爱护眼睛预防近视班会主持词3篇

爱惜眼睛预防近视班会主持词3篇爱惜眼睛预防近视班会主持词3篇/爱惜眼睛预防近视班会主持词3篇爱惜眼睛预防近视班会主持词3篇主持词要尽量增添文化内涵、寓教于乐，不断提高观众的文化知识和涵养。下边是为大家收集的爱惜眼睛预防近视班会主持词，希望能够帮助到大家。超：我想请同学们来猜一个谜语：上边毛，下边毛，中间有颗黑葡萄，有它能够看书报，有它能够看世界。因此今日我们一起来召开一个主题班会，说说心灵之窗－－我们的眼睛。超：我想先请同学们说说：眼睛在人们的生活中有什么作用？（看书、写字、打电脑、看电视、走路能够给我们带来光明，能够让我们观察很多东西）珊：眼睛对我们是这么的重要，可是若是我们不珍喜好它，就会让它碰到伤害，形成近视。甲：我们今日的班会主题是“爱惜眼睛，拒绝近视”。乙：眼睛是人类感观中最重要的器官，大脑中大体有80%的知识和记忆都是经过眼睛获得的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能鉴识不一样样的颜色、不一样样的光辉。眼睛是我们获得大部分信息的源泉。甲：眼睛不但是重要的视觉器官，还是容颜的`中心，是容颜美的重点和主要标志。人们对容颜的审查，第一从眼睛开始。乙：一双清明光明、抚媚动人的眼睛，不仅好增添容颜美使之更具魅力细风采，而且能遮去或掩饰面部其余器官的不足和弊端。眼睛的形态、结构比率如何，对人类容颜美丑拥有重要的影响，因此美学家称人的双眼是”美之窗”。甲：关于眼睛的成语很多，同学们知道哪些呢？（四个同学说些成语：目光炯炯、炯炯有神、秀外慧中、目光如炬、画龙点睛、火眼金睛、目不暇接、眉飞眼笑）1/5乙：眼睛这样重要，我们国家由天津首次举办爱眼日宣传活动，此后，北京、上海、广州也纷纷加入了此行列中，国家特地确定了全国爱眼日，同学们知道是哪一天吗？（一个同学回答）甲：可是此刻跟着电子科技的发达，越来越多的人近视，需要戴上特别不方便的眼镜，下边我们请几位同学来说说眼睛近视的形成原因和危害（三个同学）？（原因：遗传因素，电脑，电视看的太近，时间太长，不正常的看书姿势等。危害：1、视力达不到要求就不能够就读于中意的学校或从事理想的职业，如航天员，警察等；2、看事物模糊，上课看不清黑板上的字体，会影响学习；3、若发展成高度近视，会影响身体健康，其余简单形成视膜走开等严重眼病，甚至失明，对自己此后的前途和命运造成很严重的结果；）甲：认识了近视的原因和危害后，同学们此后可要改正一些不良用眼习惯，减少看电视和电脑的时间，从而来保护我们心灵的窗户“眼睛”乙：除了以上一些基本注意事项外，生活中我们该如何保护我们的眼睛呢？（三位同学）（一拳一寸一尺，读书看报半小时要远眺，做眼保健操，不长时间看电视，注意休息眼睛，不在光辉过强或过暗的地方看书报，不躺着看书，多吃保护眼睛的食品补充营养如胡萝卜、白菜、豆腐、鸡蛋和动物肝脏等）甲：经过同学们的积极讲话，我们知道眼保健操是保护眼睛的有效方法之一，此刻请大家欣赏节目角色扮演：眼保健操时间“偷眼”（眼保健操时间有学生不认真做操，有的睁着眼，有的应付事，有的边做边打闹）乙：看了节目后，大家有什么想说的吗？（一个同学）（引导学生反思自己及班级现象，呼吁大家重视做眼保健操）2/5甲：下边请大家再次学做眼保健操（播放眼保健操示范视频），请大家跟着视频认真做。乙：最后让我们来听《爱眼健康歌》，并学唱。