心理健康主题班会策划书

第页心理健康主题班会策划书心理健康主题班会策划书1

一．班会目的：

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，同时增进同学之间的沟通与感情；以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

二．班会时间：20xx年3月11日

三．班会地点：教学楼7-402

四．参加人员：20xx级临床本四班全体同学、王帮华老师

五．班会形式：多媒体播放、自由探讨、心理嬉戏

六．班会流程：

1.主持人宣布班会起先，说明此次班会的目的。

2.主持人播放PPT讲解高校生心理障碍是由于五大心理压力造成，并逐一讲解；其中穿插一些心理测试和心理嬉戏。

3.主持人播放国内闻名心理专家岳晓东博士的心理学问讲座视频。（岳晓东：中国闻名的心理学家，高校毕业后赴美深造，11013年获得哈佛高校心理学博士学位。目前他是国内唯一毕业于哈佛高校的心理学家，现在香港城市高校任教，并受聘但任南京高校、华南师大、南京师大等10余所高校的客座教授。）

4.班主任总结班会，主持人宣布结束班会。

心理健康主题班会策划书2

在高校里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，高校生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受教化多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25％―30％，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5。25”高校生心理健康日来临之即，学校心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此；

2、感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨“不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

四、活动主题“打快乐扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式主题班会；全班互动、沟通

六、活动时间xx年4月（详细待定）

七、活动地点详细待定

八、活动策划负责人：机电101班全体班委

赞助单位：

九、活动过程

1、向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。

2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理健康教化的服务机构以及服务的内容。

3、同学们探讨主题话题

同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢？今日我们就来探讨一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是挚友

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉；

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

4、对一些典型案例的思索

北京某高校xx级女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来北京市最大一起高校生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校xx级学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1。8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10100元，美元2101元（价值人民币17408元），奚某于其次天被查获归案。

据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己的优点，让大家了解彼此。

6、班会满足度调查

7、请班主任总结发言

十、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

活动策划人：xxx

心理健康主题班会策划书3

一、活动前言

为了加强班级建设，让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。我们的幻想应当明确、应当坚决！为了幻想，你选择等待还是追求？为了明天的起飞，请在今日装上翅膀！

二、活动主题

绘人生蓝图圆青春幻想

三、活动时间

XX年10月18日

四、活动地点

大一文七教室

五、参加人员

大一文七班全体同学以及代课老师

六、活动流程策划：

1、前期打算

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

主持人：王x

班会总结教室场景布置：负责人（杜xx、黄xx）

2、班会流程

（1）主持人开幕词：青春是一个永恒的话题，正值青春的我们应当意气风发，挥斥方遒，纵然有太多的难以割舍，斑斓诱惑，但是坚决不移的幻想至少应当永垂不朽。“青春不埋怨”——不埋怨挫折；不埋怨社会；不埋怨出身；不埋怨境地。别人看到的只是你的脆弱，坚毅只有你自己知道。幻想腾飞只因青春无悔！

（2）抽签谈志向

以班级小组为单位，每组2名同学，主持人摇签摇到的同学上讲台和大家共享自己的志向，你会怎样利用高三时间努力实现你的志向！

（3）嬉戏阶段

①心灵相通：主持人请每班选派一对选手上台（最好1男1女1对）助手预先打算好写有动物的白纸（有几对选手，就打算几张）。主持人讲解嬉戏规则，告知由男士先看白纸上的动物，再用形体语言表达给女士看，女士猜出这个动物即为获胜。强调：男士只准做动作，不准出声；最终在规定时间内猜出数量最多的班级获胜

②文字接龙：以小组为单位，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会仍须要合作。

结束词：

每个人做着自己做的事情，没有对与错，谁都没有真正意义上是非曲直的标尺，谁都有为自己伸张正义的自由和理由，谁都有自己的人生准则和方向；谁都可以犯错；谁都会得到别人的敬重；谁都可以说自己是对的；谁都可以随时堕落和振作；只要你做的是你的幻想中要做的事，你就是站在属于你自己的巅峰上。茫茫人海中你们苦苦挣扎，在漫漫浮生中找寻希望和方向，请你们珍惜在这里的时间吧！珍惜这里的人们，珍惜这里受过的伤，珍惜这里的幻想！

