开展学校运动会主题活动方案（7篇）

千里之行，始于足下让知识带有温度。第2页/共2页精品文档推荐开展学校运动会主题活动方案（7篇）开展学校运动会主题活动方案（7篇）

开展学校运动会的方案应当怎么制定呢?为了确保事情或工作科学有序进行，通常需要预先制定一份完整的方案，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的具体过程。下面是我给大家整理的开展学校运动会主题活动方案，仅供参考盼望能关心到大家。

开展学校运动会主题活动方案篇1

为了提高我校同学的竞技水平，增加全民健身意识，丰富同学的课余生活，培育同学的全面素养和终身熬炼的习惯，形成英勇坚韧和坚忍不拔的意志品质举办本次运动会。

一、时间：3月25号四五六年级3月26号一二三年级

二、地点：一二三年级在学校操场四五六年级在遂中操场

三、参与单位、各年级、各班

四、竞赛项目

1、一、二、三年级：30米、50米、立定跳远，男、女各四人;来回接力赛(男、女各10人);换物接力(男、女各10人)30米接力赛(男、女各10人);

2、四、五、六年级：50米(男、女各2人);100米(各2人);垒球(各2人);

迎面接力(男、女各10人)200米、400米(男、女各2人);

3、五、六年各班派男、女各一人参与跳高

五、参与方法

1、我校运动员必需是品学兼优的学校生

2、每项男、女只能报两项、可兼报接力

3、裁判有学校各科老师担当。

六、报名时间：各班必需于3月19日(下周星期五)早上第一节课将报名表交体育组

七、名次录用方法和记分方法

1、各单项取前六名，按7、5、4、3、2、1、记分

2、接力项目记双分。

3、团体名次一、二、三、年级取前5名，四、五、六年级取前4名发奖。

八、竞赛方法：按国家体委审定的最新《竞赛规章》进行竞赛。

学校春季运动会活动方案2

一、活动主题增加体质，增进友情。

二、活动目的全面贯彻落实学校体育工作方案要求，丰富学校文化生活，提高全校师生的身体素养和运动技术水平，呈现我校师生的精神风貌，培育坚韧拼搏、团结协作的精神。

三、活动时间__年4月2428日

四、活动地点__学校

五、参与对象__学校全体师生

六、组织领导及分工

1.领导小组

组长：__

副组长：__

成员：__

2.基本分工

__：担当总指挥，对本次运动方案进行审核，对活动开展进行指挥。

__：负责活动的设计和规划，担当指挥，搞好活动的照相摄像。

__：制定本届运动会活动平安预案，负责本届运动会活动期间平安。

__：带领老校区师生参与活动，组织老校区活动，负责老校区师生及老校区活动平安。

__：活动预备，维护秩序，收集活动记录及统计。

__：活动预备，维护秩序，照相摄像，预备各类奖项。

__：活动预备，维护秩序，做好后勤服务及活动状况统计。

__：维护活动秩序，做好后勤服务和运动会的相关预备。

__：负责运动会的筹备，活动程序设计、支配及解释。

__：负责运动会的筹备，帮助搞好老校区活动。

__：负责本届运动会活动的预备，负责活动用电平安。

(大家并做好分管的及其它临时支配的工作。)

七、竞赛项目

(一)教职工运动项目

1、篮球赛：参与的有学校文科教研组、学校理科教研组、(完小学校教研组、村小教研组)学校联合教研组，以教研组为单位参与，单向循环淘汰。

2、拔河竞赛：分男、女组，组内队队见面，每两队进行三次竞赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜败。参与的有学校文科教研组、学校理科教研组、完小学校教研组、村小教研组，以教研组为单位参与，每单位6人。

