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专题13做情绪情感的主人一、选择题1.(2019年中考江苏省扬州市卷)2019年3月,“夸夸群”流行起来。在群里,不管你说什么,都会受到群内其他成员的夸奖,“没有规则,各种夸,直接夸,随意夸”。对此,我们A.可依赖这种调节情绪的方法B.须作为认识自己的唯一途径C.不能在这种表扬中迷失自己D.渴望被夸奖但绝不接受批评2.(2019年中考山东省临沂市卷)一天,小眀被同学误解,他用“生气是拿别人的错误来惩罚自己”提醒自己冷静下来,找准合适时机跟同学说明事情原委。小明控制情绪的方法是A.合理宣泄法 B.理智控制法 C.注意力转移法 D.他人帮助法3.(2019年中考浙江省温州市卷)有专家建议:在心情沮丧、情绪低落的时候,让自己忙碌起来。热爱你的工作,让忙碌忘记烦恼。这说明A.转移注意力能调控情绪 B.消除烦恼更有利于工作
C.换位思考可以调节情绪 D.消极情绪也能锻炼意志4.(2019年中考浙江省湖州卷)一个特殊的孩子完成了一次特殊的比赛,闪耀着特殊的光彩。刚进初中时,面对个别同学异样的眼光,高艳能开始也难受。“习惯就好了!”他总是这样对自己说。高艳能这种调节情绪的方法是A.合理宣泄 B.转移注意 C.放松训练 D.改变认知5.(2019年中考湖南省怀化市卷)下面漫画中调控情绪的方法属于A.自我暗示 B.合理定位 C.体育运动 D.倾诉沟通6.(2019邵阳市卷)5月8日是“世界微笑日”,邵阳市部分中小学校举办了丰富多彩的“微笑”主题活动。这一活动启示我们A.要学会调节情绪,做情绪的主人B.要学会消除情绪对自己的影响C.应该时刻保持快乐喜悦的情绪D.表达情绪不利于人的身心健康7.(2019广东省卷)高铁上,无论晓琪怎么讲道理,霸占她座位的阿姨都无动于衷,直到找来了乘警才骂骂咧咧地挪开。晓琪很生气,为平复心情可以A.看风景转移注意力B.与其对骂表达不满C.鼓动乘客嘲讽对方D.大声尖叫发泄情绪7.(2019年中考北京市卷)《黄帝内经》中有“喜伤心、怒伤肝、忧伤肺、恐伤肾、思伤脾”的记载,这启示我们①喜怒哀乐是人之常情②情绪与人的身心健康有关③要积极主动调控情绪④同一情绪对人的影响相同A.①② B.①④ C.②③ D.③④8.(2019年中考黑龙江省绥化市卷)下列选项中,属于人的基本情绪的是A.害羞 B.酸、甜、苦、辣C.厌恶 D.喜、怒、哀、惧二、非选择题9.(2019年中考湖北省襄阳市卷)【珍惜青春生命培养健全人格】(4分)我们在不断地成长,生命在不停地追问,青春在不停地记录,情绪在微妙地变化,情感在体验中丰富。成长的不仅是身体,还有健全的人格和情怀。关键词:生命青春情绪情感自问自答:请从关键词中任选两个词,结合教材所学内容
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