我的健康生活小学5篇

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我们大家可以从成本效益的角度上可以看出，健康教育和健康促进的成本投入所产生的效益，并且还远远的大于医疗费用振奋投入所产生的效益。下面是我为大家整理的我的健康生活小学作文，假如大家喜欢可以共享给身边的朋友。

我的健康生活小学作文（精选篇1）

连着几天，天空都是阴沉沉的，也总不见太阳公公那可爱的身影与温暖的脸庞，总给人一种冷冰冰的感觉，心情也随之低落，就连精神也都变得很懒散。

爸爸告诉我这种天气是雾霾天气，近日大量地方都出现了这样的雾霾天，不但给人们的出行带来了很大的不便，更重要的是对人体造成了巨大的危害。要问雾霾对人体有多大危害?主要就集中在呼吸系统这一方面，它会引起或加重慢性咽炎以及慢性支气管炎的出现，另外的影响则表现为由于浓雾天，气压对比低，人会产生一种烦躁的感觉，血压也会自然增高，甚至可能会危及生命。

雾霾竟然会带给我们这么严重的危害，那它又是怎样产生的呢?原来啊，是由于城市人口剧急增、工业高速发展、机动车辆迅猛增长、污染物肆意排放，从而导致悬浮物大量增加产生了雾霾。原来我们不能全怪大自然啊，其实人类才是雾霾产生的罪魁祸首，这一切都是人类发展建设，不保护环境的结果。假如我们想要减少雾霾天气对人类的影响，那就应当做到减慢城市人口的增长与工业发展的速度，控制和调整机动车的产量，及时清理污染物，保护身边的环境，从自己做起，从小事做起，争做“环保小卫士〞。

而我现在的理想呢，就是当一名发明家，不仅要当一名合格的“环保小卫士〞，还要发明一台专门防治雾霾的空气净化机，让人们从危险的雾霾中走出来，呼吸着新鲜的空气健康、幸福地生活。

不过在此之前，我还是呼吁大家:保护环境，爱护家园;远离雾霾，健康生活。

我的健康生活小学作文（精选篇2）

近年来，雾霾成为了生活中极为常见的天气，但是这种天气，十分不受人们的欢迎，由于它严重要挟了人们的健康。

由于人类化工产业渐渐壮大，霾也越来越多。其实，“霾〞和“雾〞完全是两码事。雾是水汽凝聚的产物，对人体无害;霾则是化工厂里排放出的硫酸、硝酸粒子，对人体害处极大。但是，当雾和霾相遇时，雾会加速霾向液态颗粒物转化，而霾则加速了雾的形成。这种合成物对人体的要挟极大，一旦进入呼吸道，就可能会患上肺炎、支气管炎等疾病，严重时更有可能会危及生命!雾霾这么可怕，莫非没有解决的方法吗?别担忧，大自然可不会让雾霾继续肆虐下去，它有着一套自我净化系统：当污染物长期暴露在空气中，会产生化学反应，通过雨雪进入陆地或海洋;还有，当大气搅动，也就是刮风时，空气中污染物的浓度则会被稀释。所以，大风也能很好的驱散雾霾。

但是，晴空万里还不刮风的时候，又能怎么办呢?

是啊，大气稳定时，大气底层就像多了个盖子似的，气体不简单流通，雾霾也就越积越多了。事实上，雾霾完全是由人类自己“制造〞出来的，只有节能减排，减少污染，少砍树，多植树才能逐渐消化雾霾。至少到目前为止，科学家们还没有找到比这更为有效的解决方法。

为了子孙后代的蓝天白云，让我们携起手来，一同保护环境，健康呼吸吧!

我的健康生活小学作文（精选篇3）

在当代生活中，人们的生活饮食达到了极致，而运动的人越来越少，青少年肥胖症运动不达标等等疾病，给人们带来成极大的困扰。人们正在远离健康。

现在全国各处都在提倡运动，在大量初高中学校里，体育课从每周两节调成每周三节，然而大量人却不以为然，认为体育课就是玩耍课，根本不放在心上，我的弟弟就是一个典型的例子。

