2023年体育职业技能鉴定考试历年高频考点试题1答案解析

2023年体育职业技能鉴定考试历年高频考点试题答案解析预祝考试顺利！卷I一.综合考试题库(共25题)1.[判断题]坐姿提踵练习主要是发展比目鱼肌(soleus)的力量

正确答案:

解析：√

2.[判断题]超负荷(overload)原则就是超过自己的最大力量。（）

正确答案:

解析：√

3.[单选题]以下说法错误的是()

A.腹直肌位于腹前壁正中线两侧，前后被腹直肌腱鞘包裹

B.腹直肌为扁长带状肌

C.腹直肌起于股骨

D.腹直肌至于第5~7肋软骨前面及胸骨剑突

正确答案:C

腹直肌起于股骨

解析：C

4.[单选题]下列有氧器械对下肢关节的冲击力和压力最小的是（）。

A.室外跑步

B.动感单车

C.椭圆机

D.登山机

正确答案:C

椭圆机

解析：C

5.[判断题]瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

正确答案:

解析：√

6.[单选题]社会体育按照参照人群的成分来划分，常分为：

A.职工体育、农民体育、学校体育

B.职工体育、农民体育、居民体育

C.职工体育、军队体育、学校体育

D.职工体育、居民体育、学校体育

正确答案:B

职工体育、农民体育、居民体育

解析：B

7.[判断题]骨骼肌中快肌纤维百分比高及其横断面面积大的人，其肌肉收缩力量也大，尤以快肌纤维百分比高对力量的影响更大。（）

正确答案:

解析：√

8.[单选题]占人体能量消耗最多的部分是______。

A.基础代谢(basalmetabolism)

B.生长发育

C.调节身体内外温差

D.调节内分泌系统

正确答案:A

基础代谢

解析：A

9.[判断题]肌肉力量是体适能其他要素的基础

正确答案:

解析：√

10.[判断题]打羽毛球对提高心肺耐力的作用同慢跑一样

正确答案:

解析：√

11.[单选题]下列选项中，不属于导致DOMS出现的因素有______。

A.运动强度

B.习惯程度

C.运动形式

D.身体功能状态

正确答案:D

身体功能状态

解析：D

12.[判断题]侧面观察脊柱，颈曲和腰曲向后凸，胸曲和骶曲向前凸

正确答案:

解析：×

13.[单选题]讲解时要注意(shouldbenoticed)语言的艺术性例如，练习“前滚翻”时团身要紧，可形象的称为（）。

A.团成球形

B.圆形

C.球形

D.车轮

正确答案:A

团成球形

解析：A

14.[判断题]运动时的动脉压比安静时要高。

正确答案:

解析：√

15.[判断题]动机和行为既可以由需要引起，也可以由环境因素引起，但往往是两者共同作用的结果。()

正确答案:

解析：√

16.[判断题]铁广泛存在于各种食物中，但人体吸收率各不相。

正确答案:

解析：√

17.[单选题]罚球区是从何处测算的？

A.从球门柱和横梁最外沿算起。

B.从球门柱外沿算起。

C.从两个球门柱外沿算起。

D.从每个球门柱内沿算起。

正确答案:D

从每个球门柱内沿算起。

解析：D

18.[单选题]下列说法正确的是______。

A.仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内

B.仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌

C.仰卧位时，大腿在髋关节处伸只能刺激到臀大肌和臀中肌

D.近固定时，前部两侧臀中肌同时收缩可使骨盆前倾

正确答案:A

仰卧位时，臀中肌前部肌束收缩可使大腿在髋关节处屈和旋内

解析：A

19.[判断题]人体的脑神经和脊神经各为12和31对。（）

正确答案:

解析：√

20.[判断题]1993年国务院颁布了《社会体育指导员技术等级制度》。（）

正确答案:

解析：×

21.[单选题]长骨两端的膨大部分称为______。

A.软骨

B.骨骺

C.骨干

D.骨板

正确答案:B

骨骺

解析：B

22.[判断题]等动练习是指速度相等的练习。()

正确答案:

解析：×

23.[多选题]瑜伽英雄式的功效

A.缓解肩颈疼痛

B.减少手臂脂肪

C.促进乳房健康

D.纠正驼背

正确答案:ABC

缓解肩颈疼痛减少手臂脂肪促进乳房健康

解析：ABC

24.[单选题]在左心房室口的瓣膜是______。

A.生动脉瓣

B.二尖瓣

C.三尖瓣

D.肺动脉瓣

正确答案:B

二尖瓣

解析：B

25.[判断题]在瑜伽组合腿部力量练习过程中，我们的双臂始终没有练习到

正确答案:

