《曾医生让你早知道 全2册 》读书笔记思维导图

PPT书籍导读最新版本读书笔记模板《曾医生让你早知道全2册》最新版读书笔记，下载可以直接修改癌症常识饮食标志身体螺杆菌医生医学生活幽门肝癌肿瘤读者内裤糖尿病脂肪患者医学知识妈妈本书关键字分析思维导图01曾医生让你早知道曾医生让你早知道.2目录02内容摘要你也许听过这样的健康谣言——吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌；爱吃糖容易得糖尿病；苦瓜能祛湿气；生病了多喝粥，养胃；…………你可能对这些医学常识很陌生——失温时应该如何自救？胆囊息肉不做手术会癌变吗？癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志；乳房疼痛是乳腺癌吗？其实不疼更可怕；身体出现“红痣”是肝病的标志吗？…………身体健康很重要，不要等生病了才重视健康！因为缺乏健康常识，人们对伤害自己健康的生活方式不自知，也常常因无法分辨健康谣言而成为受害者。作为医学博士、普外科主治医师，曾医生决定通过趣味视频和通俗易懂的文字，传播硬核科普，让没有医学知识背景的普通读者也能听懂、看懂。第一部通过饮食禁忌、身体养护、恶性病症、医学常识、健康疑难5大核心内容，讲述75个健康真相，结合生动的插图，让读者易学易懂。早点知道健康隐患和危害，就多一份健康保障。第二部从正确饮食、健康生活方式、急救常识、预防常见病、基础医学知识、远离癌症等6大核心内容，讲述84个健康真相，结合40多幅生动的插图，让读者一看就懂，掌握实用的健康常识。曾医生让你早知道毕竟我们不是学医的，家里也可以备一些药物，发现不对劲及时就医，重视自身健康，要养成良好的生活习惯，多运动，多吃白肉，少吃红肉，肥胖抽烟喝酒这些都是危害健康的重要因素，但有些人就是讲不听，觉得当下快乐就好了，到病的时候又开始懊悔，缓解一点点又开始放肆🤨还有就是做身体检查，特别是40岁后的人群。版权信息自序第一章生活中的饮食健康常识第二章身体健康养护常识曾医生让你早知道第三章肿瘤、癌症离我们并不远第四章了解最基本的医学常识第五章医生告诉你答案参考文献曾医生让你早知道“酸奶”既没营养还容易让人长胖？红糖、阿胶能补血？你被骗了苦瓜能降血糖、祛湿气，还能减肚腩？荔枝很甜，但吃多了会得荔枝病感冒发烧嗓子疼，还可以吃冰激凌吗？生病了，别喝粥？010302040506第一章生活中的饮食健康常识吃大蒜可以杀灭幽门螺杆菌吗？到底吃什么才能补肾？不吃早餐容易得胆囊结石？晚餐后吃水果会诱发酒精肝？爱吃糖容易得糖尿病吗？人每天都要补充益生菌吗？010302040506第一章生活中的饮食健康常识每天吃一个鸡蛋，容易得糖尿病吗？枸杞养生有用吗？水果很健康，果汁却是垃圾食品？冬虫夏草不是保健品，长期服用可能中毒第一章生活中的饮食健康常识珍爱生命，避免过度劳累躺着很舒服？这些人饭后千万不要躺着失温时应该如何自救？老年人摔跤很致命这样午睡，越睡越困左侧躺会压迫心脏？哪种睡姿最好？010302040506第二章身体健康养护常识熬夜危害大，晚上几点睡觉算熬夜？流鼻血之后千万不要这么做内裤和袜子能一起洗吗？牙结石为什么那么臭？还在用碘伏消毒？小心伤口难愈合这样擤鼻涕，可能会导致鼓膜穿孔010302040506第二章身体健康养护常识震惊！不吃早餐等于吃大便？男人都有两个“蛋蛋”，少一个不行夏天如何预防汗疱疹好几天没有排便，大便去哪里了？第二章身体健康养护常识癌症都是静悄悄的，警惕这四个标志常见癌症的筛查手段有哪些？大肠癌是最“笨”的癌症放屁多是大肠癌的信号吗？便血没重视，9岁男孩确诊结肠癌长期便秘的人，会患上大肠癌吗？010302040506第三章肿瘤、癌症离我们并不远胆囊息肉不做手术会癌变吗？为什么手术切除后肠息肉还会再长？大肠癌晚期，住院98次，7年了还活着7岁女孩确诊肝癌晚期，乙肝妈妈要注意肝功能正常不等于没患肝癌为什么胰腺癌被称为“癌中之王”？010302040506第三章肿瘤、癌症离我们并不远突然戒烟，更容易得肺癌？不抽烟不喝酒，为什么会得胃癌？胸大的人更容易得乳腺癌吗？乳房疼痛是乳腺癌吗？其实不疼更可怕4A类结节有可能是乳腺癌手术把肿瘤切掉了，怎么还会复发？010302040506第三章肿瘤、癌症离我们并不远运动会让癌细胞扩散得更快吗？提高免疫力才是抗癌之根本身体出现“红痣”是肝病的标志吗？如何看懂肝功能化验单？做CT会导致癌症吗？