（8）班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。探讨此次活动存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

学习委员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划

策划人：孙x

XX年10月13日

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一、活动背景：

从进入高校到现在，随着学习、工作等各方面压力的不断增大，有些同学们的心理有了肯定的改变，摆正心态，迎接新的挑战，已经成为我们班当下不行忽视的问题。有必要开展一节心理主题班会，增加同学们的心理健康意识，提高同学们心理健康水平。

二、活动目的及意义：通过活动让同学们了解健康心理的新概念；让同学们相识到关爱的力气、帮助的力气；同时，让同学们在轻松的气氛下调整身心，提高班级凝合力，构建和谐的10平面设计二班。

三、活动主题：摆正心态，圆我高校梦

四、活动对象：平面设计2班全体学生

五、活动时间：XX

六、活动地点：12月1日

七、活动所需物品：精致礼品、音响等

八、活动流程：

（一）活动前期工作：申请教室、购买活动所须要的物品，支配等“海报制作”各班干详细的工作。

（二）活动起先：

（1）支持人讲话，请班主任为这次活动做重要讲话，宣布活动起先。

（2）请我们班的k王刘一贤同学高歌一曲。

（3）文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会合作的重要性。

（4）听音乐猜歌名接歌曲

a.由主持人放出音乐，用抢答的形式猜出这首歌的名字或者接唱歌曲；

b.让猜对唱曲名字或者接上歌曲的同学，可以获得班委打算的精致礼品一份，猜错歌曲名字或者接不上歌曲的同学也可以获得班委打算的精致礼品一份同时须要表演一个节目【例如：学小猫、小狗等小动物叫，唱歌，跳舞等】

（5）请我们班的廖俊英同学为我们歌颂。

（三）心理测验：（心理健康测试表另外附件）

（四）请班主任对我们的这次班会实行评点和总结

九、活动经费预算：约35元。

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一、活动前言及活动目的：

心理主题班会是以学生心理健康成长为主题的班会活动，其对扩大心理健康学问宣扬和探讨心理健康问题具有重要促进作用。为进一步推动班级心理辅导活动的有效开展，增加班级凝合力，营造和谐健康的班级氛围，培育学生关注心理健康的意识，全面提升自我品质，促进个人成长，特实行心理主题班会设计大赛。

二、活动主题：与心相约欢乐成长

三、活动对象：全体在校学生

四、活动时间：4月10日5月10日

五、活动内容和要求：

1、各系部以班级为单位进行心理主题班会设计，先在本系部内开展预赛，通过内部评比后，选送三个方案进行校级评比;

2、班会内容需与心理相关，主题显明，能紧密联系学生和班级实际，符合学生身心特征，融科学性、教化性、可操作性于一体，在内容和形式上突出心理元素，详细内容可自定;

3、心理主题班会形式多样，可依据竞赛要求自行创作班会形式，创意新奇者可酌情加分;

4、选送的方案材料需包括心理主题班会策划书、总结等文字资料，开展班会活动的音像、图片资料，以书面和光盘形式提交。

六、评比标准：

项目

评分标准

得分

主题

主题显明，贴近学生，贴近生活;

10

内容

内容丰富，材料新奇，符合学生年龄特征，富有时代气息，突出心理元素，有启发性;

20

方式

活动组织敏捷，形式新奇活泼，方法运用得当，多种方法结合;

20

过程

结构紧凑，连接自然，环环相扣，紧扣主题，活动进程有序，和谐、开心、轻松、时间安排合理;

20

效果

学生参加活动主动，思维活跃，自主解决问题，学生探讨深刻，解决问题方案有效，活动氛围民主和谐、相互敬重、同等合作;

20

总体印象

评委依据总体印象打分。

10

七、活动支配策划：

1、4月10日5月10日各系部依据活动内容和要求开展预赛，并于5月10日通过内部评比上报三个方案进行校级评比;

