拓展训练雷阵心得体会(3篇)

本文格式为Word版，下载可任意编辑——拓展训练雷阵心得体会(3篇)我们在一些事情上受到启发后，可以通过写心得体会的方式将其记录下来，它可以帮助我们了解自己的这段时间的学习、工作生活状态。我们如何才能写得一篇优质的心得体会呢？下面是我帮大家整理的优秀心得体会范文，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

拓展训练雷阵心得体会篇一

比赛过程中，两队都采用了竞争策略，结果是两队都未能在规定时间内完成；过程中一名队员在无意中进入非通行区域，但获得教练认可，使得两队发现"捷径〞；比赛中期，其中一队及时调整策略，借鉴另—队的经验，最终率先走出“雷区〞。

在这个拓展训练中，我体会到：

1、在竞争中，寻求合作可能获得"双赢〞；

2、随时关注对手的行动，及时调整策略；

3、事先估算，对可使用的资源了如指掌；

4、要勉励创新，并且勇于创新；

5、在队员遇到困难时及时伸出援助之手；

6、经验借鉴，避免重复犯一致的错误。

拓展训练雷阵心得体会篇二

今年的4月1日，我们参与了拓展训练亲子活动。到达活动基地，迎接我们的是一队身着迷彩的年轻小伙子，看着他们，孩子走在我身后，畏惧地看着他们，可是微笑一直挂在他的们的脸上，“小朋友，今天要玩的开心哦！〞不知道为什么，面对他们的问好孩子竟然会意的点点头！

活动开始了，第一个是亲子操，童稚般的旋律渐渐地响了起来，身边的好多小朋友都在手舞脚蹈，他们的动作很稚嫩，可是又很有感染力，他们是一群精灵，看着他们你虽然想笑，可是你又忍不住为他们鼓掌。

突然有个年轻的姑娘走了过来，对我微笑了下，转而把微笑投向了我的儿子，“小朋友，我们拉上妈妈一起跳舞好吗？来跟着姐姐，我们左拍两下，我们又拍两下，两只手弄成猫咪的样子……〞起初我的儿子，还很内向，可是不知道为什么，他开始动了，虽然还没有完全将自己放开，可是越来越开心，时常对着那个姑娘笑，“呵呵呵，姐姐！我做的对吗？〞“小朋友真聪敏！我们要不要做得更好呀！〞“要，左拍拍，右拍拍……〞竟然也学着那个姑娘，嘴里静静的念着。随着的旋律的终止，那位姑娘顺手将我的儿子托起，在空中一直旋转着，“格叽格叽格叽格叽〞挑逗着孩子，“呵呵呵〞看着自己儿子的笑容，我也笑了，两个都是可爱的精灵。

在接下来的陶艺活动中，又有一个小伙子加了进来，“小朋友，在做什么动物啊，能给哥哥看看嘛？〞“嗯，你看！〞“恩，我怎么看着像只小老鼠啊！〞看着那个小伙子发懵的样子，旁边的大人都大笑不止，我也差点喷饭了，儿子拿起来细心端详了一下，眼睛转来转去，又看看了小伙子，“哥哥，我看着他像你，再加个大鼻子，再给加一副眼镜！这就像了，像小朋友你！〞

就这样，两个孩子般的人，相互的斗来斗去，时而弄出个猪八戒，时而弄出个灰太狼的，还互给对方的作品起名字，结果一凑合，猪狗全成本家了！

这哪还像一个成年小伙子，跟一个孩子差不多，泥涂抹了整张脸，在整个活动场地内的家长们，都被这个小伙子逗笑了，好多的小孩子就要他抱抱，很喜欢围在他身边，“哥哥，看我做得怎样。〞“哥哥，能给我做一个小猫咪嘛！〞“哥哥，这像你吗！〞

“车轮滚滚〞“两人三足〞等等，每一个活动都有年轻的姑娘和小伙子参与进来，他们都带着小孩大手牵小手，传递了小朋友之间的友情，传递的是相互之间的开心，在这些小伙子的活跃下，所有的小孩子都动了起来。看着自己的儿子和其他小朋友一起动手，一起开心，努力为自己团队取得胜利贡献自己的一份力，看着他和其他小朋友融成一体，认认真真，又微笑常挂，我不自觉的退出了他的圈子成了一个旁观者。

时间过得很快，太阳就要下山了，夕阳铺就了我们回家的旅途。就要上车了，儿子的眼睛总是盯着那群和自己玩了一天的哥哥姐姐们，“妈妈，我们喜欢哥哥姐姐们，以后我们还来吗？〞看着自己的孩子想自己投递来的眼神，“当然可以呀！〞

拓展训练雷阵心得体会篇三

在挑战穿越雷阵的过程中，经常被教练提醒请依照原路返回，当时的感受真的很不是滋味，我在穿越的时候总是不重视一些细节，导致了重复穿越的次数，下面说说我在穿越雷阵游戏后的心得体会。

起初我在开始挑战之前教练宣布雷阵图的玩法规则，我没有十分的细心认真的听，感觉并不重要，当时想着只要会玩这个游戏就行了，所以只听了个游戏玩法规则的大约意思。

教练讲解完穿越雷阵游戏规则后，然后就开始挑战了，由于每次只能上一位队员挑战，所以我们小队是依照纵队排好的顺序来依次穿越雷阵的，当轮到我上前穿越的时候，起初还好，依照前面几个队员行走的安全正确的路线行走，当我走到第6步的时候，突然教练下了一个请按原路返回的指令，当时我傻了，在想，我走的这第6步是安全的数字方格，怎么教练会下按原路返回的指令呢。

正在我蒙在鼓里的时候，我的同时提醒了我说：你踩到数字方格线上了。哎，真是一种罪过，这就是我没有听游戏玩法的规则导致的。常识性的错误被我触碰了，当时的感受我自己都觉得很丢人，由于这是我同事不断尝试出来的行进正确线路，我竟然在正确线路上犯了规则，实属是不应当。这也就是一开始我没有认真的听游戏规则导致了我现在不明白拓展穿越雷阵怎么玩。

当时小队的同时都看着我，那场面，真是让我自己太愧疚了，我的穿越没有给团队带来任何的利益价值，也没有做出一点点的贡献，反而浪费了时间，让团队多了重复了穿越的次数。

因此之后，再一次的轮到了我穿越雷阵的时候，我变得特别的防备了，十分的重视了游戏玩法的规则，每一步都走的防备翼翼，特别是在第6步，每一次走到这一步的时候都让我心里有种凉飕飕的感受，或许是这第6步让我太深刻了。

上述内容是我通过拓展项目穿越雷阵的心得体会感受感悟，同时通过了雷阵拓展，我在自我身上也总结了一个小经验：首先不管做什么事情都要认真去做，竟然参与了，就人人有责，其次是当自己犯了常识性的错误，说明白自己没有用正面的态度去做一件事，没有认真，这样会引起身边人对你的看法，这个跟穿越没有成功完全是两码事，所以用