《人生规划》第一章

《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。《成功笔记本》《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。前 言每年9月初是高校新生报到高峰。面对向往已久的大学生活，新生兴奋之余困惑也接踵而来4状态。然而现在的大学生任然有好大一部分是在迷茫中度过的！据调查70%的大学生没有明确的目标，20%10（化名）了大学才发现，自己除了学习竟不知道该干啥因是他们的目标缺失造成的。王纯武说，大学之前，大部分学生学习的目标是考上理想的大学。可到了大学，这样的目标没有了或者说模糊了，再加上大学校园相对宽松的学习环境，大段时间可以由自己支配，这让学生们无所适从，感到迷茫。须与提高能力和素质，以适应日后激烈的社会竞争有关。依据调查所知这些没有目标的大学生中90%的学生有想过要定下清晰的目标的打算，然而却没有行动，事以后再说，就这样许许多多的大学生迷迷糊糊的度过了自己的大学生活。《成功笔记本》的出现，用独特有效的方法，能引导我们当代大学生确定自己清晰的人生目标！目标正自己的状态，让你更加从容地面对各种困境，找到真正的自我。在此，《成功笔记本》开发团队衷心祝福同学们都能实现自己的人生理想，享受理想的人生。开发团队负责人：陈黄祥《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。队员：王少敏潘丽莎陈柳花李树秋黄圳章黄吉俊李新苗什么叫《成功笔记本》？创造出来的新的有特色和有效果的成功学应用理论。章。中期和长期等阶段来规划我们的人生，并在实践的过程中不断修正自己的计划和鞭策自己不断进步。这些航线在督促我们以创新的方式前进，不断拼搏并到达成功的彼岸。遇，同时让自己做起事来更有规划性，更有约束性、更有目标性，和更有动力。我们对MyLife的积极性和热情度，让我们有明确的目标，不麻木生活，不浪费人生。信，拥有它，我们一定能成功。内容有：四、编织人脉六、寻找灵感七、能力拓展《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。思维导图注解：思维导图的定义：思维导图被用来表现信息各部之间在语义上或其他方面的联系，是表达发射性思维的有效的图形思维辑与想象之间平衡发展，从而开启人类大脑的无限潜能。思维导图因此具有人类思维的强大功能。思维导图的作用：别是运用在创意的联想、项目企划、问题解决与分析、会议管理等方面，有令人惊喜的效果。它是一种展现个人智力潜能极致的方法，将可提升思考技巧，大幅增进记忆力、组织力与创造力。面，大量降低所需耗费的时间及物质资源，对于每个人或公司绩效的大幅提升，必然产生令人无法忽视的巨大功效。思维导图相对于用线性方法草拟和记笔记的长处反过来看现代笔记的办法，可以总结出思维导图的长处::50%的时间。:90%多。:90%多。90%的时间。集中精力于真正的主题。重要的关键词更为显眼。重要的关键词并列在时空之中，改善创造力和记忆力。可以在关键词之间产生清晰合适的联想。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。穷尽地流动。思维导图与大脑自然的完成或完整欲望相符合。大脑不断地利用其所有的皮层技巧，越来越清醒，越来越愿意接受新事物。思维导图规则及建议:混同起来，这一点很重要。秩序经常被人看作生硬和羁绊的负面词。同样的，自由也经常被误解为混乱和没有结构。事实上，真正的精神自由是从混乱之中创造秩序。思维导图规则正好帮你实现这个目标。这些规则分为技法和布局两大类。建议打破精神障碍反复强调作好准备思维导图规则的基本理论一定要用中央图。图形可以自动地吸引眼睛和大脑的注意力。它可以触发无数的联想，并且是帮助记忆它使你高兴，促使你注意它。()多重色彩和吸引人的外形来变成一个图形。思维导图技法规则总结突出重点—使用联想—清晰明白—形成个人风格—布局—层次突出—使用数字顺序突出重点（强调重点，是改善记忆和提高创造力的重要因素之一）·一定要用中央图·整个思维导图中都要用图形·中央图形上要用三种或者更多的颜色·图形要有层次感·要用通感(多种生理感觉共生)·字体、线条和图形尽量多一些变化《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。·间隔要有安排·间隔要合理使用联想·在分枝模式的内外要进行连接时，可以使用箭头·使用各种色彩·使用代码清晰明白·每条线上只写一个关键词·所有的字都用印刷体写·印刷体都要写在线条上·线条的长度与词本身的长度一样·线条与线条之间要连上·中央的线条要粗些·边界要能“接受”分枝概要·图形画得尽量清楚些·让纸横放在桌前·印刷字体尽量竖写形成个人风格模式的多样化，而追求思维导图结构的合理性，内容的实用性。当使用思维导图变成习惯时，可根据不同内容，设置不同的模板。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。整个思维导图中都要用图形建立很有刺激性的平衡，改善你的视觉感触力。中央图形上要用三种或者更多的颜色，色彩会增强记忆力和创造力，使你避开单色引起的单调。如果你把害怕画得很差的担心放到一边去，再画比如一只蝴蝶，你对第一幅画可能不太满意。有时候，以便于记住它的样子并重新画出来。这样一来，在思维导图中使用了图形后，你会更加注意现实生活，进而努力提高描述真实物体的能力。你会真的对周围的世界“睁开眼睛”，发现面前是一条鸟语花香的希望大道。思维导图的做图方法：1、流程图2、金字塔图3、中心扩散型图4、鱼骨图5、个性图形《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。流程图