2、5月11日5月18日由学生工作处心理健康指导中心组织心理主题班会评审组，依据评审标准对参赛方案进行复审，评比出一、二、三等奖;

3、5月18日在校心理网站公布获奖结果;

4、5月28日依据奖项的评定颁奖。

八、奖项设置：

一等奖1名;二等奖2名，三等奖3名。

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一、活动背景

在高校里，我们的生活要度过三年，在不断学习生活中，高校生常常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是也足以引起我们的重视了。为响应院团委心理健康教化中心组织开展心理健康教化的主题班会活动的通知，营造良好的校内心理健康氛围，进一步普及心理健康学问，发挥班级在心理健康教化活动中的主体作用，增加班级凝合力。

二、活动目的

1、增加同学的集体荣誉感，曾强班级凝合力，构建和谐班级；

2、感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来看待人生，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“加强心理健康教化，珍爱生命；增加班级凝合力，构建和谐班级。”

四、活动主题

“团结友爱、珍爱生命”

五、活动形式

召开高校生心理健康教化主题班会

六、活动时间与活动地点

20xx年5月25号、经贸C304教室

七、活动过程

1、播放心理健康班会主题曲、发放心理健康测试题，主持人向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来。

2、请班主任讲话并通过PPT向同学们介绍高校生常见的心理问题及调适方式。

3、同学们分组（8人/组）探讨以下与主题相关的话题

话题一：什么是班级凝合力？如何加强班级凝合力？班级凝合力的重要性话题二：友情是什么？怎样保持友情的许久？同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

4、小嬉戏：

口传静静话(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。从第一个人起先以耳语方式传到小组中最终一个人，再请同学们谈感受。

此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往是，假如想知道真情．肯定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证精确。

5、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

6、观看高校生自杀典型视频案例，并谈谈自己的看法。

7、《如何保持心理健康》、《心理健康与胜利人生》讲座视频

8、请班主任总结发言

八、活动意义：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。使同学们懂得团结友爱、珍爱生命，增加班级凝合力，构建和谐班级。让更多的学生关注自身的心理健康问题，刚好调整好自己的心理，使自己以后能够生活得更好！

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一、活动主题：

高校生心理健康教化

二、活动背景：

当我们踏进高校校内，成为高校生的那一刻起，我们就已经不再是父母眼中的小孩子。我们不仅要学会照看自己，更应当学会照看室友、挚友、同学等等。然而一直在避风港中长大的我们，很不适应这种急剧的改变，有的人只会生活在自己狭窄的空间里，很少与别人沟通；有的人适应不了新的学习模式，变得焦虑、迷茫、消沉，生活失去了目标；有的人憧憬恋爱，盲目的追随，失去了自我造成以上这些现象的缘由是因为同学们不能清晰的相识自我，在新的环境中不能够营造熟识的氛围，从而觉得自己孤独、彷徨。针对这种现象，同学们应当尽快相识身边的人，扩大人际交往圈。

三、活动目的：

为迎接“5.25”全国高校生心理健康日的到来，同时在全校范围内普及心理健康学问，号召更多同学关注心理健康问题，让同学们有更多机会了解自己，相识自己，正视自己的问题，帮助同学们解除心理困扰，减轻心理压力，增加高校生的心理素养，主动营造有利于高校生身心健康和谐发展的校内氛围。

四、活动时间：

5月25日

五、主办单位：

建筑学1，2班团支部

六、详细内容：

这次活动主要分为两部分，第一部分是前期的活动宣扬，其次部分则是班会详细内容活动。

七、活动地点：

9#508教室

八、活动对象：

辅导员、建筑学1，2班班全体学生

1、活动宣扬：把全班同学分成四组，每个小组各组织出一期以“高校生心理健康”为题的手抄报，介绍心理健康学问，进行学生心理问题的探讨。

2、班会活动：

（1）主持人做开场白，介绍本次活动的背景、目的。

（2）把前期各小组的“高校生心理健康”手抄报拿出给全班同学观赏，由同学们来共同探讨学习，并评价出的作品，赐予该小组成员嘉奖。

（3）请同学（3—5人即可）发言，谈谈对于高校、班级的想法和相识。并谈谈自己在平常生活中的遇到的问题，自己是怎么解决的，同时有哪些是自己解决不好的，说出来大家一起讨。

