关于中小学生心理健康教育的研究

关于中小学生心理健康教育的研究当下，中小学生的心理健康问题日益遭到社会各界的关注，在中小学开展心理健康教育不仅仅是社会和时代发展的需要，也是学生全面发展、施行素质教育的需要。为此，国内的学者做了大量的研究。1.关于中小学生心理健康的研究心理健康是指人的积极和谐的心理状况，即是一种高效、满意、连续的心理状况，包含认知、情感和人格等内在的心理活动与外部行为的和谐、协调状况。中小学生的心理问题是影响其心理健康的重要因素。1.1中小学生心理问题的条理心理问题是指个体在适应和发展中产生的个体意识到或意识不到的主观困惑或不良状况。根据学生心理生活的实际状态，把学生的心理问题分为心理偏差、心理障碍和心理疾病三个条理。〔1〕心理偏差心理偏差是比较稍微而又极其普遍的心理问题，重要与一个人的不良态度、不良习惯、不良行为倾向与不良生活方式有关。如自卑、骄傲、虚荣、多疑、自我中心、说谎、怯场、懒散、逆反、烦躁、任性、厌学、畏难、多愁善感等。心理偏差，习惯上可称为心理品质的缺点或缺陷，每个人都不同水平、不同角度地存在，它在总人口中的比率为100%。有心理偏差的学生一般能正常地学习和生活。〔2〕心理障碍心理障碍是中等水平的心理问题，是心理偏差与心理疾病的过渡阶段，是在众多心理偏差的基础上积累起来，出现了心理要素的构造性失衡，即认知、情感、意志、欲望、需求等心理要素严重失调、失衡而构成的。如焦虑、恐惧、孤单、苦闷、冷漠、嫉妒、狂妄、情绪激动、心境压抑等。有心理障碍的学生，往往内在心理冲突、心理矛盾比较剧烈，在日常生活中往往出现很多不适应、不协调、不睬智以至毛病的行为反应。〔3〕心理疾病心理疾病是严重的心理问题，是个体生理和心理遭到了较严重的创伤，出现了众多有违常理、常情、惯例的言论和行为，在日常生活中常表现出很多不可理喻的异态反应。学生中常见的心理疾病重要有精神焦虑症、神经官能症、抑郁性精神病、躁狂性精神病、幻觉、社交恐惧、感悟缺损、青春期精神分裂症、病态人格等。据有关资料预测，学生中心理疾病的比率由增加的趋势。这三种心理问题的条理划分不是绝对的，而是相对的。他们之间既有差别性，又有内在连续性，在心理危机的水平、心理冲突的广度和深度上均存在着层层加重的趋向。1.2中小学生心理问题的分类每个人所遭受的困难应有尽有，在某人看来不是问题而在另一个人看来就成了问题。所以在严格意义上讲，心理问题无法分类，只能根据心理问题在哪些方面出现而有个大略的轮廓和分类。国内的学者俞国良倾向于将中小学生的心理问题分为四类：〔1〕学习方面存在的问题我们国家正处在由应试教育向素质教育的转轨时期。由于学校和社会只看重学生的考试成就，而不重视学生心理及性格的培养，学生的学习压力非常之大。由此而引发相关的一系列问题，比方学生厌学、逃学、恐惧学校、考试焦虑，并由此导致亲子关系、师生关系、生生关系的紧张，导致学生在性格、行为上的问题。〔2〕自我方面存在的问题伴随着青春期的到来，生理的改变激起中小学生的自我形象不断的变动，而由此引发的一系列问题。重要表现为自我意识不够清楚明晰，不能清楚地认识到本身的优点和缺点，不能悦纳自我，不能正确面对成败得失，不能控制自己的情绪和行为等。〔3〕人际关系方面问题中小学阶段的人际关系的重心是与同伴的关系，怎样处理好竞争与合作，克制自己性格上的缺陷，都会影响与同学、朋友的关系；同时，老师和家长等成年人于中小学生的关系的调整也是一连串的人际关系问题，中小学生的很多心理困惑也与此有关。〔4〕社会适应方面存在的问题随着中小学生的认知能力的提升，不仅受外界环境的影响，还会遭到思维、价值观和风气、流行的直接影响。能不能适应瞬息万变的社会和文化，使他们必需面对的课题。假如适应欠妥，这就会引发一系列的社会适应方面存在的问题。1.3中小学生心理问题产生的原因影响中小学生的心理问题产生的因素特别复杂，重要概括为主观和客观两方面的原因。〔1〕主观原因主观原因方面最重要的是由于中小学生的心理正处在一个幼稚与成熟、激动与控制、依靠性和独立性扑朔迷离的时期。在这个阶段，生理迅速成熟，而心理发展相对滞后，容易造成中小学生的各种心理问题〔2〕客观原因客观原因方面，一是社会的影响。社会变更在带来我们国家社会经济飞速发展的同时，也引起人们心理的震动和行为失范。而这些消极因素影响着社会生活的每一个人，尤其是心理尚未完全成熟的中小学生。二是学校的影响。当前，应试教育仍颇有市场，学生课业负担繁重，一定水平上褫夺了中小学生心理健康发展所必须的时间和空间。三是家庭的影响。家庭是中小学生生活、生存的最重要的场所。