第五课《自我新期待》学案

第页共页第五课《自我新期待》学案第五课《自我新期待》学案第五课《自我新期待》学案一、根底知识1、如何正确认识自己？答：正确认识自己，就要做到用全面、开展的目光对待自己。既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点和缺乏；既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。每个人都是变化进步的。我们的优缺点也不是一成不变的。我们要用开展的目光来对待自己，通过自己的不断努力改正缺点完善自己。2、认识自我的途径有哪些？答：(1〕通过自我观察认识自己〔2〕通过别人理解自己〔3〕通过集体理解自己3、开掘潜能的方法有哪些？答：第一经常给予自己积极的暗示〔积极暗示法〕第二在心中想象出一个比自己更好的“自我”形象〔自我设计法〕、第三在理论中激发潜能〔理论法〕4、为什么说喜欢明星是一种正常的心理现象？答：喜欢明星是一种很正常的现..象，因为明星往往有着美丽的外表、大方的举止，其中的一些还具有高超的专业技能、高昂的工作热情和高尚的人格。5、我们应当如何确立个人的成长目的？答：每个人都是社会上的一员，社会是个人成长的沃土，我们要在理解自己的个性特点与潜能的根底上，理解社会对各种职业的角色的期待，从社会需要与自身的实际出发，确立个人成长的目的。6、如何才能实现美妙的目的？答：在初中时期，我们青少年的性格成长时期，主要任务重在知识学习与品德培养。我们的目的是要靠我们一点一滴的坚持才能到达的。所以，一定要养成良好的生活和学习的习惯。二、单项选择1、最近，小青非常刻苦努力地学习，并忍痛丢弃了他非常擅长的篮球训练，虽然学习成绩有一定的进步，但在全班仍名列下游。小青痛恨自己是个“废物”。你认为小青的想法()A．是积极向上的B．有很大的片面性，他看不到自己的长处C．对自己的认识更加成熟、准确和完善D．说明了他能用全面的、开展的目光对待自己2．“士别三日当刮目相看”这是说对待自己和别人都要用〔〕A．正面的观点B．开展的观点C．自我教育的方法D．自我观察的方法3．“金无足赤人无完人”这句话是说每个人都〔〕A．是内在美和外在美的统一B．存在着优点和缺乏C．是外在形象和内在素质的统一D．是外貌和学识的统一4.“不识庐山真面目只缘身在此山中”所以要客观全面地理解自己，可以通过自我观察并进展比拟来认识自己下面同学的做法中可取的是〔〕A.小明的父母是普通工人,他看到同学们的父母大多是干部、医生,感到很丢人.B.小俊看到自已的数学成绩在班上名列前茅,他就经常瞧不起别人.C.小华经常观察其他同学的学习及思想表现,发现自己与他们相比还存在许多缺乏,于是在发扬自己优点的同时积极虚心地向别人学习.D.小飞发现自己的个子比班上同学矮一截,于是疑心自己发育不正常.5．太阳每天都是新的,人每天都在变化,我们要使自己更完美,就要正确认识自己,正确认识自己应该〔〕①全面地对待自己②用开展的目光对待自己③只看自己的优点这可以促进我们进步④既要看重自己的外在形象,又要看重自己的内在素质A．①②④B．①③④C．①②③D．②③④6．以铜为镜可以正衣冠；以古为镜可以知兴替；以人为镜可以明得失这告诉我们〔〕①可以通过自我观察理解自己②可以通过别人理解自己③通过周围人对自己的态度和评价认识自己④要重视别人的态度与评价冷静地分析^pA．①②③B．②③④C．①②③D．①②③④7．树立自我新形象,就要〔〕①像喜欢的明星一样,完全效仿他们②以客观的自我认识、全面的自我评价为根底③明确自己的长处和短处④重视自己的知识学习和品德培养A．①②③B．①②④C．②③④D．①③④8．发现自己的潜能,是获得成功的重要条件,开掘自己潜能的方法有〔〕①经常给予自己积极的暗示②在心中想象出一个比自己更好的“自我形象”③培养有利于激发潜能的习惯④多理论从小事做起A．