养成饮食好习惯学_第1页
养成饮食好习惯学_第2页
养成饮食好习惯学_第3页
养成饮食好习惯学_第4页
养成饮食好习惯学_第5页
已阅读5页，还剩35页未读， 继续免费阅读

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

养成饮食好习惯学第1页/共40页小猪为什么被送进医院？第2页/共40页吃饭时时候应该怎样做，才能不像小猪一样肚子疼？第3页/共40页养成饮食好习惯一年级赵月第4页/共40页课前老师准备了一些食物图片，一会儿如果看到你喜欢的食物，不要用语言告诉我，可以举手用手势告诉我！第5页/共40页第6页/共40页第7页/共40页第8页/共40页第9页/共40页第10页/共40页第11页/共40页第12页/共40页第13页/共40页第14页/共40页第15页/共40页第16页/共40页请欣赏瓜果蔬菜自我介绍（视频）第17页/共40页第18页/共40页第19页/共40页第20页/共40页第21页/共40页第22页/共40页第23页/共40页第24页/共40页故事中的小阳发生了什么事？第25页/共40页肉类，奶制品类包括猪、牛、羊、鸡、鸭、鹅等家禽及蛋类，以及鲜奶和各种奶制品。主要为机体提供蛋白质、脂肪、无机盐、维生素A和B族维生素。它可以维持每个细胞正常与新陈代谢，小朋友们应该适当吃一些富含蛋白质的实物，这样身体才能长得更快，但是不能贪吃，那样会导致身体肥胖。第26页/共40页瓜果蔬菜类

包括所有我们食用的蔬菜、水果等。五颜六色的瓜果蔬菜含有很丰富的维生素。瓜果蔬菜作用大：它可以控制小朋友肥胖、预防糖尿病、接触便秘之苦、利于减少癌症、保护心血管、预防骨质疏松、维护牙齿健康等。第27页/共40页谷物类

这类食物主要提供机体糖类、蛋白质、矿物质、纤维素和B族维生素，是机体能量供应的主要来源。谷物类让小朋友身体充满能量，才能有力气，学习，游戏，玩耍。第28页/共40页第29页/共40页第30页/共40页第31页/共40页过量甜食会使视力下降。因为过量摄人糖会导致眼球巩膜组织的弹性降低，就很容易引起近视。偏食、挑食可不好哟！第32页/共40页小朋友们要记住：早上吃得好，中午吃的饱，晚上吃的少；不挑食；少吃零食身体好。第33页/共40页第34页/共40页第35页/共40页加强体育锻炼小学生饮食结构不合理：超重、肥胖等，甚至患上了成人病，如糖尿病、高血脂等。因“饮食”不科学、不卫生所导致的疾病已成为当今的主要健康问题。第36页/共40页《悯农》锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。我们一起学古诗珍惜粮食，尊重农民伯伯的劳动成果第37页/共40页同学们通过这节课的学习，

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 课件下载

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论