心理健康主题班会策划书8

一、活动背景

在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25％―30％，而且现在高校生普遍浮躁傲岸，缺乏奋斗目标。而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年“5.25”高校生心理健康日来临之即，我们化学化工学院10应化21班开展心理主题班会活动，让心理健康教化走进班级。

二、活动目的

1、让同学沟通自己的幻想，并说明自己的规划路途，有目标才有激情，才会奋勉向上

2、同学之间相互讲解并描述一些自己认为美妙的事情，感受生活的美妙，

增进同学沟通与了解

三、活动宗旨

“发觉生活的美妙，欢乐地为目标奋斗，快乐的与人相处”

四、活动主题

“健康成长，欢乐生活”

五、活动形式

主题班会

六、活动时间

20xx年x月22号

七、活动地点

五号楼205

八、活动过程

1、向同学们介绍一下5〃25高校生心理健康日的由来。

为引导高校生关注自身的心理健康，20xx年，“5.25全国高校生心理健康节”在北京师范高校拉开帷幕，健康节取“5.25”的谐音“我爱我”，意为关爱自我的心理成长和健康，活动的主题是高校生人际交往和互助问题，口号为“我爱我——走出心灵的孤岛”。

此后（20xx年），教化部，团中央，全国学联办公室向全国高校生发出倡议，把每年的5月x日确定为全国高校生心理健康日。

“5.25”是“我爱我”的谐音，对此，发起人的说明是：爱自己才能更好地爱他人。心理健康的第一条标准就是相识自我，接纳自我，能体验到自己存在的价值，乐观自信，这样的人才能用敬重、信任、友爱、宽容的看法与人相处，能共享、接受、赐予爱和友情，能与他人同心同德。选择“5.25”是为了让高校生便于记忆，关注自己的心理健康。随后，“5.25——高校生心理健康日”在全国的高校得到认同，全国高校都利用这一天开展多种形式的心理健康教化活动，甚至认为这一天就是“高校生的心理健康节”。北京师范高校心理学院院长车宏生教授说：“高校生心理健康活动周的实行，说明心理学受到老百姓的重视。社会的发展须要心理学，希望这个活动能推广到全国各地。”如今，“5.25高校生心理健康活动周”已遍及全国各地，成为全国高校生活动的一个闻名的品牌，其影响力将会越来越大。

2、介绍我院心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容。

3、同学们探讨主题话题

由同学轮番讲解并描述自己的幻想及奋斗路途，并讲解并描述一件自己认为美妙的事情或感动人心的人物或美景等。并说明自己认为美的缘由是什么。

4、组织每位同学都讲讲班上其他同学的优点

5、心理委员总结发言

九、活动意义：

通过本次班会让同学对5.25有个初步的相识，让同学们明确奋斗目标，懂得人际交往，建立和谐的人际关系，发觉生活中的美，从而以更加主动向上的心态面对生活。心理的健康很重要，一个人生理健

康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好！人生在世，应当对事业热忱，对生活热忱，对他人热忱。谁能保持这三方面的热忱，谁将会有意义度过一生。把握自己，健康生活

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在高校里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，高校生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受教化多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，出现一点问题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的'高校生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此组织开展心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此;

2、感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨

“不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。”

四、活动主题

“打快乐扉，畅游爱的海洋”

五、活动形式

全班互动、沟通

六、活动过程

1、向同学们介绍一下高校生心理健康日的由来。

2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理健康教化的服务机构以及服务的内容。

3、同学们探讨主题话题

同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是——友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢?今日我们就来探讨一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是挚友

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是广博的，不在乎距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

4、对一些典型案例的思索

北京某高校女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来XX市最大一起高校生盗窃案。

21岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校的学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。20xx年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币10100元，美元2101元(价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。

据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。

5、组织每位同学都讲讲自己前面同学的优点，让大家了解对彼此优点的看法。

七、小嬉戏

口传静静话

(我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。)

嬉戏规则：

从第一个人起先，以耳语方式传到小组中，最终一个人，再请同学们谈感受。

嬉戏目的：

了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，假如想知道真情，肯定不要道听途说。

八、老师总结发言

九、主持人会议总结：

通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。

心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好!

