积极应对挫折说课稿

《积极应对挫折》说课稿尊敬的各位评委，老师们：大家好，我今天说课的题目是《风雨过后会有彩色阳光——勇敢应对挫折》，下面我将从活动对象、活动课时、设计意图、活动目标、活动重点、活动难点、活动方式、活动准备、活动过程等几个方面来谈谈自己的课堂构思。一、活动对象：高二学生二、活动课时：1课时（45分钟）三、设计意图：这堂课的课堂主题是勇敢应对挫折，那什么是挫折？挫折是指个体有目的的行为受到阻碍而产生的必然的情绪反应，会给人带来实质性伤害，表现为失望、痛苦、沮丧不安等。如果处理不当，它会给人造成心理压力，从而影响学习和生活，损害身心健康，甚至会发生轻生的悲剧。对学生进行挫折教育，使学生勇敢应对挫折，具有三方面作用：使学生战胜学习中的困难，顺利地完成学业。使学生战胜生活中的困难，成为一个独立的人。使学生战胜自身弱点，成为具有健康性格的人。高二学生是正处在青春期后期的学生，随着他们年龄的增长，与他人、社会的接触逐步增多，生活将会赐予他们形形色色的挫折与磨难，未来可能会带给他们更大、更艰辛的失败和打击，让他们学会勇敢应对挫折，变压力为动力，促进心理的健康成长，这很重要，也很迫切。四、活动目标：1、知识目标：让学生在活动中体验、感悟什么是挫折，认识到挫折是具有普遍性的，它与人生相伴，需要坦然面对；2、能力目标：培养学生辩证地看待挫折、勇敢地应对挫折的能力。3、情感态度与价值观目标：使学生感受到挫折与人生相伴，挫折是人生的宝贵的财富，让学生学会面对挫折采取积极健康的心态，树立自信，激发勇气，化阻力为动力，转变劣势，培养坚韧性人格。五、活动重点：引导学生正视挫折，学会应对挫折的方法。六、活动难点：培养学生面对挫折的勇气和坚韧性，让学生学会用积极的、向上的态度对待挫折。七、活动方式：游戏体验，分享互动，讨论感悟八、活动准备：制作PPT课件，书信纸，游戏标牌九、活动过程首先，我会在课前通过播放励志歌曲《和你一样》来营造轻松的鼓舞人心的气氛，用音乐去打开学生的心扉，让学生在心中萌生出一种积极向上的力量，并能够迅速地进入心理课的状态。在活动过程中我本着“在生活中体验，在体验中感悟，在感悟中成长”的理念，把活动过程分成五个部分：第一部分是通过游戏让学生认识什么是挫折，挫折具有普遍性。（活动形式）暖身游戏《鸡蛋、小鸡、雄鹰、凤凰》。（具体内容）：1、先邀请四位学生上来分别示范四个角色的标准动作，并且要求学生动作要做规范。鸡蛋——全蹲，迈小步走。小鸡——半蹲，扑棱翅膀。雄鹰——站立，双手合十于头上凤凰——站立，展翅高飞。2、宣布游戏规则。3、鼓励学生积极参与（共12位学生,其中4位学生举游戏区域标牌，8位学生进行角色游戏）4、组织活动：活动场地分为四个区域，请四位同学负责举标牌。教师发号施令，游戏开始，学生起始角色都为鸡蛋，学生两两进行猜拳PK，赢者升级，输者降级，当进行若干轮后出现第一个凤凰。游戏继续，不断出现新的凤凰，凤凰与凤凰PK，赢者升级，输者降级。活动时长约2~3分钟。5、采访典型学生代表（1）采访第一个成为凤凰的学生；（2）采访游戏结束时成为凤凰的学生；（3）采访由凤凰沦为鸡蛋区的学生。