解析：×

卷II一.综合考试题库(共25题)1.[单选题]发展磷酸原系统供能能力，要求运动强度大，而最合适的持续时间是（）。

A.5-15s

B.20-30s

C.30-45s

D.45s-1min

正确答案:A

5-15s

解析：A

2.[判断题]对于有严重疾病的患者，在制定计划时应重点考虑运动目的客观性。

正确答案:

解析：√

3.[判断题]灵敏素质与年龄、性别、体重和疲劳等因素有关。（）

正确答案:

解析：√

4.[单选题]球门柱(goalpost)和横梁必须用什么材料制成？

A.木质、金属、玻璃纤维或其它由国际足联核准使用的材料。

B.木质、金属或其它由国际足联核准使用的材料

C.仅限使用木质或塑质材料。

D.只要对运动员没有危险的任意材料均可。

正确答案:A

木质、金属、玻璃纤维或其它由国际足联核准使用的材料。

解析：A

5.[判断题]肩关节由肩胛骨关节盂和股骨头组成

正确答案:

解析：√

6.[单选题]采用较低强度和持续时间长(longduration)的练习或用长段落的间歇训练方法主要是发展运动员的()。

A.无氧耐力

B.有氧耐力

C.速度耐力

D.力量耐力

正确答案:B

有氧耐力

解析：B

7.[单选题]跑步机(runningmachine)开始前的准备姿势是______。

A.双手握住器械扶手、双脚站在跑带上

B.双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

C.单手握住器械扶手、双脚站在跑带上

D.单手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

正确答案:B

双手握住器械扶手、双脚站在跑带两侧

解析：B

8.[判断题]社会体育指导员(sportsinstructor)在言论谈吐方面需要注意的的问题主要有声音美、礼貌称呼和礼仪用语。（）

正确答案:

解析：√

9.[单选题]端线距罚球点球点的距离是多少？

A.10米（11码）

B.11米（12码）

C.9米（10码）

D.12米（13码）

正确答案:B

11米（12码）

解析：B

10.[判断题]脂肪是身体重要的能量来源之一，每天摄入的比例大约在30%左右

正确答案:

解析：√

11.[多选题]下列关于大腿内侧肌群说法正确的是______。

A.近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

B.坐姿大腿内收训练器(trainer)主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的

C.近固定时，耻骨肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸

D.远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

正确答案:ABD

近固定时，大收肌可使大腿在髋关节处内收、旋外和后伸坐姿大腿内收训练器主要是根据大腿内侧肌群具有内收功能设计的远固定时，耻骨肌两侧同时收缩可使骨盆前倾

解析：ABD

12.[单选题]肌肉的_______方式对发展最大力量的效果最为显著。

A.等动性工作

B.静力性等长工作

C.动力性离心退让性工作

D.动力性向心克制性工作(controlledwork)

正确答案:A

等动性工作

解析：A

13.[单选题]如果比赛中球门横梁折断或结构损坏而不能修复并被更换，比赛应该终止吗？

A.不应该，应视比赛是友谊赛或是正式比赛而定

B.如果有移动球门并用其将损坏的球门更换并固定在地面上，则比赛不应该终止。

C.应根据竞赛规程规定执行。

D.裁判员必须做决定。

正确答案:B

如果有移动球门并用其将损坏的球门更换并固定在地面上，则比赛不应该终止。

解析：B

14.[判断题]持续训练法由于运动强度易控制适用于(suitablefor)所有人(owner)

正确答案:

解析：√

15.[多选题]每块骨骼肌的主要结构都可分为（）

A.肌腹

B.肌腱

C.筋膜

D.腱鞘

正确答案:AB

肌腹肌腱

解析：AB

16.[判断题]练习瑜伽中应该保持正确的饮食习惯，营养健康，清淡饮食。

正确答案:

解析：√

17.[多选题]水的作用()

A.细胞和体液的重要组成部分(importantpart)

B.参与人体新陈代谢

C.调节体温

D.缓冲作用(bufferaction)

正确答案:ABC

细胞和体液的重要组成部分参与人体新陈代谢调节体温

解析：ABC

18.[判断题]根据抗阻训练的特殊性原则，可采用8-10RM的高位下拉练习来增加背阔肌的肌肉体积。

正确答案:

解析：×

19.[判断题]前臂弯举动作时，肩关节周围的肌肉就是固定肌。

正确答案:

解析：√

20.[判断题]低密度脂蛋白固醇含量越多冠心病的危害越大

正确答案:

解析：√

21.[单选题]产生错误动作的原因（）。

A.指导员造成

B.练习者(practicer)造成

C.练习安排不合理

D.指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高

正确答案:D

指导者教材钻研不透、内容缺乏目的性练习积极性不高

解析：D

22.[多选题]瑜伽骆驼式的功效有

A.消除腿上赘肉

B.伸展强健脊柱

C.纠正驼背

D.增加女性身体的柔软