《第二章田径教案》初中体育与健

第二章田径教课方案教课目的1、初步成立双手头上掷实心球的技术观点，认识动作构造和技术特色。2、感觉掷实心球的使劲次序，上、下肢的协分配合。3、发展学生速度、力量、敏捷、协调等身体素质，提升扔掷能力。4、培育个性，激发潜能，体验集体智慧在素质拓展游戏中的作用。学情剖析本课的教课对象是八年级学生，年纪为十四、十五岁左右，该年纪段学生正处于生成加快期，生机蓬勃、富于想象，有必定的自主学习能力。要点难点1、教课要点：正面双手掷实心球的动作方法。2、教课难点：掷实心球的使劲次序。教课过程4.1教课活动【导入】初二《正面双手掷实心球》教课方案【导入】导入与准备一、讲堂惯例教课内容：1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好，宣告本课内容，安排见习生。学习要点：惯例化教育学法指导：会合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○1/15○○○○○○△目标表现：1、德育教育2、认识教课目的二、热身练习教课内容：1、沿操场慢跑一圈2、集中注意力练习：拓展游戏：《精神集中》3、徒手操1）头部运动2）肩部运动3）体转运动4）腹背运动5）弓步压腿6）仆步压腿7）活着手段、踝关节8）双人对压肩9）双人推掌学习要点：2/151、热身运动2、提升学生学习兴趣。3、动作规范、到位。学法指导：1、要求跑步步伐齐整。2、教师语言提示，激励学生。3、在教师口令的一致指挥下，学生集体练习组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△目标表现：1、充分热身，做好上课准备2、集中学生注意力，培育团队精神。3、关节活动，拉伸韧带【解说】实心球活动2指导与学练一、学习原地双手头上掷实心球（一）、引诱练习1、原地徒手模拟2、双人徒手发力模拟3/15（二）、完好动作练习1、持球完好练习预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、迅速挥臂、压腕拨指，自下而上、浑身协调使劲将球掷出。学习要点：使劲蹬地，送髋展胸，迅速挥臂（鞭打）使劲将球掷出。难点：使劲次序及出手角度。学法指导：1、示范解说完好动作。2、巡回指导动作，发现问题，实时纠正，领会自下而上的使劲次序。3、教授口诀:蹬地、收腹、挥臂、压腕。4、哨音联合口令提示练习：1、4排准备，2、3排退后。组织形式：全班成四列体操队形集体进行，如图：○○○○○○○○○○○○4/15▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲目标表现：3、重复练习，掌握要领。1、xx学习2、主动性学习【活动】实心球活动3指导与学练二、素质拓展游戏：《超低空飞翔》游戏规则：■以团队为单位，尽可能快地将13张随机且背着放在地上的扑克牌依据1~13的正确次序逐个打开。■全体队员站在约50米外的起跑线处，一次只好派一个队员去翻卡片，一次只好翻一张；只有等前一个队员回来后，后一个才能出发（在起跑线处击掌以示接力成功）。■假如翻出不正确的数字，要按原样放回。■假如违规，罚空跑一次（跑过去，但禁止翻卡片）。■以翻出最后一张卡片的队员返回起跑线作为达成任务的标记；最初达成任务的团队，即为优越团队。学习要点：1、分工明确2、迅速奔跑3、团结协作5/15学法指导:1、教师在课前分组，散发游戏规则。2、指定四名评判员。3、小组总结，教师评论。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○▲○○○○○○○○○○▲目标表现：1、在团队游戏中提升技术水平。2、在游戏中领会团队配合的重要性，提升学生团队意识。【练习】实心球活动4【练习】放松与小节教课内容：一、会合整队二、放松运动三、小结、送还器械学习要点：选择舒缓的音乐，让学生在音乐声中身心充分获得放松学法指导：1、整队会合6/152、放松整理1）教师解说提示，启迪、指引学生2）教师对教课目的达成状况进行小结，对学生技术掌握状况进行评论。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△目标表现：1、总结反省2、互相评论【作业】实心球活动5教课反省本课教课内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵巧的发挥了教师的指引作用，充散发挥学生的主体作用，师生共同创造了一个和睦、充满乐趣的情形，让学生可以在自主的空间里，踊跃投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与研究。以下是自己课后的几点反省：1、本节课的主教材是正面双手掷实心球，协助为拓展游戏，以迅速跑为主，使学生上、下肢获得全面发展，教课方案科学合理，可操作性强。2、学生永久是讲堂上的主角。讲堂上要保证学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教课中就充分表现了学生的主体地位，从开始就让学生自己察看，模拟，自己试投，而后再跟教师的正确动作做比较，进而加深7/15了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提升了自学的能力。