浅析花样跳绳在小学体育中的创新应用 论文

浅析花样跳绳在小学体育中的创新应用【摘要】作为一种有氧运动，跳绳在传统跳绳方式中融入舞蹈与音乐等内容，有效地增强了跳绳的观赏性，而且也增强了锻炼的强度。通过长时间的花样跳绳训练能够有效地增强学生的身体素质，并且可以激发学生对运动的参与兴趣，使得跳绳运动变得更加多样化、更加生动、更加有趣。而且其对空间的要求很低，所以有着广泛推广的优势，有助于推动学生的全面发展。本文对花样跳绳在小学体育中的应用策略展开探讨，仅供参考。【关键词】花样跳绳；有氧运动；小学体育；创新小学阶段是学生身体与心理成长发展的重要阶段。所以，为了可以推动学生身心的全面发展，教师就要充分重视小学体育教学工作，要深入地挖掘该课程的教育价值。花样跳绳是一种有氧运动，其对于学生运动热情的激发、运动技能的掌握有着重要的推动作用。所以，在花样跳绳教学中，教师要帮助学生了解跳绳的技巧与要领。要采用多种不同的教学模式，例如游戏教学法、分层教学法、合作教学法与课余体育活动等，有效地激发学生的参与热情，培养学生的学习主动性，全面地提升教学质量。一、花样跳绳的教育价值（一）改善体育课程结构。伴随素质教育的不断深化，在小学体育教学中开始更加重视对学生素质教育的培养，重视学生创新能力的增强。在传统的体育教学中，教师更多的是重视开展素质教育，然而却忽视了对于学生创新能力的培养[1]。通过对花样跳绳教育教学活动的开展可以有效地弥补这一不足，使得体育教学更加具有创新性与趣味性，可以有效地优化体育课程结构，培养学生的创新意识与创新能力。（二）增强学生的身体素质。花样跳绳的最基础动作即为“跳”，在实际活动中，要求学生能够真正地运动起来，积极地参与进来，从而帮助学生掌握相关的技能，增强学生身体的协调性，有效地增强学生的身体素质。在跳绳时，学生的身体各器官要进行有机地协调，这样才可以更好地完成花样跳绳动作。如此一来，就可以有效地调节学生身体的协调能力，增强学生的身体素质，为其今后的体育运动奠定良好的基础，有助于学生形成终身体育锻炼的意识。

（三）锻炼学生的心理素质。在体育教育教学中，通过对花样跳绳教学活动的开展有助于实现心理教育工作，可以有效地锻炼学生的心理素质，培养学生的思维能力，增强学生的自信心，使得学生的跳绳的过程中获得成就感，充分认识到运动的重要性，有效地锻炼学生的反应能力[2]。在轻松愉悦的活动中，可以使得学生的内心更加积极、健康、向上，使得学生的精神面貌更好，促进学生心理的健康发展。二、花样跳绳在小学体育中的创新应用策略（一）开展游戏教学，举办比赛活动。在小学体育花样跳绳教学中，教师要实现对教学内容的不断优化，在此基础上才会使得教学活动变得更加丰富多彩，可以更好地吸引学生的注意力，更好地激发学生的参与热情。小学生比较喜欢玩游戏，所以，在实际教学中，教师要结合学生的这一个特点，积极地组织开展花样跳绳游戏化教学。通过游戏的方式激发学生的运动热情，教师可以引导学生参与钻山洞或是跳竹排等游戏活动[3]，在此基础上帮助其掌握科学的花样跳绳技巧，提升其跳绳的能力。不仅如此，学校还要定期举办花样跳绳比赛，在比赛前，教师要结合学生身体的素质情况、结合学生的性别与运动能力，将全体学生划分成若干小组，确保各个小组成员的能力水平相当，在此基础上才能够充分地保证比赛的公平性与公正性。通过竞赛的方式来增强学生参与运动的热情，并且可以帮助学生获得更强的自信心，有效地发挥该项运动的教育价值。（二）利用跳绳实例，增强运动意识。在小学体育教学中，在组织学生开展花样跳绳运动训练的过程中，教师要结合实际状况不断地优化与创新运动的模式。例如，可以引导学生进行单脚跳绳、进行左右脚换跳、进行交叉跳绳等[4]。通过不同的训练模式激发学生的运动兴趣，为其展示不同的训练实例，在此基础上才使得体育课堂更加活跃，营造出良好的运动氛围，有效地培养学生身体的协调性，加快学生的反应速度。每位学生有着不同的身体素质、有着不同的爱好，因此也会有自己不同的训练方法。对此，学生可以为教师提出一定的意见或者建议，大家集思广益，在此基础上研究出更加多元化、丰富多彩的训练技巧与方式，更好地活跃体育课堂。而且，教育机构也要为跳绳运动的开展提供大力的支持，要在体育器械、体育场地与资金等诸多方面给予大力的支持与帮助，在此基础上促进体育运动的顺利开展，更好地培养学生的体育技能，提高花样跳绳的训练水平，优化体育训练过程。（三）开展分层化教学，发挥运动价值。花样跳绳的教育价值十分显著，因此，在小学体育教学中，学校要适当地增加体育课程的课时，从而使得学生可以有更多的时间参与花样跳绳运动。