（设计目的）一方面是想通过轻松愉快的游戏拉近师生之间的距离，建立师生之间的情感联结，调动学生的积极性，另一方面也让学生在这个游戏中自然体验感受到人生的缩影，认识到什么是挫折，而挫折是在我们人生历程中伴随着我们的成长的，感受到挫折是具有普遍性的，每个人都能经过自己的努力变成美丽的凤凰，但是也都会遇到挫折沦落为小小的鸡蛋。同时也通过这个游戏导入本课课题——挫折。第二部分：怎样看待挫折（活动形式）师生分享互动（具体内容）：一、与学生分享胡萝卜、鸡蛋、咖啡豆的人生哲学二、与学生分享尼克·胡哲的故事：1、展示尼克·胡哲的照片，提问学生：（1）当你们第一眼看到他觉得他特别吗？（没有双手和双腿）（2）看到他后你们有什么样的心理活动？（学生们都表示绝望，对人生失去了希望。）2、随后播放《尼克·胡哲励志宣传短片》，让学生们来看看尼克·胡哲本人是怎样面对人生的？播放完视频后再与学生分享尼克·胡哲的一段话：“生命中有些东西，是我们不能控制和改变的，当你感觉没有希望时，只是因为你没有看见希望。但不因为你看不见，希望它就不存在。”三、与学生互动：你们能举出历史上或身边的虽身处逆境，却百折不挠、发奋努力，终于实现自己理想的事例吗？（设计目的）这一环节的设计意图是让学生在与老师的互动分享过程中学会辩证看待挫折。我用这种形式是因为交流互动启发的方式能够开凿渠道建立师生情感的联结，进行能量的互动，感受的流动。学生通过这种方式更加真切地认识到挫折是具有两面性的，挫折对任何人而言既是好事也是坏事，所以要辩证地看待挫折。挫折会让我们软弱失败还是使我们的人生变得更加丰富精彩首先取决于我们怎么样去看待它。勇敢积极地应对挫折将能迎来一个七彩的人生，从而引出下一个环节也就是本课的核心主题——勇敢应对挫折，也是本课最重要的一个部分。第三部分：勇敢应对挫折（活动形式）组织学生讨论发言。（具体内容）先通过美国总统林肯的人生轴线图来引导学生画出自己的人生轴线图，这一环节分成四个部分：一、画出人生轴线图。老师通过播放静心音乐，请学生轻轻地闭上眼睛，做三次深呼吸，让自己的心静下来，回忆自己人生中遇到的挫折和失败，睁开眼后把自己的人生轴线图在书信纸上记录下来。二、说说人生轴线图。请同学们分享自己的人生轴线图。请学生分享我遇到的至今印象深刻的一次挫折是什么？我受挫后的心情是怎样的？我是怎样应对那一次挫折的？三、寻求应对挫折的办法。选出其中一个有代表性的同学的事例进行讨论发言。请问：假如让你来帮助这位同学应对挫折你会怎么做？请学生发言，然后老师归纳总结出应对挫折的基本方法。四、完善人生轴线图。在静静的音乐声中让学生完善自己的人生轴线图，让学生把他们画的人生轴线图中出现挫折的节点上，写上自己的解决方式。也可以设想以后的人生中会出现的挫折，写上应对方法。（设计目的）这个环节是通过活动让学生真正的勇敢直面自己生活中的挫折，学会应对挫折的方法。第四部分：心灵感悟，积蓄能量（活动形式）冥想感悟（具体内容）老师表述冥想词：“请同学们，选一个舒适的姿势坐好，挺直腰背，双手放松地放在双腿上，轻轻地闭上眼睛，随着这美妙的旋律，逐渐放慢我们呼吸的节奏，进行冥想放松。”（设计目的）通过冥想暗示的形式，让学生放松感悟，使积极的画面定格，积蓄能量。让学生在遇到挫折时，就可以想到今天这堂课，有力量有方法去面对挫折。第五部分：总结（具体内容）再次播放励志歌曲《和你一样》，伴随着鼓舞人心的歌声，结合幻灯片上的励志图片，老师进行总结：“在人生的道路上，挫折让我们散发迷人芬