七年级上册体育教案新部编本《蹲踞式起跑》-大崇中心杨先洪

精选教课教课设计设计|Excellentteachingplan教师学科教课设计[20–20学年度第__学期]任教课科：_____________任教年级：_____________任教老师：_____________市实验学校育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课设计设计|Excellentteachingplan蹲踞式起跑大崇中心学校杨先洪1、认知目标：学生初步学习蹲踞式起跑技术，成立迅速跑的观点，并能正确陈说蹲踞式起跑和起跑后加快跑技术的动作观点。教2、技术目标：学生能踊跃主动参加练习，学会蹲踞式起跑，在练习中锻炼下肢力量加强身体学素质的发展。目3、感情目标：学生能在自主练习中学会集作、学会评论，体验运动的乐趣和成功的欢乐。标4、个性发展：培育学生吃苦耐劳、坚强拼搏的意志质量和团结协协作的集体主义精神；能在讲堂内自觉、自律、自强，其实不乏个性的张扬。教课教课教师活动过程内容1、讲堂1.1、向学生问好常规1.2、宣告教课内容1.3、检查人数1.4、检查服饰2、集中注意力2、教师用口令指挥学生练习，练习：要求：声音洪亮、和蔼。三面转法练习

练习学生活动时间次数1.1、体育委员整队，报告人数1.2、向教师问好2、教师安排，在体育委员的2-3口令指挥下仔细练习，一齐呼次数。3．1理解练习方法，踊跃主动参加练习准备3、游戏10分钟部分——喊数抱团3.1介绍练习方法：各位同学排成两列纵队，成圆形站位，饶顺时针或逆时3~5次针进行跑、跳练习，每数10下喊个数字，同学们按喊的数字的人数抱在一起。高出数字范围或没达到的人数同学原地作5个俯卧撑。4、徒手4.1教师解说示范：头部运动、扩胸运操动、体侧运动、正压腿、活动腕、踝关节育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课设计设计|Excellentteachingplan4.2教师用口令或许哨声指挥学生集体练习4X84.1模拟教师动作，集体练习4.2组织：基本部分

学1.介绍蹲踞式起跑的意义：蹲踞式起1．仔细听教师的介绍。跑能更有效地达成迅速起跑；获取更习快的初速度。蹲2．示范解说蹲踞式起跑的动作要领和口令。动作要求：“各就位”时，两踞手撑地，两脚挨次有力脚前放（离起2．学生学习蹲踞式起跑的作跑线10厘米左右）、后膝跪地，两腿意图义。式之间间隔10厘米，两手回收（拇指和四指分开呈“八”字状）拇指食指紧3．经过察看教师的示范领会起靠起跑线并撑地面，两臂挺直，两手蹲踞式起跑。跑间距比肩稍宽（此宽度与臂长短相关14．初步成立蹲踞式起跑的动0厘米左右），手指成拱形地做弹性支8~10次作观点。20撑，脚与躯干保持在向来线上。身体分钟/人重量平衡地落两手、前脚和后膝关节5．分解进行模拟分解动作的之间。“预备”时，渐渐抬起臀部，练习。使身体重心向前上方挪动，此时身体重量落在两臂和前腿之间，其重心投6．先分组按口令的分组练影点距起跑15~20厘米（肩部的水平习。线超出起跑线）。臀部抬起稍高于肩，使两小腿趋于平行。7．集体完好蹲踞式起跑练习。3．分组做蹲踞式起跑的分解动作。4．10人左右一组按口令做蹲踞式起跑5．采纳各样信号做蹲踞式起跑1.教师率领学生疏组进行起跑动作的1．理解练习方法，踊跃主动参1、动作练习，每次一组作好蹲距式起跑姿势，与练习。练习听哨声起跑。看哪一组反响快且动作标准。（不要求跑的太远，9—10米即2．各组互相监察可）要求：动作到位，听口令育人如同春风化雨，授业不惜蜡炬成灰精选教课教课设计设计|Excellentteachingplan基本队形及组织：7分钟部分××××××××××××①教师率领学生做放松操。.2.简评本课。9-10米“同学