大学生心理健康的总结

第页共页大学生心理安康的总结大学生心理安康的总结大学生心理安康的总结1根据学工部本学期工作要求和我院本学期工作方案，我院第八届“525——大学生心理安康活动日”活动月各项活动已圆满落下帷幕。各项活动围绕本届525活动主题“危机理性成长——大学生心理压力与应对”，有序开展，朋辈辅导员的工作职责、工作方法进一步得到了提升。现将近阶段我院心理安康教育工作总结如下：一、活动形式多样，内容丰富多彩，受到学生喜欢4月-5月，为契合本届525活动主题，理解我院大学生〔含研究生〕心理压力及应对方式特点，我院设计了《大学生、研究生生活压力及应对方式调查问卷》，在全院各年级本科生和研究生中发放了550份，回收466份。同时为比照工科学生与文科学生在心理压力及应对方式上有何不同，特在外国语学院发放问卷250份，回收208份。详细报告内容正在分析^p中。5月24日，我院在图书馆东广场开展筹备已久的了525大学生心理安康日特别活动，主题是“释放压力，轻松面对”。此次活动目的是通过游戏引导同学们运用合理的方式宣泄压力，保持良好心态。此次活动引起了不少同学浓重兴趣。第一个游戏是“枕头大战”。参加同学自由组成4队，每队10人，2队一组，每人在身上绑一个气球，手里拿一个枕头，游戏规那么即用手里的枕头打对方的气球，同时保护好自己的气球，3分钟后，剩下气球多的一队获胜。这个游戏充分调动大家的积极性，活动现场不时的发出阵阵笑声与喊声，同学们在得到快乐的同时也释放了压力，而且获胜的小组也得到了汽水、棒棒糖、薯片等同学们喜欢的小零食奖品。接下来的第二个游戏是“宣泄涂鸦墙”，同学们看到各色的颜料早已兴致勃勃。这个游戏是同学拿装在保鲜袋里颜料用力扔到墙板上的白纸上，在此过程中大家得到了各色的涂鸦作品而且也将自己的压力释放了出来。游戏完毕后很多同学仍然意犹未尽，反映这样的游戏很好玩，也学习到了释放压力新方式。5、6月，我院在“心情驿站”成长辅导室开展了525心理安康日系列活动之一“考研路上不孤单”的主题心理沙龙，活动由院心理辅导员、主持，三位作为嘉宾的07级优秀学长和在考研过程中感到有压力和困惑的局部08级同学参加。首先老师介绍了三位学长，然后向大家说明了这次沙龙的目的，即希望同学们通过这次交流学会在以后考研路上合理应对所面临的压力。接下来三位学长分别介绍自己的考研经历，向大家分享他们的经历，帮助大家分析^p困难，解答疑惑。交流中，同学们提出了很多问题，学长们一一作理解释，还分享了很多自己以及身边同学的好的经历，如要尽早确实定好自己想要考取的学校；在复习的过程中最好找几个同伴一起复习，大家可以互相帮助，取长补短；复习的进度要合适自己，但一般不宜过快或过慢，合理分配各科的时间，注重劳逸结合，等等。其中老师也分享了自己的经历来帮助大家解决疑惑。活动完毕时，大家都写下了自己在这次活动中的收获及感想，相信这次心理沙龙活动为准备考研的同学解答了很多疑惑，也增加了大家的信心，可以帮助大家在以后考研的路上更加轻松、沉着应对。二、认真参与校“525——大学生心理安康日”活动月各项活动根据学工部心理安康教育中心活动安排，我院积极参与学校“525——大学生心理安康日”活动月各项活动。在校第三届大学生心理安康知识抢答赛中，我院有27组共76人参加初赛，比去年增加了5组20人。根据校《优秀朋辈辅导员评选通知》我院选送了7位优秀朋辈辅导员参加校级评选，同时评出了18位院级优秀朋辈辅导员。