心理健康主题班会策划书10

活动主题：5.25高校生心理健康宣扬主题班会

活动背景：在建党90周年之际，迎来了高校生心理健康宣扬月，为响应学校号召，各班级需策划实行一些活动来加大对此次活动的宣扬，增加同学们对高校生心理健康教化的了解，为此我们班级实行了一次主题班会。

活动时间：晚自习（依据各班级状况详细而定）

活动地点：教室

活动对象：学生

活动目的及意义：通过此次活动，让更多的人起先或更深的了解心理学问，提高我校学生对心理健康重要性的相识，使我校学生从专业学问、日常行为、心理品德各方面都有所提高，更深刻的相识自己，了解自己。同时也有助于以后心理协会工作的开展及其自身的发展，让我校师生工作开展的丰富多彩，绘声绘色。

活动流程：

1.班会起先之前，先发给班级每位同学一个号码，留作活动用；

2.主持人宣布班会起先，并介绍主题班会的大致流程；

3.由主持人向同学们介绍一下5·25高校生心理健康日的由来；

4.由主持人向同学们介绍我校心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容

5.请一个人或多个人唱一首关于青春励志或是珍爱生命方面的歌曲；

6.请一位或多位同学朗诵一首关于珍爱生命或是青春励志方面的文章，体裁不限；

7.由主持人随机抽取三个号码，然后台下持有与之相对应号码的同学上台就刚才的歌曲或是文章或是班会的主题发表自己的看法；

8．开展心理小测试和趣味问答。

详细程序：

（1）主持人依据自愿原则选出五个人，人数不足时，也可以通过抽签的方式选出五个人；

（2）主持人打算五十道题目，依次给五个人轮番出题目，每人十道,问完为止，并记录每人回答对的题目数；

（3）假如有两人或两人以上回答对的题目数相同，就接着给这两人出题目，直到分出名次；

（4）每人有一次求助网络或四周同学的机会；

（5）最终分出1,2,3,4,5名，前三名的每人嘉奖一个本子和一个棒棒糖；4,5名的每人嘉奖一个棒棒糖。

9．依据班级人数分出若干个小组，开展话题探讨。

话题1：同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办？

话题2：当发觉四周同学有不正常的行为时，你会怎么办？

话题3：对于熟识或是生疏的人，如何拉近彼此间的的心理距离？

。。。。。。

10.请各组代表上台发表本组的探讨结果；

11.做一个心理小嬉戏：

嬉戏名称：我说你画

详细流程：

①主持人打算好样图，同学们事先打算好笔和纸；

②第一轮请一名志愿者上台担当“传达者”，其余人都

作为“倾听者”，“传达者”看样图一两分钟，背对全体

“倾听者”，下达画图指令；

③“倾听者”依据“传达者”的指令画出样图上面的图

形，“倾听者”不许提问；

④依据“倾听者”的图，“倾听者”和“传达者”谈论

自己的感受；

⑤其次轮再请一位志愿者上台，看着样图二两分钟，面

对“倾听者“，传达画图指令，其中允许”倾听者“提

问，视察结果；

⑥请“倾听者”和“传达者”谈论自己的感受，比较两

轮结果之间的差异。

12．主持人对班会做总结。

资源人员安排：

①.主持人：1人

②.会议记录：1人

③.黑板报：2人④.卫生：2人

留意问题：①.班委应维持好班会秩序，保证班会顺当进行；

②.话题探讨环节，同学们可以依据自己爱好爱好另选话题，但是不能偏离主题；

③.黑板报提前出好，要确保切题；

④.心理嬉戏环节中，两张样图构成基本图形要一样，但位置关系要有所区分；选择“倾听者”要具有代表性，比如画的好的，这样避开别的因素对结果的影响。