她小时候就属于父母对比溺爱的那种，他和水只和碳水化合物较高的饮料，虽然不健康但我叔叔仍旧要给他买，它的食量有是十分大的那种，生活又吃的对比好。现在他才读小学二年级都有八十多斤了，这就是不运动的后果，现在他的身体就属于患上了肥胖症，跑两步就喘，假如他运动了，吃得健康的也不会患上肥胖症。

我生下来的时候，就被诊断为缺钙，时不时就会腿痛，我父母为此想了好多方法，吃了大量的药也不见好。我每天都担忧四肢痛，我每天在太阳下运动。那时我也是个对比胖的人，运动也感觉较累，到我每天运动过后出好多汗，刚开始时觉得，这样运动下来比根本不大可能会好，这根本就是逗人玩嘛！但我抱着玩玩的心态，每天都在太阳下奔跑。跑了几周过后，我觉得自己四肢痛的病貌似好了大量，不像以前那样经常痛，自己貌似也受了大量，我变得越来越开朗。

现在面对运动，我不再畏惧和怯懦了而是认真对待每一节体育课了，运动带给了我健康，也带给了我开心。我希望每一个人都能认真的面对体育课。

运动带个了我健康，我热爱运动！

我的健康生活小学作文（精选篇4）

健康是生活的根本，陶行知校长也说过：“健康是生命之本，有了健康的身体，我们才有本钱去寻觅幸福，实现崇高的理想。〞是啊，没有了健康，你做什么都是空的。

健康的身体需要运动。每天清早，我起床来到阳台上呼吸清爽的空气，都会听到那洪亮而有力的口号：“一二一，一二一……〞这是我们小区里保安叔叔们每天早晨必需做的事情——晨跑。虽然那又高又绿的樟树拦住了我的视线，但从那声豪迈的口号中，我仿佛已经看到了他们都穿着深蓝色的制服，戴着深蓝色的帽子，双手握拳头用力摇摆着。豆大的汗珠从额头上一滴一滴地掉在地上。他们用早晨睡觉的时间，换成了运动，换成了汗珠，更换来了健康！

健康的身体需要良好的习惯。早睡早起身体好，刷完牙齿洗完脸，吃好早饭去上学！妹妹正是懒惰不愿刷牙，所以已经有一颗蛀牙了，她还爱吃棒棒糖，要不是每天逼着让她刷牙，牙齿确定全蛀光了！每次刷牙，至少要刷三分钟，用牙刷的毛将牙膏带入口腔的各个部位，赶走细菌，更不能让牙虫大将军侵略口腔！有了蛀牙，你会吃饭疼，睡觉疼，它会无时无刻得在你口腔里，这样你会吃不下饭，睡不着觉，又怎么会有一个健康的身体呢？

健康的身体更需要开心的心情！我们有了开心的心情，这样可以开心认真地学习，这样既能轻轻松松学习，还能得到老师表扬；可以开心地生活，这样即使碰见困难，笑着面对，总能将困难解除，继续前进；还可以开心地成长，你快开心乐的去学校，快开心乐地与同学相处，同学都喜欢你，在你成长中一定很开心。开心的心情能让你健康，你为何不快开心乐的呢？

我的健康生活小学作文（精选篇5）

这是一个普通的星期六。早晨六点四十，我一个鲤鱼打挺起了床。我的健康的一天也就同时开始了。

七点二十，我洗漱、吃早饭完毕，就关闭吃早饭时听的收音机，开启复读机，开始跟着磁带和书本在英语的海洋里翱游。

经过了书本里的知识的洗礼，我骑上自行车，向体育场骑去。

八点，同学们已在篮球场上展示自己的风采了。我赶快参与了战斗。虽然我的球技并不卓越，但我认为我那拼搏的精神也是难得难得的。一个同学拍着球在我面前晃来晃去，我抓住时机突然冲上去，把球抢到手，出三分线，三步上篮……好球，进了！

十点钟时，我回到家，短暂休息后我又开始在书桌这个“战场〞上与笔、尺等“战友〞一起拼搏。

十二点钟。我又坐在了餐厅里。虽然只是三菜一汤，可我却吃得津津有味。

下午三点一刻，我上完新概念课回到家。我寻常与爸爸下盘象棋，这次我却约好同学，再次骑上车去锻炼身体。我们一起骑车到秦淮河边的观光小道上，去接受大自然对我们的熏陶。我们聊着天，欢乐着，心中一切烦扰全都被抛开