高中心理健康“生涯规划”第二课时 生涯规划-独立自主 学会选择 课件_第1页
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2022年安徽省普通高中新课程新教材优质课评选心理健康教育生涯规划系列第二课时独立自主

学会选择安徽省马鞍山市二中外国语分校王鑫鑫热身小游戏

小雨

中雨雨点变奏曲

大雨

暴雨独立自主学会选择Howtomakeharddecisionsformyself直面选择什么影响着我们的选择？1.什么影响着我们的选择？法罕

大四毕业生影片当中的人物在选择职业时都考量哪些因素？（1分钟与小组成员讨论）兴趣收入专业对口社会认可……他人影响我对自己的期待别人对自己的期待完全拒绝我对自己的期待别人对自己的期待照单全收我对自己的期待别人对自己的期待坚守自己的期待，接纳他人的期待获取信息对自我的认识——SWOT分析表

优势S劣势W112233机会OSO策略WO策略111222333威胁TST策略WT策略111222333内部

外部还有什么会影响我们做选择？头脑风暴2.我为自己做选择决策平衡单第一步：写出你的选课选项，2个或以上

因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数加权总计决策平衡单第二步：列出选课时你会考虑哪些因素因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数兴趣核心能力职业前景……加权总计决策平衡单第三步：给你的考虑因素赋权重因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数兴趣8核心能力6职业前景7……加权总计决策平衡单第四步：每一个选项，在每一个因素上能有多少分因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数兴趣8381核心能力6778职业前景7761……加权总计决策平衡单第五步：计算加权分数，求和，得到答案因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数兴趣832486418核心能力6742742856职业前景774964217……加权总计11514871决策平衡单第六步：调整因素权重物+化+生历+政+地物+化+地（0-10）分数加权分数分数加权分数分数加权分数兴趣832486418核心能力6848742856职业前景774964217……加权总计12114871第一步：写出你的选课选项第二步：列出选课时你会考虑哪些因素第三步：给你的考虑因素赋权重第四步：每一个选项，在每一个因素上能有多少分第五步：计算加权分数，求和，得到答案第六步：调整3.选择后的践行忠于自我未必有果但通过对自己深入

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