⑤心理嬉戏目的在于体现沟通的重要性，在嬉戏结束后，主持人要强调一下。

经费预算：①笔记本3个5元/个

②棒棒糖5个0.5元/个

共计17.5元

预期效果：通过本次班会，提高我班学生的心理健康只是水平，心理保健意识得到增加，更加注意人际交往，努力建立和谐的人际关系，同时也能在学习掀起关注心理健康的热潮，让更多得人来关注高校生的心理健康问题

心理健康主题班会策划书11

为贯彻学校、学院精神，加强我班级建设，合理利用“5·25”心理健康日这一契机。让我班同学能够进一步增进对自我了解、探究自我，解决在成长、学习上的诸多困惑，以使同学们心理健康成长，保障同学们能够度过一个愉悦的高校生活，做好自己的人生规划，树立明确奋斗目标，进而为今后的社会生活打下坚实基础。

详细支配如下：

一、活动主题

绘人生蓝图圆青春幻想

二、活动时间

XX年5月20日

三、活动地点

待定

四、参于人员

xxxx级x班全体同学，倪导师，张辅导员

五、前期策划打算

1、心里联络员了解同学们生活学习中遇到的怀疑，通过查资料、询问有关老师找到解决方法；

2、召开班委会议制定具体安排，考虑全面。以使在班会中，心理联络员作主导作用，每位班委协调协作好。调动同学们主动性是尽可能多的同学在其中受益，而不只是一个形式。

六、活动流程：

1、前期打算

设计并筛选活动流程，确保同学们在欢乐的同时学习心理学问，解决学习生活怀疑，做好人生规划。

2、班会序幕

做一个真心大冒险嬉戏，既可以调动同学们的新奇心，又可以引出本次班会的主题，使班会在轻松而愉悦的氛围中顺当进行。

3、班会起先

讲解此次班会的意义，并对整个健康月的活动做一个总结，把此次班会的支配流程告知同学，是同学对对此次班会有个大致了解，做好心理打算。

4、视频欣赏

播放几个同学们感爱好的而且与本次活动有关高校生心理健康视频。

5、怀疑解答

探讨学习生活中的怀疑，在沟通中找寻解决问题的方法，增进同学们之间的相互了解。与此同时，心理联络员为大家讲解一些学习到的心理学问，增加同学们对心理学问的了解，帮助做好人生规划。

6、嬉戏阶段

心理测试。在消遣中了解个人性格、沟通等方面的优势特点及不足之处。进一步了解自己，探究自己。

文字接龙。以宿舍为单位分组，进行语言传达。让同学们在集体中感受到欢乐，增加集体观念。相识到将来的社会仍须要合作。

户外活动。另找时间开展户外活动，譬如，混合篮球，编花篮，兄弟连等各种的消遣活动，放松同学们的身心，相识到身体是将来竞争的资本。

7、班会总结

与同学们沟通此次活动的感受，以书面形式字数不限，重在参加。对最近班级里存在的问题做一些分析，并提出个人的见解，对今后同学们共建和谐班级提出合适的建议。

8、班会结束

班委做后期工作。如，卫生方面，会后保持教室优良的环境。探讨此次活动存在的问题，找寻更加合适的解决方法，为以后开展活动吸取更多的阅历，以完善各项工作。

七、后期工作

心里联络员对同学们所写感受仔细分析，针对不同同学的状况适当的与其沟通，让更多的同学了解自我，做好人生规划。

心理健康主题班会策划书12

在高校里，生活要度过四年，当然也有三年或是五年，这些都是视状况而定的，不过在不断学习生活中，高校生常常会出现一些问题，虽然不是很突出，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受教化多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，出现一点为题我们也要关注。