我国的教育部做出明确规定，小学生在一周的时间内必须要上三节体育课[5]，所以小学院校要按照国家的规定科学地安排体育时长，确保安排的科学性以及合理性，在此基础上教师才可以有充足的时间为学生讲授教学内容，帮助学生了解更多花样跳绳的方法以及技巧，培养学生的学习兴趣，使其充分地感受到运动的乐趣。而且教师也要结合学生的现实状况、结合其身体素质开展分层化教学，要为不同的学生制定不同的教学目标，采用不同的教学手段，进而使得不同学生的运动热情都会得到激发，使得不同学生的能力都会得到提升。如此一来，全面地提升花样跳绳教学的整体水平。（四）开展合作学习，增强合作意识。新课程改革中大力提倡，在教育教学中，教师要积极地采用“自主、合作、探究”的教学模式。所以，在小学体育花样跳绳教学中，教师也要积极地响应号召，要更加重视学生的合作探究，重视学生的自主学习。针对个体的单项训练活动而言，通常状况下，教师都会引导学生进行个人独立活动，教师要为其进行示范，然后引导学生进行独立地训练[6]。针对团队项目训练而言，教师要引导学生进行合作学习，要通过团队的形式开展活动，这样一来可以有效地培养学生的合作意识。例如，接力赛以及球类比赛等，都需要团队的通力合作，教师要结合不同项目的基本特征合理地组织开展合作学习活动，要增强团队训练活动的竞争性以及趣味性，使得每位学生都可以融入其中。教师可以组织学生开展小组对抗性的合作训练，例如篮球以及足球等，引导学生以小组为单位开展对抗比赛，分数最高的小组获胜。在比赛的过程中，每一位组员都会发挥个人的特长、都会树立较强的责任意识、都会树立较强的集体观念，能够为小组的胜利做出不懈的努力。（五）开展课余体育活动，满足学生需求。近些年来，素质教育理念得到不断地贯彻落实，于是对于学生的素质培养工作也越来越重要。为了可以更好地锻炼学生的体质，学校也要积极地组织开展课余体育活动，要组织开展大课间活动。如此一来，可以为学生提供更多参与体育运动的机会，使得学生得到更好的锻炼，而且可以良好地展示出校风校纪，全面地展示出学生的精神风貌。在大课间活动中，学校可以改变传统的武术操或者是广播体操的运动方式，而是采用花样跳绳的方式，可以组织学生开展花样跳绳操[7]。要结合不同年龄、不同年级学生的情况，科学地设计花样跳绳操的动作以及内容。例如，对于三年级的学生而言，教师可以组织其开展单人动作与简单双人动作配合的活动，并且也可以科学地引导学生进行自由组合，鼓励学生经过创新与改革创造出个人十分喜爱的跳绳形式，进而使得学生的创造性思维得到有效地培养，并且增强其参与运动的兴趣。这样一来，可以更好地满足学生的实际需求，使得花样跳绳的内容更加新颖，实现对该项运动的广泛推广。（六）建立健全的评价体系，优化教学质量。为了在小学体育教学中更好地推广应用花样跳绳运动，充分发挥该运动的价值，教师就要建立健全的教学评价体系，并且在制定体系时要充分遵循公平公正的基本原则，使得学生得到激励，激发其运动热情。要结合该项运动的基本特点、结合体育教学的评价标准、结合教学内容以及目标建立健全的评价体系[8]，而且也要在实践中结合实际状况对评价体系进行不断地优化与健全。除此以外，学校也要加强与学生家长的沟通，使其充分认识到体育运动对于增强学生体质、锻炼学生意志发挥的重要价值，要加强与学校的通力配合，促进花样跳绳评价体系的建立与健全，推动该项运动在体育课程中的顺利推广，激发学生的体育热情，使得学生可以养成终身体育的意识，帮助学生建立健全的人格，全面地提升其身体素质。总之，在小学体育教学中，教师要合理地组织开展花样跳绳教学活动，要不断地优化教学方法，改善教学模式。通过优化教学内容，采用多元化的教学模式，例如分层教学法、比赛教学法、游戏教学法、情境教学法与合作教学法等，在此基础上更好地激发学生参与运动的热情，使得跳绳教学更加具有活力、具有生命力，使得学生可以掌握科学的花样跳绳技巧，优化其学习效果，增强学生的身体素质与能力。而且可以有效地传承我国优秀的传统体育运动，促进体育文化的发展，值得给予广泛推广应用。【参考文献】[1]闭克化.探析花样跳绳在小学体育课的应用效果[J].下一代,2020,(02):1.[2]朱玉秀,仲召远.小学体育引入花样跳绳课程的可行性探讨[J].拳击与格斗,2020(6):86.[3]华凯婷.小学体育花样跳绳特色课程实施现状调查--以临汾市S小学为例[J].学苑教育,2020(02):94.[4]胡应楠.翻出花样实现高效——巧用微课的花样跳绳教学[J].中国学校体育,2020,323(09):85