体育试卷学生

体育与健康知识测试（1）一、填空（每小题2分，共20分）1、起跑姿势一般有和两种。800米跑一般采取起跑姿势。2、蹲踞式起跑的口令有、、；站立式起跑的口令有、。3、跳高一般有和两种起跳方式。4、2008年奥运会的主题是：，。5、奥运会的全称是；每年举办一次。6、游泳前要做。7、田径运动可分为和两大类。8、田径运动项目的分类：可分为、和三大类。9、决定跑速的因素主要有和。10、广播操《舞动青春》的第三节是。二、判断（每小题2分，共20分）1、400米跑属于长跑项目。（）2、在接力比赛中，运动员无需在接力区也能够接棒。（）3、在跳远比赛中，运动员脚踩起跳线起跳，则该次成绩无效。（）4准备活动的作用是:使人快速进入运动状态,克服内脏器官的惰性,避免发生运动损伤。（）5、健康是指身体没有疾病和不虚弱。（）6、学校体育课一般分为理论课和实践课。（）7、运动前或运动中感到口渴能够大量喝水。（）8、没有疾病就是健康。（）TOC\o"1-5"\h\z9、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （ ）10、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （ ）三、选择题。（每小题2分，共40分）1、400米属于（ ）距离跑。A长 B 短2、短距离跑（ ）抢道。A能够 B 不能够3、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ ）。A能让他们迅速恢复体力B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ ）。A充分活动各关节以免受伤 B提升学生上课兴趣5、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（）。A1.55米B1.60米C1.65米6、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有（）次试跳机会。A2B3 C47、奥运会每（）年举办一次。A2B3C48、奥运会的全称是（）。A奥林匹克 B奥林匹克亚运动会 C奥林匹克运动会9、你观察到广播操的编排应该是（）。A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边10、奥运会的会旗五环的颜色分别是（）。A蓝黄黑绿红B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的准确方法是（）A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。13、准备操的作用是：（）A.锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节14、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（ ）A有效B无效C只能算第二名15、在100米比赛中有15名学生参加共分三组实行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩（）A第一名B第二名C看三组的成绩来决定16、10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（）A能让他们迅速恢复体力B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生

17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（）A1.55米B1.60米C1.62米18、身体素质练习有（ ）。A18、身体素质练习有（ ）。A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳C力量、耐力、速度、柔韧、爆发