一、活动背景

据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%―30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此在今年5.25高校生心理健康日来临之即，我院心理健康教化中心特组织开展心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。

二、活动目的

1、让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区;

2、感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。

三、活动宗旨：提高班级凝合力,构建和谐班级。

四、活动主题：打快乐扉，畅游爱的海洋

五、活动形式：主题班会

六、活动时间：20xx年5月x号

七、活动地点：体育学院18幢203

八、活动过程

1、向同学们介绍一下525高校生心理健康日的由来。

思：XX年，由北京师范高校心理学社、心理健康者协会倡议，十多所高校响应，并经北京市团委、学联批准，确定每年的5月25日为北京高校生心理健康日。525与我爱我谐音，表明白心理健康节珍爱自我的主题，也充分体现了该活动的宗旨和目的。

鱼：把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是专心选择的。首先，5月4日是五四青年节，许久以来，5月本身就被人们给予了和年轻人一样的火力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于现在的高校生缺乏对心理健康学问的了解，由此导致缺乏的自己心理问题的相识，所以心理健康日活动就是要提倡高校生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创建更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

2、介绍我院心理健康教化的管理、服务机构以及服务的内容。

思：体育学院心缘室盛老师心理互助员

3、班主任讲话

4、同学们探讨主题话题

鱼：同学们，让我们先用掌声欢迎今日来我们这里做客的挚友和老师们

思：同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢?今日我们就来探讨一下友情这个话题。

话题一：什么是友情什么是挚友

假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉;

假如说友情是一朵开不败的鲜花，那么，照射它的必定是从心中升起的太阳。

话题二：友情是密切的，要不得距离

话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办

心理健康主题班会策划书13

活动背景：

为进一步加强和改进我院心理健康教化，广泛宣扬及普及心理健康学问，促进学生了解心理健康学问，增加我院的自信念，形成正确的自我评价系统，培育学生健全的心理素养，构建和谐校内，丰富校内文化，我院特举办此次心理健康教化活动月系列活动。

一、活动主题

“塑造自己发掘心灵的隐私”

二、活动时间

20xx年5月1日--5月31日

三、主办单位

体育学院

四、承办单位

体育学院心理健康权益部

五、活动对象

体院全体学生(主要针对11级、10级、09级同学)

六、活动内容

心理健康学问宣扬、主题签名活动、心理健康教化主题班会、心理趣味嬉戏、心理健康学问的竞赛(问卷的形式)

七、活动宣扬方式

1、横幅：两条横幅挂于教学楼前。

2、海报：以心理健康活动月主题出海报。

3、操场宣扬栏：以宣扬心理活动月活动为中心做喷绘。

4、我手携我心：将本学期每期宣扬报粘贴到宣扬栏。

八、活动支配

1、主题签名活动

活动时间：5月6日--5月7日

活动地点：电信路口

活动形式：制作一条“塑造自己发掘心灵的隐私”的横幅，请其他学生参加签名，主动响应本次健康月活动。

2、心理健康教化主题班会

活动时间：5月12日--5月20日

活动地点：各班教室

活动形式：为普及心理健康学问，引导学生树立科学的心理健康理念，教化学生学会增加自信念的方法，提高全校学生心理素养，各班开展以“塑造自己发掘心灵的隐私”或者学校心理健康主题为主题的心理健康主题班会活动。

3、心理趣味嬉戏

活动时间：5月12日--5月20日

活动地点新田径场

活动形式：以嬉戏的方式进行。

4、心理健康学问的竞赛(问卷的形式)

活动时间：

20xx年5月19日

活动背景：

从全面贯彻教化方针，全面实施素养教化，培育社会主义合格建设者和牢靠接班人的高度来开展高校生心理健康教化工作。增加心理健康教化工作的专业化水平和普及化程度，在丰富的校内文化生活中促进我院德育的整体构建。经探讨确定，在我院举办高校生心理健康学问竞赛活动。