幽门螺杆菌是一类致癌物010302040506第四章了解最基本的医学常识结节、息肉、囊肿、增生，哪种是癌症的先兆...20年长成20千克重的巨型脂肪瘤肠镜检查前如何清肠？手术切口那么大，为什么不会大出血？第四章了解最基本的医学常识手术之后，医生怎么天天关心我有没有放屁？当麻醉医生问你酒量时，要不要说实话？手把手教你看懂血常规便血时，如何判断是得了痔疮还是直肠癌？第四章了解最基本的医学常识妈妈患癌，生产时会传染给孩子吗？体检正常，半年后却被确诊胃癌晚期胆囊结石都要手术吗？不切除会怎么样？癌胚抗原升高意味着患了癌症？癌症已经有淋巴结转移，还有必要做手术吗？得癌症后，有人活了1年，有人却活了30年010302040506第五章医生告诉你答案因直肠癌切掉肛门，以后怎么排便？为什么癌细胞转移速度那么快？癌症患者做手术时，肿瘤会被挤破吗？为什么胃癌到晚期才有感觉？第五章医生告诉你答案曾医生让你早知道.2版权信息自序第一章正确饮食，吃对少生病第二章健康的生活方式第三章救命常识早知道第四章学习基本的生活保健常识010302040506曾医生让你早知道.2第五章懂点医学知识，预防常见病参考文献第六章远离癌症曾医生让你早知道.2常温牛奶和冷藏牛奶，哪种更好？碳酸饮料是怎么毁掉你的牙齿的？隔夜冷藏西瓜能不能吃？鲍鱼、鱼翅、燕窝、海参，营养价值高吗？吃草莓会得流行性出血热？不小心吞下的枣核竟把胃肠道扎穿了010302040506第一章正确饮食，吃对少生病食疗丰胸真的有效果吗？吃素的风险你一定要知道中国人不适合喝冰水？为什么你喝水都胖，别人却怎么吃都不胖？改变一下饮食顺序，你就可以变瘦只爱吃肉，不吃鸡蛋和牛奶，对身体有影响吗...010302040506第一章正确饮食，吃对少生病天天吃肉，你却不知道什么肉应该多吃！不吃晚饭可以减肥，还能改善血糖指标？我们每天摄入的蛋白质真的不够吗？第一章正确饮食，吃对少生病靠晒太阳补充维生素D，你就不怕晒黑吗？大油头怎么办？女性在生理期不能洗头，不能碰冷水？三个关键地方不洗，等于无效洗澡上火的时候千万不要亲吻他人，会传染病毒把家里的盐换一换，就可以降血压010302040506第二章健康的生活方式电子烟可以用来戒烟吗，有没有危害？确认过眼神，蚊子最喜欢你这样的人被蚊子咬得全身是包，你会正确处理吗？如何快速解决口臭问题？打嗝的时候有口臭，是不是因为憋住的屁逆流...你的胃炎都是自己折腾出来的！010302040506第二章健康的生活方式脚气为何反复发作？脚臭太让人难受了，应该怎么办？内裤总是湿湿的，还有臭味，是怎么回事？你知道减掉一斤脂肪，要做多少运动吗？每天睡多久合适？熬夜以后如何补觉？010302040506第二章健康的生活方式学习正确的心梗急救办法，关键时刻可以救命...阿司匹林不可胡乱吃，副作用你一定要知道！高烧三周不就医，这位患者的教训太深刻了！除了性行为，这些行为也可能让人感染艾滋病手指末端肿大是多种疾病的标志皮肤上的大痘痘里挤出来的东西那么臭！010302040506第三章救命常识早知道被鱼刺卡住了怎么办？酒后憋尿，膀胱炸了吃了三年酵素，肠子都变黑了小小的胆囊结石差点要了他的命被蜱虫咬伤后，急救处理很关键大肠包小肠是种病，不治很危险010302040506第三章救命常识早知道长白头发怎么办？跷二郎腿会影响生育能力吗？睡觉时身体突然抽搐一下，是大病的征兆？适量饮酒可以疏通血管？不小心把鼻涕咽下去了，会不会造成感染？老寒腿发作了怎么办？010302040506第四章学习基本的生活保健常识崴脚了怎么办？危险，千万不要这样催奶！产后肚子还是很大？要警惕腹直肌分离！胃食管反流怎么办？去体检时不要犯这些错误12345第四章学习基本的生活保健常识鼻炎反复发作？医生教你一个小妙招防治幽门螺杆菌，主要是要防范你最亲近的人脱发到底怎么治才有效？不到1厘米的尿路结石，让人疼得死去活来尿路感染怎么办？尿酸高怎么降？需不需要吃药？010302040506第五章懂点医学知识，预防常见病做直肠指诊并不痛苦，不要拒绝这个检查切除肠息肉原来这么简单屁股上毛太多，一定要注意！得了肛周脓肿，术前生不如死，术后怀疑人生...拉不出屎来不要硬拉，否则小命可能没了！肛裂和脱肛应该怎么治疗？010302040506第五章懂点医学知识，预防常见病做完手术经常肚子疼？很可能是肠粘连为何你的痛风反复发作？因为你管不住嘴暴雨过后要小心这些疾病暴雨过后容易出现感染性腹泻第五章懂点医学知识，预防常见病脂肪肝会不会癌变？应该怎样治疗？出现这四个症状，表明你的肝脏出问题了！想在早期发现肝癌，请记住做这两个检查！