19、运动中腹痛，一般采用的方法是（B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳）A.即时补充生理盐水B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C.服止痛药D.停止运动20.冬季长跑时，主要培养学生的（ ）A.耐力 B.力量 C.柔韧四、简答题（分别为6.6.7分）1、准备活动和整理活动的主要作用？答：准备活动的作用：整理运动的作用是：2、青春期应该怎样科学锻炼？3、怎样做到合理饮食？体育与健康知识测试（2）姓名： 班级： 分数： 一、选择题（每小题3分，共60分）1、队列练习中左右站立成一排的属于（）A、纵排B、横排C、竖排2、我国的国球是（）A足球B垒球C羽毛球D乒乓球3、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。（）A：短、能够 B：短、不能够4、下列属于整理运动的是（）A.50米跑B.踢足球C.轻缓的舞蹈 D.1000米跑5、夏天运动后，要用（）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B温水C冰水D开水6、在实行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应（）。A、冷敷B、热敷（按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（）A、短跑 B、长跑 C、中长跑D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为（）A.季军 B.中军 C.殿军9、人体内（）约占体重的70%左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水10、当中暑时，实行自救的准确做法是（ ）A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水11、完全健康的人应该是（）A、身体健康 B、心理健康，道德健康C、对社会适合良好D、以上都对12、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（）。A田、径、径赛、田赛 B径、田、径赛、田赛C田、径、田赛、径赛 D径、田、田赛、田赛13、关于营养，准确的说法是（ ）A、吃得多，吃得好，就有营养 B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的远，出手的投掷物要（）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于（ ）过程。A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述准确的是()A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作技术，要从易到难，逐步提升17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为()A1.55米B1.60米C1.62米18、我们正处在生长的关键时期，应特别注意自己的饮食习惯，要基本做到(B)A、早饱、午少、晚好 B、早好、午饱、晚少 C、早少、午好、晚饱19、我们应该怎样做才能达到仪表美()A、不讲究个人卫生 B、遵守公共秩序和卫生，不对着人咳嗽和打喷嚏。C、语言粗俗，对人没礼貌。20、()采用站立式起跑。A、100米B、400米C、1500米二、判断题(每小题2分，共20分)TOC\o"1-5"\h\z1、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 ()2、参加剧烈运动前要大量饮水。()3、长距离跑能够抢道。( )4、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 ()5、乒乓球比赛中A同学用漂亮的弧圈球抽打过去，B同学未接过来，裁判员判A同学得分。( )6、我的身体很棒，经常喝生水没关系。()7、少年儿童的呼吸器官尚未发展完善，应采用游泳、跑步等运动项目来增大肺活量，促动呼吸器官成长。( )9、运动后运动后马上喝生冷食品补充能量，并立即冲冷水，降降温。()10、运动后马上喝生冷食品补充能量。 ( )三、简答题(分值为7.6.6)1、体育课应该注意哪些安全？2、参加剧烈运动之前必须注意什么？3、跳高的基本技术是什么？体育与健康知识测试（1）姓名： 班级： 分数：一、填空（每小题2分，共20分）1、起跑姿势一般有蹲踞式起跑和站立式起跑两种。800米跑一般采取站立式起跑起跑姿势。2、蹲踞式起跑的口令有各就位、预备、发令；站立式起跑的口令有各就位、发令。3、跳高一般有跨越式和背越式两种起跳方式。4、2008年奥运会的主题是：同一个世界，同一个梦想。5、奥运会的全称是奥林匹克运动会；每4年举办一次。6、游泳前要做热身运动。7、田径运动可分为田赛和径赛两大类。8、田径运动项目的分类：可分为跑类、跳类和投掷类三大类。9、决定跑速的因素主要有步长和步频。10、广播操《舞动青春》的第三节是踢腿运动。二、判断（每小题2分，共20分）1、400米跑属于长跑项目。（义）2、在接力比赛中，运动员无需在接力区也能够接棒。（义）3、在跳远比赛中，运动员脚踩起跳线起跳，则该次成绩无效。（J）4准备活动的作用是:使人快速进入运动状态,克服内脏器官的惰性,避免发生运动损伤。（J）5、健康是指身体没有疾病和不虚弱。（X）6、学校体育课一般分为理论课和实践课。（J）7、运动前或运动中感到口渴能够大量喝水。（X）8、没有疾病就是健康。（X）9、参加身体锻炼前或上课前先做准备活动。 （V）10、饭前宜做剧烈运动，饭后不宜做剧烈运动。 （X）三、选择题。（每小题2分，共40分）1、400米属于（B）距离跑。A长 B短2、短距离跑（ B）抢道。A能够 B不能够3、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（ B）。A能让他们迅速恢复体力B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生4、上体育课教师总是首先做准备活动这是因为（ A）。A充分活动各关节以免受伤B提升学生上课兴趣5、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米，右脚跟位于1.65米处。甲同学的成绩为（A）。A1.55米B1.60米C1.65米6、校田径运动会中，立定跳远比赛预赛一般有（B）次试跳机会。A2B3 C47、奥运会每（C）年举办一次。A2B3C48、奥运会的全称是（B）。A奥林匹克B奥林匹克亚运动会C奥林匹克运动会9、你观察到广播操的编排应该是（A）。A先上肢后下肢B先左边后右边C先下肢后上肢D先右边后左边10、奥运会的会旗五环的颜色分别是（A）。A蓝黄黑绿红B蓝白红黄绿 C蓝黑红黄紫在队列练习口令中“一、二、一”分别指的是（c）A：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚抬起瞬间B：“一”右脚抬起瞬间；“二”左脚抬起瞬间C：“一”左脚落地瞬间；“二”右脚落地瞬间D：“一”左脚抬起瞬间；“二”右脚落地瞬间在队列队形训练中，做到“向右看—齐”的准确方法是（D）A：眼睛盯着老师看，观察老师的举动B：眼睛盯着前面同学的后脑勺看，迅速移动脚步跟前面同学对齐C：头转向右侧，迅速移动脚步，能看到自己右面所有同学的腮部就说明对齐了D：头转向右侧，迅速移动脚步，仅能看到自己右面第一个同学的腮部就说明对齐了。13、准备操的作用是：（D）A.锻炼身体B.课的一部分C.放松身体D.活动身体各个关节14、在校田径运动会50米、100米、200米的比赛中甲同学（一道）串入二道中并取得了第一名，甲同学的成绩（B）A有效B无效C只能算第二名15、在100米比赛中有15名学生参加共分三组实行比赛甲同学在第一组中获得了第一名他最后的成绩（C）A第一名B第二名C看三组的成绩来决定16、10、在校田径运动会中参加800米比赛的同学跑完后，老师不允许他们立即坐下来，而是要求他们饶操场走几圈这是因为（B）A能让他们迅速恢复体力

