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文档简介
“”安慰练习室01安慰小剧场“安慰：指的是对遭受损失或打击的人，给予心理上慰藉的行为。情景模拟：1、请同桌两两演练，分别扮演“我”和“我的朋友”，你会如何安慰你的朋友？2、两分钟后角色互换。02安慰大吐槽“安慰：指的是对遭受损失或打击的人，给予心理上慰藉的行为。0102030405060708你是否遇到过这些安慰方式？曾经接受过哪些让你舒服的安慰方式？03安慰练习室“安慰：指的是对遭受损失或打击的人，给予心理上慰藉的行为。同理心（Empathy）是一个心理学概念，最早由人本主义大师卡尔·罗杰斯提出。所谓同理心，就是进入并了解他人的内心世界，并将这种了解传达给他人的一种技术与能力，又叫做换位思考、深入、共情，即透过自己对自己的认识来认识他人。
安慰小技巧①认知共情：1.认真倾听，理解内容。2.用简洁明了的语句来概括。如何【认知共情】？朋友：我感觉我爸妈总是对我妹妹更好，我想要买一辆自行车方便上下学，他们拖了半天都不肯给我买；可是我妹说想要一辆自行车，他们马上就给买。你希望爸妈能多关心你，一样爱你和妹妹安慰小技巧②情绪共情：1.捕捉对方话语中的情绪。2.用“你”+“感到”、“觉得”+情绪或者：换做是我，我也会+“情绪”如何【情绪共情】？朋友：这次数学考试我复习了好长时间，最后只考了这个分数，我不知道我还能不能考上我梦想的大学……你很看重这场考试所以觉得很伤心吧，可以和我说说你的想法，我会一直陪着你哦tips：1.认知共情。2.情绪共情。安慰原则：1.不评价：你感
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