①②③B．①②④C．②③④D．①②③④9.“当局者迷，旁观者清”这提醒我们要通过___认识自己。〔〕A.自我观察。B.别人。C.集体。D.反省。10．有人估计，在一生中一个人的大脑，可包容5亿本书的知识。既是一个人用一生的时间和所有的精力学习，大脑也永远装不满。这可以从一个侧面说明〔〕A.人的潜能是非常宏大的。B.人的潜能是多方面的。C.发现潜能是获得成功的重要条件。D.只有在理论中才能激发潜能11.但丁说过一句名言：“走自己的路，让别人说去把!”这句话的意思是说〔〕A.不听别人意见。B.别人说的对。但是自己做不到。C.认真分析^p别人的意见，最终判断自己是对的，并坚持原那么。D.自己的路由自己选择12．中学生常常将“理想的自我”形象与歌星、影星和球星联络在一起，在青春偶像上憧憬自己的将来。对于自己的偶像〔〕A.只要是我喜欢的名人，他们的一切我都可以仿效追求。B.要学习他们的.优点，不断完善自己C.只要是我喜欢的，就是最好的。D.他们获得成功的职业就是我的理想13．两个农民到一座城市闯天下，一个人听到一瓶矿泉水都要2元时，认为在城市里根本无法生存，又回到农村种地去了。另一个人想到在城市里连水都能卖钱，什么东西不能卖钱呢？后来，他成了一个水泥大王。上述事例说明〔〕A.全面地看问题，不利可能成为时机。B.片面地看问题，有利可能变成阻力C.只要想得到，就能做得到。D.顺其自然。14．符合实际的自我评价，有利于个人的安康成长。过高或过低的自我评价，都会产生不良的后果。假如对自己评价过低，就会〔〕A.自信。B.自负。C.自卑。D.自爱。15.假如对自己的评价过高，就会〔〕A.自尊。B.自卑C.自信D.自负16．小明的学习优秀，但学校期末表彰优秀学生时，他榜上无名。小明非常生气，对班主任和受表彰的同学不理不睬。假设你是小明，你认为你应该采取的态度是〔〕A.无所谓，我还是我，该怎么活还怎么活。B.懒得理他们.C.教师也糊涂了，不说了，省的印象不好D.好好想一下,被评上的同学好在哪里,我要学习他们的优点.17.初一学生小丽总觉得自己数学不如小伟,英语不如小旗,长相不如小军,每天好烦恼.那么我们正确认识自己的方法应该是()A.只看以后，不看如今。B既看优点，也看缺点。C.好好把握如今的我，不要回忆过去。D.全面地、客观的、开展的观点。18．关于一个人外在美和内在美关系,以下说法正确的选项是〔〕A.外在美能给人以美的享受,外在美非常重要。B.外在形象不美的人,其内心世界也不可能美C.内在美对外在美起促进作用，两者应和谐统一。D.内心美的人,其外表一定也美,内在美重要19.9岁时的邓亚萍被河南省乒乓球集训队以个子矮、手臂短为由辞退,然而她没有气馁,练球之外,还练耐力、举哑铃到退役时,她已摘取各种级别的冠军100多个。她的成功说明()Ａ.邓亚萍先天有打乒乓球的天赋B.只有在理论中才能激发潜能C.机遇是其成功的重要条件,她遇到了好教练D.战胜困难的条件是信心和勇气20.残疾人思第文，靠轮椅代步已二十年。一天，他坐轮椅回家，却碰上三个劫匪抢钱。他拼命对抗触怒了劫匪，他们竟然放火烧轮椅。轮椅着火，思第文忘了自己的腿不能走，求生的欲望竟然使他一口气跑了一条街。事后思第文说：“当时我不逃走，就必然被烧死。我忘了一切，拼命逃走。停下脚，才发现自己会走了。”这个故事说明〔〕①自我是不断开展的，自我有很大的开展空间②发现自己的潜能，是获得成功的重要条件③人的特长往往是人某个方面潜能的表现④人的潜能犹如一座有待开发的宏大宝藏A.③④B.①④C.②④D.①②三、材料问答21．典范的力量是无穷的每个人的心目中或多或少都有一些崇拜的偶像如英雄、伟人、体育明星等他们的很多事迹让人钦佩对人们产生鼓励作用〔1〕你心中的偶像是谁？为