大学生面临的心理问题及其调试

《现代人才管理》《现代人才管理》PAGEPAGE8大学生面临的心理问题及其调试21世纪人才的重中之重。大学生面临的心理问题现实落差这些理想与现实的落差，致使一些学生常常怅然若失，忧心忡忡，情绪低落，感到前途渺茫，困惑失望，从而形成失落心理。目标迷茫认识问题理想自我与现实自我的冲突学生容易把自己的未来想得过于完美，造成“现实自我”与“理想自我”的巨大差距；另一方面，又对自己全面否定，觉得前途渺茫。加之学生一般都是从校门能趋于统一，处于冲突状态，最终导致抑郁，孤僻等一系列心理问题的发生。自尊心与自卑感的冲突ft意志薄弱，适应问题新环境的适应问题，面对丰富多彩、目不暇接的校倦、失眠、注意力不集中等神经衰弱症状。甚至还会引发违法行为。学习上的不适应大学教育与高中应试教育截然不同。主要表现在培养方式、教育目的、教学内容、学习方法。专业性强、信息量大、速度快、淘汰率高、自学为主的特点是多数新入学的大学生难以应付。习目标，缺乏较强的学习动力与意志，于是不思进取，得过且过。人际关系上的不适应社会活动团体等。同居一室的有来自五湖四海，初来乍到，彼此陌生，有不同的城乡背景，有不同的方言、不同的性格，他们之间的磨合是个新问题。加之大学生青春期“闭锁性”的心理特点，自我保护意识比较强，同学之间交往较谨慎。不少学生涉世不深，社会阅历浅，不是交往范围狭窄，就是不能与人坦诚相待、恋爱心理6.恋旧情结间的沟通和交流。7就业压力安全感，许多心理问题也随之产生。二大学生自我调试方法从以下几个方面来进行：树立正确的人生观、价值观勇于接受现实加强个人修养一位哲人说过“人最大的敌人是自己，最大的胜利就是战胜自己。”加强自身个性中的积极因素，克服消极因素。如：增强理智感，客服主观臆断；增强自制力，客服激情冲动；增强自信心，客服自暴自弃；增强利人观念，克服利己思想；增强宽容精神，客服狭隘偏见；增强法制观念，客服懦弱性格等。树立明确目标上，从而更有利于克服各种心理障碍和疾病。短处，摆正自己的位置，在此基础上确定自己的奋斗目标。用自己的生命。而失去目标的“茫然感”长期延续，就会损耗生命。5注意建立良好的人际关系大学生在交往中应坚持真诚待人、宽容待人、平等待人等原则。相对生活习惯、家庭背景、性格、甚至语言等有一定差异，造成大学新生的交往不适应和困难。另外，在大学专业学习不再是唯一目标，大学生行为目标多元化，也学习并掌握交往的技巧。心理学研究表明：人都希望得到别人的赞扬同时害怕别人的指责。所以，交往中不要总是批评、指责别人，而应真诚地赞扬影响学习。注重培养自己的弹性人格保持乐观向上的生活态度。乐观的人常常看到生活的光明面，对前途身的智慧和能力，即使在遇到困难和挫折时也能不畏艰险，勇于拼搏。培养自己的调节能力，可以逐步消除快节奏的社会生活所带来的紧张和压力。调节能力就是人们面对环境的变化而进行自我调整以适应环境的能力。必须学会随着环境的改变而不断地更新自我，随着社会的高速发展而不断地调整自己，以适应变化了的形势。保持一颗平常心。现代社会，专业分工越来越细，任何人都不可能也识尽可能地广泛涉猎，保持一颗平常心，以不变应万变。正确对待爱情增强自信，悦纳自己。大学生应从各方面多寻找自己的长处，挖掘和培养爱的能力与责任。一个人心中有了爱，在理智分析之后，要敢于要活在当下痛苦和不适应，换来的正是明天的飞跃。孤独之中，永远把感情寄托在过去的环境上，那你就无法走出心理丧失感，这样的人，有谁会喜欢？多的变化，意味着你要不断地去适应新的、更加复杂的环境。完善自己，以适应不断发展的社会需要。学习，不断地学习，这是人生永恒的追求。只有在不停的学习过程中，夯实基础，提高技能，才能在纷繁复杂的竞争中掌握主动而立于不败之地。参考文献：【1】李艳霞大一新生心理问题分析及解决对策【J】。科学园地，20012004162

【2】古军新环境下大一新生心理问题探析【J】湖北经济学院学报【3】廖妍】现代农业科学200：302【4】樊富珉：《大学生心理健康与发展》，清华大学出版社，1997年版【5】何少颖：《当代大学生心理素质教育》，海