家庭教养方式的欠妥、家庭气氛的欠好、家庭构造的不良，使中小学生产生众多的心理问题。1.4中小学生的心理健康的标准怎样确定心理健康的标准，当前在心理学界尚无统一的标准。我们国家有名的心理学家林崇德教授针对上面提到的学习、人际关系、自我、社会适应等方面学生的心理问题，制订了一个学生的心理健康标准，可大体概括为:一是敬业，二是乐群，三是自我涵养。详细地说，学生学习的心理健康，表如今下面6点；成为学习的主体；从学习中获得知足感；从学习中促进体脑发展；在学习中坚持与现实环境的接触；在学习中排除不需要的忧惧；构成良好的学习习惯。学生在人际关系方面，心理健康表现为如下6点:能了解相互的权利和义务；能客观了解别人；关心别人的要求；诚恳的赞扬和蔼慈善意的批评；积极地沟通；坚持本身人格的完好性。自我方面表如今如下6点:擅长正确地评价自我；通过别人来认识自己；及时而正确地归因并能够到达自我认识的目的；扩展自己的生活经历体验；根据本身的实际情况确立抱负水平；具有克己力。林崇德等坚持着三个方面18点编制了心理健康测查量表，在全国范围内测试和使用，并获得了一定的效果。2.关于中小学生心理健康教育的研究2.1中小学心理健康教育的误区在当下中小学心理健康教育的经过中，有些老师对心理健康教育存在着认识上的误区，详细表现为下面六种倾向：〔1〕医学化倾向。重要表如今:一是教育内容的单一化，将心理咨询的内容简单归于生理问题的检查治疗；其次是在操作中人员与场所设置不合理，类似于医疗环境。〔2〕学科化倾向。把心理健康教育误解为心理学的科普教育，一味地搞心理学知识的教授和心理学理论的教育。〔3〕片面化倾向。过分推崇心理考试，用单纯心理考试手段代替心理健康教育，以至违背心理考试的道德标准，严重影响了心理健康教育的实效性。〔4〕形式化倾向。有些学校建立心理咨询室和开设心理健康教育活动流于形式，只是为了应付上级有关部门的检查，心理健康教育徒有虚名。〔5〕德育化倾向。重要表如今两个方面:一是把心理健康教育和思想品德教育混为一谈，没有分清二者的界线；二是学校在详细操作中简单以行政或德育老师代替心理咨询人员。〔6〕孤立化倾向。把心理健康问题理解为学生一个一个的问题，忽视了老师心理水平的提升和对家长心理健康教育工作的指点。2.2中小学生心理健康教育的形式心理健康教育的目的在于提升学生的心理素质，维护和促进学生的心理健康水平。根据心理健康教育的目的、对象、内容和方法的不同，心理健康教育的形式可分为三大类型，即发展型、预防型和治疗型。发展型的心理健康教育形式面向全体学生，提升全体学生的心理素质。重要采取心理辅导和鼓励学生自我涵养、自我调节的方式。预防型的心理健康教育形式重要针对部分在学习、自我、人际关系、社会适应上潜在的或刚冒出问题苗头的学生。一旦发现学生有不良倾向，立即采用办法，各个击破，把问题消除在萌芽和起始状况。治疗型的心理健康教育形式面向的是心理障碍或心理疾病非常严重的学生。心理障碍的学生能够通过心理咨询的方式，在师长的指点性训练和长期自我训练中，使学生的认知构造和心理状况得到一定水平的改善，逐步淡化和消除心理障碍。属于心理疾病条理的，则重在采用心理诊断、药物治疗与心理治疗相结合的办法帮助学生解除心理病痛。以上三种类型具有相辅相成的辩证关系，三者必需有机结合，以发展型为主，预防型和治疗型为辅，既要考虑到全体，又要考虑到个别。2.3中小学生心理健康教育的现在状况徐美贞通过对全国东部、中部、西部28个省280个区县的中小学校长进行问卷调查，调查结果如下：〔1〕心理健康课的开课情况“未开设〞健康教育课的学校占总数的10.5%“开而不足〞的比例为31.4%；“开但经常被挤占〞的比例为10.6%；“开足〞的比例为47.3%。〔2〕心理健康教育教学资料的使用情况调查结果表示清楚，“没有教学资料〞的学校占总数的32.8%。中部(41.7%)西部(34.6%)地区、县镇(36.0%)、农村(41.2%)和初中学段(38.3%)没有教学资料的现象比较严重；在有教学资料的学校中，使用省编教学资料的现象比较普遍。高中学段使用自编教学资料的学校占三分之一左右。〔3〕学校开展心理健康教育的重要途径总的来看，“开课〞(55.6%)、“办板报〞(45.8%)和“举办活动讲座〞(43.7%)是全国开展心理健康教育的三种最重要的途径。〔4〕心理咨询室设置和开放情况调查发现，没有心理咨询室的学校占总数的47.3%；在开有心理咨询课的学校中，每周开放时间在三小时下面的学校占总数的68.1%。〔5〕学校举行心理健康教育课教研活动的次数“从未举行过〞的学校占总数的20.4%；“每学期一次〞的学校，占总数