B能让他们从运动状态平稳过度到安静状态，以免意外发生17、立定跳远比赛中，甲同学的左脚跟位于1.55米右脚跟位于1.65米处甲同学的成绩为（A）A1.55米B1.60米C1.62米18、身体素质练习有（B）。A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳A力量、速度、耐力、灵敏、弹跳C力量、耐力、速度、柔韧、爆发

19、运动中腹痛，一般采用的方法是（B、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧D、力量、速度、体力、灵敏、弹跳B）A.及时补充生理盐水B.减低跑速，加深呼吸，按摩疼痛部位坚持跑一段距离等C.服止痛药D.停止运动20.冬季长跑时，主要培养学生的（A）A.耐力 B.力量 C.柔韧四、简答题（分别为6.6.7分）1、准备活动和整理活动的主要作用？答：准备活动的作用：提高神经系统的兴奋性；克服内脏器官的惰性；避免运动性损伤。整理运动的作用是：积极地消除疲劳；从高度兴奋的状态逐渐过渡到安静状态。2、青春期应该怎样科学锻炼？①全面锻炼，均衡发展；②坚持经常，持之以恒才能收到好的效果。③循序渐进，从易到难，逐步提高。④做好准备活动，和整理活动。（以上提纲分别加以简单叙述）3、怎样做到合理饮食？答：不偏食、不挑食；定时定量；进食要科学；运动后要适量补充营养体育与健康知识测试（2）姓名： 班级： 分数： 一、选择题（每小题3分，共60分）1、队列练习中左右站立成一排的属于（B）A、纵排B、横排C、竖排2、我国的国球是（D）A足球B垒球C羽毛球D乒乓球3、400米属于（）距离跑，在跑时（）抢道。（B）A：短、可以 B：短、不可以4、下列属于整理运动的是（C）A.50米跑B.踢足球C.轻缓的舞蹈 D.1000米跑5、夏天运动后，要用（B）洗澡，既去污、去汗，又防中暑A冷水B温水C冰水D开水6、在进行体育活动时，运动扭伤是最常见的，应（A）。A、冷敷B、热敷（按摩7、下列哪一类体育比赛项目使用蹲踞式起跑？（A）A、短跑 B、长跑 C、中长跑D.马拉松8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名称为（A）A.季军 B.中军 C.殿军9、人体内（C）约占体重的70%左右。A、脂肪 B、蛋白质 C、水10、当中暑时，进行自救的正确做法是（C）A、关紧门窗 B、多穿衣服 C、喝淡盐水11、完全健康的人应该是（D）A、身体健康 B、心理健康，道德健康C、对社会适应良好D、以上都对12、田径运动包括（）赛和（）赛两部分，以远度或高度计算成绩的项目叫（），以时间计算成绩的项目叫（C）。A田、径、径赛、田赛 B径、田、径赛、田赛C田、径、田赛、径赛 D径、田、田赛、田赛13、关于营养，正确的说法是（C）A、吃得多，吃得好，就有营养 B、营养就是蛋白质C、营养素对人体缺一不可，它们来自各种食物中，所以不能挑食偏食。14、要想投的远，出手的投掷物要（A）A、高于肩B、低于肩C、和肩一样高15、跨越式跳高中过杆属于（C）过程。A、助跑B、起跳C、腾空16、下列叙述正确的是（D）A、不管什么天气，都应参加体育活动B、运动后做不做放松活动无所谓。C、边吃边锻炼身体，节省时间。D、学习动作