（播放音乐，歌词）甲：又到我们班会活动的结尾了乙：在这里，我们的主题班会“爱惜眼睛，拒绝近视”圆满落下帷幕甲：下边请xx讲话，大家鼓掌爱惜眼睛预防近视班会主持词篇3导入：在活动开始以前，我想给同学们猜个谜语：两颗黑葡萄，全长在脸上，白天开窗望，黑夜关紧窗。（眼睛）。新授：一、以身作则话近视同学们，眼睛是心灵之窗，它是人体最难得的感觉器官，是获得外界信息的重要窗户。若是没有眼睛，我们的眼前将会是一片黑暗，空虚、单调、害怕将会长生陪伴我们。二、谈论纷纷谈近视。1、若是没有眼睛没有视力我们会怎么样？学生回答2、说说近视给我们生活带来哪些不便？此刻，我们就请患近视的同学以身作则，畅所欲言，说说近视给我们学习、生活带来的诸多不便。（同学们畅所欲言）3、宣告检查结果：此刻，近视眼的发病率越来越高，上海、北京等大中城市近视率可达50%—60%，在医学院校，近视率甚至高达70%—80%，小学3、4年级的近视率也达到30%—40%。近来的一份检查显示：我国小学生的近视发病率为，中学生为，而大学生高达我国是近视眼的患病大国，1995年的检查显示有3亿人患有近视眼，占世界近视眼病人的33%，其中病理性近视眼高出200万人。3/5三、讲究科学防近视：既然近视给我们带来了这么多不便，那么我们该如何保护自己的眼睛呢？1、如何科学的看书写字防近视？（同学们畅所欲言）2、如何科学的看电视、用电脑防近视？（同学们畅所欲言）夜晚看电视时，也有讲究：在夜间看电视时，最幸好电视机的背侧开一盏灯，在15瓦—30瓦左右，灯光要柔和，这样能起保护眼睛的作用。3、如何选择饮食防近视？除了吃一些肝脏、蛋黄、胡萝卜等富含维生素A的食品以外，我们还能够吃一些水果水果里面含有很多维生素C、D、E，在抗氧化和抗老化方面有必然作用。枸杞子有养肝明目的作用，长远服用对眼睛保健是有益的。美国已有实验室特地在研究枸杞子、银杏等植物对眼睛的帮助。其余，蛇胆也有清目的作用。D、“吃”掉近视四件宝：专家指出，近视的防治能够从吃下手。嚼硬食：咀嚼就被誉为另类的“眼保健操”。家长可依照少儿的牙齿发育情况，安排如胡萝卜、土豆、黄豆、水果等耐咀嚼的硬制食品，增添咀嚼的机遇，预防近视眼的发生。多吃柑橘和绿色蔬菜：营养学家建议：每天应多吃柑橘类水果和绿色蔬菜，增添叶黄素的摄入量，防范视力退化。补锌：有研究表示，青少年近视患者的发锌和血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高近视患者的视力。补钙：不不过是对骨骼系统，钙对眼睛也很重要，钙的缺乏可以致眼球壁弹性降低，眼肌简单疲倦，使近视加深。4、其余措施防近视：有些同学有点眼药水的习惯，那就让我来教教你如何正确点眼药水：点眼药水以前必然要洗手，最好是躺着点，打开眼药水此后第一滴眼药水不要使用，能够用第一滴眼药水把瓶口可能存在的污染物给冲洗掉。此后用食指拉开下眼睑，眼睛往上看，把眼药水滴在下眼睑的沟槽里面，千万不要把眼药水直接点在黑眼珠上。点完后还要用手轻轻拉一下上眼皮，这4/5样能够使眼药水均匀地涂抹在眼睛表面。最后还要记住点完药水要用棉签放在眼内眦处挤压3—5分钟。（人人着手试一试）四、轻松用眼小游戏：“贴眼秀”让我们进入最后一个环节——“贴眼秀”我来为大家介绍游戏规则，游戏规则是每组各派一名同学登台，蒙上眼睛，为黑板上没画眼睛的少儿贴眼睛。贴正确的为成功的小组，将获得小组积分10分。获胜小组每名成员将获得1颗五星。（学生游戏）轻松的游戏结束了，我们发现，当我们蒙上眼睛此后，只凭感觉是很难精准的将眼睛的地址贴对的。经过这个游戏，大家必然认识到，若是没有眼睛，干什么都很不便。因此，我们更应该保护自己的眼睛，这样才能生活在一个