5月19日—23日，根据学校下发的《关于开展优秀心理安康主题班会评比活动的通知》，我院积极部署相关工作，设计了班会参考方案，对各班心理委员进展了操作程序培训，要求心理委员邀请班主任参加。5月下旬至6月上旬，在我院08-10级29个班中召开了“背着重壳也要快乐前行——大学生压力应对”心理安康主题班会，班会促进了同学们对自身压力状况及应对方式进展再认识，考虑目前的应对方式是否合理，学习了面对压力更积极的态度和应对策略。各班填写了班会反应单，并由班主任批阅，上交了班会总结和照片。三、总结与考虑本学期我院心理安康教育工作以525心理安康活动月为载体，以心情驿站成长辅导室软件建立为平台，开展了一系列丰富多彩、形式多样的活动。心理安康教育工作得到了学院副书记、全体学工办老师、广阔学生的支持和配合，各项工作进展顺利。同时，在活动中也遇到一些问题，〔1〕学生参与活动的主动性和积极性有待进步。目前学校活动繁多但种类单一，多数都是摊派任务式强迫要求参加，学生滋生厌烦情绪和逆反心理，大大降低了学生参加活动的意愿，形成越强迫越不参加的恶性循环。如何激发他们参加活动的主动性和积极性值得每位学生工作人员考虑。〔2〕朋辈心理工作部、朋辈辅导员独立工作才能有待进步。不少心理委员认为工作不容易开展，一方面是心理安康教育工作被大家承受确实不容易，需要时间和学院、老师、本人各方面的共同努力，但是另一方面心理委员独立开展工作的空间有限，并且过于依赖老师，如依赖老师想活动主题、组织筹划活动等。究其原因，活动过于强调效果，而忽略了朋辈辅导员有一个成长过程，要允许他们犯错误，在理论中不断汲取经历，不能因为一次活动的不成功而不相信其工作才能，剥夺其工作时机，这样的朋辈辅导员永远都不会成长，甚至当了四年的朋辈辅导员都不能主持好一次心理安康班会。学校和老师应多给他们提供锻炼的时机和成长的空间。最后，在今后的心理安康教育工作中，我院会积极地配合学工部心理安康教育中心的工作安排，努力开掘我院心理安康教育二级平台“心情驿站”潜力，并以此为打破口有针对性地开展面向全院学生的开展性心理安康教育，促进学生全面开展。大学生心理安康的总结2大学生心理安康节原定于5.25日举行，在接到活动提早的通知之后，我们在最短的时间以最快的速度行动起来，对整个活动做了周密的部署和安排，通过及时出宣传板，海报，发传单等形式进展紧急宣传。对活动的人员安排，活动现场的布置划分做了详细的规划，良好的前期准备工作、科学合理的分工以及现场灵敏的调度为本次活动的成功做了深沉的铺垫。一、宣传工作此次活动受到了学校大力支持与指导，在紧迫的时间里，我们按照大学生心理老师的要求，由学院宣传部出了四张宣传板，对本次活动的背景，活动的意义以及活动的时间地点做了详细的介绍。除此之外，学院心理部加强与心理委员的联络，深化到08、09级做发动，以主动报名的方式决定参加本次现场咨询的同学，心育员老师召开专门会议，对预约同学进展辅导，说明心理咨询过程中需要注意的问题。同时，在众多报名参加宿舍图书漂流的宿舍进展挑选，确定了最终参与图书漂流宿舍的。二、现场活动情况活动现场包括5个区域：心理咨询区、心理绘画区、沙盘游戏区、催眠区和心愿树区。1、心理咨询区在心理咨询区，心理咨询师与同学面对面的交流，在平等的咨询关系中，讨论同学们在生活、学习、性格等方面的缺乏所遇到的困惑，指导同学们以理性的心态对待生活，持续三个多小时的现场咨询使同学们获益匪浅。2、绘画区通过老师指导画出山，河，树，房屋，路十项事物，通过画中的颜色，布局等，分析^p同学们的性格，处世风格，人际交往等深层次无意识的问题，对发现的问题给予疏通。