中学初三上学期体育教学计划

中学初三上学期体育教学计划20XX孤山中学初三上学期体育教学方案

金芝华20XX.9

初三是初中学习的最后的冲刺阶段，在学好文化课的同时，也要加强体育锻炼，本着“以人为本，健康第一〞的指导思想，力争合乎当前教育改革与开展的需要，合乎新世纪社会开展的需要，力求与课程规范接轨，全面贯彻有关指导思想。为了更好地完成这学期的教学任务特制定方案如下：

一、指导思想：

遵照“健康第一〞的指导思想，突出学生的学习主体地位，努力构建较为完整的课程目标体系和开展性的评价方式，重视教学内容的根底性、选择性及教学办法的有效性和多样性，注重激发学生的运动兴趣，引导学生掌握体育与健康根底知识、根本技能和办法，增强学生的体能，培养学生刚强的意志品质、合作精神和交往能力等，为学生终身加入体育锻炼奠定根底，促进学生健康、全面开展。

二、教学目标：

学校体育健康教育本着以人为本的宗旨，与德智美育相结合，促进身心的全面开展，为培养社会主义建设者和接班人奠定良好根底。

1、进行思想品德的教育培养健康的心理素质：1)进行爱国主义，社会主义，集体主义教育，培养良好的社会公德。2)树立现代体育意识，把健康与生存学习生活和自身的开展联系起来，提高体育兴趣和体育比赛的观赏能力，养成积极自觉加入锻炼的习惯。3)开展学生的个性和发明力，培养学生的主体意识和活跃愉快，积极向上，勇于探索以及克服困难的精神。4)在体育活动中树立顽强拼搏的精神和团结协作的意识，能正确的对侍集体的成与败，具有组织性和良好的人际关系以及胜不骄，败不妥，锲而不舍的意志和作风。

2、全面锻炼学生身体，促进学生身心和谐开展：1)培养学生具有健康体魄，促进身体的正常生长发育和身体素质与运动能力的开展。2)提高学生的生理机，增强对自然和社会的适应能力与对疾病的抵制能力，3)促进学生身心健康开展增强对挫折的承受力，学会锻炼身体的技能和办法，掌握局部体育工程的根本技术，初步学会运用科学的办法，锻炼身体。

3、学习和掌握体育与健康根底理论和技能和办法：1)使学生了解体育与健康的目的任务，2)掌握体育根底知识，卫生保健知识和青春期自我爱护，3)促进学生能力的开展，能初步运用获得的知识、技能锻炼身体，进行自我调控，自我检测和自我评价。

三、学情分析

我校初三共二个教学班，我担任二个班体育教学工作，他们的身体素质各异，男女差异较大，男生活跃好动，表现欲强；女生趋于文静，不好活动，对于体育与健康理论知识较单薄，对锻炼办法含糊，不知如何合理的进行体育锻炼。因此，这学期应加强理论与实践的结合，选择多样的教学内容，多通过集体游戏来提高凝聚力，满足学生参与活动和学习的需要。因此要因势利导，培养女生积极参与体育锻炼。

四、教学措施：

1、认真钻研教材，深入领会有关精神，全面考查本校的实践，从实践出发，认真制订好各项方案。

2、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。

3、不断改良教育教学办法，激发学生锻炼身体的积极性，培养他们的兴趣，根据学生的实际情况，进行不同层次练习，建立互帮，互学，相互激励地共同进步的团体。

4、及时掌握学生学习情况，提出新目标，新要求。

5、认真搞好体育训练工作，做到有组织，有办法，有方案，有成果。

6、以课堂改革为锲机，加强业务学习，提高教研教改水平，搞好课堂常规教学工作，积极加入备课，说课，听课，评课，集体备课等活动，撰写课后反思、心得体会、案例、总结等。

总之全面锻炼学生身体，促进学生身心开展，使学生学习和掌握体育与健康的根底知识，技能和办法，认真对学生进行思品教育，培养健康的心理素养，培养发明性创新人才，贯彻现行的教育思想，使本校体育教学严谨高效，打造新顶峰。

初三上学期体育教学进度表

年级

执教

教师

教学

周次

教学内容

初

三

年

级

金芝华

1

课堂教学常规、队伍编排、平安教育，50米测试、1分钟仰卧起坐测试

2

测试立定跳远、1分钟跳绳、投掷实心球

3

腿部力量蹲起跳、单脚跳，跑步频率练习高抬腿，蹲踞式起跑练习，1分钟仰卧起坐练习各2组

4

体育月考〔工程：50米、立定跳远〕

5

跑步频率练习，上肢力量练习，蹲踞式起跑练习50米，斜坡追逐跑、蹲起跳和仰卧起坐练习

6

腿部力量、跑步频率和上肢力量练习、加速跑150米2组，立定跳远练习

7

腿部力量和上肢力量练习，50米加速跑、投掷实心球练习

8

体育月考〔工程：50米、投掷实心球〕

9

单脚跳、跑步频率练习，50米跑练习1组，一分钟仰卧起坐练习1组

10

上肢力量和连续蛙跳练习，蹲踞式起跑加速50米、斜坡加速跑100米，

11

斜坡连续蛙跳、斜坡跑，一分钟仰卧起坐练习一组

12

体育月考〔工程：50米、三级蛙跳〕

13

上肢、腿部力量、步频练习，加速跑150米一组，立定跳远、投掷实心球

14

斜坡跳和跑，仰卧起坐练习一组，

15

上肢、腿部力量，上坡和下坡加速跑150米各两组，投掷实心球

16

体育月考〔工程：50米、一分钟仰卧起坐〕

17

上肢、腿部力量