3、乒乓球赛：分男、女组，自愿报名参与，实行分组单向循环淘汰赛。

4、羽毛球赛：分男、女组，自愿报名参与，实行分组单向循环淘汰赛。

(二)同学运动项目

1、拔河竞赛：分男、女组进行，同年级进行竞赛，三至九年级的同学以班为单位组队参与，进行三次竞赛，胜二次的队为优胜队。

2、篮球赛：学校班级以班为单位组队参与，实行分年级组单循环竞赛，最终评出一、二、三等奖各一名。

3、乒乓球赛：分学校和学校男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜败、名次。

4、吹气球竞赛：分学校和学校男、女组，4—9年级每班1人，在规定时间2分钟内以吹爆气球个数多为胜，每组各取前三名。

5、集体跳绳：分学校和学校组，3—9年级以班为单位竞赛，每班12人，其中2人摔绳，在规定时间3分钟内集体过绳数多为胜，每组取前四名。

6、羽毛球赛：分学校和学校男、女组，4—9年级以班为单位推选一名优秀选手参赛，实行分组单循环淘汰赛，胜一场计1分，负一场不计分，以计分总和定胜败、名次。

八、竞赛设奖项

(一)教职工运动项目奖项

1、篮球赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)

2、拔河竞赛：评一、二等奖各一名;三等奖两名，颁发荣誉证书，一等奖奖现金100元，二等奖现金80元，三等奖奖现金50元。(奖金用于教研组开展活动)

3、乒乓球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

4、羽毛球赛：分男、女组，各评出一等奖1名，二等奖2名三等奖3名，颁发荣誉证书，一等奖奖50元，二等奖奖30元，三等奖奖20元。

(二)、同学运动项目奖项

1、拔河竞赛：分男、女组同年级竞赛，评出各组优胜队，颁发荣誉证书。

2、篮球赛：评出一、二、三等奖各一名，颁发荣誉证书。

3、乒乓球赛：分学校和学校男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

4、吹气球竞赛：分学校和学校男、女组，各组评出前3名，颁发荣誉证书。

5、集体跳绳：分学校、学校组竞赛，各组评出前四名，颁发荣誉证书。

6、羽毛球赛：分学校和学校男、女组，每组评出前3名，颁发荣誉证书。

九、各项目老师详细负责支配(详见支配表)

十、其他事宜

1、各项目负责老师组织竞赛项目，并进行记录，将最终成果送到陈明处;

2、活动期间各班主任负责本班同学平安，严格加强同学管理，严禁同学违反活动秩序;

3、若竞赛项目在时间上不发生冲突，请各老师乐观关心其他竞赛顺当完成。

4、依据活动需要，各位教职工必需做好支配的临时工作，确保活动顺当进行。

5、各班主任、教研组组长预备好本代表队的队牌和彩旗，组织进行训练，写好本代表队的解说词，交解说员龙红灵老师。

6、班主任老师要指导运动员赛前做好充分的预备活动，并做好参赛运动员体检，不合格不能参赛;

7、运动员必需把握要领，裁判员要仔细负责，有序参与竞赛;

8、裁判员按大会要求准时到位，公正精确、严厉 仔细。运动员按时参与竞赛，竞赛后快速退场。

9.学校行政、团队组织学校礼仪队，搞好学校礼仪队员培训，搞好欢迎仪式和颁奖仪式。

十一、同学要求

1.遵守大会各项规定，遵守学校纪律，听从大会指挥。

2.开、闭幕式运动员队伍服装整齐、精神饱满、口号宏亮、步伐整齐、有气概。

3.运动员要赛出水平，赛出风格，敬重对手，敬重裁判，准时出场参赛，胜不骄，败不馁，相互学习，团结友爱。凡有运动员严峻违规或弄虚作假者，均取消竞赛资格。

4.观众队伍遵守大会时间，整齐，有能烘托竞赛氛围但不影响竞赛的道具，观众席布置合理，氛围好。

5.各班同学要保持场地清洁卫生，不得乱抛瓜果皮壳、纸屑等。每半天竞赛结束后，各班派专人打扫清洁卫生。

6.学校团支部、少先队大队部、通讯员、小记者，宣扬委员和学校老师要做好运动会的相关报道，学校广播站要准时报道运动会的竞赛状况，并评比一些优秀稿件。

开展学校运动会主题活动方案篇2

分校校长室，部、办、室主任室：

依据育字第32号文件《关于印发〈__国际试验学校第十四届校动会体育节竞赛规程〉的通知》精神，本届体育节开幕式及校运会定于10月23日—28日进行(23日上午开幕式后至24日为学校，25、26日为学校，27、28日为高中)。11月上旬—12月下旬以三分校、学校工会为单位，组织开展师生普及性趣味体育项目竞赛活动，20__年1月上旬进行闭幕式。现将“校运会体育节筹备工作方案”印发给你们，望各分校、部门及相关人员切实做好各项筹备工作，确保本届校运会体育节圆满举办。

