体育教学方法有哪些

千里之行，始于第2页/共2页精品文档推荐体育教学方法有哪些体育教学方法有哪些

在体育教学过程中，老师与同学为实现体育教学目标和完成体育教学任务而有方案地采纳的、可以产生教与学相互作用的、具有技术性的教学活动。今日我就给大家带来体育常用的教学方法，盼望对大家有所关心!

体育教学方法

一、以语言传递信息为主的体育教学方法：讲解法、问答法和争论法。

运用以语言传递信息为主的方法时要遵循以下几点基本要求：

(1)科学地组织教学内容。同学的学问来自于教材学问结构，老师用语言的方法使同学把握学问，并进展他们运动力量，最为重要的是要对教学内容进行一番必要的加工，包括使教学内容具有规律意义和把处于静止状态的学问信息变为输出状态的信息。因此，体育老师要在课前仔细钻研教材，重新组织教学内容，做到系统性强、概念明确、条理清晰、重点突出、难易适度等。

(2)老师的语言要清楚、简练、精确     、生动，并富有感染力。这要求老师有很好的语言素养和较高的语言表达力量。语言表达力量的提高有先天的因素，也有后天训练的因素。在体育教学中要求老师“精讲多练”，这就更要求体育老师擅长用清楚、简练、精确     、生动的语言来表达教学内容。在教学中语言还要有启发性和感染力，在体育教学中就更是如此。体育老师还要留意语言表达时的举止与神态，擅长利用无声的语言。

(3)要多用设问和解疑。无论是体育教学中的讲解还是指导，都需要有一些老师细心设计的问题，最好是用“问题串”来串联，以组织和引导同学解决疑难，使同学思维活动不断处于乐观状态。体育老师要依据教学的需要和教材内容的特点，细心设计富有启发性和思索价值的问题。

但要留意：①问题要符合同学学问与力量水平，难易适度;②问题要明确详细;③要擅长鼓舞和引导同学充分发表自己的见解;④要敏感地抓住同学熟悉中模糊不清的地方或错误之处，准时地加以订正。

(4)结合黑板、挂图等进行讲授和争论。这种方法会提高体育教学的效果，提高讲解和争论的质量，应当予以重视并加强对教学挂图和板书内容的开发。

2、以直接感知为主的体育教学方法：动作示范法、演示法、订正动作错误与关心法等。

运用以直接感知为主的方法的基本要求

1.事先做好预备工作

老师在体育教学中运用演示法时，要依据体育教学任务的需要，做好必要的预备。体育中的道具在市场没有出售，需要体育老师自己或请他人制作，制作完成后还要设计演示的时机和演示的程序，并与其他教学程序进行很好地结合后写入教案。

2.引导同学进行有效的观看

演示前要提出问题，以引导同学有目的、有重点地去观看和思索。要把同学的感知与理解紧密地结合起来，体育老师还要借这种实践活动教给同学观看的挨次与方法，提高同学在运动学习中的观看力量。

3.做好总结。将观看得到的感性熟悉上升为理性熟悉演示结束后，体育老师还要进一步组织和引导同学通过问答、练习和争论等多种方式，把观看得到的感性熟悉上升为理性熟悉，把偶然观看到的结果与必定的规律联系起来，使演示真正起到获得感性学问、验证和理解学问的作用。

3、以身体练习为主的体育教学方法：分解练习法、完整练习法、领悟教学法和循环练习法。

在教学中运用以身体为主的体育教学方法的基本要求

(1)科学对待身体练习中的运动负荷因素。身体练习是体育学习的必需途径，也是教学达到多种教学目的必需媒介，身体练习中的运动负荷是其中最重要的因素之一，必需予以重视和科学的对待。既要保证技能学习和素养提高的运动负荷，又不能一切围着负荷转，更不能进行所谓“与猜测心率的吻合度评价”，使体育课成为“心率课”和“熬炼课”。

(2)要符合运动技能形成规律，符合教材的特性。

(3)要与培育动脑、动口、动手的实际操作力量相结合。

(4)要留意培育同学自我监督、自我检查和自我评定等力量和良好习惯。做身体练习时，同学的自主性较强，老师要留意在练习中培育同学自我监督、自我检查、自我评定和自我反馈的习惯和力量。

4、以情景和竞赛活动为主的体育教学方法：运动嬉戏法、运动竞赛法、情景教学法等。

体育运动应当留意的平安事项

1、检查自己的身体状况

参与体育活动，首先要了解自己的身体状况，要学会自我监督，随时留意身体功能状况变化，若有不良症状要准时向老师反映状况，实行必要的保健措施。

☆患有心脏病、高血压等疾病的同学，禁止参与长跑等长时间猛烈的运动项目。☆

2、检查场地和器材

要仔细检查运动场地和运动器材，消退平安隐患。要留意场地中的担心全因素，如场地是否平整，要清除石头土块;检查沙坑的松散度、是否有石子杂物等;检查体育设施是否坚固平安牢靠，器材的完好度等。不冒险，确保自身平安。

3、做好运动预备

要穿运动服装、运动鞋，不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物，不要携带尖利物品等。做好热身预备活动。

为什么要做热身预备活动?

就是要克服内脏器官在生理上的惰性，以减低运动损害发生的几率。

假如突然进行猛烈运动，就会消失心慌、胸闷、肢体无力、呼吸困难、动作失调等现象。

运动前不重视做预备活动或预备活动做得不充分、不正确、不科学，是引起运动损伤的重要缘由;预备活动不充分，肌肉、内脏、神经系统机能不兴奋，肌肉供血量不足，在这样的身体状态下进行活动，动作僵硬、不协调，及易造成运动损伤，甚至导致损害事故。

运动时

1、要把握动作要领

在体育运动中，了解和把握动作要领及方法，不仅能够在运动过程中发挥好技术动作，达到体育熬炼的目的，而且还能消退心理上的恐惊，增加自信念，避开不必要的损害。

2、要正确使用器材

要了解熟识把握器材的性能、功能及使用方法。要严格遵守相关操作规程，在一些体育器械(如铅球、实心球等)的使用中，要留意选择适当场地，确保自身平安，同时还要留意不要伤及他人平安。

3、运动负荷要适当。

参与体育活动要依据身体素养条件，选择最有利于增加体质的运动负荷。可循序渐进，由易到难，从小到大。负荷过小，对身体作用不大;负荷过大，会损害身体;只有相宜的运动负荷，才能有效地增加体质，提高健康水平。

运动后

1、仔细做恢复整理活动

做恢复整理活动的目的就是使人体更好的从紧急运动状态过渡到宁静状态，使心脏渐渐恢复安静，放松身心。假如突然停止运动，就会造成临时性的贫血，产生心慌、晕倒等一系列不良现象，对身心健康造成损害。

2、自我检查运动反应

假如感到非常疲惫，四肢酸沉，消失心慌、头晕，说明运动负荷过大，需要好好调整与休息。运动后经过合理的休息感到全身舒适，精神开心，体力充足，食欲增加，睡眠良好，说明运动负荷支配比