3、多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的拓展游戏提升了学生的注意力，同时提升学生的踊跃性，在课的开始阶段提升了学生的喜悦度。《超低空飞翔》游戏相同给学生带来了新鲜感，让全体学生一同动脑筋、想方法，在游戏领会到团队合作的重要性，既锻炼了身体，也给了他们思虑。4、经过对本课的反省，我还感觉到自己需要追究教材，要进一步学习、研究、研究、运用学生自主学习这个教课策略。在教课过程中怎样进一步指引、关注学生在自主学习中，思虑了什么，感悟了什么，发现了什么，收获了什么，使学生获得知识的累积，能力的提升和感情的升华？还得实践、反省、实践、再反省、再实践。第二章田径课时设计讲堂实录第二章田径第一学时教课活动【导入】初二《正面双手掷实心球》教课方案【导入】导入与准备一、讲堂惯例教课内容：1、体育委员整队，检查人数。2、师生问好，宣告本课内容，安排见习生。学习要点：惯例化教育学法指导：会合快、静、齐，精神饱满，注意力集中。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲8/15○○○○○○○○○○○○△目标表现：1、德育教育2、认识教课目的二、热身练习教课内容：1、沿操场慢跑一圈2、集中注意力练习：拓展游戏：《精神集中》3、徒手操1）头部运动2）肩部运动3）体转运动4）腹背运动5）弓步压腿6）仆步压腿7）活着手段、踝关节8）双人对压肩9）双人推掌9/15学习要点：1、热身运动2、提升学生学习兴趣。3、动作规范、到位。学法指导：1、要求跑步步伐齐整。2、教师语言提示，激励学生。3、在教师口令的一致指挥下，学生集体练习组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△目标表现：1、充分热身，做好上课准备2、集中学生注意力，培育团队精神。3、关节活动，拉伸韧带【解说】实心球活动2指导与学练一、学习原地双手头上掷实心球（一）、引诱练习10/151、原地徒手模拟2、双人徒手发力模拟（二）、完好动作练习1、持球完好练习预备姿势：两脚前后开立，双手持球放于两腿之间，同时屈膝。掷球：双手持球于头上后方，利用蹬地、收腹、迅速挥臂、压腕拨指，自下而上、浑身协调使劲将球掷出。学习要点：使劲蹬地，送髋展胸，迅速挥臂（鞭打）使劲将球掷出。难点：使劲次序及出手角度。学法指导：1、示范解说完好动作。2、巡回指导动作，发现问题，实时纠正，领会自下而上的使劲次序。3、教授口诀:蹬地、收腹、挥臂、压腕。4、哨音联合口令提示练习：1、4排准备，2、3排退后。组织形式：全班成四列体操队形集体进行，如图：11/15○○○○○○○○○○○○▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲目标表现：3、重复练习，掌握要领。1、xx学习2、主动性学习【活动】实心球活动3指导与学练二、素质拓展游戏：《超低空飞翔》游戏规则：■以团队为单位，尽可能快地将13张随机且背着放在地上的扑克牌依据1~13的正确次序逐个打开。■全体队员站在约50米外的起跑线处，一次只好派一个队员去翻卡片，一次只好翻一张；只有等前一个队员回来后，后一个才能出发（在起跑线处击掌以示接力成功）。■假如翻出不正确的数字，要按原样放回。■假如违规，罚空跑一次（跑过去，但禁止翻卡片）。■以翻出最后一张卡片的队员返回起跑线作为达成任务的标记；最初达成任务的团队，即为优越团队。学习要点：1、分工明确12/152、迅速奔跑3、团结协作学法指导:1、教师在课前分组，散发游戏规则。2、指定四名评判员。3、小组总结，教师评论。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○▲○○○○○○○○○○▲目标表现：1、在团队游戏中提升技术水平。2、在游戏中领会团队配合的重要性，提升学生团队意识。【练习】实心球活动4【练习】放松与小节教课内容：一、会合整队二、放松运动三、小结、送还器械学习要点：选择舒缓的音乐，让学生在音乐声中身心充分获得放松学法指导：13/151、整队会合2、放松整理1）教师解说提示，启迪、指引学生2）教师对教课目的达成状况进行小结，对学生技术掌握状况进行评论。组织形式：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲○○○○○○○○○○○○△目标表现：1、总结反省2、互相评论【作业】实心球活动5教课反省本课教课内容是双手头上掷实心球，是中学《体育与健康》的重要教材。本课灵巧的发挥了教师的指引作用，充散发挥学生的主体作用，师生共同创造了一个和睦、充满乐趣的情形，让学生可以在自主的空间里，踊跃投入的进行自学、自练、自悟以及同学间的合作与研究。以下是自己课后的几点反省：1、本节课的主教材是正面双手掷实心球，协助为拓展游戏，以迅速跑为主，使学生上、下肢获得全面发展，教课方案科学合理，可操作性强。2、学生永久是讲堂上的主角。讲堂上要保证学生自主学习的时间，自主选择学习方法。本课的主教材教课中就充分表现了学生的主体地位，从开始就让14/15学生自己察看，模拟，自己试投，而后再跟教师的正确动作做比较，进而加深了学生对易错动作的印象，更激发了他们自主研究的意识，提升了自学的能力。3、多元化的设计更吸引学生。本课的准备活动的拓展游戏提升了学生的注意力，同时提升学生的踊跃性，在课的开始阶段提升了学生的喜悦度