思维导图绘图类型《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。金字塔图（正金字塔、倒金字塔）《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。鱼骨图《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。中心扩散图《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。个性图型《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。国外思维导图经典图形《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。第一章：人生规划一种预先的策划和设计。人生规划包括：职业规划、学习规划和生活规划。我们确定人生目标，制定行动的措施，增强责任感，增强学习的动力。要很好地规划人生，得实现如下几点：一、分析你的需求（Need）民以食为天，食就是一种需要。在生活中，需求有物质与精神之分。1、Whatyouare?首先问自己，你是什么样的人？这是自我分析过程。分析的内容包括:面的了解。2Whatyouwant?《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。断超越自我，登上更高的职业高峰。3Whatyoucan中积累自己的专业相关知识技能。同时个人工作经历也是一个重要的经验积累。判断你能够做什么。4、Whatcansupportyou?什么是你的职业支撑点？你具有哪些职业竞争能力？以及人、你的各种资源和社会关系了。个人、家庭、学校、社会的种种关系，也许都能够影响你的职业选择。5Whatfityou什么是最适合你的？行业和职位众多，哪个才是适合你的呢？待遇、名望、成就感这就要根据前四个问题再回答这个问题。6Whatyoucanchooseintheend？最后你能够选择什么？通过前面的过程，你就能够做出一个简单的比没有做准备的人机会更多二、SWOT分析（优势、劣势、威胁和机会）SWOT 像抽丝剥茧一样将自身现于笔记本中，着我要芒羊补牢与未雨绸缪，更激励着我像成功挺进。SWOT（自我诊断方法（或个人利用这种方法可以从中找出对自己有利的、值得发扬的因素，以及对自己不利的、如何去避开的东西，发现《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。存在的问题，找出解决办法，并明确以后的发展方向。三、短期、中期和长期的目标标、月目标、年目标。中期目标一般为三至五年。长期目标一般为五至十年。注意个人目标的确立，一要切合实际，不能定得过高，一个短期目标穷尽几年的精力而不能达到显然是不行的。二是目标必须要有可操作性，容易实践，目标制定出来后马上着手实施。短期可以是一周/一个月/一季度/一个学期/半年/一年3-5年5-10四、有可能遇到的阻碍和自身的阻碍自身的障碍，即是指本身的问题。我们将障碍分为两部分——外在与内在。（一）要正确地认识障碍障碍指人在为了达到自己人生目标过程中所受到的困难。从哲学上讲，障碍的产生既是必然的，又说其偶然，即在人生旅途中，每个人可能遇到什么样的障碍、什么时候会遇到障碍是很难预料的。了解到障碍的特征，我们就容易应对人生所遇到的障碍了。（二）冷静且客观地分析障碍产生和存在障碍的原因《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。于改变自身的不良个性。（三）积极寻求战胜障碍的方法五、提升（学习）的计划（Study）分三类人：①书呆子②天才③巧取人。天赋并不是个个都有，它是罕有的。老师常说，学习是要找方法你就事半功倍了。世间万物都遵循着各自的规律在运作，这是马克思说的。哪来的进步。1观，保持乐观向上的健康情绪。2《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。往能够比较全面正确认识事物，认识自我和他人的关系，自觉地进行自我控制、自我完善。3稳定情绪。用合理发泄、注意力转移、迁移环境等方法，把将要引发冲动的情绪宣泄和释放出来，保持情绪稳定，避免冲动。4要强化自我意识。遇事要沉着冷静，自己开动脑筋，排除外界干扰或暗示，学会自主决断。要彻底摆脱那种依赖别人的心理，克服自卑，培养自信心和独立性。5要强化实践锻炼。一方面要加强学习，积累知识，开阔视野，用知识来武装和充实自己，提高自己分析问题和解决问题的水平，并通过学习别人经验来扩展自己决断事情的能力；另一方面，要积极投身到部队生活实践中去，刻苦锻炼，不断丰富经验，提高自己的适应能力。6十全十美，不必苛求自己没有一点失败，不必过多地注意别人怎样议论你。7调整好需要结构。当需要不能同时兼顾时，抑制一些不可能实现的需要。如古人所云："鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也，两者不能兼得，舍鱼而取熊掌也。"8要强化积极思维。俗话说："凡事预则立，不预则废。"平时注意经常思考问题，增强预见性，关键时刻才能及时、果断、准确地做出选择。六、寻求帮助（人？物？）寻求帮助是一个很重要的环节，在你遇到障碍时，自己无法解决，你和只能自己去寻求帮助，这需要完成你的目标。《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。七、分析自己的角色（身份、职业）同样，自然世界里是找不到完全一样的两片叶子，同样也没有完全相同的性格、思想的两个人。所以我需要知道我在这个适者生存的地带所扮演的角色（身份、职业。自我分析的内容，包括对自己的兴趣、特长、性格、学识、技能、智商、情商、思维方式、道德水准、身份以及今后想从事的职业等内容做出一个准确的表达。为了客观、公正，可以请对你了解的老师或同学对你的自我分析作一个“校正”哪些不太贴切。有时候，别人的看法可能更为准确。短期规划可以是一周/一个月/一季度/一个学期/半年/一年模块有：家庭、财富、生活、工作、学习、健康（运动、娱乐、交际、创新《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。短期规划——例一短期规划——例二《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。短期目标规划——例三短期目标规划——例四《成功笔记本》——：它是人生的导航灯、生活的好助手、理想的助推器。中期规划3-5年模块有：家庭、财富、生活、工作、学习、健