3、沙盘区沙盘游戏又称箱庭游戏在游戏中，建立自己的世界，通过沙盘中展现的世界来理解一个人的心理概况。在大学和成年人的心理诊所，它也深受欢送。人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格开展障碍等很多问题在沙盘游戏中得以化解。在本次活动中，第一次将心理沙盘搬到了活动的现场，参加的同学排起了长龙，这种在轻松中体验自我的游戏，收到了广阔学生的欢送。4、心愿树心愿树是一个许愿的地方，将愿望写出来，然后用心型针贴在树上，让同学们有一个舒展或者分享愿望的地方，希望我们的心愿成真生活更美妙。在心理学图书漂流区，大学生心理的李老师与林老师分别发言，就对本次图书漂流活动的目的和意义做了详细的解读，对参加本次活动的宿舍提出要求，8个宿舍的成员着装统一，以良好的精神相貌投入到活动中。随后，大学生心理的老师进入到指定的2个宿舍，与宿舍同学进展了团体风景构图法的体验，活动以创新的形式将心理安康教育推向宿舍，贴近大学生的生活，受到了同学们的好评，也是本次活动的一大亮点。5、催眠区在催眠区，心育培训学校的老师让众多的同学体验了催眠之旅，参与的同学释放了压焦虑，感到全所未有的轻松与平静。整场活动虽然在炎炎烈日下进展，然而我们的活动现场仍然人潮如涌。我们的指导老师照旧不辞劳累为前来咨询的同学耐心的指导，额头的汗水、湿透的衣背阐述着职业精神。活动中广阔同学以不同的方式参与其中，在与老师欢快的交谈中理解自己存在的问题，通过老师的精心指导来解决问题。通过参与活动，大家在学习搜集整理有关心理学知识和信息时，也进展了一次自我心灵之海的探究活动，潜能得以挖掘，心态更加积极。三、活动的缺乏之处本次活动虽然到达了预期的目的，但是也存在着缺乏。尽管我们在因为时间造成的影响上做出了弥补然而某些活动环节还是不能进展，或不能提供足够的时间让老师和同学们进展深化交流。总而言之这次活动举办的非常成功，增强了大学生的心理保健意识，进步了大学生的心理安康程度，让心理安康教育深化大学生日常生活，在促进每一位大学生都成长为身心安康的合格人才和新世纪的建立者方面起到了积极作用。同时本次活动也为我院日后开展关于大学生心理安康教育及大学生思想政治教育工作奠定了根底。大学生心理安康的总结3为进一步加强中小学生心理安康教育，广泛宣传普及心理安康教育知识，不断进步中小学生心理素质，根据省教工委[XX]33号《青海省教育厅关于印发开展“5.25”心理安康日活动的指导意见的通知》和贵教委文件精神，结合我校心理安康教育工作实际，我校团委、德育处、综治办结合于XX年5月21日——5月27日开展了以“我爱我，我爱别人、我爱社会”为主题的首届中小学生心理安康教育宣传周活动，现将活动总结如下：一、心理安康宣传充分利用各种宣传途径进展心理安康教育的宣传，5月21日利用升旗仪式时间，举行“关爱自己，关爱别人”国旗下讲话宣传启动仪式；5月21日各班利用班会时间开展一次“我爱我，我爱别人、我爱社会”主题班会；5月22日各班发放《“5.25我爱我”心理安康教育周建议书》并通过校园播送进展屡次宣传。二、心心相映电影展为了更好普及宣传心理知识，分享经典心理影片，我校于5月24日选取了著名的心理电影《仙境之桥》播放，以海报方式向全校师生宣传活动，并组织学生观看；使得同学们对5.25的系列活动有了进一步的理解。