长期吃降糖药有不锻炼

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现在好多人有血糖高的毛病但是大片面人会选择吃降糖药来操纵及降低血糖，但有效的吗，会不会有副作用呢?跟着我一起来看看吧。

吃降糖药的副作用

1、双胍类的副作用

双胍类的降糖药对肠胃的伤害较大,轻易导致消化不良,严重时可能会导致酮尿和乳酸酸中毒,有肝功奇怪、肾功能不全或者有心衰、肺气肿、肺心病者,不推举服用此类药物,妊娠期、哺乳期以及筹划怀孕的妇女均应制止服用双胍类药物,单独应用此类药物一般不会展现低血糖,当与其他类药物或胰岛素联用时,可能会导致低血糖,由于二甲双胍抑制线粒体的氧化恢复才能,因此,线粒体糖尿病患者忌用二甲双胍。

2、磺脲类的副作用

白细胞裁减,可展现嗓子痛,伴有寒战的高热,有口腔炎、全身酸懒等病症,应去医院检查白细胞,如白细胞裁减,那么更换药物,溶血性贫血,尿呈黄褐色或红色,皮肤及眼睛有黄染,发热,颜面发白,疲乏无力,-糖苷酶抑制剂对-葡萄糖苷酶的竞争性抑制作用务必有底物(即食物中的碳水化合物)参与,也就是说,它确定要与碳水化合物(即主食)同时用,才能发挥降糖作用,-糖苷酶抑制剂可引起腹胀、肛门排气增加,偶有腹泻、腹痛。

3、胰岛素增敏剂的副作用

颜面和手脚浮肿,体重急速增加,应停药,患者没有测胰岛素指标,甚至到后期本身机体分泌胰岛素的功能低了,不能用胰岛素来证明我这个血糖的下降幅度。

有效的降糖食物

1、降糖吃黑木耳好

黑木耳含有很高的木耳多糖、维生素及多种矿物质,其中木耳多糖有明显的降糖效果,是日常降糖和保健的好菜。

2、降糖吃苦瓜好

苦瓜中的提取物有明显的降糖作用,现在好多降糖中成药中好多都含有苦瓜提取物,因此,苦瓜也是降糖首选食物。

3、降糖吃山药好

山药含有薯蓣皂甙、多巴胺、盐酸山药甙、多种氨基酸等物质,其中多巴胺和薯蓣皂甙具有明显的降糖作用,能够抗争肾上腺素和葡萄糖引起的血糖升高。

4、降糖吃紫菜好

紫菜中含有丰富的紫菜多糖,胡萝卜素和维生素等高养分物质,紫菜多糖能明显降低空腹血糖,糖尿病患者多喝紫菜汤可以辅佐降低血糖。

5、降糖吃大蒜好

大蒜有抗菌消炎,抗病毒,降血脂降血糖等作用,还能够养护血管和护肝作用。大蒜不宜多吃。

6、降糖吃胡萝卜好

胡萝卜的提取物也有降糖作用,而且使食用便当,价格低廉。

降糖药的分类

1、磺脲类降糖药

主要作用是刺激胰岛素分泌,降糖作用为中等偏强,属于磺脲类的药品按每片剂量从小到大包括优降糖、美吡达(优达灵)、克糖利、达美康(格列齐特)、糖适平(格列喹酮)等等,其中优降糖作用最强,美吡达作用快而短,达美康和克糖利作用时间较长,糖适平可用于糖尿病肾病病人,各有特色。

2、双胍类降糖药

主要作用是降低食欲,裁减糖类的吸收,对比适合于较胖者服用,降糖作用也属中等,这类药物包括降糖灵(苯乙双胍、DBl)、二甲双胍(二甲双胍片、美迪康、迪化糖锭、格华止)。降糖灵价格低廉,但因其副作用对比大,已不常用。二甲双胍副作用小。

3、-糖苷酶抑制剂属于第三类口服降糖药

主要有拜糖平和倍欣等,这类药作用与前两种不太一样,主要是抑制糖类的分解,延缓葡萄糖的吸收而降低餐后血糖。

4、胰岛素增敏剂

主要是增加机体对胰岛素敏感性,从而提高胰岛素的利用率而发挥作用的。主要有文迪雅等。但价格对比高。这四类口服降糖药可以联合使用,以巩固降糖效果。

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