一、宣扬工作(校办、团委)

1、横幅、彩旗(王x负责)

(1)__国际试验学校第十四届校运会体育节(400m田径场主席台后上方)

(2)热闹庆祝我校第十四届校运会体育节开幕!(大门口)

(3)左右看台上方彩旗若干面(保卫科)

保卫科须于10月22日下午2:00前挂好横幅、插好彩旗。

2、播音、音响、照相、录像

(1)音响：杜__

(2)播音：开、闭幕式播音周__、刘__。学校、学校、高中竞赛时间分别由分校指定一名老师和若干名同学播音。

(3)照相：杨__

(4)录像：刘__

3、《校运会快讯》编辑(杨建文负责)

共出3期，学校、学校、高中各担当1期。

总编：杨__

编辑：学校、学校、高中各指派1名语文老师帮助杨__负责组稿、编辑工作。

设计：王__

打印：石__黄__

发送：范世华(档案室留意每期存档20份)

5、会标、宣扬牌(王__负责)

宣扬牌3块(尺寸大小由王__老师确定，林__供应，宣扬牌10月23日下午设计完毕)

(1)会标1块：学校王__老师负责

(2)宣扬画1块：学校蔡__、陈x老师负责

(3)文字宣扬牌1块：高中教务处负责。

6、入场式过台词(周__负责)

各分校10月20日前交校团委周翔老师，由周翔老师审改后交打字室打印。开幕式播音员周翔、刘沁应熟识并精确播诵过台词内容。

二、《秩序册》编制(王__负责)

柯__、范__、王__、范__、石__、黄__、范__负责。《秩序册》封面设计王增福。《秩序册》应于10月21日前印制装订完毕。《秩序册》中《裁判员名单》三分校各一页。

三、锦旗、奖状、证书印制、奖牌购买(校办、后勤部)

林__、陈__老师负责。现场填写奖状、证书人员由学校、学校、高中分校校长室分别指定1—2人。个人奖牌、证书应于10月21日前到位，团体锦旗12月下旬到位。

四、入场式(吴__总调度)

国旗→校旗→会旗→会标→宣扬牌(均由高中的政教处支配同学举旗抬牌)→鼓号队(学校)→彩旗队(学校)→学校方阵(少年交警队、三、四、五、六年级各1)→学校方阵(初一、初二、初三各1)→高中方阵(高一、高二、高三各1)→裁判员方阵(范书锦、范世萍、王武军老师组织)。彩旗队及各方阵均为6×8人。

(各分校按上述入场方阵支配人员撰写精致的过台词60—80字，10月20日前交周__老师)。

五、开幕式(吴士强主持)

1、致开幕词(项加方)

2、运动员代表宣誓(高中)

3、裁判员代表宣誓(学校)

六、闭幕式(吴__主持)

1、同学入场

2、教工“贺岁杯”百人万米迎面接力团体竞赛

3、同学“贺岁杯”团体操表演：

《盼望风帆》(学校四——六年级)

《舞动青春》(初一、初二年级)

《舞动青春》(高一、高二年级)

4、致闭幕词(吴__)

5、颁奖(全体校务成员)

七、后勤保障(按校办及范__老师的要求，后勤部林__、杜__负责)

1、悬挂会标(保卫科负责)

2、主席台桌椅及台上台下花木(杜__支配)

3、医疗服务(付云荪负责)

4、平安保卫(保卫科负责)

5、环保(林光明支配，各分校政教处、德育处应于当日上午、下午竞赛毕组织环保小分队清理现场)

6、茶水、主席台饮料供应(杜__)

7、点心供应(林__负责)

8、宣扬牌、前导牌供应(林光明负责组织人员刷新，前导牌由学校分校孟春老师书写，应于21日前写好，学校分校德育处陈耿红落实举牌同学。)

9、竞赛器材供应(杜__、范__、王__、范__、许__)

