远离吸烟做文明学生(四篇)2023年

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远离吸烟做文明同学篇一

大家早上好！

我是初二2班的__，今日我讲话的题目是《杜绝吸烟关爱健康创建无烟校内》。

在人们日益关注健康的今日，“吸烟有害健康”已成为人们的共识，世界卫生组织把每年的5月31日定为“世界无烟日”。

世界卫生组织的讨论表明，吸烟会导致癌症，30%的癌症和吸烟有关。每年有近500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的其次号杀手。假如不加以掌握，到20__年每年因吸烟致死的人数有可能达到1000万。目前，全世界每13秒钟有1人死于和烟草有关的疾病，我国每年约有200万人死于与吸烟有关的疾病。

据讨论：一支香烟里含尼古丁可毒死一支老鼠，而一包香烟中尼古丁可能毒死一头牛。每天吸一包烟相当于吸入5070毫克尼古丁，假如一次性服用这些量足以置人于死地。

吸烟有害健康已成为全世界的共识，而青少年正处在生长发育阶段，对有毒有害物质比成年人更简单汲取，毒害作用更大。由于青少年正处于发育成长期，身体各系统和器官的发育尚不完善，反抗力弱，吸烟对骨骼发育、神经系统、呼吸系统等均有肯定程度的影响。烟草中的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使同学记忆力减退、精神不振、学习成果下降。更为重要的是吸烟一旦成瘾，就形成神经依靠，一时很难戒除。

不仅如此，青少年吸烟还可能养成不良的生活习惯，诱发不良行为。很多讨论资料都表明，青少年一旦染上吸烟的不良习惯，就会吸烟上瘾严峻者甚至进展到吸毒，从而引发偷窃、抢劫等违法犯罪行为以至于身陷监狱。

吸烟“百害而无一利”，影响健康，缩短寿命。其实我们每天还有许多人都在被动吸烟，被动吸烟俗称二手烟，危害更大。因此，我们除了洁身自好以外，还要自觉抵制和劝诫他人。对家人、对公共场所吸烟的人，我们应当适时予以提示，使之尽量克制，从而削减吸烟，也削减被动吸烟。

21世纪应当是一个文明健康的世纪，我们要携手共同创建一个干净健康的环境。为此我们倡议：

1.“拒吸第一支烟，做不吸烟的新一代”

2.鼓舞和监督身边的亲人、伴侣戒烟。

让我们一起努力，为创建无烟校内、创建文明校内贡献我们的力气！

高考即将来临，祝高三学长们放松心情，去迎接挑战，在高考中发挥出自己的水平。祝你们金榜题名，考上自己抱负的高校！信任你们是最精彩的。<<

远离吸烟做文明同学篇二

各位老师，各位同学：

大家好！

我今日所讲的主题是：吸烟有害健康！

就我们学校而言，就有好一部分男生吸烟，在上学路上、在课室、在宿舍、甚至厕所里。试问：你们真的认为吸烟就表示很有风度、很酷吗?你们可曾想过，当你点燃一支烟，既损害了你自己也损害了四周的其他同学，同时给家庭加重了负担，污染了环境。为什么我们不能好好珍惜自己的身体，体惜父母的血汗钱，遵守学校的规章制度呢?同学们，父母送你们来学校是为了长学问、学做人、学本事、以求日后有新作为：奉献给社会。大家可经过这样一则令人深思笑话：有个50多岁的老烟迷，归纳出三个吸烟的好处，第一，可以防盗，因吸烟者睡着了也经常咳嗽，偷盗者以为房主还没有睡，起到防盗的作用；其次，狗都怕他，因长期吸烟者咳嗽驼背至弯腰，狗以为吸烟者在捡石头打它呢；第三，年轻化因吸烟者易患各种疾病、癌症、寿命不长、烟碱（nicotine）是烟草中的主要成分之一，具有很强的毒性。