三、“关爱自己，关爱别人”大型签名活动5月23日利用课间操及课外活动时间，举行“关爱自己，关爱别人”师生千人签名活动。活动旨在宣传心理安康知识，唤醒当代中小学生对自身的注意。将近两个小时的签名活动圆满成功，望着写满字迹的横幅，此次活动圆满完毕。签名仅仅是形式，然而，正是通过这个简单的形式，使更多的同学理解、认识到了5.25这个属于学生自己的日子，使我们更深化的意识到了保护、调节心灵安康的重要性。四、心理安康漫画展览5月25日各班出一期a3纸大小的心理安康教育主题“关爱自己，关爱别人”的手抄报，并在宣传栏张贴。5月26日低年级学生开展一次a4“认识自己”个人画像介绍活动。中年级学生征集a4“我的家庭”画。我的家庭〔家庭动态图可以考察作画者对家庭的态度，父母的婚姻关系，作画者的人格特征、亲子关系，孩子与同龄朋友之间的互动，甚至家庭成员的教育程度〕。每班至少5幅作品。高年级、初中部学生开展征集a4“七彩生命”漫画作品，每班至少上交3幅作品。作品要通过绘画表达一定的心理主题，比方心路历程、学习成绩、误解与沟通、宽容、友谊故事等等，要求内容积极向上，借助漫画的手法，诠释“关爱自己，关爱别人”呵护心灵，珍爱生命的内涵；同时进展心理漫画展。五、心理安康讲座5月23日我校赵校长携德育处、校团委成员及局部班主任参加县寄校举办的`“学校心理安康教育”专家讲座，5月25日我校邀请青海省教育学会学校心理安康专业委员会副主任委员张秀琴教授为全校老师进展了“专题辅导、互动”活动，我校多名老师与张教授进展互动，张教授从沟通的定义与重要性、沟通的困难、实现有效沟通与沟通的密码四个方面讲述了人际沟通在实际生活中的应用，提升了广阔师生的人际关系处理才能。通过本次活动，广泛宣传普及了心理安康知识，使我校广阔师生对中小学生心理安康教育有了更深化的认识，陶冶了情操；活动帮助学生们树立了正确的心理安康观念，建立了自信，进步了人际交往才能，提升了心理安康程度与心理素质，倡导了一种安康的生活理念，有效促进了心身安康，最大限度的使每个学生都到达认知正常、情感协调、意志健全、个性完好和适应良好的安康生活状态，促使学生可以充分发挥自身的最大潜能，以适应生活、学习、工作和社会环境的开展与变化的需要。最后要说的是：本次活动虽然圆满完毕，但就心理辅导工作而言，这仅仅是拉开了一个序幕，我们的心理安康教育工作远没有止境。在今后的工作中，我们还需要更多的心理学知识的普及、以及团队辅导和个案分析^p的技巧学习。大学生心理安康的总结4为迎接“5.25”全国大学生心理安康日，进一步贯彻落实教育部《关于进一步加强和改良大学生心理安康教育的意见》精神，引导学生自立自信，构建有利于大学生身心安康开展的和谐校园，进一步推动我校大学生心理安康教育工作的深化开展，我院按照校第十三届“5.25”大学生心理安康宣传周的活动要求，开展了一系列的活动。一、注重宣传，普及心里安康教育知识。我院本着“打造心理安康教育平台，促进大学生心理安康开展”为宗旨，以“进步学生心理素质，塑造学生健全人格”为出发点，利用报刊、宣传橱窗等平台对本次心理安康宣传周活动进展了广泛的宣传，向广阔学生普及心理安康知识，传授心理调适方法与技巧，使我院学生树立心理安康意识，营造一个和谐安康的校园气氛。二、问题学生的心理安康专项咨询。各班辅导老师主动找问题学生谈话12人次，本次咨询活动使我院的心理安康教育工作在被动等待学生前来咨询的根底上主动走近同学，让心灵阳光普照每一个同学，使更多的同学受益。三、心理安康知识专题讲座。