣的风。火辣辣辣的兵, 火辣辣的军营,火辣辣的热血, 火辣辣辣的兵,火辣辣辣的情。 火辣辣的热血,练兵习武为打赢, 火辣辣辣的情。我们是对对火辣辣的兵, 女:练兵习武为打赢,练兵习武为打赢哎, 我们是对对火辣辣的兵,我们都是火辣辣辣的兵, 练兵习武为打赢哎,哎嘿哟央儿哟 我们都是火辣辣辣的兵,哎嘿哟央儿哟 哎嘿哟央儿哟火辣辣的热血, 哎嘿哟央儿哟火辣辣的情。 火辣辣的热血,哎嘿哟央儿哟 火辣辣的情。哎嘿哟央儿哟 哎哎嘿哟央儿哟火辣辣的军营, 哎嘿哟央儿哟火辣辣的兵, 火辣辣的热血,一心为打赢,嘿 火辣辣的情。男:火辣辣的天空 哎嘿哟央儿哟火辣辣辣的云 哎嘿哟央儿哟火辣辣的大地, 火辣辣的军营,火辣辣辣的风。 火辣辣的兵,火辣辣的军营, 一心为打赢,嘿火辣辣辣的兵, 女:火辣辣的天空,火辣辣的热血, 火辣辣辣的云,火辣辣辣的情。 火辣辣的大地,女:练兵习武为打赢, 火辣辣辣的风。我们是对对火辣辣的兵, 火辣辣的军营,练兵习武为打赢, 火辣辣辣的兵,我们都是火辣辣辣的兵, 火辣辣的热血,哎嘿哟央儿哟 火辣辣辣的情。哎嘿哟央儿哟 练兵习武为打赢,火辣辣的热血, 我们是对对火辣辣的兵,火辣辣的情。 练兵习武为打赢哎,哎嘿哟央儿哟 我们都是火辣辣辣的兵,哎嘿哟央儿哟 合:一心为打赢,嘿火辣辣的军营, 一心为打赢火辣辣的兵, 为打赢第四节: 体侧运动3歌曲: 兄妹来当兵作词:史全 作曲:刘党庆 演唱:白马人组合女:洁白的雪莲花儿开 合:你问我为什么穿上迷彩我从高原当兵来 听阿妈讲过那地震雪灾穿上迷彩多气派 是金珠玛米撑起了人间大爱绿色军营多了一份精彩 从此那迷彩融进了我的血脉男:洁白的雪莲花儿开 卓玛你为什么穿上了迷彩我从高原当兵来 女:听阿爸讲过那艰苦年代穿上迷彩多豪迈 是金珠玛米托起了幸福天路绿色军营多了一份精彩 从此那迷彩盛开在我心怀合:你问我为什么穿上迷彩 合:你问我们为什么献身迷彩听阿妈讲过那地震雪灾 听我们胸中热血澎湃是金珠玛米撑起了人间大爱 是青春脚步踏上了时代节拍从此那迷彩融进了我的血脉 从此用迷彩描绘人生的豪迈女:洁白的雪莲花儿开我从高原当兵来穿上迷彩多气派绿色军营多了一份精彩男:洁白的雪莲花儿开我从高原当兵来穿上迷彩多豪迈绿色军营多了一份精彩4第五节:体转运动歌曲:心花开在草原上作词:刘新圈 郑琳作曲:石焱演唱:吉娜心花开在无边的草原上那可是你等在不远的前方如果相逢是不散的狂欢就让所有的爱向那花儿一样心花开在无边的草原上那可是你多次回首的盼望当生活处处充满灿烂阳光你在哪里哪里就是我的天堂你像风吹过我甜甜的梦乡多少次和你醉倒在敖包旁动听的歌声穿过岁月漫长化作天空鸿雁飞过一行行总有种感觉让我心情荡漾五彩的哈达舞动满天吉祥心中的喜悦似那花儿朵朵把每一个祝福铺满原野山岗心花开在无边的草原上那可是你等在不远的前方如果相逢是不散的狂欢就让所有的爱向那花儿一样心花开在无边的草原上那可是你多次回首的盼望当生活处处充满灿烂阳光

你在哪里哪里就是我的天堂你像风吹过我甜甜的梦乡多少次和你醉倒在敖包旁动听的歌声穿过岁月漫长化作天空鸿雁飞过一行行总有种感觉让我心情荡漾五彩的哈达舞动满天吉祥心中的喜悦似那花儿朵朵把每一个祝福铺满原野山岗心花开在无边的草原上那可是你等在不远的前方如果相逢是不散的狂欢就让所有的爱向那花儿一样心花开在无边的草原上那可是你多次回首的盼望当生活处处充满灿烂阳光你在哪里哪里就是我的天堂心花开在无边的草原上那可是你多次回首的盼望当生活处处充满灿烂阳光你在哪里哪里就是我的天堂你在哪里哪里就是我的天堂第六节: 腹腰运动歌曲:阿瓦人民唱新歌5作者:王焰安村村寨寨哎打起鼓敲起锣阿瓦唱新歌共产党光辉照边疆山笑水笑人欢乐社会主义好哎架起幸福桥 哎哎哎道路越走越宽阔 越宽阔哎江三木罗山山岭岭哎歌声起红旗飘闪闪银锄落毛主席号召记心窝清清河水上山坡茶园绿油油哎梯田翻金波 哎哎哎胜利花开千万朵千万朵哎江三木罗山山岭岭哎歌声起红旗飘闪闪银锄落毛主席号召记心窝清清河水上山坡茶园绿油油哎梯田翻金波 哎哎哎

胜利花开千万朵 千万朵哎江三木罗各族人民哎团结紧向前进壮志震山河阿瓦人民一条心建设祖国保祖国跟着毛主席跟着共产党 哎哎哎阿瓦人民唱新歌 唱新歌哎江三木罗各族人民哎团结紧向前进壮志震山河阿瓦人民一条心建设祖国保祖国跟着毛主席跟着共产党 哎哎哎阿瓦人民唱新歌 唱新歌哎江三木罗跟着毛主席跟着共产党 哎哎哎阿瓦人民唱新歌 唱新歌哎江三木罗第七节:下肢运动歌曲:士兵的桂冠作词:贺东久 作曲:印青太阳的桂冠放金辉 月亮的桂冠闪银辉6士兵的桂冠是什么 紧紧的贴着英雄眉火焰铸成铁钢盔 士兵的桂冠最沉重钢盔它带在头颅上 托起祖国山和水紧紧的贴着英雄眉 年轻的头颅最高贵士兵的桂冠最沉重 戴得起光荣和伤悲托起祖国山和水 士兵的桂冠象什么年轻的头颅最高贵 阳光催开向日葵戴得起光荣和伤悲 年轻的头颅最高贵士兵的桂冠象什么 戴得起光荣和伤悲阳光催开向日葵 士兵的桂冠象什么年轻的头颅最高贵 阳光催开向日葵戴得起光荣和伤悲 太阳的桂冠放金辉士兵的桂冠象什么 月亮的桂冠闪银辉阳光催开向日葵 士兵的桂冠是什么太阳的桂冠放金辉 火焰铸成铁钢盔月亮的桂冠闪银辉 钢盔它带在头颅上士兵的桂冠是什么 紧紧的贴着英雄眉火焰铸成铁钢盔 士兵的桂冠最沉重钢盔它带在头颅上 托起祖国山和水第八节:整理运动歌曲:父亲的恩情演唱:范海荣天边的草原啊那是阿爸养育我

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