八、其他事项

1、校运会体育节期间，三分校应重视对运动员的平安教育，切实重视运动员竞赛中的运动平安防范工作。

2、全体工作人员、体育老师应发扬团队精神，相互协作。体育老师除做好本分校竞赛裁判工作外，应自始至终帮助其他分校作好裁判工作，并发挥表率作用。

3、学校分校校长室应妥当支配好幼儿园，一、二年级同学趣味体育及参观活动。

4、各分校竞赛期间应组织好非运动员同学在看台有序观看，严禁同学越过围栏到场地奔跑。

5、三分校校长室应高度重视并落实相关部门和体育教研组长切实做好普及性趣味体育竞赛项目的组织工作。

6、三分校校长应主持召开裁判员培训会议，并落实一名管理人员做好对裁判员的考勤工作。

7、为了爱护塑胶跑道，严禁运动员穿长钉鞋进入竞赛场地，发觉者取消竞赛成果并通报批判。

8、三分校、保卫科要加强体育节期间治安巡逻工作，严防外来人员来校滋事，杜绝同学擅自外出。三分校应加强行政管理人员值日、老师值日的力度，严格对同学的管理，分校校长、副校长应亲自督查。

开展学校运动会主题活动方案篇3

中心学校校内体育节暨田径运动会方案提要：树立“健康第一”的指导思想，全面推动素养教育，进一步提升我校的体育特色品尝，培育全面进展的新型人才。

更多精品来源自修理

中心学校校内体育节暨田径运动会方案

活动组委会

主任：z

委员：z

活动总指挥：z

裁判员：待定

总记录：z

活动指导思想：

树立“健康第一”的指导思想，全面推动素养教育，进一步提升我校的体育特色品尝，培育全面进展的新型人才。

活动宗旨：

强身健体，以体益智

活动时间：

20__年5月21日-5月25日(如遇特别状况另行通知)

报名时间：

20__年5月18日16时止

各年级竞赛项目：

一年级：60m、钻山洞

二年级：60m、毛驴运瓜

三年级：60m、400m、跳高、跳远、垒球

四、五年级：60m、400m、800m、跳高、跳远、垒球

六年级：拔河

各年级参赛人数：

一、二年级：60m项目每班男女生各2名

群体竞赛性项目每班50名

三年级：每班男女生各5名，每人限报两项，每项限报2名运动员;

四、五年级：每班男女生各6名，每人限报两项，每项限报2名运动员;

六年级：拔河竞赛每班30名，其中女生不少于10名。

注：

1、团体项目按年级录用名次，计分按14、10、8、6、4、2;单项计分按7、5、4、3、2、1，最终累计总分，取前三名赐予嘉奖(四年级取前两名)。

2、详细竞赛项目准时间提前一天通知。

3、未尽事宜或有变化另行通知。

开展学校运动会主题活动方案篇4

一、活动时间：

20__年10月29日——11月1日(非体育专业同学竞赛)

二、地点：

院田径场(铅球项目在新图书馆后面的田径场)

三、竞赛项目：

乙组(12项，含混合项目)

男子：100M、200M、400M、__00M、5000M、跳远、跳高、铅球、4__100M接力、4__400M接力.

女子：100M、200M、400M、800M、3000M、跳远、跳高、铅球、4__100M接力、4__400M接力。

混合项目：疾风三十一、8__100M阳光旗帜接力。

四、录用名次和计分方法

1.单项：(1)各项均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1计分;混合接力项目，同单位男女队分别加入同名次相应分数。

(2)只有8或6名及不足8或6名时，按减一录用，计分方法按下列挨次如取五名，则按6、4、3、2、1计分，其它以此类推。

(3)只有两人参与的项目，则取消该竞赛，但运动员可到编排组该报未开头竞赛的项目。

2.团体：(1)男女团体各取前八名。(2)团体总分按各组各项得分之和计算，得分多者名次列前，如积分相同，第一名多者列前，以此类推。

五、各部门运动会前期支配

1.体育部

(1)2月8——9号在各班绽开有关运动会的宣扬，并将运动会报名表发放到各班，各班在九号晚将报名表上交体育部，以便统计运动员名单。

(2)2月10——11号进行运动员的选拔工作，在11号晚将选拔出的运动员名单打印成表。

(3)2月12号将运动员名单上交院体育运动委员会。

(4)2月16——28号做好有关运动员的训练工作。

(5)2月26号——27号运动会动员大会，通知全部运动员到场，将号码布发放各运动员，并参照学校的运动会手册，通知各项竞赛的详细时间，地点，检录地点。并提示他们按时参与竞赛。