据报道，一支香烟中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香烟中的尼古丁能毒死一头牛，40～60毫克尼古丁可使人致死。尼古丁损害脑细胞，使吸烟者消失中枢神经系统症状；引起血压上升、心跳加快，甚至造成心律不齐、诱发心脏病；引起胃痛及其它胃病；损害支气管粘膜，引发慢性支气管炎；还有致癌作用等。据英国皇家癌症讨论基金会对34400名英国男性吸烟者追踪40年的资料分析，吸烟造成的致命性疾病约有40多种，其中仅癌症一类疾病就有多种，如口腔癌、食道癌、喉癌、肺癌、胰腺癌、胆囊癌和子宫内膜癌等等。很多吸烟者辩解说抽烟也有好处，但专家认为，好处只有1%，而死亡的可能性却增加了100倍。比如吸烟20年的人得肺癌死亡的危急性比不吸烟者增加了20倍，吸烟者中年死亡的可能性是不吸烟者的3倍。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么有众多的人吸烟呢?分析其缘由主要有两个：一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依靠，不简单戒掉；另一个缘由是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的，既害人又害己的恶习。相反，认为这是一件很有派头，很潇洒的事情。因此，吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它的依靠也越来越强。

同学们，我们在校就要像一个同学，懂礼貌、守纪律、遵守中同学守则，中同学日常行为规范，做一个不吸烟、不喝酒、不赌博的好同学，这样父母会放心，师长也会赞许的。为了我们的环境，为了我们的身体，为了我们的青春请大家远离香烟，珍爱生命，让世界每天都是无烟日。

远离吸烟做文明同学篇三

敬重的各位老师、友爱的同学们：

早上好！

“吸烟有害健康”在这个话题始终被人们关注着，大家都知道吸烟对我们的健康有着极大的损害。近__年来，世界各国特殊是工业发达国家，肺癌的发病率和病死率均快速上升，死于癌病的男性病人中肺癌已居首位。大量流行病学讨论证明，吸烟是导致肺癌的首要危急因素。为了引起国际社会对烟草危害人类健康的重视，世界卫生组织建议将每年的5月31日定为世界无烟日。

香烟中的尼古丁、一氧化碳和多种其它金属化合物对人体危害很大，对青少年的影响更甚。据医学讨论表明，青少年正处在生长发育时期，各生理系统、器官都尚未成熟，其对外界环境的有害因素的反抗力比成人弱，易于汲取毒物。据调查，吸烟开头年龄与肺癌死亡率直接相关。__岁以下开头吸烟者死亡率为__%；__岁为__%；__岁以上为__%。这说明吸烟开头年龄越早，肺癌发生率与死亡率越高。同时，吸烟还会损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使同学的学习成果下降。心理讨论结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者低了__%。

我们也常听人说“饭后一支烟，欢乐像神仙”，可事实并非如此。吸烟的坏处就像繁星点点，数也数不完。烟草里有三种危急化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质，尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用；一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去的力量。其实烟也是一种毒品，只是没有那么猛烈，国家没有禁止而已。

吸烟不仅会对自己的身体造成威逼，还会对你身边那些被动吸烟的人也造成极大的危害。这一根根烟头，就像一只只毒药，缓缓的向我们靠近，给我们的生活和工作带来了极大的威逼。假如你每天都处在烟雾中，你的身体会越来越虚弱，病魔会时时侵害你，甚至危及你的生命。可怕的是：一个每天吸15到20支香烟的人，极易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；极易患食道癌致死的机率比不吸烟的人大4倍；比死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。

现在，我严肃的呼吁大家，乐观宣扬吸烟有害健康的科学学问，让你的亲人、伴侣放下手中的烟，形成禁烟的良好氛围，把禁烟纳入精神文明建设的轨道。

我们都要做“无烟青少年”，做文明的仆人！

让我们一起和家人幸福的生活，一起制造美妙的将来吧！

感谢大家！

远离吸烟做文明同学篇四

各位老师、同学们：

大家上午好！

我是504班的__，今日，我国旗下演讲的话题是世界无烟日，让吸烟远离世界！

下周六，就是5月31日，大家知道那是个什么日子吗?对，是世界无烟日。在这个日子里，我们都要告诫身边的大人不要抽烟，这样，既爱护了自己的健康，又为他人制造了一个良好的环境。

信任每个同学都知道，烟草危害是当今世界上最严峻的公共问题之一，也是人类健康所面临的最大危急因素。我先来给大家读一组数据吧，据统计，目前全球烟民人数达13亿人，每年因吸烟致死近500万人，而据讨论，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中的尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包烟，相当于吸入了50——70毫克的尼古拉，再加上点燃香烟时产生的约5000种化学成分，足以让人得癌，严峻的话，会致人于死地。

下面，请大家来跟我念几句修善自身，淳养品德的话吧：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非安静无以致远。”这句话出自诸葛亮《诫子书》，它告诫着我们，告诫着那些烟民们，德才兼备的人的