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思维导图PPT模板《营养师妈妈写给孩子的营养小词典》最新版读书笔记，下载可以直接修改营养素维生素食物身体孩子营养钙糖类膳食脂类元素能力作用精神状态磷镁钠钾词典无限内容提要锰本书关键字分析思维导图01内容提要产能营养素这本书的使用方法维生素目录03020405矿物质附录水目录0706内容摘要食物中含有各种各样的营养素，有为我们的大脑提供能量的糖类，有帮助我们的身体保温隔热的脂类，还有帮助我们提高免疫力、使皮肤健康的维生素C和维生素A，使我们的骨头坚固、长得越来越高的钙和磷，更有神秘的微量元素在我们体内发挥着重要的作用。你知道这些营养素都在哪些食物里吗？本书介绍了33种营养元素，包括了它们的主要作用，在哪些食物中，缺乏或过量会产生哪些影响，以及这些营养素的伙伴或竞争对手。作者将专业的营养学知识，用简单易懂的语言传达给孩子，赋予他们选择健康食物的能力，在潜移默化间培养他们健康的饮食习惯。从小养成的饮食习惯，将伴随孩子一生，使他们具备且保持健康生活的能力。好的体魄、饱满的精神状态，才能帮助孩子面对未来的无限挑战，抓住未来的无限可能。内容提要这本书的使用方法产能营养素蛋白质糖类膳食纤维脂类脂肪酸三人组胆固醇010302040506产能营养素维生素维生素B1（硫胺素）维生素B2（核黄素）烟酸（尼克酸）泛酸（维生素B5）维生素B6生物素（维生素B7）010302040506维生素叶酸维生素B12（钴胺素）维生素C（抗坏血酸）维生素A维生素维生素D维生素K维生素E（生育酚）维生素矿物质微量元素常量元素矿物质钙磷镁钠钾12345常量元素铁锌铜锰微量元素铬钼硒碘微量元素水附录小测试专业术语解释营养素一览表附录与身体机能及构造相关与身

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