2.主席团

(1)2月12日选拔本系运动会方阵，以及团体项目疾风三十一成员。

(2)2月13——28日做好有关方阵的训练工作。如方阵动作要求整齐全都，口号整齐洪亮，口号是：“进展体育运动，增加人民体质，熬炼身体，振新中华”。同时做好疾风三十一的训练工作。要求服装统一，方阵表演要有特色，最好能够凸显我们机电系的风采。

3生活部

做好运动会前期的物品筹备以及开销预算工作。如：预备好饮水机，桶装水，药品等。

4.外联部

运动会前期多与店面老板协商，争取更多的赞助，部分作为运动会资金来源。

5.宣扬部

做好有关运动会的宣扬工作。做好宣扬我系参与运动会的展板，呈现我们机电系的风采。

六、运动会期间详细分工支配

略

①提前通知运动员参赛项目②准时带领运动员检录和竞赛

③处理赛场突发状况并准时上报

4.啦啦队

负责部门：学术部、文艺部

总负责人:李瑞涛

①现场纪律：李越宙②到勤率：王新艳

固定的`拉拉队员：28号(星期五)由13机电班、电气班组成

1号(星期六)由13机教班、机设一班、机设二班

七、留意事项

1.各部门要求亲密协作主席团或是其他部门工作，到场要求：不迟到，不早退。

2.各部门要求时时刻刻以本系利益优先，乐观工作，带动场面气氛。

3.主席团要在每天运动会之前和之后做好有关运动会的各项事宜。

4.不管是团学联人员或是本系其他人员要时时刻刻维护机电系形象。

八、总结工作

运动会的总结工作由学通社和体育部负责，学通社的记者负责写新闻稿，体育部负责写运动会的总结，最终在系刊上刊登出来。

开展学校运动会主题活动方案篇5

一、活动目的

加强孩子的德育建设，教他们学会与人相处，学会努力进取，这对孩子们将来人生进展非常重要。而这仅仅依靠学校单方面的努力是远远不够的，还需要家长的乐观协作与支持。为此我们诚邀您莅临本次大型演讲活动，并期盼通过这次亲子演讲活动，让您孩子的心灵得到洗礼，最终升华成学习进取的动力!

二、活动组织

校长室、德育处

三、活动时间

20__年11月6日14:00

四、活动地点

学校草场，班级区域

五、参与人员

全校师生、全年级同学及家长

六、活动程序：

1、发放致家长邀请函

2、召开班主任会议

3、画好班级就座区域、家长就座区域

4、帮助布置场地器材

5、组织同学进场

6、组织好家进步场

7、会场秩序

8、支配好退场

开展学校运动会主题活动方案篇6

一、宣扬发动阶段(__月__日—__月__日)

利用学校宣扬栏、红领巾广播站、各班黑板报等大力宣扬阳光体育活动、终身体育、每天坚持熬炼的好处，通过宣扬发动，激发同学熬炼身体的乐观性，并乐观投身到体育活动中来。各班传达校体育节活动方案后，制订班级活动方案，于__月__日前报教育处审定。

二、各班开展丰富多彩的体育活动阶段(__月__日—__月__日)

以班级为单位，由班主任及体育老师利用课间和体育活动时间组织同学开展“欢乐课间”、“大课间体育”活动，如：乒乓球操、武术操、集体舞等集体活动;篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球等球类活动;长短跑跳高跳远投掷等田径活动;跳绳、踢羽毛毽、跳皮筋、推铁环等地方传统活动;只要有益于提高同学身心健康的一切活动都可以支配，让同学充共享受体育节带来的乐趣。

三、成果展现阶段(__月__日—__月__日)

1、广播操、集体舞竞赛。

①要求站队快、静、齐、服装统一，动作规范、到位、有节奏感，精神面貌好。

②评奖方法：全校奖前6名班级。(单项奖)

