女人喝什么养生茶好

女人喝什么养生茶好作为女性来讲，在夏季多品茶不单可以解渴，还可以帮助排毒养颜，保健养生。那么女性喝什么茶好呢？下边给大家介绍女人女人养生茶，希望对你实用!女人养生茶一、陈皮凉茶做法：将干橘皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲进，盖上杯盖闷10分钟左右，而后去渣，放入少许白糖。稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。功能：常饮此茶，既能消暑又能止咳、化痰、健胃。女人养生茶二、荷叶枸杞茶做法：枸杞8克，干荷叶15克，冰糖适当。将枸杞与荷叶放入茶壶中，加开水加盖焖几分钟，再加入适当冰糖即可。功能：荷花的花、叶、果实在中药书经的记录中都有“轻身、化油”的作用，不只能去除体内油脂，还可以改良面色。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食品，对摄入油脂成分过多的人群最为适合。女人养生茶三、亮肤茶做法：取当归3g，炒白芍3g，西洋参1g，直接用开水冲泡。功能：当归有补血活血，润肠通便的功能，白芍也有相同的功能，西洋参则有补气养阴，清热生津的功能，这个配方可以之内养外，从1根本上逐渐改良皮肤暗沉的情况。女人养生茶四、莲子心茶做法：将莲子心两克用开水冲泡后辈茶饮用，每日早晚各饮一次，除了降血压外，还有清热、安神、强心的功能。可是莲子心味严寒，脾胃衰弱的人要慎服。功能：莲子心，是指莲子中间青绿色的胚芽，其味极苦，但有极好的降压、去脂功能。女人养生茶五、减脂茶做法：取炒麦芽7.5g、山楂7.5g，用开水冲泡，泡淡为止。功能：炒麦芽开胃健脾，能起到和中下气、消食除胀的作用。山楂消食健胃，化积和消脂作用显然，夏季吃得平淡一些，再加上有减肥去脂功能的花草茶，减肥也能事半功倍。女人养生茶六、菊花茶做法：每日用5克的干菊花沏茶饮用，也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用，煎煮时间不可以太长。功能：菊花茶可清热解表，清肝明目。适合在夏季感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用，也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。女人养生茶七、山楂金银菊茶做法：取生山楂5g，金银花2g，菊花3g，用开水冲泡、泡淡为止。功能：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目2的作用，用于风热感冒、头痛眩晕等，这个配方不单能起到清热解毒的作用，还可以起到化淤消脂，健脑明目的功能，夏季头昏脑涨时喝上一杯成效会特别不错。女人养生茶八、荷叶山楂米仁茶做法：取荷叶5g，生山楂5g，米仁3g，直接用开水冲泡，泡淡为止，稍冷即可饮用。功能：荷叶有清暑利湿的功能，山楂有消食健胃的作用，米仁则有益水消肿，健脾清热，这三种成分放在一同，幽香开胃，天气热的时候泡上一壶，不单能消热解暑，还可以健脾开胃。女人养生茶九、麦冬茶做法：取麦冬20粒，知母3g，黄柏3g直接用开水冲泡。功能：麦冬是清补的药物，滋阴的成效比当归会慢一些，可是不会上火。知母和黄柏除了补阴功能之外，还有清虚热的作用，这三种药材配在一同，可以很好地起到滋阴的作用，改良虚热的体质。女人养生茶十、山楂茶做法：每日数次用鲜嫩山楂果1~2枚沏茶饮用，想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。功能：山楂有消食导滞、活血化淤的作用。常常饮用山楂茶，可降低血糖，调理血压。女人养生茶十一、茅根冬瓜茶做法：茅根20克，冬瓜50克，冰糖适当。把茅根及冬瓜洗净，冬瓜切片或条状，加入适当清水煎煮，水开后文火煮20分钟后加入3适当冰糖调