活动目的：

引导广阔同学主动关注自身和他人的心理健康，学习心理健康的基本学问，学会心理调适的基本技巧，提高个人心理素养。丰富校内生活，营造主动、健康、高雅的校内氛围，陶冶高校生的情操。增加同学们的相互关怀与支持意识，提高沟通实力，培育团队协作精神。促使同学们更加主动的参加学校心理健康教化活动，促进我校心理健康教化工作的开展。

竞赛规则：

初赛阶段：

每班指派八名选手参与选拔考试，依据每班八名选手的平均成果确定取分数较高的前六个班进入决赛。

决赛阶段：

每班指派三名选手代表班进行竞赛。基础分101分。竞赛试题分三阶段作答。

必答题阶段：

此阶段大屏幕上会显示出题目，选手三人一组把答案写在答题板上，时间到后双手向外举起题板。答对加10分，答错减10分。

抢答题阶段：

此阶段大屏幕上会显示出题目，主持人宣告“起先抢答”(抢答阶段：先弄破气球者抢答胜利)。抢到题目后答对加10分，答错减10分，若不按规则抢答，例如：超前抢答，即减10分。

抽题作答阶段：

此阶段大屏幕上会出现许多文件夹，文件夹的名称就是其内题目的分值，依旧采纳弄破气球的方法，最先响球的队获得最先抽题的机会，不同文件夹题分值不同，分值有5分、10分、15分、20分、25分和30分六类。答对加相应的分、答错减一半分。有关抢答方面的规则同抢答题阶段规则。

最终，在竞赛结束时我们将决出第一名一个，其次名两个，第三名三个。(嘉奖细则：第一名的每位参赛选手获得价值40元得奖品，其次名的每位参赛选手获得价值25元的奖品，第三名的每位参赛选手获得价值15元的奖品)。

心理健康主题班会策划书14

一、活动目的

为提升学生身心素养，对学生进行身心素养教化，帮助学生正确相识自我、悦纳自我、超越自我；引导学生了解心理学问，疏通心理瘀积，预防心理疾病，提高心理素养，促进学生健康成长和全面发展,为建设和谐校内做出主动贡献。

二、活动主题

三、活动对象

商学院20xx、20xx级全体同学

四、活动时间

20xx年9月23日

五、活动主办及承办单位

主办单位：黄冈职业技术学院

承办单位：商学院

六、活动地点

群贤阁

七、活动流程

1、本活动分为初赛和决赛，采纳评分淘汰制

2、各班开展主题班会，由评委进行打分，分数靠前的6个班进入复赛

3、复赛评比出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名

4、另再评比出一名最佳创意奖

八、活动要求

1、班会主题必需关于心理健康教化方面，充分相识心理健康教化的意义及作用

2、班会时长为45分钟

3、班会内容不限，但须符合高校生主动健康的形象

九、活动评分标准

1、主题突出、立意显明、详细，紧紧围绕主题组织班会内容，各部分时间安排合理（班会时间45分钟左右）。（20分）

2、具有教化性，班会的内容有利于促进学生正确的认知、情感、看法、价值观的形成，注意学生主体精神的培育。（20分）

3、具有实效性，班会的形式新奇活泼，丰富多彩，为学生所喜闻乐见，学生主动参加，乐于体验，精神饱满，气氛活跃。（30分）

4、具有艺术性，班会打算充分，会场布置得当，老师、学生的仪表、举止、语言得体。（10分）

5、具有创新性，班会的形式、方法上有合理创新。（20分）

商学院团总支学生会

女生部

20xx年7月7日

心理健康主题班会策划书15

一、活动主题：

相识爱理解爱学会爱

二、活动时间：

20xx年5月27日14：30

三、活动地点：

九教123

四、活动形式：

心理委员引导、陈述，同学探讨、共享

五、活动目的：

“恋爱是高校生成长过程中一个重要的人生课题，只有正确理解和处理恋爱与学习、工作的关系，才能提高学生心理素养，促进学生的全面发展和健康成长。”，本次主题班会，将围绕高校生的情感问题，通过开展形式心理健康教化活动，