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：学校操场。

2、3—6年级拔河竞赛。

①要求：适合参与体育活动的同学都可以，每班不得少于30人

②评奖方法：以级部名次得分记入体育节团体总分。

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：大操场。

3、1—6年级一分钟个人跳短绳踢毽子竞赛。

①要求：每班男女生各报2名参与年级部竞赛，统一绳毽(高年级组双摇盘踢)。

②评奖方法：每年级部嘉奖男女个人各前四名，记入班级总分同田径。

③时间：20__年__月__日——__月__日。

④地点：篮球场、排球场。

4、田径竞赛。

①项目：

低年级组(一、二)30米、60米、立定跳远、小垒球。

中年级组(三、四)60米、100米、200米、400米、跳远、垒球。

高年级组(五、六)60米、100米、200米、400米、800米、跳高、跳远、垒球。

②参与人数：每班各报男女各5名，每人可报两项，每项限报2人。

③评奖方法：以班级为代表队，同年级分男女组竞赛，每个年级组嘉奖男女个人各前四名，记入总分方法为5、3、2、1。

④时间地点：十二周星期六一天。

5、校内职工：乒乓球、羽毛球、棋类赛。

①教工赛：分男女组，每组嘉奖个人前四名。

②教职工的报名竞赛均由工会统一组织进行。

③时间地点：

6、工会组织教职工乒乓球联谊赛，时间另定。

四、延长性阶段(20__年__月__日——学期结束前)

开展冬季象征性长跑，各班按指定的路线组织同学参与活动，并做好有关数据统计工作，以并资料积累归档。

五、总结表彰嘉奖

__月__日活动课召开全校大会，对本届体育节进行总结，届时将评比出个人奖、集体奖若干名表彰嘉奖，并对本届体育节竞赛成果优秀或表现突出的师生进行表彰。

开展学校运动会主题活动方案篇7

一、竞赛日期、地点：

20__年11月18日(星期四)在本校操场。

二、竞赛分组：

设一年级组、二年级组，三年级组、四年级组，五年级组。竞赛成果按各年级段录用前三名记分，总分按各年级组取前三名。

三、参赛单位、人数：

以班级为单位，每班人人参赛。(每人最少两项)

四、竞赛方法：

1、按国家体育总局审定的最新规章执行。

2、各单项竞赛，三、四、五年级每项男、女运动员限报3人，一、二年级每项男、女运动员限报2人，每人限报2项，可兼报团体项目：若基本项只有1人参赛，作第一名录用。每班每人必报一项。

3、参赛选手一律穿运动鞋进入运动场。

五、录用名次和计分方法：

1、各单项竞赛取前六名，分别按7、5、4计分(团体)项目加倍计分。

2、依据各班各项得分和多少排列团体名次;若总分相等，以团体项目名次居前者列前，若再相等，则以第一名多者多次列前，以此类推。

六、竞赛项目：

1、三、四、五年级：

100米、200米、4×100米接力

二人三足,心心相依，袋鼠跳，障碍跑。

2、一年级、二年级：

60米、100米、30米迎面接力。

心心相依，袋鼠跳，百发百中，障碍跑。

3、老师和生活老师：

拔河

七、报名

各班按规程仔细填写报名单，务必于11月8日(上交体育组)

八、其他事项：

1、如发觉运动员在代赛现象，经查实，大会组委会将取消代赛运动员、被代运动员的竞赛资格。

2、本次竞赛将评出“精神文明运动队”若干名及“十佳运动员”。

3、班主任要本着对同学高度负责的精神，重视平安工作，落实平安措施，确保运动会各项工作顺当实施。

体育组

20__/11/04

竞赛项目方法、规章：

(一)障碍跑

方法：每个运动员通过竞赛场区内设立各个障碍(钻过铁圈、走/跑过独木桥、跨过体操垫、绕过标志杆)，再直线快速来回跑，将接力棒交给下一名运动员，至全部队员全部完成，用时最短的队获胜。

规章：1、接棒者必需接到棒才能起跑，违者加1秒;

2、交接棒必需在起跑线后进行，违者加1秒;

3.、场上队员不得干扰他人(队)竞赛，违者加1秒;

4、碰倒障碍必需由运动员本人复原后方可连续竞赛，